பி 12 மற்றும் ஃபோலேட் குறைபாடு இரத்த சோகை: அறிகுறிகள், மருந்துகள் போன்றவை. • வணக்கம் ஆரோக்கியமானது

வரையறை

ஃபோலேட் மற்றும் பி 12 குறைபாடு இரத்த சோகை என்றால் என்ன?

வைட்டமின் பி 12 மற்றும் ஃபோலேட் குறைபாடு இரத்த சோகை என்பது உங்கள் உடலில் போதுமான வைட்டமின் பி 12 மற்றும் ஃபோலேட் இல்லாத நிலையில், அப்போப்டொடிக் எரித்ரோபிளாஸ்ட்கள் உருவாகின்றன. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், போதுமான வைட்டமின் பி 12 இல்லாதது இரத்த சோகைக்கு வழிவகுக்கும், இது பயனற்ற எரித்ரோபொய்சிஸின் விளைவாகும்.

இரத்த ஓட்ட அமைப்பு மூலம் உடல் திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜனை வழங்குவதில் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் அல்லது எரித்ரோசைட்டுகள் (மிகவும் பொதுவான வகை இரத்த அணுக்கள்) பங்கு வகிக்கின்றன. பழைய சிவப்பு இரத்த அணுக்களை மாற்றுவதற்காக புதிய மற்றும் ஆரோக்கியமான சிவப்பு ரத்த அணுக்கள் உற்பத்தி செய்யப்படும் எரித்ரோபொய்சிஸ் செயல்பாட்டில் வைட்டமின் பி 12 மற்றும் ஃபோலேட் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. எரித்ரோபிளாஸ்ட்களுக்கு வேறுபாட்டின் போது முற்காப்புக்கு ஃபோலேட் மற்றும் வைட்டமின் பி 12 தேவைப்படுகிறது.

ஃபோலேட் மற்றும் பி 12 குறைபாடு இரத்த சோகை எவ்வளவு பொதுவானது?

வைட்டமின் பி 12 மற்றும் ஃபோலேட் குறைபாடு இரத்த சோகை பொதுவானது மற்றும் ஆபத்து காரணிகளைக் குறைப்பதன் மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும். மேலும் தகவலுக்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

அறிகுறிகள் & அறிகுறிகள்

பி 12 மற்றும் ஃபோலேட் குறைபாடு இரத்த சோகையின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?

வைட்டமின் பி 12 மற்றும் ஃபோலேட் குறைபாடு இரத்த சோகையின் பொதுவான அறிகுறிகள்:

• சோர்வு
• சுவாசிக்க கடினமாக உள்ளது
• மயக்கம்
• வெளிர் அல்லது மஞ்சள் நிற தோல்
• ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு
• எடை இழப்பு
• கை, கால்களில் உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வு
• தசை பலவீனம்
• ஆளுமை மாற்றங்கள்
• நிலையற்ற இயக்கங்கள்
• எளிதில் திகைத்தது அல்லது மறந்துவிடும்.

மேலே பட்டியலிடப்படாத அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் இருக்கலாம். ஒரு குறிப்பிட்ட அறிகுறியைப் பற்றி உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

மேலே ஏதேனும் அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகள் இருந்தால் அல்லது வேறு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், தயவுசெய்து உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். ஒவ்வொருவரின் உடலும் வித்தியாசமானது. உங்கள் உடல்நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க எப்போதும் மருத்துவரை அணுகவும்.

காரணம்

பி 12 மற்றும் ஃபோலேட் குறைபாடு இரத்த சோகைக்கு என்ன காரணம்?

பி 12 மற்றும் ஃபோலேட் உறிஞ்சுதல் இல்லாதது இந்த வகை இரத்த சோகைக்கு முக்கிய காரணமாகும். எடுத்துக்காட்டாக:

• உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் இரத்த சோகை உள்ளது, இதில் வயிற்றில் வைட்டமின் பி 12 ஐ உறிஞ்சுவதில் ஒரு பங்கு வகிக்கும் செல்கள் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தால் தாக்கப்படுகின்றன.
• வயிற்றின் ஒரு பகுதியை அல்லது சிறுகுடலின் ஒரு பகுதியை, அதாவது ileum ஐ அகற்ற அறுவை சிகிச்சை செய்துள்ளீர்கள். அதிக எடையுள்ளவர்களுக்கு எடை இழப்பு அறுவை சிகிச்சையும் அறுவை சிகிச்சையில் அடங்கும்.
• உங்கள் செரிமான மண்டலத்தில், த்ரஷ் (இல்லையெனில் செலியாக் நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது), க்ரோன் நோய், சிறுகுடலில் பாக்டீரியா வளர்ச்சி அல்லது ஒட்டுண்ணிகள் போன்ற பிரச்சினைகள் உள்ளன.

ஆபத்து காரணிகள்

பி 12 மற்றும் ஃபோலேட் குறைபாடு இரத்த சோகைக்கான எனது ஆபத்தை அதிகரிப்பது எது?

ஃபோலேட் குறைபாடு காரணமாக இரத்த சோகை

ஃபோலேட் குறைபாடு காரணமாக இரத்த சோகை ஏற்படும் ஆபத்து அதிகரிக்கலாம்:

• நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்கள், உங்கள் நுகர்வு கர்ப்ப காலத்தில் அதிகரித்த ஊட்டச்சத்து தேவைகளுடன் பொருந்தாது.
• ஃபோலேட் உறிஞ்சுதலில் குறுக்கிடும் அஜீரணம் உங்களுக்கு உள்ளது.
• நீங்கள் ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் செய்கிறீர்கள், ஏனென்றால் ஆல்கஹால் ஃபோலேட் உறிஞ்சுதலில் தலையிடுகிறது.
• ஃபோலேட் உறிஞ்சுதலைத் தடுக்கக்கூடிய எதிர்ப்பு வலிப்பு மருந்துகள் போன்ற மருந்து மருந்துகளை நீங்கள் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள்.
• சிறுநீரக செயலிழப்புக்கு நீங்கள் ஹீமோடையாலிசிஸில் இருக்கிறீர்கள். குறைபாட்டைத் தடுக்க ஃபோலிக் அமில சப்ளிமெண்ட்ஸ் தேவைப்பட்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
• நீங்கள் தற்போது புற்றுநோய் சிகிச்சையில் உள்ளீர்கள். சில புற்றுநோய் மருந்துகள் ஃபோலேட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் தலையிடக்கூடும்.
• நீங்கள் ஒரு சமநிலையற்ற உணவு மற்றும் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் பற்றாக்குறை இருந்தால், அல்லது நீங்கள் அதிகமாக சாப்பிட்டால், ஃபோலேட் குறைபாடு காரணமாக இரத்த சோகைக்கு ஆபத்து ஏற்படலாம்.

வைட்டமின் பி 12 குறைபாடு காரணமாக இரத்த சோகை (தீங்கு விளைவிக்கும் இரத்த சோகை)

வைட்டமின் பி 12 குறைபாடு காரணமாக இரத்த சோகை ஏற்படும் ஆபத்து அதிகரிக்கலாம்:

• வைட்டமின் பி 12 நிறைந்த உணவுகள், இறைச்சி மற்றும் பால் பொருட்கள் நீங்கள் சாப்பிட வேண்டாம். சைவ உணவு உண்பவர்கள், பால் பொருட்கள் மற்றும் சைவ உணவு உண்பவர்கள், விலங்கு இறைச்சியை சாப்பிடாதவர்கள் இந்த வகைக்குள் வருகிறார்கள்.
• உங்களுக்கு இரைப்பை குடல் நோய் அல்லது வயிற்றில் அசாதாரண பாக்டீரியா வளர்ச்சி உள்ளது, அல்லது குடல் அல்லது வயிற்றின் ஒரு பகுதி அகற்றப்பட்டிருந்தால்.
• நீங்கள் உள்ளார்ந்த காரணியில் குறைபாடு உள்ளீர்கள் - வைட்டமின் பி 12 உறிஞ்சப்படுவதற்கு உங்கள் வயிறு உருவாக்கும் ஒரு புரதம் முக்கியமானது. ஒரு தன்னுடல் தாக்க எதிர்வினையால் உள்ளார்ந்த காரணி குறைபாடு ஏற்படலாம், அல்லது அது மரபுரிமையாக இருக்கலாம்.
• நீங்கள் சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள். ஆன்டாசிட்கள், புரோட்டான் பம்ப் இன்ஹிபிட்டர்கள் (ஒமேப்ரஸோல் போன்றவை) மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான சில மருந்துகள் வைட்டமின் பி 12 உறிஞ்சுதலில் தலையிடக்கூடும்.
• உங்களுக்கு மற்றொரு ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறு உள்ளது. நீரிழிவு நோய் அல்லது தைராய்டு போன்ற எண்டோகிரைன் தொடர்பான தன்னுடல் தாக்க நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் இரத்த சோகை அதிக ஆபத்து உள்ளது.

மருந்துகள் மற்றும் மருந்துகள்

வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் மருத்துவ ஆலோசனைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

பி 12 மற்றும் ஃபோலேட் குறைபாடு இரத்த சோகையை எவ்வாறு கண்டறிவது?

வைட்டமின் குறைபாடு காரணமாக அறிகுறிகளையும், பராக்ளினிகல் முடிவுகளையும் பார்த்து மருத்துவர்கள் இரத்த சோகையை கண்டறியின்றனர். வைட்டமின் பி 12 மற்றும் ஃபோலேட் குறைபாடு இரத்த சோகை வழக்குகளை உறுதிப்படுத்த இரத்த பரிசோதனைகள் ஒரு சிறந்த கருவியாகும்.

பி 12 மற்றும் ஃபோலேட் குறைபாடு இரத்த சோகைக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?

வைட்டமின் பி 12 மற்றும் ஃபோலேட் குறைபாட்டின் பல சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளிகளுக்கு பொதுவாக இழந்த வைட்டமின்களை மாற்றுவதற்கு ஊசி அல்லது துணை மாத்திரைகள் வழங்கப்படுகின்றன.

வைட்டமின் பி 12 கூடுதல் பொதுவாக ஊசி மூலம் வழங்கப்படுகிறது. பின்னர், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் நிலையை கருத்தில் கொண்டு உங்களுக்கு பிற சிகிச்சைகள் வழங்க முடியும். உணவு, ஊசி அல்லது மேம்பட்ட உணவுக்கு இடையில் உங்களுக்கு வைட்டமின் பி 12 மாத்திரைகள் தேவைப்படும்.

ஃபோலேட் அளவை மீட்டெடுக்க ஃபோலிக் அமில மாத்திரைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சிகிச்சை பொதுவாக 4 மாதங்கள் நீடிக்கும்.

ஒரு சீரான உணவு இந்த நிலைக்கு ஒரு சிறந்த சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு ஆகும்.

வீட்டு வைத்தியம்

பி 12 மற்றும் ஃபோலேட் குறைபாடு இரத்த சோகைக்கு சிகிச்சையளிக்க சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அல்லது வீட்டு வைத்தியம் என்ன?

வைட்டமின் பி 12 மற்றும் ஃபோலேட் குறைபாடு இரத்த சோகைக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் இங்கே:

• பல்வேறு வகையான உணவுகளைக் கொண்ட ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்ளுங்கள்.
• ஃபோலேட் நிறைந்த உணவுகளில் அடர் பச்சை இலை காய்கறிகள், பருப்பு வகைகள், வலுவூட்டப்பட்ட தானிய பொருட்கள், ரொட்டி, தானியங்கள், பாஸ்தா மற்றும் அரிசி, அத்துடன் பழம் மற்றும் பழச்சாறுகள் ஆகியவை அடங்கும்.
• வைட்டமின் பி 12 நிறைந்த உணவுகளில் முட்டை, தானியங்கள், பால், சீஸ் மற்றும் தயிர் போன்ற பலப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், அத்துடன் சிவப்பு மற்றும் வெள்ளை இறைச்சிகள், மட்டி ஆகியவை அடங்கும்.

உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் பிரச்சினைக்கு சிறந்த தீர்வு காண உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.