நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய வயிற்றுப்போக்குக்கு சிகிச்சையளிக்க இஞ்சியின் நன்மைகள்

இஞ்சி ஒரு மசாலா மூலப்பொருள், இது உங்களைச் சுற்றி கண்டுபிடிக்க மிகவும் எளிதானது. தசை மற்றும் மூட்டு வலியைக் குறைப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், வயிற்றுப்போக்கு லேசானது முதல் கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு வரை சிகிச்சையளிக்க இஞ்சி உதவும், உங்களுக்குத் தெரியும். வயிற்றுப்போக்குக்கு இஞ்சியின் நன்மைகள் எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பது உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியுமா? கீழே உள்ள விளக்கத்தைப் பாருங்கள்.

இஞ்சியின் நன்மைகள் பற்றிய கண்ணோட்டம்

வயிற்று அச om கரியத்திற்கு இயற்கையான தீர்வாக இஞ்சி நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. பழங்காலத்திலிருந்தே, இஞ்சி அதன் காரமான விளைவு காரணமாக வயிற்றை வெப்பமாக்கும் ஒரு பொருளாகவும் கருதப்படுகிறது. இஞ்சியில் செரிமான அமைப்பில் உள்ள நோய்களைக் குணப்படுத்த உதவும் அழற்சி எதிர்ப்பு, வலி ​​நிவாரணி மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பதாகவும் கருதப்படுகிறது. இஞ்சியின் பிற நன்மைகள் அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகளிலிருந்து வருகின்றன, ஒட்டுமொத்தமாக இஞ்சியின் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவு உடலின் ஆரோக்கியத்தில் சாதகமான விளைவை ஏற்படுத்தும்.

வயிற்றுப்போக்குக்கு எதிராக இஞ்சி எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

இஞ்சியின் வயிற்றுப்போக்கு எதிர்ப்பு பண்புகள் இஞ்சியில் இருக்கும் பைட்டோ கெமிக்கல்களிலிருந்து வந்ததாக கருதப்படுகிறது. 2015 ஆம் ஆண்டு மேற்கொள்ளப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், இஞ்சிக்கு லிஸ்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடும் திறன் உள்ளது இ - கோலி இந்த பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைக் குறைப்பதன் மூலம்.

மற்ற ஆய்வுகள் இஞ்சியால் ஏற்படும் வயிற்றுப்போக்கு எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன என்றும் கண்டறிந்துள்ளது இ - கோலி. வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுத்தும் நச்சு பாக்டீரியாவைத் தடுப்பதன் மூலமும், குடல்களில் திரவங்கள் உருவாகாமல் தடுப்பதன் மூலமும் இஞ்சி செயல்படுகிறது. குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப் பிடிப்பையும் இஞ்சி தடுக்கலாம்.

பொதுவாக, வயிற்றுப்போக்குக்கு சிகிச்சையளிக்க இஞ்சி உதவக்கூடிய பல வழிகளை ஆராய்ச்சியாளர்கள் மற்றும் சில மருத்துவர்கள் சந்தேகிக்கின்றனர்:

• இஞ்சியின் வெப்பமயமாதல் விளைவு நோய்த்தொற்று ஏற்படும்போது மக்கள் நடுங்குவதைத் தடுக்க உதவுகிறது.
• குமட்டலைக் கட்டுப்படுத்த மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தில் வேலை செய்யக்கூடிய ரசாயனங்களும் இஞ்சியில் உள்ளன.
• இஞ்சியில் இருந்து வரும் இயற்கை இரசாயனங்கள் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா உள்ளிட்ட தொற்றுநோய்களை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா தொற்றுநோய்களுடன் போராட முடிகிறது.
• வயிற்றுப்போக்கின் மூலத்தை உடலை சீராக வெளியேற்றுவதற்கு இஞ்சி குறைந்த செரிமான மண்டலத்தில் உள்ள தசைப்பிடிப்புகளை மாற்றுகிறது.

வயிற்றுப்போக்குக்கு உதவ இஞ்சியை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறீர்கள்?

இஞ்சியின் முழு நன்மைகளைப் பெற, அதன் இயற்கை வடிவத்தை உட்கொள்வதன் மூலம் அதை உட்கொள்வதற்கான சிறந்த வழி. இஞ்சி சப்ளிமெண்ட்ஸைப் பயன்படுத்துவது தவறல்ல, ஆனால் இந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் தயாரிப்பில் என்ன பொருட்கள் அல்லது பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்பதை நீங்கள் உறுதியாக அறிய முடியாது.

வயிற்றுப்போக்குக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் இஞ்சி தேநீர் தயாரிக்கலாம் என்று ஹெல்த்லைன் பக்கத்தில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. இஞ்சி தேநீரில், பாக்டீரியா தொற்றுக்கு எதிராக போராட உதவுவதோடு, உடலை மீண்டும் ஹைட்ரேட் செய்யவும் இது உதவும். வயிற்றுப்போக்கு உள்ளவர்கள் நீரிழப்புக்கு ஆளாகிறார்கள் மற்றும் மாற்று திரவங்கள் விரைவாக தேவைப்படுகின்றன.

இஞ்சி தேநீர் தயாரிக்க, ஒரு கப் கொதிக்கும் நீரில் ஒரு சில தேக்கரண்டி அரைத்த அல்லது இறுதியாக நறுக்கிய இஞ்சியை கலக்கலாம். பின்னர் உங்கள் கோப்பையில் தேநீர் வைக்கவும். ருசிக்க சுவைக்கு எலுமிச்சை மற்றும் தேன் சேர்க்கலாம்.

தவிர, இஞ்சியை மற்ற பானங்களில் அல்லது உங்கள் சமையலிலும் கலக்கலாம். சுத்தம் செய்து சிறிய துண்டுகளாக வெட்டிய பின் நேரடியாக இஞ்சியை உட்கொள்ளலாம். இருப்பினும், உங்கள் வாய் அல்லது மூக்கில் இஞ்சி எரியும் உணர்வுடன் நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். இஞ்சியின் எரியும் உணர்வுடன் நீங்கள் வலுவாக இல்லாவிட்டால், இஞ்சியின் பலன்களைப் பெற, நீங்கள் இஞ்சியை உணவு அல்லது பானத்தில் கலக்க வேண்டும்.

வயிற்றுப்போக்குக்கு சிகிச்சையளிக்க இஞ்சியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள்

வயிற்றுப்போக்குக்கு சிகிச்சையளிக்க இஞ்சியின் நன்மைகள் உண்மையில் நல்லது. இருப்பினும், இந்த சிகிச்சை அனைவருக்கும் இல்லை. உங்கள் வயிற்றுப்போக்குக்கு சிகிச்சையளிக்க இஞ்சியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு கர்ப்பிணி மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் முதலில் தங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

அதேபோல், இரத்தப்போக்கு கோளாறுகள், நீரிழிவு நோய், இதய நிலைகள் மற்றும் பித்தப்பை நோய்கள் போன்றவர்களுக்கு, மருத்துவரை அணுகுவதற்கு முன்பு நீங்கள் கவனக்குறைவாக இஞ்சியைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. ஏனென்றால், நீங்கள் தற்போது எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் சில மருந்துகளுடன் இஞ்சி தொடர்பு கொள்ளலாம். இரத்த உறைதலை மெதுவாக்கும் மருந்துகளுடன் அல்லது பிற இரத்த மெலிந்தவர்கள், நீரிழிவு மருந்துகள், உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகள் மற்றும் இதய நோய் மருந்துகளுடன் இஞ்சி தொடர்பு கொள்ளலாம்.

எக்ஸ்