வயிற்று அமிலம் உயர்கிறது, அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

எக்ஸ்

வரையறை

வயிற்று அமிலம் அதிகரிப்பது என்ன?

இரைப்பை அமிலம் என்பது பொட்டாசியம் குளோரைடு, சோடியம் குளோரைடு மற்றும் ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலம் கொண்ட ஒரு அமிலமாகும். வயிற்றில் உற்பத்தி செய்யப்படும் அமிலம் ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 4 லிட்டர் திரவம் செயல்பட்டு உணவு மற்றும் செரிமான நொதிகளை ஜீரணிக்க புரதத்தை உடைக்கிறது.

இரைப்பை அமிலம் அரிக்கும் தன்மை கொண்டது, எனவே இது பாக்டீரியாவைக் கொன்று, வயிற்றின் பாதுகாப்பு புறணிக்கு சேதம் விளைவிக்கும் அபாயத்தையும் கொண்டுள்ளது. அதிர்ஷ்டவசமாக, மனித வயிறு அல்லது வயிற்றில் ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தைத் தடுக்க வயிற்றுச் சுவரை உள்ளடக்கிய சளி பொருத்தப்பட்டுள்ளது.

பொதுவாக, வயிற்று அமிலத்தின் pH 1 முதல் 3 வரை இருக்கும். வயிறு அதிக அமிலத்தை உற்பத்தி செய்யும் போது, ​​இரைப்பை வருத்தம் ஏற்படலாம். காரணம், இது உணவுக்குழாயில் எழும் வயிற்று அமிலம் அல்லது வயிற்று அமிலத்தின் பின்னொளியை ஏற்படுத்தும்.

அமிலங்களின் இந்த பின்னடைவு செரிமான அமைப்பின் இயக்கத்தின் இயல்பான பகுதியாகும். அதனால்தான், அமில ரிஃப்ளக்ஸ் என்றும் அழைக்கப்படும் இந்த நிலை ஒரு நோய் அல்ல, ஒரு அறிகுறியாகும்.

அப்படியிருந்தும், அடிக்கடி வயிற்று அமில ரிஃப்ளக்ஸ் மார்பு மற்றும் தொண்டையில் எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்தும் (நெஞ்செரிச்சல்).

இதன் பொருள் வயிற்றில் வைத்திருக்க அமிலம் வைத்திருக்கும் வால்வாக இருக்கும் வயிற்று வளைய தசை (ஸ்பைன்க்டர்) சாதாரணமாக செயல்படாது. இதன் விளைவாக, நீங்கள் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் அல்லது GERD உருவாகும் அபாயம் உள்ளது.

இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?

ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் ஒரு நோய் அல்ல, ஆனால் சில நோய்களின் அறிகுறியாகும். இருப்பினும், இந்த நிலை யாருக்கும் ஏற்படலாம், குறிப்பாக வயிறு தொடர்பான செரிமான பிரச்சினைகளை அனுபவிக்கும் நபர்கள்.

அறிகுறிகள்

அதிகரித்த வயிற்று அமிலத்தின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?

வயிற்று அமிலம் உணவுக்குழாயில் உயரும்போது, ​​செரிமான பிரச்சினைகளுக்கு ஒத்த பல அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம், அவை:

• வயிற்று அச om கரியம், குறிப்பாக அது காலியாக இருக்கும்போது,
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி,
• வீங்கிய,
• மார்பில் எரியும் உணர்வு,
• புண்,
• வயிற்றுப்போக்கு,
• பசி குறைந்தது, மற்றும்
• எடை இழப்பு திடீரென்று.

நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

குறிப்பிடப்பட்ட ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்து மீண்டும் மீண்டும் ஏற்பட்டால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். அந்த வகையில், இந்த நிலை அனுபவத்தின் காரணத்தைக் கண்டறியவும், அதைக் கடப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டறியவும் மருத்துவர் உதவ முடியும்.

காரணம்

வயிற்று அமிலம் உயர என்ன காரணம்?

வயிற்று அமிலம் அதிகரிப்பதற்கான முக்கிய காரணம் காஸ்ட்ரின் என்ற ஹார்மோனின் அதிகப்படியான உற்பத்தி ஆகும். காஸ்ட்ரின் என்பது வயிறு மற்றும் மேல் சிறுகுடலின் புறணி பகுதியில் "ஜி" செல்கள் தயாரிக்கும் ஹார்மோன் ஆகும்.

இந்த ஹார்மோன் வயிற்று அமிலத்தை வெளியிட வயிற்றைத் தூண்டுகிறது. அதிகப்படியான இரைப்பை உற்பத்தியும் பின்வரும் நிபந்தனைகளால் தூண்டப்படலாம்.

சோலிங்கர்-எலிசன் நோய்க்குறி

ஸோலிங்கர்-எலிசன் நோய்க்குறி ஒரு அரிய நோய். இந்த நோய் உங்கள் கணையம் மற்றும் சிறுகுடலில் கட்டிகள் தோன்றுவதற்கு காரணமாகிறது, அல்லது பொதுவாக காஸ்ட்ரினோமாக்கள் என குறிப்பிடப்படுகிறது.

காஸ்ட்ரினோமாக்கள் அதிகப்படியான இரைப்பை உற்பத்தியைத் தூண்டும் மற்றும் வயிற்று அமிலம் உயரக்கூடும்.

தொற்று ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி (எச். பைலோரி)

ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி என்பது ஒரு வகை பாக்டீரியாவாகும், இது வயிற்றைப் பாதுகாக்கும் புறணியைத் தாக்கும். இந்த பாக்டீரியாக்கள் சிலருக்கு அதிக அமிலத்தை உற்பத்தி செய்ய வயிற்றைத் தூண்டும், ஆனால் சரியான காரணம் தெரியவில்லை.

நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய்

நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய் நோயாளிகள் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அனுபவிக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது. சரியான காரணம் தெரியவில்லை. இருப்பினும், இது சிறுநீரகங்கள் சரியாக செயல்படாதது தொடர்பானதாக இருக்கலாம்.

அசாதாரண சிறுநீரக செயல்பாடு காஸ்ட்ரின் ஹார்மோனை சரியாக அழிக்காத ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது. இது இரைப்பை அளவு அதிகரிப்பதைத் தூண்டும், இது வயிற்றில் இருந்து அதிக அமிலத்தையும் உற்பத்தி செய்யலாம்.

இரைப்பை அமிலத்தின் ஹைப்பர்செக்ரிஷன்

வயிற்று அமிலத்தைக் குறைக்க ஒரு வகை மருந்து எச் 2 தடுப்பான்கள். இருப்பினும், இந்த மருந்து உண்மையில் உணவுக்குழாயில் உயர வயிற்று அமிலத்தைத் தூண்டும் நேரங்கள் உள்ளன.

மறுபுறம், புரோட்டான் பம்ப் இன்ஹிபிட்டர்களுடன் (பிபிஐ) சிகிச்சையை திடீரென நிறுத்துவதும் வயிற்று அமிலத்தை அதிகரிப்பதாக அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது. அப்படியிருந்தும், இந்த நிலை குறித்து மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.

ஆபத்து காரணிகள்

இதற்கான எனது ஆபத்தை என்ன காரணிகள் அதிகரிக்கக்கூடும்?

ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் யாருக்கும் ஏற்படலாம். இருப்பினும், இந்த நிலைக்கு ஒரு நபரின் ஆபத்தை அதிகரிக்க பல நிபந்தனைகள் உள்ளன, அவற்றுள்:

• வயிற்று அமிலத்தைக் குறைக்க மருந்துகள் எடுப்பதை திடீரென்று நிறுத்துங்கள்,
• பாக்டீரியாவால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளது ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி, அல்லது
• சோலிங்கர்-எலிசன் நோய்க்குறியில் மரபணு காரணிகள்.

நோய் கண்டறிதல்

இந்த நிலையை எவ்வாறு கண்டறிவது?

உங்கள் வயிற்று அமிலம் உயர்ந்துள்ளதா இல்லையா என்பதைக் கண்டறிய ஒரு வழி வயிற்று அமில பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும்.

இரைப்பை அமில சோதனை

வயிற்று அமில சோதனை என்பது வயிற்றில் உள்ள அமிலத்தின் அளவை அளவிட பயன்படும் ஒரு செயல்முறையாகும். வயிற்றில் அமிலத்தன்மையின் அளவைக் காண இந்த பரிசோதனையும் செய்யப்படுகிறது.

நீங்கள் பல மணி நேரம் சாப்பிட வேண்டாம் என்று கேட்டபின் இந்த செயல்முறை செய்யப்படுகிறது, இதனால் வயிற்றில் திரவம் மட்டுமே எஞ்சியிருக்கும். பின்னர், உணவுக்குழாய் வழியாக வயிற்றில் செருகப்படும் ஒரு குழாய் வழியாக திரவம் வெளியேற்றப்படும்.

கூடுதலாக, காஸ்ட்ரின் என்ற ஹார்மோன் உடலிலும் செலுத்தப்படலாம். இது வயிற்றில் உள்ள உயிரணுக்களின் அமிலத்தை வெளியிடுவதற்கான திறனை சோதிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. அதன் பிறகு, வயிற்றின் உள்ளடக்கங்கள் அகற்றப்பட்டு ஆய்வகத்தில் பகுப்பாய்வு செய்யப்படும்.

இரைப்பை திரவத்தின் சாதாரண அளவு 20 - 100 எம்.எல் ஆகும், இது அமில பி.எச் 1.5 முதல் 3.5 வரை இருக்கும். அதற்கும் அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் GERD அல்லது Zollinger-Ellison நோய்க்குறி போன்ற சில நோய்களை அனுபவிக்கலாம்.

மருத்துவம் மற்றும் மருத்துவம்

வயிற்று அமிலத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மருந்து விருப்பங்கள் யாவை?

வயிற்று அமிலத்தை அதிகரிப்பதை நீங்கள் சமாளிக்க பல வழிகள் உள்ளன, போதைப்பொருள் பயன்பாடு முதல் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் வரை. அமில ரிஃப்ளக்ஸ் சிகிச்சைக்கு நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய சில மருந்துகள் இங்கே.

ஆன்டாசிட்கள்

ஆன்டாசிட்கள் என்பது வயிற்று அமிலத்தைக் குறைக்க மக்களால் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மருந்து. இந்த மேலதிக மருந்துகளில் பொதுவாக உடலில் அதிகப்படியான வாயுவை அகற்ற உதவும் சிமெதிகோன் என்ற கலவை உள்ளது.

எச் 2 ஏற்பி தடுப்பான்கள்

ஆன்டாக்சிட்களைத் தவிர, அமில ரிஃப்ளக்ஸ் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படும் பிற மருந்துகள் எச் 2 ஏற்பி தடுப்பான்கள். இந்த மருந்தின் பயன்பாடு இரைப்பை அமில சுரப்பை தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, இதனால் அளவு பெரியதாக இருக்காது.

அமில ரிஃப்ளக்ஸுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் பல எச் 2 தடுப்பான்கள் உள்ளன:

• சிமெடிடின்,
• ranitidine,
• famotidine, அல்லது
• நிசாடிடின்.

புரோட்டான் பம்ப் இன்ஹிபிட்டர் (பிபிஐ)

ஆன்டாக்சிட்கள் மற்றும் எச் 2 தடுப்பான்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​பிபிஐக்கள் வயிற்று அமிலத்திற்கு எதிராக மிகவும் வலுவானவை. ஏனென்றால் பிபிஐக்கள் ஏடிபேஸ் அல்லது அமில சுரக்கத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் புரோட்டான் பம்ப் செயலிழக்கச் செய்கின்றன, இதனால் அமில சுரப்பை தடுக்கிறது.

பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படும் புரோட்டான் பம்ப் தடுப்பான்களின் வகைகள் பின்வருமாறு:

• லான்சோபிரசோல்,
• esomeprazole,
• ரபேபிரசோல், அல்லது
• pantoprazole.

குறைந்த உணவுக்குழாய் சுழற்சியை வலுப்படுத்தும் மருந்து

பேக்லோஃபென் (லியோரசால்) என்பது ஒரு தசை நீட்சி மற்றும் ஆண்டிஸ்பாஸ்டிக் மருந்து ஆகும், இது குறைந்த உணவுக்குழாய் சுழற்சியை வலுப்படுத்த பயன்படுகிறது. இருப்பினும், பேக்லோஃபெனின் பக்க விளைவுகள் சோர்வு அல்லது குமட்டலை ஏற்படுத்தும்.

பல அமில ரிஃப்ளக்ஸ் மருந்துகள் மருந்தகங்களில் கண்டுபிடிக்க எளிதானது மற்றும் மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் வாங்கலாம். இதற்கிடையில், அவர்களில் சிலருக்கு பேக்லோஃபென் போன்ற மருத்துவரின் பரிந்துரை தேவைப்படுகிறது.

தயாரிப்பு லேபிளில் அல்லது மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி பட்டியலிடப்பட்ட வயிற்று அமில மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகளை எப்போதும் பின்பற்றவும். அதிகப்படியான மருந்துகளை உட்கொண்ட பிறகு நிலை மேம்படவில்லை என்றால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

வீட்டு வைத்தியம்

வீட்டில் வயிற்று அமிலம் அதிகரிப்பதை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

உங்கள் மருத்துவரிடமிருந்து மருந்து மற்றும் சிகிச்சையைப் பெறுவதைத் தவிர, வீட்டு வைத்தியங்களுடன் வயிற்று அமில ரிஃப்ளக்ஸையும் சிகிச்சையளிக்கலாம். மருந்துகளை ஆதரிக்க நீங்கள் வீட்டில் வயிற்று அமிலத்தை குறைக்க சில வழிகள் இங்கே.

தொடர்ந்து தவறாமல் சாப்பிடுங்கள்

அமில ரிஃப்ளக்ஸிற்கான தூண்டுதல்களில் ஒன்று ஒழுங்கற்ற உணவு முறைகள். எனவே, எப்போதும் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே மாதிரியான உணவை உட்கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள்.

வயிற்று அமிலத்தை அனுபவிக்கும் போது இந்த உணவு நீங்கள் தூங்கும்போது பொருந்தும். படுக்கைக்கு இரண்டு மணி நேரத்திற்கு முன்பு சாப்பிட வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள், ஏனெனில் அது தூங்கும் போது தொண்டையில் அமிலம் உயர தூண்டுகிறது.

சில உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்

நீங்கள் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் நோயை உருவாக்கும் வாய்ப்புகள் இருந்தால் உணவு உட்கொள்வதில் கவனம் செலுத்துவதும் முக்கியம். அமில ரிஃப்ளக்ஸைத் தூண்டும் மற்றும் தவிர்க்கப்பட வேண்டிய பல உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் உள்ளன, அதாவது:

• சாக்லேட்,
• சோடா,
• வறுத்த உணவுகள்,
• ஆல்கஹால்,
• அதிக கொழுப்பு இறைச்சி மற்றும் பால்,
• காஃபின்,
• சிட்ரஸ் பழங்கள்,
• வெங்காயம், மற்றும்
• தக்காளி.

உணவின் பகுதியை கவனியுங்கள்

வயிற்று அமிலத்தை சமாளிக்க மற்றொரு வழி உங்கள் உணவின் பகுதியை கவனிப்பதாகும். ஏனென்றால் பெரிய பகுதிகளை சாப்பிடுவது ரிஃப்ளக்ஸைத் தூண்டும். பட்டினி கிடையாது என்பதற்காக, நீங்கள் அடிக்கடி சாப்பிடலாம், ஆனால் சிறிய பகுதிகளில்.

உணவை சரியாக மெல்லுங்கள்

இது அற்பமானதாகத் தோன்றினாலும், இதைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் இது செரிமான நொதிகள் உணவை எளிதில் செயலாக்க உதவும். அந்த வகையில், வயிற்று அமிலம் அல்லது கடுமையான GERD அறிகுறிகளின் ஆபத்து தவிர்க்கப்படலாம்.

புகைப்பதை நிறுத்து

நீங்கள் புகைபிடித்தால் அல்லது புகையிலை உட்கொண்டால், வெளியேறுவது நல்லது. காரணம், புகையிலையிலிருந்து வரும் நிகோடின் குறைந்த உணவுக்குழாய் சுழற்சியின் தசைகளை தளர்த்தும். இது வயிற்று அமிலத்தை உணவுக்குழாயில் காப்புப் பிரதி எடுக்க அனுமதிக்கிறது.

வயிற்று அமிலத்திற்கு நல்ல உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்

உணவு நேரங்களை திட்டமிடுவதோடு மட்டுமல்லாமல், வயிற்று அமிலத்தைக் குறைக்க உட்கொள்ளும் உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது நீங்கள் மேலும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டிருக்க வேண்டும். உணவின் தவறான தேர்வு உண்மையில் வயிற்று அமில ரிஃப்ளக்ஸை ஏற்படுத்துகிறது.

வயிற்று அமிலத்திற்கு நல்ல சில உணவுகளும் உள்ளன, அவை:

• வாழை,
• ஓட்ஸ்,
• பச்சை காய்கறி,
• இஞ்சி,
• முட்டையில் உள்ள வெள்ளை கரு,
• ஒல்லியான இறைச்சி, மற்றும்
• கற்றாழை.

உங்களிடம் மேலும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்களுக்கு பொருத்தமான தீர்வைப் புரிந்துகொள்ள உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.