கொரோனா தொற்றுநோய்களின் போது வீட்டில் சலித்த குழந்தைகளை எவ்வாறு கையாள்வது

கொரோனா தொற்று நிலைமை அனைவரையும் செய்ய வைக்கிறது சமூக விலகல் அல்லது குழந்தைகள் உட்பட உங்கள் தூரத்தை வைத்திருங்கள். பள்ளிகள் கற்பித்தல் மற்றும் கற்றல் செயல்முறையை அந்தந்த வீடுகளில் தீர்மானிக்கப்படாத கால அவகாசம் வரை நகர்த்தின. 1 மாதத்திற்கும் மேலாக, பல பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகள் வீட்டில் விளையாடுவதற்கும் படிப்பதற்கும் சலிப்படைவதாக புகார் கூறுகின்றனர். எனவே, கொரோனா தொற்றுநோய்களின் போது வீட்டில் சலித்த குழந்தைகளை எவ்வாறு சமாளிப்பது? உங்களுக்கான உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே.

ஒரு தொற்றுநோய்களின் போது குழந்தைகள் வீட்டில் எளிதாக சலித்துக்கொள்வது இயல்பானதா?

ஆமாம், இது முற்றிலும் இயற்கையானது மற்றும் சலிப்பாக இருப்பது முற்றிலும் சாதாரணமானது. சர் கென் ராபின்சன் என்ற தலைப்பில் தனது புத்தகத்தில் எழுதினார் நீங்கள், உங்கள் குழந்தை மற்றும் பள்ளி சூழல் மிகவும் சலிப்பானதாக இருக்கும்போது அந்த சலிப்பு ஏற்படுகிறது. அது மட்டுமல்லாமல், உங்களை திசைதிருப்ப நீங்கள் எதுவும் செய்ய முடியாதபோது சலிப்பும் ஏற்படுகிறது.

குழந்தை தொடர்ந்து சலிப்பான செயல்களைச் செய்தால், திசைதிருப்ப பிற நடவடிக்கைகள் வழங்கப்படாவிட்டால் இதுவும் நிகழலாம். சாதனங்களை இயக்குவது போன்ற தீங்கு விளைவிக்கும் சில செயல்களை பெற்றோர்கள் தடைசெய்யலாம். இருப்பினும், அனைத்தையும் தடை செய்ய வேண்டாம்.

மற்ற செயல்களை முயற்சிக்க குழந்தைகளுக்கு பல வாய்ப்புகள் கிடைக்கும் வகையில் இது செய்யப்படுகிறது. அதற்கு பதிலாக, சலிப்பை சமாளிப்பதற்கான ஒரு வழியாக வீட்டிலுள்ள தனிமைப்படுத்தலின் போது நடவடிக்கைகளை முயற்சிக்க குழந்தையை வழிநடத்துங்கள்.

சலிப்பு குழந்தையின் மன ஆரோக்கியத்தில் தலையிட முடியுமா?

அடிப்படையில், அவர்கள் சலிப்பதால் குழந்தைகளின் மன ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்படாது. பொதுவாக சலிப்பு மற்ற செயல்களைக் காண குழந்தைகளை ஊக்குவிக்கும்.

இருப்பினும், அவர் ஒரு செயலில் சலித்து, தொடர்ந்து அதைச் செய்ய நிர்பந்திக்கப்படுகையில், அந்தச் செயலில் கவனம் செலுத்துவது அவருக்கு கடினமாக இருக்கும்.

உதாரணமாக, ஒரு குழந்தை தனது படிப்பில் சலிப்படையும்போது, ​​அவர் நண்பர்களுடன் பேசத் தொடங்குவார் அல்லது பென்சிலுடன் விளையாடத் தொடங்குவார். இதை பள்ளியில் செய்யலாம் ஆனால் வீட்டில் செய்ய முடியாது. எந்தவொரு சமூகமயமாக்கலும் தாக்கும் சலிப்பிலிருந்து திசை திருப்ப முடியாது.

இருப்பினும், இந்த நிலை நீண்ட நேரம் நீடித்தால், உதாரணமாக மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகள், தொடர்ச்சியான சலிப்பு, அவர்களின் உணர்ச்சிகளை பாதிக்கும், எடுத்துக்காட்டாக குழந்தை பதட்டத்தை அனுபவிக்கிறது மற்றும் மனச்சோர்வை உணர்கிறது.

கொரோனா தொற்றுநோய்களின் போது வீட்டில் குழந்தைகளின் சலிப்பை சமாளிப்பதற்கான வழிகளை பெற்றோர்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டியது இதுதான்.

ஒரு தொற்றுநோய்களின் போது குழந்தைகள் வீட்டில் இருக்கும்போது சலிப்பை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

கேஜெட்களுடன் மட்டுப்படுத்தப்படாமல், வீட்டில் செய்யக்கூடிய பிற செயல்பாடுகளை நீங்கள் காணலாம், ஏனென்றால் கேஜெட்டின் தாக்கம் அதிக நேரம் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும், அவற்றில் ஒன்று உணர்ச்சிகளில் உள்ளது. நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய செயல்களைச் செய்யுங்கள், எடுத்துக்காட்டாக:

• குழந்தைகளுடன் சமைக்கவும்
• பயன்படுத்தப்பட்ட பொருட்களுடன் கைவினைகளை உருவாக்குதல்
• வண்ணம் அல்லது வரைதல்
• வீட்டுப்பாடத்திற்கு உதவுங்கள்
• பங்கு வகித்தல், கதை
• வெட்டி ஒட்டு
• விளையாட்டு (யோகா மற்றும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்)

ஒரு தொற்றுநோய்களின் போது உங்கள் பிள்ளை கவலைப்படாமல் இருந்தால், குழந்தையை அன்றாட நடவடிக்கைகளில் ஈடுபடுத்த முயற்சி செய்யுங்கள். உதாரணமாக, குழந்தைகளை தங்கள் சொந்த ஆடைகளை நேர்த்தியாக அழைக்கவும், துணி துவைக்கும் இயந்திரத்தில், உலர்ந்த துணிகளை வைக்கவும், மேசையை அமைக்கவும் அழைக்கவும்.

வீட்டில் குழந்தைகளின் சலிப்பை சமாளிக்க இது ஒரு சிறந்த வழியாகுமா? ஆமாம், இந்த முறையானது குழந்தையின் வயதுக்கு ஏற்ப பொறுப்புணர்வு உணர்வைப் பயிற்றுவிக்க முடியும், இது குழந்தைகளுக்கு வேடிக்கையான வழக்கமான செயல்களைச் செய்ய உதவுகிறது.

நீங்கள் வீட்டில் ஒன்றாக விளையாடுவீர்கள், எடுத்துக்காட்டாக, பாரம்பரிய பொம்மைகளான காங்க்லாக், பாம்புகள் மற்றும் ஏணிகள் அல்லது ரப்பர். இந்தோனேசிய கலாச்சார மரபுகளைப் பற்றி இந்த விளையாட்டு குழந்தைகளுக்கு கற்பிக்க முடியும்.

அட்டைகள் அல்லது லுடோ போன்ற பிற குடும்ப விளையாட்டுகள் பிணைப்புக்கான வழிமுறையாக இருக்கலாம் பிணைப்பு குழந்தையுடன். மற்றொரு வழி, உங்கள் குழந்தையின் வயதுக்கு ஏற்ப வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய விளையாட்டுகளை உருவாக்குங்கள்.

உதாரணமாக, ஒரு படத்தை யூகிக்கவும் அல்லது ஒரு நகர்வை யூகிக்கவும், ஒரு பந்தை ஒரு கூடைக்குள் எறியுங்கள், ஒரு பொம்மை மேடையை ஒன்றாக உருவாக்குங்கள், வீட்டில் மறைத்து வைக்கப்பட்டுள்ள பொம்மைகளைத் தேடுங்கள்.

ஒரு தொற்றுநோய்களின் போது தங்கள் குழந்தைகளின் மனப்பான்மையைப் பார்த்து உணர்ச்சிவசப்படாததால் பெற்றோர்கள் தங்களை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துகிறார்கள்?

ஒரு தொற்றுநோய்களின் போது, ​​குழந்தைகள் சலித்துக்கொள்வது மட்டுமல்லாமல், பெற்றோர்களும் கூட, இது பெரும்பாலும் பெற்றோர்களால் தங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த இயலாது. பெற்றோரை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது இங்கே, அதனால் அவர்கள் வீட்டில் சலிப்புள்ள குழந்தைகளை எதிர்கொள்ளும் தொற்றுநோய்களின் போது உணர்ச்சிவசப்படுவதில்லை.

• அதை எளிதாக்க தினசரி அட்டவணையை உருவாக்கவும்.
• எதிர்பார்ப்புகளைக் குறைக்கவும், எடுத்துக்காட்டாக வீடு ஒவ்வொரு நாளும் சுத்தமாக இருக்க வேண்டும், உணவு ஒவ்வொரு முறையும் சிறந்ததாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் திறனை சரிசெய்யவும்.
• வாழ்க்கைத் துணை மற்றும் குழந்தைகளுடன் பணிகளின் ஒத்துழைப்பு மற்றும் பகிர்வு.
• அதற்கான நேரத்தை உருவாக்குங்கள் எனக்கு நேரம், எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் குழந்தையுடன் 30 நிமிடங்கள், உங்கள் பொழுதுபோக்கு பாடல்களைக் கேட்பது, அதற்கு நேர்மாறாக உங்கள் கூட்டாளருடன்.
• வழக்கமான உடற்பயிற்சியை செய்யுங்கள், உதாரணமாக ஒவ்வொரு காலை காலையிலும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் அல்லது யோகா இணையம் வழியாக.

வருத்தப்படும்போது, ​​தனியாக நேரம் ஒதுக்குங்கள், ஓய்வெடுங்கள், தண்ணீர் குடிக்க உதவுங்கள், அமைதியாக இருங்கள். நீங்கள் அமைதியடைந்தவுடன் குழந்தைகளுடன் பேசுங்கள்.

குழந்தைகள் சலிப்பதால் அவர்கள் கிளர்ச்சி செய்யத் தொடங்கும் போது உளவியலாளரை அணுகுவது அவசியமா?

காரணம் சலிப்பு மற்றும் சில நாட்கள் மட்டுமே நீடித்திருந்தால், குழந்தையை ஒரு உளவியலாளரிடம் அழைத்துச் செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை. உதவ மேலே உள்ள பரிந்துரைகளை முயற்சிக்கவும், மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், பெற்றோர்கள் அதைக் கையாள்வதில் அமைதியாக இருக்கிறார்கள்.

இருப்பினும், இது அவர்களின் அன்றாட மற்றும் சமூக நடவடிக்கைகளில் தலையிட்டிருந்தால், அவர்களுடைய அனைத்து பணிகளையும் செய்ய விரும்பவில்லை அல்லது 2 வாரங்கள் யாருடனும் பேசக்கூடாது என்றால், தயவுசெய்து மேலதிக பரிசோதனைக்கு ஒரு உளவியலாளரை அணுகவும். வீட்டில் கடுமையான சலிப்பை சமாளிக்க இதுவே சிறந்த வழியாகும்.

எக்ஸ்

இதையும் படியுங்கள்: