கர்ப்ப காலத்தில் நாள்பட்ட உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பதுங்கியிருக்கும் ஆபத்துகள்

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதற்கு முன்பு உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்) இருந்தால் அல்லது நீங்கள் 20 வார கர்ப்பிணியை அடைவதற்கு முன்பு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், உங்களுக்கு நீண்டகால உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளது. கர்ப்பமாக இருக்கும்போது குறைந்தது 5 சதவீத பெண்கள் நாள்பட்ட உயர் இரத்த அழுத்தத்தை அனுபவிக்கின்றனர்.

இரத்த அழுத்தம் அளவீட்டு தமனி சுவர்களுக்கு எதிராக இரத்தம் எவ்வளவு வலிமையாக தள்ளப்படுகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. அளவீட்டுக்கு இரண்டு எண்கள் உள்ளன: மேல் எண் (சிஸ்டாலிக்) என்பது இதயம் இரத்தத்தை செலுத்தும் போது ஏற்படும் அழுத்தம், மற்றும் இதயம் தளர்ந்து இரத்தத்தை நிரப்பும்போது குறைந்த எண் (டயஸ்டாலிக்) ஆகும். மேலும் அறிய, கீழே உள்ள விளக்கத்தைப் பார்ப்போம்.

கர்ப்பத்தில் நாள்பட்ட உயர் இரத்த அழுத்தம் இரத்த அழுத்தத்தின் அளவு என்ன?

எண்களில் ஒன்று மட்டுமே அதிகமாக இருந்தாலும் கூட, அழுத்தம் 140/90 அல்லது அதற்கு மேல் அடையும் போது கர்ப்ப காலத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தம் வரையறுக்கப்படுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் நாள்பட்ட உயர் இரத்த அழுத்தம் அழுத்தம் 160/110 அல்லது அதற்கு மேல் அடையும் போது ஏற்படுகிறது. உங்கள் இரத்த அழுத்தம் வேறுபட்டிருக்கலாம் என்பதால், உங்கள் மருத்துவர் வெவ்வேறு நேரங்களில் வாசிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் சராசரி அளவீடுகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை உள்ளடக்கிய ஒரே நிலை நாள்பட்ட உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்ல. கர்ப்பத்தின் 20 வாரங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை உருவாக்கினால், நீங்கள் கர்ப்பகால உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பது கண்டறியப்படுவீர்கள். பெற்றெடுத்த 12 வாரங்களுக்குள் உங்கள் இரத்த அழுத்தம் இயல்பு நிலைக்கு வரவில்லை என்றால், உங்களுக்கு எப்போதுமே உயர் இரத்த அழுத்தம் இருக்கலாம்.

கர்ப்பமாக இருக்கும்போது உங்களுக்கு நீண்டகால உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், கர்ப்பத்தின் 20 வாரங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் சிறுநீர், கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரக கோளாறுகள், தலைவலி அல்லது பார்வை மாற்றங்கள் ஆகியவற்றில் புரதம் இருந்தால், உங்களுக்கு ப்ரீக்ளாம்ப்சியா இருக்கலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் நாள்பட்ட உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படுவதை என்ன பாதிக்கிறது?

நாள்பட்ட உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பதால், ப்ரீக்ளாம்ப்சியா உருவாகும் அபாயத்தை மறைமுகமாக அதிகரிக்கிறது. உங்களுக்கு ஏற்கனவே நீண்டகால உயர் இரத்த அழுத்தம் இருக்கும்போது உருவாகும் ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவை "சூப்பர்இம்போஸ் ப்ரீக்ளாம்ப்சியா" என்று அழைக்கப்படுகிறது. நாள்பட்ட உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள 4 பெண்களில் 1 பேரும், கடுமையான நாள்பட்ட உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள பெண்களில் பாதி பேரும் கர்ப்ப காலத்தில் ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவை உருவாக்குகிறார்கள்.

கர்ப்ப காலத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தம் நஞ்சுக்கொடியின் வழியாக குறைந்த இரத்தத்தை உண்டாக்குகிறது, மேலும் உங்கள் வளர்ந்து வரும் குழந்தைக்கு குறைந்த ஆக்ஸிஜன் மற்றும் குறைந்த ஊட்டச்சத்தை வழங்குகிறது. நாள்பட்ட உயர் இரத்த அழுத்தம் கருப்பையில் வளரத் தவறியது, குறைப்பிரசவம், நஞ்சுக்கொடி சீர்குலைவு மற்றும் பிரசவம் உள்ளிட்ட பல கர்ப்ப சிக்கல்களுக்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது.

உங்கள் நாள்பட்ட உயர் இரத்த அழுத்தம் லேசானதாக இருந்தால், கர்ப்ப காலத்தில் இந்த சிக்கலை உருவாக்கும் ஆபத்து உங்களுக்கு சாதாரண இரத்த அழுத்தம் இருந்தால் அதிகமாக இருக்காது. உங்களுக்கு பிற மருத்துவ பிரச்சினைகள் இல்லாத வரை, உயர் இரத்த அழுத்தம் மோசமடையாது, மேலும் உங்களுக்கு ப்ரீக்ளாம்ப்சியா ஏற்படாது.

இருப்பினும், உங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் மிகவும் கடுமையானது, நாள்பட்ட உயர் இரத்த அழுத்தத்தை வளர்ப்பதற்கான உங்கள் ஆபத்து அதிகமாகும், மேலும் ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவை உருவாக்கும் ஆபத்து இன்னும் அதிகமாக உள்ளது. நீங்கள் நீண்ட காலமாக உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கொண்டிருந்தால், அது உங்கள் இருதய அமைப்பு, சிறுநீரகங்கள் அல்லது பிற உறுப்புகளை சேதப்படுத்தியிருந்தால் அல்லது உங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் நீரிழிவு, சிறுநீரக நோய் அல்லது லூபஸின் விளைவாக இருந்தால் உங்கள் ஆபத்தும் அதிகமாக இருக்கும்.

நான் கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறிகள் யாவை?

உங்கள் குழந்தை தவறாமல் நகர ஆரம்பித்ததும், உங்கள் குழந்தையின் அசைவுகளைக் கண்காணிக்க கருவின் உதைகளை எண்ணுமாறு மருத்துவர் உங்களிடம் கேட்கலாம் (நீங்கள் மருத்துவரிடம் இல்லாதபோது உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிக்க இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.) நீங்கள் நினைத்தால் உடனே மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள் உங்கள் குழந்தை வழக்கத்திற்கு மாறானது. வழக்கத்தை விட.

உங்கள் மருத்துவர் வீட்டிலேயே உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை சரிபார்த்து கண்காணிக்கலாம். நீங்கள் இதை எத்தனை முறை செய்ய வேண்டும் என்று அவர் உங்களுக்குச் சொல்வார், மேலும் கிளினிக்கில் தேர்வின் போது முடிவுகளைப் பார்ப்பார். உங்கள் அழுத்தம் ஒரு குறிப்பிட்ட நிலைக்கு மேல் இருந்தால் மருத்துவரை எப்போது அழைக்க வேண்டும் அல்லது மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும் என்பதையும் மருத்துவர் உங்களுக்கு வழிநடத்துவார்.

நீங்கள் அனுபவித்தால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்:

தலைவலி, குறிப்பாக கடுமையான அல்லது தொடர்ந்து தலைவலி
உங்கள் மார்பு அல்லது இதயம் துடிக்கிறது
மயக்கம்
முகம் அல்லது கண்களைச் சுற்றி வீக்கம், கைகளின் லேசான வீக்கம், பாதங்கள் அல்லது கணுக்கால் அதிகப்படியான அல்லது திடீரென வீக்கம் (கர்ப்ப காலத்தில் கால்கள் மற்றும் கணுக்கால் வீக்கம் பொதுவாக இயல்பானது) அல்லது உங்கள் கன்றுகளின் வீக்கம்
ஒரு வாரத்தில் 2.5 கிலோவுக்கு மேல் எடை அதிகரிக்கும்
பார்வைக்கு மாற்றங்கள், இரட்டை பார்வை, மங்கலான பார்வை, புள்ளிகள் அல்லது ஒளிரும் விளக்குகள், ஒளியின் உணர்திறன் அல்லது தற்காலிக பார்வை இழப்பு உள்ளிட்டவை
அடிவயிற்றின் மேல் வலி அல்லது மென்மை
குமட்டல் அல்லது வாந்தி (தவிர) காலை நோய் கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்தில்)

பெற்றெடுத்த பிறகு என்ன நடக்கும்?

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது நாள்பட்ட உயர் இரத்த அழுத்தத்தை உருவாக்கும்போது, நீங்கள் பெற்றெடுத்த பிறகு உங்கள் உடல் அமைப்புகள் உங்கள் உடலில் ஏற்படும் அனைத்து மாற்றங்களுக்கும் ஏற்றவாறு இருதய சிக்கல்களுக்கு ஆளாக நேரிடும். எனவே பெற்றெடுத்த பிறகு, குறைந்தது 48 மணிநேரம் உன்னிப்பாக கண்காணிக்கப்படுவீர்கள்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு பிரீக்ளாம்ப்சியா ஏற்படக்கூடும் என்பதால், நீங்கள் வீட்டிலிருந்து வெளியேற்றப்பட்ட பின்னரும் இந்த நிலையின் அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால் உடனே உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். உங்கள் இரத்த அழுத்த மருந்தை மீண்டும் எடுக்கத் தொடங்குவீர்கள் அல்லது தேவைக்கேற்ப அளவை எடுத்துக் கொள்வீர்கள். நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்க திட்டமிட்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள், அவ்வாறு செய்வது உங்களுக்கு இரத்த அழுத்த மருந்துகளின் தேர்வை பாதிக்கும்.

உங்கள் மருந்துகளை பரிந்துரைத்தபடி எடுத்துக்கொள்வதோடு, உங்கள் மருத்துவரை தவறாமல் கலந்தாலோசிப்பதைத் தவிர, இதய அல்லது சிறுநீரக நோய் மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் நீண்டகால சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க உங்களை நீங்களே கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், உணவு மற்றும் எடைக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள், புகையிலை தவிர்க்கவும், நீங்கள் குடிக்கும் ஆல்கஹால் கட்டுப்படுத்தவும்.

உங்கள் பியூர்பெரியம் முடிந்ததும், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை உடற்பயிற்சி செய்ய அனுமதிக்கும்போது, உங்கள் தனிப்பட்ட சூழ்நிலைக்கு எந்த வகையான உடற்பயிற்சி வழக்கமானது சிறந்தது என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.