குழந்தைகளுக்கு சரியான மற்றும் சுகாதாரமான சூத்திர பால் தயாரிப்பது எப்படி

வெறுமனே, குழந்தைகளுக்கு பிறப்பு முதல் 6 மாத வயது வரை பிரத்தியேகமான தாய்ப்பால் கிடைக்கிறது. இருப்பினும், சில நிபந்தனைகளில், குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது சாத்தியமில்லை, எனவே அதை ஃபார்முலா பாலுடன் மாற்ற வேண்டும். தாய்ப்பாலைப் போலவே, குழந்தைகளுக்கான ஃபார்முலா பால் வழங்கலும் தன்னிச்சையாக இருக்கக்கூடாது. எனவே, குழந்தை சூத்திரப் பாலை சரியான, பாதுகாப்பான மற்றும் சுகாதாரமான முறையில் தயாரிப்பது அல்லது காய்ச்சுவது உங்களுக்கு முக்கியம். சரியான படிகள் எப்படி?

நல்ல மற்றும் சரியான குழந்தை சூத்திரத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது

குழந்தைகளின் ஊட்டச்சத்து தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய குழந்தை சூத்திரத்திற்கு உணவளிப்பது பொதுவாக பல நிபந்தனைகளின் கீழ் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

முதலாவதாக, ஒரு குழந்தைக்கு பிறப்பிலிருந்து பிரத்தியேகமான தாய்ப்பால் கிடைக்காதபோது ஃபார்முலா பால் வழங்கப்படுகிறது.

இரண்டாவதாக, பிரத்தியேகமான தாய்ப்பால் குழந்தைகளால் பிறக்கும்போதே பெறப்படலாம், ஆனால் பயணத்தின் நடுவில், குழந்தைகள் ஒரு காரணத்திற்காக அல்லது இன்னொரு காரணத்திற்காக ஃபார்முலா பால் பெற வேண்டும்.

மூன்றாவதாக, குழந்தைக்கு ஏற்கனவே 6 மாதங்கள் ஆகின்றன, எனவே அவர் எம்.பி.ஏ.எஸ்.ஐ அட்டவணையின்படி நிரப்பு உணவுகளை (எம்.பி.ஏ.எஸ்.ஐ) சாப்பிடக் கற்றுக்கொள்ளத் தொடங்குகிறார், மேலும் ஃபார்முலா பால் மற்றும் ஃபார்முலா பாலுடன் கலந்த தாய்ப்பாலை குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறார்.

இருப்பினும், குழந்தைகளுக்கு ஃபார்முலா பால் கொடுப்பதற்கு முன், அதை மலட்டுத்தன்மையுடன் வைத்திருக்க சரியான வழியை எவ்வாறு தயாரிப்பது அல்லது காய்ச்சுவது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

ஏனென்றால், ஃபார்முலா பால் பாக்டீரியாவால் மாசுபடும் அபாயத்தில் உள்ளது, குறிப்பாக பாதுகாப்பான மற்றும் சுகாதாரமான தயாரிப்பு மற்றும் நிர்வாக செயல்முறைக்கு குறைந்த கவனம் இருந்தால்.

எடுத்துக்காட்டாக, இந்தோனேசிய குழந்தை மருத்துவ சங்கம் (ஐ.டி.ஏ.ஐ) மேற்கோள் காட்டி, ஃபார்முலா பால் காய்ச்சும்போது போதுமான வெப்பம் இல்லாத நீர் வெப்பநிலை பாக்டீரியா இனப்பெருக்கம் செய்ய ஏற்ற இடமாகும்.

இதன் விளைவாக, ஒரு குழந்தையால் எடுக்கப்படும் போது, ​​அவர் வயிற்றுப்போக்கின் மருத்துவ அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் அபாயத்தில் உள்ளார், இது குழந்தைக்கு ஊட்டச்சத்து பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

ஃபார்முலா பாலை பாதுகாப்பாகவும் சுகாதாரமாகவும் வைத்திருக்க, குழந்தைகளுக்கான சரியான சூத்திரத்தை எவ்வாறு தயாரிப்பது அல்லது காய்ச்சுவது என்பது இங்கே:

1. கைகளை கழுவ வேண்டும்

அற்பமானதாகத் தோன்றும் ஆனால் பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாத முதல் படி உங்கள் கைகளைக் கழுவுதல்.

ஃபார்முலா பால் தயாரிப்பதற்கான சரியான முறையைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் எப்போதும் சோப்பு மற்றும் ஓடும் நீரில் கைகளை கழுவ வேண்டும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

2. குழந்தை பாட்டில்களை சுத்தம் செய்து தயாரிக்கவும்

சரியான சூத்திரத்தை எவ்வாறு தயாரிப்பது அல்லது காய்ச்சுவது என்பதில் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய முதல் விஷயம், பால் பாட்டிலை எப்போதும் சுத்தமாக வைத்திருப்பதுதான்.

இது முக்கியமானது, ஏனெனில் அசுத்தமான பால் பாட்டில்கள் அவற்றில் பாக்டீரியாக்களைக் கொண்டுள்ளன.

பால் பாட்டில்களை ஓடும் நீரின் கீழ் கழுவி சோப்பைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அல்லது சூடான நீரைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் சுத்தம் செய்யுங்கள்.

பால் பாட்டில்கள் மட்டுமல்ல, சலவை உபகரணங்களும் கரண்டிகள், கண்ணாடிகள் மற்றும் பிற சூத்திரப் பால் தயாரிக்கப் பயன்படும்.

ஒரு பாட்டில் தூரிகையைப் பயன்படுத்துங்கள், இதனால் நீங்கள் பாட்டிலின் அனைத்து பகுதிகளையும் எளிதாக அடைய முடியும்.

நீங்கள் பயன்படுத்தும் பாட்டில்-குறிப்பிட்ட தூரிகையின் தூய்மையையும் பாருங்கள். குழந்தையின் பால் பாட்டிலை கழுவுவதற்கு முன்பு முதலில் தூரிகையை சுத்தம் செய்ய பரிந்துரைக்கிறோம்.

பாட்டிலின் அனைத்து பகுதிகளும் மீதமுள்ள பாலில் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிசெய்து, பின்னர் சோப்புப் பற்களை விடாத வரை ஓடும் நீரின் கீழ் துவைக்கவும்.

கூடுதலாக, நீங்கள் ஒரு சிறப்பு குழந்தை பாட்டில் ஸ்டெர்லைசரைப் பயன்படுத்தி பால் பாட்டில்களையும் கருத்தடை செய்யலாம்.

இறுதியாக, நீங்கள் கழுவிய பாட்டில் சொந்தமாக உலரட்டும்.

நீங்கள் விரைவில் அதைப் பயன்படுத்தப் போகிறீர்கள் என்றால் அதை ஒரு திசுவால் துடைக்கலாம், ஆனால் சமையலறையில் ஒரு துணியைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் பாக்டீரியா இருக்கலாம்.

3. சூடான நீரை வேகவைத்து பால் ஊற்றவும்

குழந்தையால் குடிக்கும்போது அதன் பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்த பால் தொகுப்பில் காலாவதி தேதியைப் பாருங்கள்.

பால் பேக்கேஜிங்கில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள சேவை வழிமுறைகளை நீங்கள் புரிந்துகொண்டுள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, எத்தனை தேக்கரண்டி தூள் பால் நீங்கள் ஒரு பாட்டில் தண்ணீரில் கரைக்க வேண்டும்.

குழந்தைகளுக்கு ஃபார்முலா பால் தயாரிப்பதற்கான அடுத்த சரியான வழி, பால் காய்ச்சுவதற்கு பயன்படுத்தப்படும் தண்ணீரை வேகவைக்க வேண்டும்.

பால் தயாரிக்கும் போதெல்லாம், வேகவைத்த தண்ணீரை 70 டிகிரி செல்சியஸுக்கு குறையாத வெப்பநிலையில் அளவீட்டின் படி பொருத்தமான அளவில் பயன்படுத்தவும்.

70 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலை மற்றும் குளிர்ந்த நீரில் தண்ணீரை கலந்து குழந்தை சூத்திரத்தை உருவாக்குவதைத் தவிர்க்கவும். எனவே, நீர் வெப்பநிலை செய்தபின் பழுத்திருக்க வேண்டும்.

அதன் பிறகு, நன்றாக கலக்கவும் அல்லது பால் பவுடர் முழுமையாக கரைக்கும் வரை (மூடிய பாட்டில்) அதை அசைக்கலாம்.

உங்கள் குழந்தைக்குக் கொடுப்பதற்கு முன், குளிர்ந்த நீரில் நிரப்பப்பட்ட கொள்கலனில் பாட்டிலை வைப்பதன் மூலம் சூடான பாலின் வெப்பநிலையைக் குறைக்கவும்.

வெப்பநிலையைக் குறைக்க நீங்கள் பாட்டில் ஓடும் நீரின் கீழ் வைக்கலாம். பின்னர் ஒரு திசு அல்லது சுத்தமான துணியால் பாட்டிலை உலர வைக்கவும்.

மேலும், ஃபார்முலா பாலின் தோலை கைவிடுவதன் மூலம் வெப்பநிலையை சரிபார்க்க உலக சுகாதார நிறுவனம் (WHO) பரிந்துரைக்கிறது.

பாலின் வெப்பநிலை இன்னும் சூடாக இருந்தால் அல்லது குழந்தைக்கு குடிக்க போதுமானதாக இருந்தால் உணருங்கள்.

ஃபார்முலா பால் கொடுப்பதில் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய மற்றொரு விஷயம்

ஃபார்முலா பாலை எவ்வாறு ஒழுங்காக தயாரிப்பது அல்லது காய்ச்சுவது என்பதில் கவனம் செலுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், குழந்தைகளுக்கு கொடுப்பதையும் நீங்கள் தவறவிடக்கூடாது.

இருப்பினும், பால் தயாரித்த உடனேயே குழந்தைக்கு பால் கொடுக்க முடியாதபோது, ​​உடனடியாக பாலை குளிர்வித்து 5 டிகிரி செல்சியஸுக்கு குறைவாக குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும்.

குழந்தை 24 மணி நேரத்திற்கும் குறைவான காலப்பகுதியில் ஃபார்முலா பால் குடிக்கிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

இதற்கிடையில், குழந்தை 2 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீங்கள் உருவாக்கிய சூத்திரத்தை முடிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் பாலை நிராகரிக்க வேண்டும்.

இறுதியாக, இறுக்கமாக மூடப்பட்ட கொள்கலனில் காய்ச்சப்படாத மற்றும் ஈரமாக இல்லாத தூள் சூத்திரத்தை சேமிக்கவும்.

குழந்தை பின்னர் மலச்சிக்கலாக மாறும்போது, ​​மலச்சிக்கல் இல்லாத ஃபார்முலா பாலை நீங்கள் கொடுக்கலாம், இதனால் அவரது நிலை மேம்படும்.

எக்ஸ்