ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை முகத்தை கழுவ வேண்டும்?

பலர் நினைக்கிறார்கள், ஒரு நாளில் உங்கள் முகத்தை அடிக்கடி கழுவினால், உங்கள் முகத்தின் தோல் சுத்தமாகவும், அழகாகவும் இருக்கும். இது அப்படி இல்லை என்றாலும், உங்கள் முகத்தை அதிகமாக கழுவுவதால் முக சரும ஆரோக்கியத்திற்கும் அதன் சொந்த ஆபத்துகள் உள்ளன. பிறகு, ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை முகத்தை கழுவுவது நல்லது?

தோல் நிலைகளின் அடிப்படையில் ஒரு நாளில் உங்கள் முகத்தை கழுவுவதற்கான வழிகாட்டி

1. உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு

உலர் மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கு அதிர்ஷ்டவசமாக. வறண்ட மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை மட்டுமே முகத்தை கழுவ வேண்டும். வறண்ட சருமத்தைப் பொறுத்தவரை, உங்கள் முகத்தை அடிக்கடி கழுவுவது சருமத்தின் நிலையை மோசமாக்கும், ஏனெனில் இது சருமத்தைப் பாதுகாக்க செயல்படும் இயற்கை எண்ணெய்களைக் குறைக்கும்.

காலையிலோ அல்லது இரவிலோ மட்டும் முகத்தை கழுவவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள். சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க டோனர் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்துவது போன்ற முக சரும பராமரிப்பையும் செய்யுங்கள்.

2. எண்ணெய் சருமத்திற்கு

எண்ணெய் சருமத்திற்கு, உங்கள் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை கழுவுவது நல்லது. காரணம், காலையில் முகத்தை கழுவுவது உங்கள் தூக்கத்தின் போது திரட்டப்பட்ட எண்ணெயை சுத்தம் செய்யலாம்.

இதற்கிடையில், இரவில் உங்கள் முகத்தை கழுவுவதால் எண்ணெய் குவிவதைத் தடுக்கலாம் மற்றும் உங்கள் செயல்பாடுகளின் போது உங்கள் முகத்தில் ஒட்டும் அழுக்கு காரணமாக பருக்கள் தோன்றுவதைத் தடுக்கலாம். இது செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறதுதுடைத்தல் அல்லது exfoliating அதிகபட்ச முக சரும ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க 2 வாரங்கள் வரை தோல்.

3. உடற்பயிற்சி செய்த பின் முகத்தை கழுவ வேண்டும்

எந்தவொரு தோல் வகை உள்ளவர்களுக்கும் உடற்பயிற்சியின் பின்னர் முகத்தை கழுவுவது அவசியம். ஏனென்றால், உடற்பயிற்சியின் போது வெளிவரும் வியர்வை சருமத்தில் ஊடுருவி, துளைகளைத் தடுக்கும். நீங்களும் முகப்பருவுக்கு ஆளாக நேரிடும்.

உங்கள் முகத்தை கழுவி உலர்த்தும்போது எப்போதும் சுத்தமான துண்டுகள் மற்றும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்தவும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். அழுக்கு துண்டுடன் உங்கள் முகத்தை உலர்த்துவது உங்கள் சருமத்தை எளிதில் எரிச்சலடையச் செய்யும்.

4. நீங்கள் தினமும் அணியும்போது ஒப்பனை

நீங்கள் எப்போதும் அதைப் பயன்படுத்துபவராக இருந்தால், உங்கள் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை கழுவ வேண்டும் ஒப்பனை தினசரி. உங்கள் தோல் வகை, எண்ணெய் அல்லது உணர்திறன் எதுவாக இருந்தாலும், ஒன்று செய்வது நிச்சயம். அணிந்த பிறகு ஒப்பனை உங்கள் முகத்தை இரண்டு நிலைகளில் சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.

முதலில் நீங்கள் ஒரு சிறப்பு ஒப்பனை சுத்தப்படுத்தியுடன் ஒப்பனை அகற்ற வேண்டும் (ஒப்பனை நீக்கி). இரண்டாவதாக, வழக்கம் போல் முக சோப்பைப் பயன்படுத்தி முகத்தை கழுவுங்கள். நீங்கள் இன்னும் எஞ்சியுள்ளவற்றைக் கண்டுபிடிக்கும்போது ஒப்பனை உங்கள் முகத்தை ஒரு துண்டுடன் உலர்த்தும்போது, ​​நீங்கள் செய்ய வேண்டிய அளவுக்கு திறம்பட சுத்தம் செய்யவில்லை.

உங்கள் முகத்தை அடிக்கடி கழுவ வேண்டாம்

உங்கள் முகத்தை அடிக்கடி கழுவினால், உங்கள் சருமம் மிருதுவாகவும், ஈரப்பதமாகவும், பளபளப்பாகவும் இருக்க தேவையான அனைத்து எண்ணெயையும் எளிதில் விடுவிக்கும்.

நீங்கள் சருமத்தின் அமிலத்தன்மையையும் உடைக்கலாம், இது வியர்வை, எண்ணெய் மற்றும் நல்ல பாக்டீரியாக்களின் அளவை சமப்படுத்த உதவுகிறது. வலுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு, உங்களுக்கு சருமத்தில் போதுமான அமிலத்தன்மை தேவை. விஷயங்களை மோசமாக்குவதற்கு, உங்கள் முகத்தை அடிக்கடி கழுவுவதால் உங்கள் சருமம் வறண்டு, சிவந்து, செதில் மற்றும் பருக்கள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

எக்ஸ்