கவனியுங்கள், எடை இழப்பது முடி உதிர்தலுக்கு காரணமாக இருக்கலாம்

முடி உதிர்தல் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை எவருக்கும் அனுபவிக்கக்கூடிய ஒரு பொதுவான நிலையாக மாறிவிட்டதாகத் தெரிகிறது. இது பெரும்பாலும் லேசாக எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டாலும், எடை இழக்க முயற்சிக்கும்போது முடி உதிர்தலை அனுபவிப்பதாக சிலர் புகார் கூறுகின்றனர். ஆமாம், எடை இழப்பது உண்மையில் முடி உதிர்தலுக்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். முழு விளக்கத்தையும் கீழே காணலாம்.

எடை இழப்பது ஏன் முடி உதிர்தலுக்கு காரணம்?

முடி பிரச்சினைகள், தவறான முடி பராமரிப்பு மற்றும் சில மருத்துவ நிலைமைகள் இருப்பது முடி உதிர்தலுக்கான காரணங்களில் ஒரு சிறிய பகுதியாகும். இந்த நிலை நிச்சயமாக உங்களுக்கு அச fort கரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் பொதுவாக நிறைய முடி உதிர்தல். இப்போது, ​​நீங்கள் எடை இழக்கும்போது உங்கள் தலைமுடி உதிரத் தொடங்குகிறது என்பதை நீங்கள் உணரலாம்.

முடி மாற்று 360 - ஃபோலிகுலர் யூனிட் பிரித்தெடுத்தல் புத்தகத்தின் ஆசிரியர் மற்றும் டாக்டர் என்ற முடி நிபுணர். கென் எல். வில்லியம்ஸ் ஜூனியர். இதை விளக்குங்கள். அவரைப் பொறுத்தவரை, எடை இழப்பால் மருத்துவ ரீதியாக முடி உதிர்தல் ஏற்படலாம். காரணம், எடை இழப்பு வேண்டுமென்றே அல்லது உணவுப்பழக்கத்தால் அல்லது தானாகவே குறைந்து கொண்டாலும், இரண்டும் ஒன்றுதான் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தைத் தூண்டுகிறது. இதுதான் அறியாமலே முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்துகிறது.

பெத் வாரன், ஆர்.டி.என்., ஊட்டச்சத்து நிபுணரும், பெத் வாரன் நியூட்ரிஷனின் நிறுவனரும், ரியல் ஃபுட் வித் ரியல் லைஃப் என்ற தலைப்பில் ஒரு புத்தகத்தின் ஆசிரியருமான நீங்கள் எவ்வளவு எடை இழக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு முடிகள் உதிர்ந்து விடும் என்று வாதிடுகின்றனர். எப்படி முடியும்?

டாக்டர் படி. முடி உதிர்தலுக்கான காரணங்களில் ஒன்றான மாசசூசெட்ஸ் பொது மருத்துவமனையின் உடல் பருமன் நிபுணரான பாத்திமா கோடி ஸ்டான்போர்ட், எம்.பி.எச்., உடலில் சில ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாதது. எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் உணவு புரத மூலங்களிலிருந்து விலகி மற்ற ஊட்டச்சத்துக்களுடன் உணவுகளை பெருக்க முயற்சிக்கும்போது. இதன் விளைவாக, உடல் செல்களை உருவாக்குவதற்கான புரதத்தின் செயல்பாடு - முடி செல்கள் உட்பட - உகந்ததாக செயல்பட முடியாது.

மேலும், உடலில் உள்ள புரதத்தின் அளவு சிறியதாக இருப்பதால், உடல் பல உறுப்புகள் அல்லது உடல் உயிரணுக்களுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கும், அவை முதலில் புரதத்தால் ஆதரிக்கப்பட வேண்டும். உங்கள் தலைமுடிக்கு உண்மையில் புரதம் தேவையில்லை என்று உங்கள் உடல் தீர்மானிக்கக்கூடும், எனவே அது போதுமானதாக இல்லை. இது முடி அமைப்பை பலவீனப்படுத்தி முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கும்.

மாதவிடாய் காலத்தில் கண்டிப்பான உணவில் ஈடுபடும் பெண்கள் பலர் உள்ளனர் என்பதை குறிப்பிட தேவையில்லை. உண்மையில், இந்த நேரத்தில் உடலில் ஏற்படும் செயல்பாடுகள் மற்றும் மாற்றங்களை ஆதரிக்க உடலுக்கு போதுமான ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவைப்படுகின்றன. இந்த காரணிகளின் கலவையே முடி உதிர்தலுக்கு காரணமாகிறது.

நீங்கள் எடை இழக்கும்போது கூட முடி உதிர்தலைத் தடுக்கிறது

எடை இழப்பு காரணமாக முடி உதிர்தல் ஏற்பட்டால், அதை மீட்க ஒரு வழி இழந்த ஊட்டச்சத்து அளவை மீட்டெடுப்பதாகும். ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவை கடைப்பிடிப்பதன் மூலம் இதைச் செய்கிறீர்கள். எளிமையான சொற்களில், கொள்கை இதுதான்:

• உங்கள் கலோரி தேவைகளை பூர்த்தி செய்யுங்கள். கலோரிகளின் பற்றாக்குறை முடி வளர்ச்சிக்கு துணைபுரிய போதுமான ஆற்றல் இல்லாததால் ஏற்படலாம்.
• புரத தேவைகளை பூர்த்தி செய்யுங்கள். முடி வளர்ச்சியில் புரதம் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும்.
• உங்கள் அன்றாட உணவில் முழு தானியங்கள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைச் சேர்க்கவும். தேசிய இரத்த சோகை நடவடிக்கை கவுன்சிலின் கூற்றுப்படி, முழு தானியங்களில் இரும்புச்சத்து உள்ளது, இது போதுமான அளவு இல்லாவிட்டால், முடி உதிர்தலுக்கு ஒரு முக்கிய காரணியாக இருக்கும். பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் வைட்டமின்கள் ஏ, சி, ஈ மற்றும் துத்தநாகம் உள்ளன, இவை அனைத்தும் முடி வளர்ச்சியில் பங்கு வகிக்கின்றன.

முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் மருந்துகளுடன் கடுமையான முடி உதிர்தலுக்கும் நீங்கள் சிகிச்சையளிக்கலாம்,

மினாக்ஸிடில்

இந்த முடி உதிர்தல் மருந்து திரவ வடிவில் உள்ளது மற்றும் மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் மருந்தகங்களில் காணலாம். மினாக்ஸிடில் கொடுப்பது சிறந்த மயிர்க்கால்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது, இதனால் வளரும் முடி மிகவும் வலுவாக இருக்கும்.

மினாக்ஸிடிலின் முடிவுகள் வழக்கமாக ஆறு மாத வழக்கமான பயன்பாட்டிற்குப் பிறகுதான் தெரியும். இருப்பினும், முடி வளர்ச்சியை பராமரிக்க ஆறு மாதங்களுக்கும் மேலாக இதைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

ஃபினாஸ்டரைடு

மினாக்ஸிடிலுக்கு மாறாக, ஃபைனாஸ்டரைடு ஒரு குடி மாத்திரையின் வடிவத்தில் உள்ளது, இது டைஹைட்ரோடெஸ்டோஸ்டிரோன் (டி.எச்.டி) என்ற ஹார்மோனின் அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது. காரணம், அதிகப்படியான டி.எச்.டி ஹார்மோன் புதிய முடி வளர்ச்சியைத் தடுக்கும். எனவே, தவறாமல் எடுத்துக் கொண்டால், ஃபைனாஸ்டரைடு புதிய முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டும்.

இது நம்பிக்கைக்குரியதாகத் தோன்றினாலும், முடி உதிர்தல் மருந்துகளை எடுக்க முடிவு செய்வதற்கு முன்பு முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். உண்மையில், உங்கள் முடி உதிர்தல் நிலைக்கு உங்கள் மருத்துவர் மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையை வழங்க முடியும்.