வயிற்று வலிக்கு காரணமாக இருக்கும் பல்வேறு நிலைமைகள் & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

வயிற்று வலி என்பது வயிற்றுப் பகுதியில் ஏற்படும் அச om கரியத்தைக் குறிக்கும் சொல். வயிற்று தசைகள், வயிற்றில் உள்ள உறுப்புகளிலிருந்து அல்லது வயிற்றுக்கு அருகிலுள்ள உறுப்புகளிலிருந்து வயிற்று வலி வரலாம். இந்த நிலை மிகவும் பொதுவானது மற்றும் பல விஷயங்களால் ஏற்படலாம். வாருங்கள், பொதுவாக வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தும் பல்வேறு வகையான நோய்களைப் பற்றி மேலும் அறியவும்.

வயிற்று வலிக்கு பல்வேறு காரணங்கள்

ஒரு வயிற்று வலிக்கு, வலி ​​எங்கிருந்து வருகிறது என்பதையும், வலி ​​தொடர்பான வேறு ஏதேனும் அறிகுறிகள் உங்களிடம் உள்ளதா என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். பெரும்பாலும் வயிற்று வலிக்கு காரணமான சில நிபந்தனைகள் இங்கே.

1. மலச்சிக்கல்

மலச்சிக்கல் என்பது மலம் கழிப்பதில் சிரமம் அல்லது தொடர்ச்சியாக மூன்று நாட்களுக்கு மேல் மலத்தை கடக்க முடியாமல் இருப்பது என வரையறுக்கப்படுகிறது. நீங்கள் ஒரு குடல் இயக்கத்தை கடக்க முடியாதபோது, ​​உங்கள் பெரிய குடலில் மலம் உருவாகிறது. அது மோசமடையும்போது, ​​உங்கள் வயிற்றின் கீழ் பகுதி வீங்கி வலியை ஏற்படுத்தும்.

எந்த வயதிலும் மலச்சிக்கல் ஏற்படலாம். மலச்சிக்கலைத் தவிர்க்க, உங்கள் உணவில் ஏராளமான நீர் மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை நீங்கள் குடிக்க வேண்டும். வழக்கமான உடற்பயிற்சியும் சீரான செரிமானத்திற்கு உதவும்.

2. வயிற்றுப்போக்கு

கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு காரணமாக வயிற்று வலி ஏற்படலாம், இதில் மலம் தண்ணீராகவும் நீராகவும் இருக்கும். உங்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு இருக்கும்போது, ​​ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முறை குடல் இயக்கம் ஏற்படலாம்.

வழக்கமாக, வயிற்றுப்போக்கு ஒன்று முதல் இரண்டு நாட்கள் வரை நீடிக்கும். சில நோயாளிகள் இந்த நிலையில் இருந்து சொந்தமாக மீண்டு வருகிறார்கள். இருப்பினும், இது மூன்று நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால், வயிற்றுப்போக்கு வயிற்று நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியாகவோ அல்லது வேறு தீவிரமான நிலையாகவோ இருக்கலாம். அப்படியானால், நோயாளிக்கு மருத்துவரிடம் சிகிச்சை தேவை.

வயிற்றுப்போக்கு உடலில் நீரிழப்பு மற்றும் முக்கியமான எலக்ட்ரோலைட்டுகளின் இழப்பை ஏற்படுத்தும். இந்த காரணத்தினாலேயே, நீரிழப்பைத் தடுக்க மீட்பு காலத்தில் நோயாளிகள் ஏராளமான தண்ணீரைக் குடிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

3. இரைப்பை குடல் அழற்சி அல்லது வயிற்று காய்ச்சல்

வயிற்று காய்ச்சல் அல்லது வாந்தி என்றும் அழைக்கப்படும் இரைப்பை குடல் அழற்சி உங்கள் வயிற்று வலிக்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். வயிற்று வலி தவிர, அதனுடன் வரும் பொதுவான அறிகுறிகள் வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி. இந்த நோய் பொதுவாக பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ்களால் ஏற்படுகிறது.

வேறு சில அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளில் காய்ச்சல் மற்றும் தலைவலி ஆகியவை இருக்கலாம். இந்த அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்ல வேண்டும். நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் நீரிழப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்களுக்கு மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படலாம்.

4. குடல் அழற்சி அல்லது குடல் அழற்சி

உங்கள் வயிற்றின் கீழ் வலது பக்கத்தில் வலி இருந்தால், உங்களுக்கு குடல் அழற்சி இருக்கலாம். பின் இணைப்பு என்பது உங்கள் பெரிய குடலில் இருந்து விரிவடையும் சிறிய பைகளின் வலையமைப்பாகும். உங்கள் பிற்சேர்க்கை மலம் அல்லது பிற வெளிநாட்டு பொருட்களால் தடுக்கப்பட்டு வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் போது குடல் அழற்சி ஏற்படுகிறது.

வயிற்று வலி தவிர வேறு சில அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் அதிக காய்ச்சல், பசியின்மை, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி போன்றவை. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், பின் இணைப்பு உடலில் தொற்றுநோயை சிதைத்து பரப்பக்கூடும். எனவே, இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஏற்பட்டால் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.

5. சிறுநீர் பாதை தொற்று

இது ஒரு நோயாக மாறியது சிறுநீர் பாதை நோய் தொற்று அல்லது சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் வயிற்று வலிக்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். ஏனென்றால், இந்த நிலை சிறுநீரக நோய்த்தொற்றாக உருவாகலாம், அங்கு அறிகுறிகளில் ஒன்று வயிற்று வலி.

இந்த நோய் பொதுவாக ஒரு பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக ஏற்படுகிறது. ஆண்களை விட பெண்களுக்கு சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் அதிகம் காணப்படுகின்றன. இதனால் நோய் உருவாகாது, சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுக்கான அறிகுறிகள் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். நோய்த்தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுக்க வேண்டியிருக்கும்.

6. கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்ளுங்கள்

அஜீரணத்திலிருந்து வரும் வலி பெரும்பாலும் சில உணவுகளால் ஏற்படுகிறது. இந்த வலி பொதுவாக உங்கள் வயிற்றின் மேல் அச om கரியமாக உணரப்படுகிறது. வழக்கமாக, இந்த கோளாறுக்கு பின்னால் உள்ள சூத்திரதாரி அதிக உணவின் பெரிய பகுதிகளை உட்கொள்வதாகும்.

உங்கள் வயிற்றில் உணவைப் பிடித்து ஜீரணிக்க முடியாதபோது, ​​அது சில நேரங்களில் நிரம்பி வழிகிறது. நீங்கள் நிறைய வெடிக்கலாம் மற்றும் உங்கள் வாயில் புளிப்பு சுவை இருக்கலாம். வலி பல மணி நேரம் நீடிக்கும் மற்றும் மன அழுத்தம் அதை மோசமாக்கும்.

7. இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய்

இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD) என்பது உங்கள் வயிற்றில் உள்ள உணவை உங்கள் உணவுக்குழாய்க்குள் கட்டாயப்படுத்தும்போது ஏற்படும் ஒரு நிலை, இது உங்கள் வாயிலிருந்து உணவை உங்கள் வயிற்றுக்கு கொண்டு செல்லும் குழாய்.

உங்கள் வயிற்றில் உள்ள உணவு செரிமான செயல்பாட்டின் போது அமிலங்களுடன் கலக்கிறது. வயிற்று அமிலம் உயரும்போது, ​​உணவு மீண்டும் உணவுக்குழாயில் தள்ளப்படுகிறது.

இது அடிவயிற்றின் மேல் எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்தும் அல்லது பெரும்பாலும் அறியப்படுகிறது நெஞ்செரிச்சல் அல்லது புண். காரமான உணவுகள், பெரிய உணவு மற்றும் அதிக கொழுப்புள்ள உணவுகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் நீங்கள் GERD ஐ நிர்வகிக்கலாம்.

8. எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி

எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (ஐ.பி.எஸ்) என்பது பெரிய குடலில் ஏற்படும் கோளாறுகளின் ஒரு குழு ஆகும். இது வயிற்றுப் பிடிப்புகள், வீக்கம், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் / அல்லது மலச்சிக்கல் ஆகியவற்றின் தாக்குதலுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த நிலை பெரும்பாலும் ஆண்களை விட பெண்களால் அனுபவிக்கப்படுகிறது.

வயிற்று வலியைத் தூண்டும் சில உணவுகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் இந்த நிலையின் அறிகுறிகளை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம். இந்த உணவுகளில் சீஸ், சர்க்கரை அதிகம் உள்ள சர்க்கரை உணவுகள் மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் இருக்கலாம். நீங்கள் அதிக காய்கறிகள், பழங்களை சாப்பிட வேண்டும், நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். வழக்கமான உடற்பயிற்சியும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

9. கிரோன் நோய்

குரோன் நோய் செரிமான மண்டலத்தின் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக வயிற்று வலி, கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு, எடை இழப்பு மற்றும் சோர்வு போன்ற அறிகுறிகள் உருவாகின்றன.

கிரோன் நோய் வேதனையானது மற்றும் பலவீனப்படுத்தும். உண்மையில், சில நேரங்களில் அது உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

10. உணவு சகிப்புத்தன்மை

சில வகையான உணவை ஜீரணிக்க முடியாத உடல் வயிற்று வலிக்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். இந்த நிலை பெரும்பாலும் உணவு சகிப்புத்தன்மை என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது.

லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை என்பது மிகவும் பொதுவான உணவு சகிப்புத்தன்மையில் ஒன்றாகும். இந்த வகை சகிப்புத்தன்மையில், வயிற்றுக்கு லாக்டோஸை ஜீரணிக்க முடியவில்லை, இது ஒரு வகை சர்க்கரை பால் மற்றும் அதன் தயாரிப்புகளில் அடிக்கடி காணப்படுகிறது.

இந்த உணவுகளை நீங்கள் சாப்பிடும்போது, ​​குடலில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் அதிக வாயுவைக் கொடுக்கும். இந்த வாயு உருவாக்கம் இறுதியில் வயிற்றில் அழுத்தி வலியை ஏற்படுத்துகிறது.

உணவு சகிப்பின்மையைக் குறிக்கும் பிற அறிகுறிகள் வாய்வு, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்றுப் பிடிப்புகள்.

11. பித்தப்பை அல்லது சிறுநீரக கற்கள்

சிறுநீரக கற்கள் மற்றும் பித்தப்பைகள் ஒரே நிலை அல்ல, ஆனால் அவை இரண்டும் வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தும். பித்தப்பை என்பது உங்கள் பித்தத்தில் உருவாகும் கடினமான வைப்பு, சிறுநீரக கற்கள் சிறுநீரகங்களில் உருவாகும் கடினமான கணக்கிடப்பட்ட கற்கள்.

இந்த இரண்டு நிலைகளும் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும். இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க, மருத்துவர் பொதுவாக இந்த கற்களைக் கரைக்க மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார். மருந்து வேலை செய்யவில்லை என்றால், அறுவை சிகிச்சையின் மூலம் உடலில் இருந்து கற்கள் அகற்றப்படும்.

உங்களுக்கு வயிற்று வலி இருந்தால் என்ன செய்வது?

உங்களுக்கு வயிற்று வலி இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் ஒரு நோயை சுட்டிக்காட்டும் வேறு ஏதேனும் அறிகுறிகள் இருக்கிறதா என்று சோதித்துப் பார்க்க வேண்டும். நிச்சயமாக, நோயைக் கண்டுபிடிக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் உங்கள் நிலையைச் சரிபார்க்கவும்.

சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இந்த நிலை செரிமான அமைப்பில் அடைப்பைத் தூண்டும் மற்றும் வலி வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தும். எந்தவொரு நிலையையும் முன்கூட்டியே கண்டறிவது உங்கள் உடல் சிகிச்சைக்கு சிறப்பாக பதிலளிக்க உதவும்.

கூடுதலாக, நீங்கள் வயிற்று வலியைத் தடுக்கவும் உதவலாம்:

• அவசரப்படாமல் போதுமான மற்றும் மெதுவாக சாப்பிடுங்கள்,
• வழக்கமான நேரத்தில் சாப்பிடுவது,
• மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும், மற்றும்
• வறுத்த உணவுகள், காரமான உணவுகள் அல்லது கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் போன்ற வயிற்று வலியைத் தூண்டும் உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.

வயிற்று வலிக்கான காரணங்கள் குறித்து உங்களுக்கு இன்னும் கேள்விகள் இருந்தால், தயவுசெய்து உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.