வைரஸ் பரவாமல் தடுக்க கோனோரியாவைத் தடுக்கும் முயற்சிகள்

உங்கள் பாலியல் பங்காளிகளில் ஒருவருக்கு உண்மையாக இருப்பது உட்பட, கோனோரியா அல்லது கோனோரியாவைத் தடுப்பது எளிய வழிகளில் செய்யப்படலாம். உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் குறுக்கிடக்கூடிய நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளையும் காரணங்களையும் தவிர்க்க இந்த நோயைத் தடுப்பது முக்கியம். கோனோரியாவை (கோனோரியா) எவ்வாறு தடுப்பது என்பது பற்றிய முழு விளக்கத்தையும் கீழே பாருங்கள், போகலாம்!

கோனோரியாவைத் தடுப்பதற்கான படிகள் யாவை?

கோனோரியா தடுப்பு பற்றி விவாதிப்பதற்கு முன், கோனோரியா என்றால் என்ன என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். கோனோரியா அல்லது கோனோரியா என்பது ஒரு வகை தொற்று பாக்டீரியா தொற்று ஆகும், இது பொதுவாக சிறுநீர் பாதை, மலக்குடல் மற்றும் தொண்டை ஆகியவற்றைத் தாக்குகிறது.

குறிப்பாக பெண்களில், கோனோரியா கருப்பை மற்றும் இனப்பெருக்க அமைப்பையும் பாதிக்கும். கோனோரியா பரவுதல் பொதுவாக பாலியல் செயல்பாடு மூலம் நிகழ்கிறது.

கோனோரியாவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா இனப்பெருக்க உறுப்புகள், மலக்குடல் (மலக்குடல்), வாய் மற்றும் தொண்டை ஆகியவற்றில் வாழ்கிறது. அதனால்தான், ஏற்கனவே கோனோரியா நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுடன் உடலுறவு கொள்வது இந்த தொற்று நோயை நீங்கள் பாதிக்கக்கூடும்.

இருப்பினும், நீங்கள் கவலைப்பட தேவையில்லை, ஏனெனில் கோனோரியா உண்மையில் தடுக்கப்படலாம். பின்வருபவை நீங்கள் கடைபிடிக்க வேண்டிய கோனோரியா தடுப்பு முயற்சிகள்:

1. உடலுறவின் போது ஆணுறை பயன்படுத்துதல்

உடலுறவைத் தவிர்ப்பது கோனோரியாவைத் தடுப்பதற்கான மிகச் சிறந்த வழியாகும். இருப்பினும், நீங்கள் உடலுறவைத் தேர்வுசெய்தாலும், கோனோரியாவைத் தடுக்க விரும்பினால், நீங்கள் ஒரு ஆணுறை பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையமாக சி.டி.சி யிலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, ஆண் லேடக்ஸ் ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்துவது கோனோரியா மற்றும் எச்.ஐ.வி போன்ற பால்வினை நோய்களைப் பரப்புவதைக் குறைக்கும்.

ஏனென்றால், கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், ஆணுறை ஆணின் விந்து மற்றும் விந்து வெளியேறுவதற்கு முந்தைய திரவங்களுக்கு இடமளிக்கும் வகையில் செயல்படுகிறது, இதனால் அவை நேரடியாக யோனிக்குள் நுழையாது.

இருப்பினும், ஆணுறைகளையும் பாலியல் பரவும் நோய்களுக்கு எதிரான ஒரு முழுமையான பாதுகாப்பாக கருத முடியாது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

2. ஒரே ஒரு கூட்டாளருடன் உடலுறவு கொள்ளுங்கள்

கோனோரியாவின் அடுத்த தடுப்பு ஒரு கூட்டாளருடன் (மோனோகாமி) மட்டுமே உடலுறவில் ஈடுபடுகிறது.

எந்தவொரு பாலியல் செயலிலும் ஒருவருக்கொருவர் விசுவாசமாக இருப்பதற்கான உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் இடையிலான ஒப்பந்தமாக சி.டி.சி மோனோகாமியை வரையறுக்கிறது.

கோனோரியாவைத் தடுக்க இந்த நடவடிக்கைகளை வெற்றிகரமாக எடுக்க, நீங்களோ அல்லது உங்கள் கூட்டாளியோ கோனோரியாவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவால் பாதிக்கப்படவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். (நைசீரியா கோனோரோஹீ).

எனவே, இது குறித்து உங்கள் கூட்டாளருடன் பகிரங்கமாக விவாதிப்பது முக்கியம்.

3. பாதிக்கப்பட்ட நபருடன் உடலுறவு கொள்ள வேண்டாம்

பிறப்புறுப்பு பகுதியில் உள்ள திரவங்கள் மூலம் கோனோரியா எளிதில் பரவுகிறது. அதனால்தான் யோனி, குத அல்லது வாய்வழி போன்ற பாலியல் செயல்பாடுகளின் மூலம் கோனோரியா மிகவும் எளிதில் பரவுகிறது.

இந்த காரணத்திற்காக, கோனோரியா நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுடன் பாலியல் உறவு கொள்ள வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள், ஏனெனில் இது இந்த நோயைக் குறைக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

உங்கள் பங்குதாரர் கோனோரியாவின் வெளிப்படையான அறிகுறிகளை அனுபவித்தால், நீங்கள் அவருடன் உடலுறவு கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

4. வழக்கமான காசோலைகளை செய்யுங்கள்

மாயோ கிளினிக்கிலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, பாலியல் ரீதியாக பரவும் மற்றும் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட கூட்டாளர்களைக் கொண்ட உங்களுக்கும் பாலியல் பரவும் நோய்களுக்கான வழக்கமான சோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

இது முக்கியமானது, ஏனென்றால் அறிகுறிகளை அனுபவிக்காததால், அவர்கள் பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் என்பதை உணராத பலர் உள்ளனர்.

உங்களுக்கு பின்வரும் அளவுகோல்கள் இருந்தால், கோனோரியாவுக்கு ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக வழக்கமான சோதனைகள் வருடத்திற்கு ஒரு முறை செய்யப்பட வேண்டும்:

• 25 வயதிற்குட்பட்ட பெண்கள் மற்றும் பாலியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பான பெண்கள்.
• 25 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்கள் மற்றும் புதிய கூட்டாளருடன் அல்லது ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட கூட்டாளர்களுடன் உடலுறவு கொள்வது போன்ற கோனோரியா உருவாகும் அபாயம் உள்ளது.
• எச்.ஐ.வி / எய்ட்ஸ் வேண்டும்.
• மற்றவர்களுடன் பாலியல் உறவு கொள்ள கட்டாயப்படுத்தப்படுகிறது.

பின்வரும் சோதனைகளுடன் மருத்துவர் கோனோரியா பரிசோதனை செய்வார்:

• சிறுநீர் பரிசோதனை
• ஸ்வாப் தேர்வு (துணியால் துடைப்பம்) தொண்டை மற்றும் / அல்லது மலக்குடலில் இருந்து மாதிரிகளுடன்
• சோதனை துணியால் துடைப்பம் ஆண் சிறுநீர் பாதை அல்லது பெண் கருப்பை வாய் வழியாக வரையப்பட்ட ஆண்குறி அல்லது யோனிக்குள் திரவம்.

பின்னர் மாதிரி ஆய்வகத்தில் மேலும் ஆராயப்படும். அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாத நோய்களைக் கண்டறிய இந்த வழக்கமான சோதனை முக்கியமானது.

5. உடலுறவுக்குப் பிறகு கிருமி நாசினியுடன் கர்ஜனை செய்யுங்கள்

கோனோரியாவைத் தடுப்பதற்கு மேற்கூறிய நடவடிக்கைகள் தவிர, சமீபத்திய கண்டுபிடிப்புகள் தடுப்புக்கான பிற வழிகளைக் கூறுகின்றன.

உடலுறவுக்குப் பிறகு பயன்படுத்தினால் கோனோரியாவின் அபாயத்தை குறைக்கும் என்று ஆண்டிசெப்டிக் திரவங்கள் கூறப்படுகின்றன.

2016 ஆம் ஆண்டில், கடைகளில் விற்கப்படும் பல்வேறு வாய்வழி சுத்தம் திரவங்கள் குறித்து நிபுணர்கள் ஆய்வக சோதனைகளை மேற்கொண்டனர். பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் இதழில் வெளியிடப்பட்ட மருத்துவ பரிசோதனைகள் சுவாரஸ்யமான முடிவுகளை அளித்துள்ளன.

ஏற்கனவே கோனோரியா நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபருடன் உடலுறவுக்குப் பிறகு வாய்வழி சுத்தம் செய்யும் திரவங்களைக் கையாள்வது பாக்டீரியா தொற்றுநோயைக் குறைக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கும் என்று பத்திரிகை முடிவு செய்தது.

ஏனென்றால், ஆல்கஹால் போன்ற வாய்வழி சுத்தம் செய்யும் திரவங்களில் செயலில் உள்ள பொருட்கள் வாய் மற்றும் தொண்டையில் கோனோரியாவை ஏற்படுத்தும் பெரும்பாலான பாக்டீரியாக்களைக் கொல்ல முடிகிறது.

பத்திரிகையின் அடிப்படையில், உடலுறவுக்குப் பிறகு மவுத்வாஷ் மூலம் வாயை துவைத்தால் கோனோரியா நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் 80% குறையும்.

இருப்பினும், நிச்சயமாக இந்த கோனோரியாவை நீங்கள் பாதிக்க மாட்டீர்கள் என்று உத்தரவாதம் அளிக்க முடியாது. கோனோரியாவைத் தடுக்கும் முயற்சியாக உங்கள் வாயை துவைக்க கீழே உள்ள படிகளை எடுக்கவும்:

• நீங்கள் முத்தம் அல்லது வாய்வழி உடலுறவை முடித்த பிறகு, உடனடியாக உங்கள் வாயையும் தொண்டையையும் வாய் கழுவினால் சுத்தம் செய்யுங்கள்.
• குறைந்தது ஒரு நிமிடமாவது நன்கு கசக்கவும்.
• உங்கள் தொண்டை உட்பட உங்கள் வாயின் அனைத்து மூலைகளும் கழுவப்படுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், உங்கள் மவுத்வாஷை விழுங்க வேண்டாம்.
• உங்கள் முகம் அறையின் உச்சவரம்பை வெறித்துப் பார்க்கும் வரை வெறுமனே பார்க்கும்போது வெறுமனே கர்ஜிக்கவும்.
• மவுத்வாஷை நிராகரித்து, வெற்று நீரில் மீண்டும் துவைக்கவும்.

கோனோரியா பரவுவது மிகவும் எளிதானது. இருப்பினும், நோயைத் தவிர்க்க மேலே உள்ள முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை நீங்கள் எடுக்கலாம்.

ஏதேனும் கவலையான அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்க தயங்க வேண்டாம். உங்களுக்கு இந்த நோய் இருந்தால் சரியான மற்றும் விரைவான கோனோரியா சிகிச்சையை எடுத்துக்கொள்வது அறிகுறிகளுக்கு உதவும்.

எக்ஸ்