தூங்குவதற்கு ஒரு குழந்தை தலையணையைப் பயன்படுத்துவது ஆபத்தானதா? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

தலையணைகள் பயன்படுத்துவது உண்மையில் தூக்கத்தை மிகவும் வசதியாக மாற்றும். இருப்பினும், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகள் உட்பட குழந்தைகளுக்கு இது பொருந்தாது. தூங்கும் குழந்தைக்கு ஒரு தலையணையை வழங்க விரும்பினால் நீங்கள் மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும். எனவே, குழந்தைகளுக்கு தலையணைகள் வழங்குவது அவசியமா அல்லது அது கூட ஆபத்தானதா? கீழே உள்ள விளக்கத்தைப் பாருங்கள்.

குழந்தைகளுக்கு தலையணைகள் ஏன் ஆபத்தானவை?

பல பெற்றோர்கள் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு தலையணைகள் உள்ளிட்ட பொருட்களைத் தயாரித்துள்ளனர்.

மேலும், இந்த தலையணைகள் பெரும்பாலானவை மாறுபட்ட வடிவங்களைக் கொண்டுள்ளன, ஏனெனில் அவை குழந்தையின் தலையில் சரிசெய்கின்றன.

அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் பீடியாட்ரிக் மேற்கோள் காட்டி, தலையணைகள், போர்வைகள் மற்றும் பொம்மைகள் போன்ற பொருட்களை உங்கள் குழந்தையின் தூக்க இடத்தில் வைக்க வேண்டும்

குழந்தையின் வளர்ச்சியில், தூங்கும் போது அவருக்கு தலையணை தேவையில்லை. எனவே, இது உங்கள் ஆபத்துகளை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும், ஏனெனில் இது ஆபத்தானது என்று கருதப்படுகிறது.

குழந்தைகளுக்கு தலையணைகள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இது ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது திடீர் குழந்தை இறப்பு நோய்க்குறி (SIDS) அல்லது திடீர் மரணம், குறிப்பாக ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில்.

தேசிய குழந்தைகள் சுகாதார மற்றும் மனித மேம்பாட்டு நிறுவனத்தின் (என்.ஐ.சி.எச்.டி) அறிக்கையினாலும் இது உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது, இது ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு தலையணைகள் கொடுக்க வேண்டாம் என்றும் பரிந்துரைக்கிறது.

பெரும்பாலான பெரியவர்கள் தூங்கும் போது தலையணையைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது சங்கடமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், குழந்தைகளுடன் நிலைமை வேறுபட்டது.

தலையணைகள் பயன்படுத்துவது தூங்கும் போது குழந்தையின் வாய் மற்றும் மூக்கை மறைக்கக்கூடும், இதனால் அவருக்கு மூச்சு விடுவது கடினம்.

மேலும், நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும் தனி அறைகளில் தூங்கும்போது, ​​மேற்பார்வை உகந்ததை விட குறைவாக இருக்கும்.

நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் பாதுகாப்பில்லாமல் இருக்கும்போது, ​​தலையணை அவரது முகத்தை நீண்ட நேரம் மூடி SIDS க்கு வழிவகுக்கும்.

அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் பீடியாட்ரிக் இருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, அமெரிக்காவில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் சுமார் 3500 குழந்தைகள் தூக்கத்தின் போது குழந்தை இறப்பால் இறக்கின்றனர்.

குழந்தையின் தலையை ஆதரிக்க தலையணையைப் பயன்படுத்துவதால் இந்த இறப்புகளில் பெரும்பாலானவை மூன்று மாதங்கள் அல்லது அதற்கும் குறைவான குழந்தைகளில் நிகழ்ந்தன.

SIDS மற்றும் அபாயகரமான தூக்க நிகழ்வுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்க, நீங்கள் செய்ய வேண்டியது:

• குழந்தையின் சுவாசம் தொந்தரவு ஏற்படாதவாறு குழந்தையை முதுகில் தூங்குங்கள்.
• தூங்கும் போது குழந்தையின் தலை மற்றும் முகத்தை மறைக்க வேண்டாம்.
• குழந்தையை சிகரெட் புகைப்பிலிருந்து விலக்கி வைக்கவும்.
• குழந்தை பகலில் அல்லது இரவில் தூங்கும்போது வசதியான சூழ்நிலையைத் தயாரிக்கவும்.
• படுக்கைக்கு முன் குழந்தைக்கு தாய்ப்பாலை கொடுங்கள், அதனால் அவர் முழுதாக உணருவார்.

தூங்கும் போது ஒரு குழந்தைக்கு எப்போது தலையணை கொடுக்க வேண்டும்?

மேலே விளக்கப்பட்டுள்ளபடி, குழந்தைகளுக்கான தலையணைகள் ஆபத்தான விஷயமாக இருக்கலாம்.

குறிப்பாக புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு தலையணை முகத்தை மறைக்கும்போது, ​​அவர்கள் தங்களைத் தாங்களே பிரதிபலிக்கவோ உதவவோ முடியாது.

இப்போது வரை, குழந்தைகள் தூங்கும் போது தலையணைகளைப் பயன்படுத்த அனுமதிப்பது சிறந்தது என்று 100% வரை காண்பிக்கும் உறுதியான ஆராய்ச்சி எதுவும் இல்லை.

குழந்தைகளுக்கு நீங்கள் தலையணைகள் கொடுக்கக் கூடாது என்றாலும், குழந்தைகளுக்கு தலையணையைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது என்று கருதப்படும் வயது உள்ளது.

குழந்தைகளுக்கு தலையணைகள் கொடுக்க ஆரம்பிக்கலாம் அவர் 18 மாதங்களுக்கும் மேலாக அல்லது 3 வருடங்களுக்கு மேல் இருக்கும்போது.

இந்த வயதில், குழந்தை அல்லது குழந்தை சில அசைவுகளுக்கு திறன் கொண்டதாகக் கருதப்படுகிறது, இதனால் அவரது முகத்தை மூடிய தலையணை இருந்தால், அவர் அதை அகற்ற முடியும்.

குழந்தைகளின் தலையணைகளின் பல்வேறு வகைகள் மற்றும் வடிவங்களிலிருந்து, சிறிய மற்றும் தட்டையான தலையணையைத் தேர்வுசெய்து, அது கழுத்தை சரியாக ஆதரிக்கும்.

குழந்தை பாதுகாப்பாக தூங்குவதற்கு என்ன கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்?

நீங்கள் தயாரித்த குழந்தைக்கான தலையணை பயன்படுத்தப்படாமல் முடிவடையும் போது, ​​குழந்தை நன்றாக தூங்கவில்லை என்ற கவலையிலிருந்து விடுபடுங்கள்.

குழந்தைகள் வசதியாகவும் பாதுகாப்பாகவும் தூங்குவதற்கு பெற்றோர்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கே, அதாவது:

1. தூங்கும் நிலை

நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய முதல் விஷயம், படுக்கைக்கு வரும்போது குழந்தையை படுக்கையில் வைப்பது ஒரு பழக்கமாக மாற்றுவது. தன்னைச் சுற்றியுள்ள சூழ்நிலைகளை அவர் அங்கீகரிக்கும் வகையில் இது செய்யப்படுகிறது.

சரியான நேரத்தில் படுக்கையில் வைப்பதும் செய்யப்படுகிறது, இதனால் அது வசதியாக இருக்கும், மேலும் தூக்கத்தின் போது குழந்தை விழுவதைத் தடுக்கிறது.

பின்னர், குழந்தை தனது முதுகில் தூங்குவதை உறுதிசெய்க. ஏனென்றால், உங்கள் பக்கத்திலோ அல்லது வயிற்றிலோ இருப்பது குழந்தை மூச்சுத் திணறல் அபாயத்தை அதிகரிக்கும், இதனால் சுவாசிப்பது கடினம்.

2. போர்வைகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்

கூடுதலாக, அறை வெப்பநிலையும் கருத்தில் கொள்ளப்பட வேண்டும். குழந்தைக்கு குளிர் அல்லது அதிக வெப்பம் வர வேண்டாம்.

வானிலை குளிர்ச்சியாக இருந்தால், குழந்தையை ஒரு தடிமனான நைட் கவுனில் ஆடை அணிவது அல்லது குழந்தைக்கு ஒரு போர்வை கொடுப்பதற்கு பதிலாக நீட்டுவது நல்லது.

இது குழந்தைகளுக்கு தலையணையைப் பயன்படுத்துவதைப் போன்றது, போர்வைகள் குழந்தையின் முகத்தை மூடிவிடும், இதனால் தூங்கும் போது சுவாசத்தில் குறுக்கிடும்.

குழந்தையைச் சுமக்கும்போது கவனமாக இருங்கள், கொஞ்சம் தளர்வான தன்மையைக் கொடுங்கள், இதனால் குழந்தை இன்னும் சுதந்திரமாக நகர முடியும், மேலும் சுவாசிப்பது கடினம் அல்ல.

மேலும் முழுமையான தகவலுக்கு, குழந்தை மருத்துவரிடம் குழந்தைகளுக்கு நல்ல பழக்கங்களைப் பற்றி ஆலோசிக்கவும்.

எக்ஸ்