குழந்தைகளில் (சிட்ஸ்) திடீர் மரண நோய்க்குறியைத் தடுக்க முடியுமா?

எக்ஸ்

வரையறை

SIDS என்றால் என்ன?

குழந்தைகளுக்கு திடீர் மரணத்தை அனுபவிக்க அனுமதிக்கும் ஒரு நிலை உள்ளது.

புதிதாகப் பிறந்தவரின் இந்த திடீர் மரணம் பெயரால் அறியப்படுகிறது திடீர் குழந்தை இறப்பு நோய்க்குறி (திடீர் குழந்தை இறப்பு நோய்க்குறி) அல்லது பொதுவாக SIDS என சுருக்கமாக.

திடீர் குழந்தை இறப்பு நோய்க்குறி (SIDS) என்பது தூங்கும் போது ஆரோக்கியமான குழந்தையின் திடீர் மரணம்.

இந்த நிலை குளிர்காலத்தில் அடிக்கடி நிகழ்கிறது மற்றும் கணிக்கவோ தடுக்கவோ முடியாது.

இந்த நோய்க்குறிகளில் பெரும்பாலானவை 1 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில் ஏற்படுகின்றன.

இந்த நோய்க்குறி பெண்களை விட சிறுவர்களிடையே அதிகம் காணப்படுகிறது.

குழந்தைகள் ஆரோக்கியத்திலிருந்து மேற்கோள் காட்டுவது, குழந்தைகள் தங்கள் பக்கத்திலோ அல்லது வயிற்றிலோ தூங்கும்போது பெரும்பாலும் SIDS ஏற்படுகிறது.

எனவே, திடீர் மரணத்தைத் தவிர்ப்பதற்காக குழந்தையின் தூக்க நிலையை சரிபார்க்க மிகவும் முக்கியம்.

அறிகுறிகள்

திடீர் குழந்தை இறப்பு நோய்க்குறியின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?

திடீர் குழந்தை இறப்பு நோய்க்குறி (SIDS) என்பது அறிகுறிகளோ அறிகுறிகளோ இல்லாத ஒரு நிலை.

குழந்தை துன்பமாகவோ நோய்வாய்ப்பட்டதாகவோ தெரியவில்லை. அவர்களும் அழுவதில்லை.

இந்த நோய்க்குறி ஏற்படுவதற்கு சில வாரங்களில் சுவாசப் பிரச்சினைகள் அல்லது சிறு வயிற்றுப் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.

மேலே பட்டியலிடப்படாத அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் இருக்கலாம். ஒரு குறிப்பிட்ட அறிகுறியைப் பற்றி உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

குழந்தைகளில் திடீர் மரணம் ஏற்படாமல் இருக்க பல நிபந்தனைகள் கண்காணிக்கப்பட வேண்டும்.

உதாரணமாக, குழந்தை முன்கூட்டியே பிறந்தால், எடை குறைவாகவும், எடை குறைவாகவும் இருந்தால், அல்லது சுவாச பிரச்சினைகள் இருந்தால்.

மேலே உள்ள பல்வேறு காரணிகள் SIDS ஐத் தவிர்ப்பதற்கு ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டிய நிபந்தனைகள்.

காரணம்

SIDS க்கு என்ன காரணம்?

SIDS என்பது பிறந்து 30 நாட்களுக்குப் பிறகு குழந்தைகளுக்கு மரணத்திற்கு முக்கிய காரணமாகும்.

இருப்பினும், SIDS இன் சரியான காரணம் இன்னும் உறுதியாகத் தெரியவில்லை. பல்வேறு காரணிகளால் இந்த நிலை ஏற்படலாம்.

குழந்தை வளர்ச்சியில் தாமதம்

மெடிசின் நெட்டில் இருந்து மேற்கோள் காட்டுவது, சாதாரண இதயம் மற்றும் நுரையீரல் செயல்பாடுகளுக்கு முக்கியத்துவம் வாய்ந்த மூளையில் உள்ள நரம்பு செல்களைப் பொறுத்தவரை குழந்தையின் வளர்ச்சியில் தாமதம் அல்லது அசாதாரணத்தால் ஏற்படும் ஒரு நிலை SIDS ஆகும்.

SIDS நோயால் இறந்த குழந்தைகளின் மூளை பற்றிய ஆராய்ச்சி, மூளையில் உள்ள சில செரோடோனின்-பிணைப்பு நரம்பு பாதைகளின் வளர்ச்சி மற்றும் செயல்பாட்டில் தாமதம் இருப்பதைக் காட்டுகிறது.

இந்த நரம்பியல் பாதைகள் தூக்கத்திலிருந்து எழுந்தவுடன் சுவாசம், இதய துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்த பதிலைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கு முக்கியமானவை என்று கருதப்படுகிறது.

குழந்தை தூங்கும் போது இந்த வளர்ச்சிக் கோளாறு எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. தூக்கத்தின் போது ஏதோ அவரை தொந்தரவு செய்யும் போது சாதாரண குழந்தைகள் எழுந்திருப்பார்கள்.

உதாரணமாக, தூங்கும் போது அவரது காற்றுப்பாதையைத் தடுக்க ஏதாவது இருந்தால், குழந்தை தானாகவே தனது உடல் பாகங்களை மிகவும் வசதியான இடத்திற்கு நகர்த்தும் அல்லது குழந்தை எழுந்திருக்கும்.

இருப்பினும், கோளாறு உள்ள குழந்தைகளில், சுவாசத்தையும் தூக்கத்திலிருந்து எழுந்ததையும் கட்டுப்படுத்தும் அனிச்சை பலவீனமடைகிறது.

இதனால் குழந்தைக்கு தூக்கத்தின் போது பிரச்சினையை தீர்க்க முடியவில்லை.

இது குழந்தைகளில் SIDS க்கு ஒரு சாத்தியமான காரணமாகும்.

குறைந்த பிறப்பு எடை கொண்ட குழந்தைகள்

குறைந்த எடையுடன் (எல்.பி.டபிள்யூ) பிறந்த குழந்தைகள் பொதுவாக முன்கூட்டியே அல்லது இரட்டையர்களில் பிறந்த குழந்தைகளில் ஏற்படுகின்றன.

இந்த நிலையில் உள்ள குழந்தைகளுக்கு முதிர்ச்சியற்ற மூளை இருக்கும், எனவே குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் சுவாசம் மற்றும் இதய துடிப்பு மீது குறைந்த கட்டுப்பாடு உள்ளது.

இது குழந்தைகளுக்கு SIDS ஐ அனுபவிக்கும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது.

குழந்தை தூங்கும் நிலை

வயிற்றில் தூங்கும் அல்லது பக்கத்தில் தூங்கும் குழந்தைகளுக்கு மூச்சு விடுவதில் சிரமம் உள்ளது.

குழந்தை பாதிப்புக்குள்ளான நிலையில் இருக்கும்போது, ​​காற்றுப்பாதை குறுகுவதால் வாயில் காற்றின் இயக்கம் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது. SIDS ஐ ஏற்படுத்தும் நிலைமைகளில் இதுவும் ஒன்றாகும்.

இதனால் குழந்தை தான் வெளியேற்றிய கார்பன் டை ஆக்சைடை உள்ளிழுக்கச் செய்கிறது, இதனால் குழந்தையின் உடலில் ஆக்ஸிஜன் அளவு குறைவாகி, இறுதியில் குழந்தை இறக்கக்கூடும்.

கூடுதலாக, குழந்தை தூங்கும் போது மெத்தையில் உள்ள பொருள்கள், தலையணைகள், போர்வைகள், பொம்மைகள் அல்லது பொம்மைகள் கூட குழந்தையின் வாய் மற்றும் மூக்கை மறைக்கக்கூடும், இதனால் தூங்கும் போது குழந்தையின் சுவாசத்திற்கு இடையூறு ஏற்படுகிறது.

ஹைபர்தர்மியா (அதிக வெப்பம்)

SIDS என்பது பல்வேறு ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்ட குழந்தைகளுக்கு திடீர் மரணம். அவற்றில் ஒன்று மிகவும் தடிமனாகவும் மூடியதாகவும் இருக்கும் உடைகள் மற்றும் குழந்தை உபகரணங்கள்.

கூடுதலாக, சூடான அறை வெப்பநிலை குழந்தையின் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கும், இதனால் குழந்தை சுவாசத்தின் கட்டுப்பாட்டை இழக்கக்கூடும்.

இருப்பினும், SIDS இன் காரணமாக வெப்பம் நன்கு விளக்கப்படவில்லை.

இது உண்மையில் SIDS ஐ ஏற்படுத்தக்கூடிய ஒரு காரணியா அல்லது குழந்தையின் சுவாசத்தைத் தடுக்கும் ஆடை அல்லது போர்வைகளின் பயன்பாட்டை விவரிக்கும் ஒரு காரணியா?

ஆபத்து காரணிகள்

திடீர் குழந்தை இறப்பு நோய்க்குறி (SIDS) அபாயத்தை அதிகரிப்பது எது?

திடீர் குழந்தை இறப்பு நோய்க்குறி உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் சில காரணிகள் பின்வருமாறு:

• வயிற்று நிலையில் தூங்குங்கள், குறிப்பாக பல போர்வைகளால் மூடப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு
• முன்கூட்டிய, குறைந்த பிறப்பு எடை மற்றும் பல பிறப்புகள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளன
• டீனேஜ் தாய்மார்கள், புகைபிடித்தல், மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் மருந்துகளை குடித்து பயன்படுத்துகிறார்கள்

மேலே ஆபத்து காரணிகள் அவர்களிடம் இல்லை என்றாலும், பெற்றோர்கள் இன்னும் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் குழந்தைகளில் திடீர் மரணம் (SIDS) என்பது யாருக்கும் ஏற்படக்கூடிய ஒரு நிலை.

தடுப்பு

SIDS ஐத் தடுக்க என்ன செய்ய முடியும்?

SIDS தன்னிச்சையானது மற்றும் திடீர், எனவே இந்த நிலைக்கு உதவும் மருந்துகள் அல்லது சிகிச்சைகள் எதுவும் இல்லை.

இருப்பினும், குழந்தைகளில் SIDS அபாயத்தை குறைக்க பெற்றோர்கள் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம்.

பெற்றோர்கள் எடுக்கக்கூடிய சில முன்னெச்சரிக்கைகள் இங்கே:

தூங்கும் போது குழந்தையை முதுகில் வைக்கவும்

இது குழந்தையின் காற்றுப்பாதையைத் தடுக்காத ஒரு நிலை, இதனால் குழந்தை தூக்கத்தின் போது SIDS மூலம் சுவாசக் கோளாறுகளை அனுபவிக்காது.

குழந்தை தூங்கும் போதெல்லாம் ஒரு வாய்ப்பை விட ஒரு உயர்ந்த நிலையைத் தேர்வுசெய்க

மெத்தையில் உள்ள பல்வேறு பொருட்களிலிருந்து விலகி இருங்கள்

குழந்தையின் படுக்கையில் பல்வேறு பொருட்களை வைக்க வேண்டாம். குழந்தை தூங்கும்போது குழந்தையை தலையணைகள், போர்வைகள், பொம்மைகள், பொம்மைகள் அல்லது பிற விஷயங்களிலிருந்து விலக்கி வைக்கவும்.

இவை குழந்தையின் வாய் மற்றும் மூக்கை ஒரு காற்றுப்பாதையாகத் தடுக்கக்கூடிய பொருள்கள், எனவே குழந்தை தூக்கத்தின் போது SIDS வரை கூட மூச்சுத் திணறலை அனுபவிக்க முடியும்.

குழந்தையை தாயுடன் தூங்குங்கள்

உங்களால் முடிந்தால், உங்கள் குழந்தை உங்களுக்கு நெருக்கமான படுக்கையில் தனியாக தூங்கினால் நல்லது.

குழந்தைகள் பெற்றோரைப் போலவே ஒரே படுக்கையில் தூங்கும்போது, ​​இது குழந்தையை நகர்த்துவதற்கான இடத்தைக் குறைக்கும், மேலும் குழந்தையின் சுவாசத்திலும் தலையிடக்கூடும்.

சிகரெட் புகைப்பதைத் தவிர்க்கவும்

SIDS நோயால் புகைபிடிக்கும் மற்றும் இறக்கும் தாய்மார்களுக்கு பிறக்கும் குழந்தைகள், புகைபிடிக்காத தாய்மார்களுக்கு பிறக்கும் குழந்தைகளை விட மூன்று மடங்கு அதிகமாக ஏற்படுகின்றன.

கர்ப்பமாக இருக்கும்போது புகைபிடிப்பது SIDS க்கு ஒரு பெரிய ஆபத்து காரணியாகும், மேலும் குழந்தைகள் சுவாசிக்கும் சிகரெட் புகையும் குழந்தைகளில் SIDS ஏற்படுவதை அதிகரிக்கும்.

தாய்ப்பாலை கொடுங்கள்

தாயின் நிலை அனுமதித்தால், குழந்தைக்கு தாய்ப்பாலை கொடுங்கள். தாய்ப்பால் குழந்தைகளில் SIDS அபாயத்தை 50 சதவீதம் குறைக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

SIDS அபாயத்தை அதிகரிக்கும் தொற்று நோய்களிலிருந்து தாய்ப்பால் குழந்தைகளைப் பாதுகாக்கும்.

கூடுதலாக, நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது ஆல்கஹால் குடிக்கக்கூடாது, ஏனெனில் ஆல்கஹால் உங்கள் குழந்தைக்கு SIDS உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

முழுமையான நோய்த்தடுப்பு

தடுப்பூசி அட்டவணைப்படி உங்கள் குழந்தைக்கு முழுமையான நோய்த்தடுப்பு மருந்துகளை கொடுங்கள். பரிந்துரைக்கப்பட்ட நோய்த்தடுப்பு மருந்துகளைப் பெறும் குழந்தைகள் முழுமையான நோய்த்தடுப்பு மருந்துகளைப் பெறாத குழந்தைகளுடன் ஒப்பிடும்போது SIDS அபாயத்தை 50 சதவீதம் குறைக்கலாம்.

குழந்தையை அதிக வெப்பமடையாமல் வைத்திருங்கள்

நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் குழந்தையின் அறை வெப்பநிலையை வைத்திருக்க வேண்டும், குழந்தை அதிக சூடாக இருந்தால் அதிக தடிமனாக அல்லது போர்வையாக இருக்கும் ஆடைகளை அணிவதைத் தவிர்க்கவும், குழந்தை தூங்கும் போது வசதியான இரவுநேர ஆடைகளை அணியவும்.

1 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு தேன் கொடுக்க வேண்டாம்

1 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு தேன் கொடுப்பதைத் தவிர்க்கவும். தேன் குழந்தைகளுக்கு போட்யூலிசத்தை உருவாக்கக்கூடும்.

பொட்டூலிசம் மற்றும் பாக்டீரியா என்பது குழந்தைகளுக்கு SIDS இன் நிகழ்வுகளுடன் இணைக்கப்படக்கூடிய ஒன்று.