நீங்கள் விண்ணப்பிக்கக்கூடிய மாதவிடாய் முடிந்தவுடன் விரைவாக கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான 5 வழிகள்

வளமான காலத்தில் ஏற்படும் கருத்தாக்கம் கர்ப்பத்திற்கு ஒரு முன்நிபந்தனை. எனவே, இந்த நேரத்தில் விரைவாக கர்ப்பம் தர நீங்கள் பல்வேறு வழிகளை செய்யலாம். எனவே, மாதவிடாய் முடிந்தவுடன் விரைவாக கர்ப்பம் தரிக்க நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?

மாதவிடாய் முடிந்த உடனேயே கர்ப்பமாக இருக்க முடியுமா?

முட்டை மற்றும் விந்து சந்திக்கும் போது கருத்தரித்தல் செயல்முறை ஏற்படுகிறது. வளமான காலத்தில், இந்த வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது, ஏனெனில் ஒரு முட்டை (கருமுட்டை) வெளியிடப்படுகிறது, இதனால் விந்து அதை உரமாக்குகிறது.

அமெரிக்க கர்ப்பத்திலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, மாதவிடாய் காலம் முடிந்ததும் வளமான காலம் தொடங்குகிறது.

ஆகையால், ஒரு பெரிய காலத்திற்குப் பிறகு கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் உங்களுக்கு தந்திரம் தெரிந்தால் உண்மையில் மிகப் பெரியவை.

குறிப்பாக உடலுறவின் போது ஆணுறை போன்ற பாதுகாப்பு சாதனங்களை பங்குதாரர் பயன்படுத்தாவிட்டால்.

இருப்பினும், மாதவிடாய் முடிந்த உடனேயே எல்லோரும் கர்ப்பமாக இருக்க முடியாது, இருப்பினும் வாய்ப்பு மிகவும் அதிகமாக உள்ளது.

காரணம், கருத்தரித்தல் செயல்முறையின் வெற்றி அல்லது தோல்வியை பாதிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன.

மாதவிடாய் முடிந்தவுடன் விரைவாக கர்ப்பம் தரிப்பது எப்படி

உங்கள் கூட்டாளருடன் நீங்கள் செய்யக்கூடிய மாதவிடாய்க்குப் பிறகு விரைவாக கர்ப்பம் தர பல வழிகள் உள்ளன.

ஒவ்வொருவரின் உடல்நிலையும் வேறுபட்டிருந்தாலும், இந்த முறை கர்ப்பத்தின் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்க உதவும்.

கர்ப்பத்தை ஏற்படுத்த நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல்வேறு முயற்சிகள் இங்கே:

1. ஒரு மருத்துவரிடம் சுகாதார சோதனை

உடல்நலப் பிரச்சினைகள் எதுவும் இல்லை என்று நீங்கள் உணர்ந்தாலும், மகளிர் மருத்துவ நிபுணரிடம் தொடர்ந்து சோதனை செய்வது ஒருபோதும் வலிக்காது.

எனவே, மாதவிடாய் முடிந்தவுடன் விரைவாக கர்ப்பம் தர இது ஏன் ஒரு வழி?

உங்களுக்கும் உங்கள் பங்குதாரருக்கும் கருவுறுதல் பிரச்சினைகள் இல்லையா என்று சோதிக்க ஒரு மருத்துவரை சந்தியுங்கள்.

அது மட்டுமல்லாமல், கர்ப்பத் திட்டமிடல் பற்றியும் நீங்கள் தெளிவாக புரிந்து கொள்ளலாம்.

மாதவிடாய் முடிந்தவுடன் விரைவாக கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான ஒரு வழியாக என்ன மருந்துகள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும் என்றும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்கலாம்.

கூடுதலாக, ஆரோக்கியமான கர்ப்பத்திற்கு உங்கள் உடலை தயார் செய்ய உங்கள் மருத்துவர் உதவலாம்.

உதாரணமாக, உடற்பயிற்சி செய்வது, ஆரோக்கியமான உணவுகளை உட்கொள்வது அல்லது சில கூடுதல் மருந்துகளை உட்கொள்வது குறித்து ஆலோசனை வழங்குதல்.

2. உடலுறவு கொள்ள சிறந்த நேரத்தை தேர்வு செய்யவும்

உடலுறவு கொள்வது மட்டுமல்ல, சிறந்த நேரம் எப்போது என்பதை நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

உடலுறவின் போது வளமான காலம் அல்லது அண்டவிடுப்பின் காலம் அதிகரிக்க இது செய்யப்பட வேண்டும்.

விரைவாக கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு, மாதவிடாய்க்குப் பிறகு உடலுறவு கொள்வதற்கான உதவிக்குறிப்புகளை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும்.

மாதவிடாய்க்குப் பிறகு உடலுறவு கொள்வதற்கான உதவிக்குறிப்புகளாக நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டியது இங்கே:

வளமான காலத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

விரைவாக கர்ப்பம் தரிப்பதற்காக, மாதவிடாய்க்குப் பிறகு உடலுறவுக்கு முன் செய்யக்கூடிய உதவிக்குறிப்புகள் வளமான காலத்தை அறிவது.

காரணம், வெவ்வேறு மாதவிடாய் சுழற்சிகள் ஒவ்வொரு நபரின் வளமான காலத்தையும் பாதிக்கின்றன. எனவே ஒவ்வொரு பெண்ணின் வளமான காலம் வேறுபட்டது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

வளமான காலத்தை அறிந்து கொள்வதன் மூலம், ஒரு பெண் எப்போது அண்டவிடுப்பார் என்று கணிக்க முடியும்.

அந்த நேரத்தில், கருப்பை முட்டை செல்களை வெளியிடும், இதனால் கருத்தரித்தல் செயல்முறை ஏற்படும்.

பொதுவாக உங்கள் மாதவிடாய்க்கு இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்னும் பின்னும் முட்டைகளை வெளியிடும் செயல்முறை நிகழ்கிறது.

உங்கள் காலகட்டத்தின் முதல் நாள் முடிந்ததும் சுமார் 12 முதல் 14 நாட்கள் வரை உங்களுக்கு வளமான காலம் உள்ளது.

சரியான வளமான காலத்தை எவ்வாறு கணக்கிடுவது என்பதைக் கண்டறியவும். தவிர, நீங்கள் கருவுறுதல் கால்குலேட்டரையும் பயன்படுத்தலாம்.

ஒவ்வொரு நாளும் உடலுறவு கொள்ளாமல் இருப்பது

என்னை தவறாக எண்ணாதீர்கள், வளமான காலகட்டத்தில் நீங்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்க ஒவ்வொரு நாளும் உடலுறவு கொள்ள வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல.

விரைவாக கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு, ஒரு கூட்டாளருடன் உடலுறவு என்பது வளமான காலத்தில் வாரத்திற்கு 2 முதல் 3 முறை செய்ய போதுமானது.

மாதவிடாய் முடிந்தவுடன் விரைவாக கர்ப்பம் தரிப்பதற்கும் ஆரோக்கியமான விந்தணுக்களின் தரத்தை பராமரிப்பதற்கும் இது ஒரு வழியாகும்.

மேலும், விந்து வெளியேறிய 5 நாட்கள் வரை விந்து உயிர்வாழும் காலம் உள்ளது.

மிக முக்கியமான விஷயம், அண்டவிடுப்பின் நேரத்திற்கு அருகில் உடலுறவு கொள்வது, இது மிகவும் வளமான நேரம்.

பொருத்தமான பாலியல் நிலைகளில் ஈடுபடுங்கள்

மாதவிடாய் முடிந்தவுடன் விரைவாக கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான பிற வழிகள் அல்லது உதவிக்குறிப்புகள் அதிக வாய்ப்புகளைத் தரும் பாலியல் நிலைகளைப் பயிற்சி செய்வது.

உண்மையில், நீங்கள் செய்யக்கூடிய அனைத்து பாலியல் நிலைகளும் ஒரே மாதிரியானவை.

இருப்பினும், சில நிலைகளைச் செய்வதன் மூலம் விந்தணுக்கள் முட்டையை அடைவதை எளிதாக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.

எடுத்துக்காட்டுகள் மிஷனரி பதவிகள், பெண்கள் மேல் நாய் நடை.

மசகு எண்ணெய் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்

யோனியை உயவூட்டுவதற்கு நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஊடுருவலுக்கு முன் மசகு எண்ணெயைப் பயன்படுத்த வேண்டிய நேரங்கள் உள்ளன.

இருப்பினும், உங்கள் காலத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் விரைவாக கர்ப்பமாக இருக்க விரும்பினால், யோனியை உயவூட்டுவதற்கான ஒரு வழியாக உடலுறவின் போது மசகு எண்ணெய் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

ஏன்? மசகு எண்ணெய் யோனியில் உள்ள அமிலத்தன்மையின் அளவை மாற்றி விந்தணுக்களின் இயக்கத்தைத் தடுக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.

இது விந்தணுக்கள் கருப்பையில் நுழைவதை கடினமாக்குகிறது, இதனால் கர்ப்பம் தரிக்கத் தவறியதற்கு இது ஒரு காரணமாக இருக்கலாம்.

3. மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும்

மன அழுத்தமே கர்ப்பத்தைத் தடுக்கக்கூடிய விஷயம் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?

உண்மை என்னவென்றால், மன அழுத்தம் விந்து மற்றும் முட்டை செல்களின் தரத்தை பாதிக்கும். எனவே, மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க வேடிக்கையான விஷயங்களைச் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள்.

மனதில் சுமையை குறைக்க நீங்கள் விரும்பியதைச் செய்யுங்கள், இதனால் விரைவாக கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கும்.

4. சிறந்த உடல் எடையை பராமரிக்கவும்

மிகவும் மெல்லிய மற்றும் உடல் பருமன் இருப்பது கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

எனவே, நீங்கள் செய்யக்கூடிய விரைவாக கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான ஒரு வழி உங்கள் சிறந்த உடல் எடையை பராமரிப்பதாகும்.

இது பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவருக்கும் பொருந்தும், ஏனெனில் இது கருவுறுதலை பாதிக்கும்.

அதிகப்படியான உடல் கொழுப்பு ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் விந்து செல்கள் என்ற ஹார்மோனின் உற்பத்தியை பாதிக்கும்.

அதிக எடை அல்லது எடை குறைவாக இருப்பது அண்டவிடுப்பின் கோளாறுகளுக்கு அதிக ஆபத்து என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

உண்மையில், கருவுறுதல் ஏற்பட விந்தணு ஒரு முட்டையுடன் சந்திக்க அண்டவிடுப்பின் தேவைப்படுகிறது.

5. ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுங்கள்

பொதுவாக, பெண்கள் மாதவிடாய் முன் பசியின்மை அதிகரிக்கும்.

உண்மையில், நீங்கள் பலவகையான உணவுகளை உண்ணலாம். இந்த அதிகரித்த பசி பல பெண்கள் ஆரோக்கியமான முதல் ஆரோக்கியமற்றது வரை பலவகையான உணவுகளை உண்ண வைக்கிறது.

உண்மையில், மாதவிடாய் முடிந்தவுடன் விரைவாக கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான ஒரு வழி, உடலின் அன்றாட ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளலை பூர்த்தி செய்யக்கூடிய ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிடுவது.

எனவே, நீங்கள் உரமிடும் உணவுகளை சாப்பிடுவதில் தவறில்லை.

இந்த முறை விரைவாக கர்ப்பம் தரிப்பதற்கும், பின்னர் உங்கள் கர்ப்பத்திற்கும் உடலைத் தயாரிக்க உதவும்.

கால்சியம், புரதம், இரும்பு, வைட்டமின் பி 9 மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறுவது ஒரு எடுத்துக்காட்டு.

எக்ஸ்