காபி குடித்த பிறகு துர்நாற்றத்திலிருந்து விடுபடுவது எப்படி & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

காபி என்பது பலருக்கு மிகவும் பிரபலமான பானங்களில் ஒன்றாகும். காபி மக்களை விழித்திருக்கும் மற்றும் நாளுக்குத் தேவையான ஆற்றல் ஊக்கத்தை வழங்குகிறது. இருப்பினும், காபி குடித்த பிறகு உங்கள் மூச்சு கெட்டதாக இருப்பதை நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா? காபி குடிப்பதால் துர்நாற்றத்திலிருந்து விடுபடுவது எப்படி?

காபி ஏன் துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது?

வாயில் எதை வைத்தாலும் வாய் துர்நாற்றம் வீசும். நீங்கள் உண்ணும் உணவின் வாசனை வலுவாக இருக்கும், உங்கள் துர்நாற்றம் வலுவாக இருக்கும். அதிக சல்பர் சேர்மங்களைக் கொண்ட காபி, துர்நாற்றத்திற்கான குற்றவாளிகளில் ஒன்றாகும்.

கூடுதலாக, காபியிலிருந்து வரும் காஃபின் வாயில் காய்ந்து விடும். வாய் போதுமான உமிழ்நீரை உற்பத்தி செய்யாதபோது, ​​அது துர்நாற்றம் வீசுகிறது, ஏனெனில் உமிழ்நீர் வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லும். உமிழ்நீர் இல்லாமல், பாக்டீரியா வளர்ந்து கெட்ட மூச்சை ஏற்படுத்துகிறது. பொதுவாக உமிழ்நீரால் சுத்தம் செய்யப்படும் வாயில் எஞ்சியிருக்கும் உணவுத் துகள்களும் உடைந்து நாற்றங்களை உண்டாக்குகின்றன.

காபி குடிப்பதால் துர்நாற்றம் வீசுவதற்கான இறுதிக் காரணம் என்னவென்றால், அது மிகவும் வலுவான நறுமணத்தைக் கொண்டிருக்கிறது, அது சுவை விட மோசமாக இருக்கும். நீங்கள் குடிக்கும் காபியில் உள்ள பால் போன்ற பிற கலவைகள் மூச்சுத் திணறல் பிரச்சினைகளுக்கு பங்களிப்புச் செய்வதும் சாத்தியமாகும்.

காபி குடிப்பதால் ஏற்படும் துர்நாற்றத்திலிருந்து விடுபடுவது எப்படி

உங்கள் பற்களைத் துலக்குவது காபியிலிருந்து வரும் துர்நாற்றத்திலிருந்து விடுபடுவதற்கான மிக விரைவான வழியாகும், மேலும் மெல்ல எப்போதும் சைலிட்டால் நிறைந்த கம் இருக்கிறது. பல் துலக்குவதைத் தவிர, உங்கள் நாக்கைத் துலக்குவதன் மூலமும் உங்கள் நாக்கை சுத்தம் செய்யுங்கள். நீங்கள் மவுத்வாஷ் அல்லது மவுத்வாஷையும் பயன்படுத்தலாம்.

காபி மற்றும் பற்பசை சரியான கலவையாக இல்லை என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், ஆனால் காபியிலிருந்து துர்நாற்றத்தைத் தவிர்க்க விரும்பினால், நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் சமநிலைப்படுத்தவும் மாறுபடவும் முயற்சிக்கவும். கிரீன் டீக்கு மாற முயற்சிக்கவும்.

பசுமை தேயிலை சாறு பல் சிதைவின் விளைவாக ஏற்படும் கந்தக வாசனையை நீக்குகிறது என்று ஒரு ஆய்வு தெரிவிக்கிறது வாய்வழி உயிரியல் இதழ். கிரீன் டீ உமிழ்நீர் உற்பத்தியைத் தூண்ட உதவுகிறது என்று வல்லுநர்கள் கூறுகின்றனர், இது சாப்பிட்ட பிறகு பற்களை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது (அல்லது சர்க்கரை காபி குடிப்பது). ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் குடிப்பதால் காபியிலிருந்து உங்கள் வாயையும் சுத்தம் செய்யலாம்.

உமிழ்நீரை உற்பத்தி செய்ய உங்கள் வாயைப் பெறுவதற்கான மற்றொரு விரைவான மற்றும் எளிதான யோசனை ஆப்பிள் சாப்பிடுவது, இதில் உமிழ்நீர் உற்பத்தி செய்யும் என்சைம்கள் உள்ளன; அல்லது துர்நாற்றத்தை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்: இஞ்சி தேநீர் குடிக்கவும் அல்லது தயிர் சாப்பிடவும், இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

வணக்கம் சுகாதார குழு மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்காது.