பொருளடக்கம்:
- யோனி தொய்வு ஒரு இயற்கை வயதான விளைவு
- பின்னர், கிரிஸ்டல் எக்ஸ் மூலம் தளர்வான யோனியை மூட முடியுமா?
- யோனி பாக்டீரியா தொற்று ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது
- உலர் யோனி உண்மையில் உடலுறவின் போது உங்களை வேதனையடையச் செய்கிறது
- யோனியை இறுக்க பாதுகாப்பான வழி
- 1. குந்து வழக்கம்
- 2. கெகல் பயிற்சிகள்
ஆண்களைப் போலவே, பெண்களும் பலவிதமான பாலியல் பிரச்சினைகளால் வேட்டையாடப்படுகிறார்கள், இது அவர்களின் செயல்திறன் மற்றும் படுக்கையில் திருப்தியை பாதிக்கும். யோனி வறட்சி என்பது வயது வந்த பெண்கள் அனுபவிக்கும் பொதுவான பிரச்சினைகளில் ஒன்றாகும். இப்போது அவர் கூறினார், ஒரு தளர்வான யோனி கிரிஸ்டல் எக்ஸ் என்று அழைக்கப்படும் ஒரு மந்திரக்கோலால் மீண்டும் மீண்டும் மூடப்படலாம்.
சுவாரஸ்யமாக, இந்த மேஜிக் குச்சி பல பாலியல் இன்பங்களையும் உறுதியளிக்கிறது. விளம்பரத்தின் கவர்ச்சியால் சோதிக்கப்படுகிறீர்களா? ஒரு நிமிடம் காத்திருங்கள். உண்மை எப்போதும் வாக்குறுதியளித்த அளவுக்கு இனிமையானது அல்ல.
யோனி தொய்வு ஒரு இயற்கை வயதான விளைவு
காலப்போக்கில் யோனி தளர்த்தப்படக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன, மேலும் எதிர்பார்த்த அளவுக்கு நெருக்கமாக இல்லை. இருப்பினும், யோனி தொய்வு என்பது இயற்கையான மாதவிடாய் மற்றும் வயதான செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாகும்.
இந்த இரண்டு விஷயங்களும் உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் கொலாஜன் அளவு இயற்கையாகவே இல்லை. பின்னர் யோனியின் சுவர்கள் மற்றும் தசைகள், வலுவாகவும், இறுக்கமாகவும், மீள்தன்மையுடனும் இருந்தன, ஏனெனில் அது மெதுவாக நீட்டப்படும். இதன் விளைவாக, செக்ஸ் திருப்தி அளிப்பதை விட குறைவாக உணர்கிறது.
நீட்டப்பட்ட யோனி தளரக்கூடிய மற்றொரு காரணம் பல யோனி பிறப்புகள். இருப்பினும், பிரசவத்தின் யோனி தளர்த்தல் விளைவு பொதுவாக தற்காலிகமானது. பிறப்புறுப்பு மீட்பு நேரத்துடன் யோனியின் அளவு மற்றும் நெகிழ்ச்சி திரும்பும்.
பின்னர், கிரிஸ்டல் எக்ஸ் மூலம் தளர்வான யோனியை மூட முடியுமா?
கிரிஸ்டல் எக்ஸ் என்பது ஆலம் மற்றும் பல்வேறு மூலிகைகள் மற்றும் மூலிகைகள் நிறைந்த ஒரு சிறிய குச்சியாகும், அவை வயதுவந்த சிறிய விரலின் அளவிற்கு சுருக்கப்படுகின்றன.
"யோனியை இறுக்குவதற்கு", இந்த மினி குச்சியை யோனி திறப்புக்குள் செருகவும், 2 நிமிடங்கள் விடவும் வேண்டும். உடலுறவுக்கு சற்று முன் குச்சியை அகற்றவும்.
ரோலில் உள்ள மசாலா கலவையானது இயற்கையான யோனி மசகு எண்ணெய்களை உறிஞ்சிவிடும் என்று கிரிஸ்டல் எக்ஸ் உற்பத்தியாளர் கூறுகிறார். ஆலம் நீண்ட காலமாக மிகவும் பயனுள்ள வியர்வை உறிஞ்சக்கூடியதாக அறியப்படுகிறது.
மசகு திரவத்தின் உற்பத்தி பற்றாக்குறை பின்னர் யோனி சுவர்கள் வறண்டு போகிறது, இது ஒரு இறுக்கமான மற்றும் இறுக்கமான உணர்வைத் தருகிறது. இருப்பினும், கவனமாக இருங்கள். இந்த யோனி இறுக்க குச்சியைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
யோனி பாக்டீரியா தொற்று ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது
ஒரு வெளிநாட்டு பொருளை யோனிக்குள் செருகுவது, அது எதுவாக இருந்தாலும், அது ஆபத்தானது மற்றும் மிகவும் ஆபத்தானது. யோனி தொற்று மிக முக்கியமான ஆபத்து.
கிரிஸ்டல் எக்ஸ் தயாரிப்புகள் ஒரு மலட்டுத்தன்மையில் தொகுக்கப்படவில்லை, எனவே வெளிப்புற சூழலில் இருந்து கொண்டு செல்லப்படும் பாக்டீரியா மற்றும் கிருமிகளை வெளிப்படுத்தும் ஆபத்து இன்னும் உள்ளது. மேலும் என்னவென்றால், யோனி வறட்சி உண்மையில் உங்களை நோய்த்தொற்றுக்கு ஆளாக்குகிறது, ஏனெனில் உங்கள் யோனியில் உள்ள சூழல் இனி நல்ல பாக்டீரியா காலனிகளால் பாதுகாக்கப்படுவதில்லை.
எனவே நீங்கள் அழுக்காக இருக்கும் ஒரு இறுக்கமான குச்சியைச் செருகும்போது, அதன் மேற்பரப்பில் ஒட்டக்கூடிய கிருமிகள் யோனிக்குள் நுழைந்து அதன் இயற்கையான pH சமநிலையை சீர்குலைத்து, பின்னர் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும். ஒரு யோனி பாக்டீரியா தொற்று பாக்டீரியா வஜினோசிஸ் (பி.வி) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
உண்மையில், நீங்கள் அதை அதிக நேரம் விட்டுவிட்டால் அல்லது அதை அகற்ற மறந்துவிட்டால், மூலிகை குச்சி யோனி ஈஸ்ட் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும்.
உலர் யோனி உண்மையில் உடலுறவின் போது உங்களை வேதனையடையச் செய்கிறது
யோனி வறட்சியிலிருந்து இறுக்கம், இறுக்கம் மற்றும் இறுக்கம் ஆகியவற்றின் உணர்வு ஆண்களின் உடலுறவின் போது ஏங்குகிறது மற்றும் இது பெரும்பாலும் பாலியல் இன்பத்தின் அளவாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. எனவே, பல பெண்கள் கிரிஸ்டல் எக்ஸ் அணிய ஆர்வமாக இருப்பதில் ஆச்சரியமில்லை.
ஆனால் உண்மையில், யோனி உயவு பாலியல் இன்பத்தில் ஒரு முக்கிய காரணியாகும். யோனி மசகு எண்ணெய் நோக்கம் இல்லாமல் இல்லை. ஆண்குறி மற்றும் யோனியின் தோலுக்கு இடையில் மீண்டும் மீண்டும் உராய்வை "எளிதாக்க" இந்த திரவம் உங்கள் சொந்த உடலால் தயாரிக்கப்படுகிறது, எனவே ஊடுருவல் மென்மையாகவும் வலியற்றதாகவும் இருக்கும்.
அதனால்தான் ஆண்குறி ஊடுருவலில் இருந்து மீண்டும் உராய்வு ஏற்படுவதற்கு வறண்ட யோனி நிலைமைகள் உகந்தவை அல்ல. உடலுறவின் போது யோனியில் இயற்கையான மசகு எண்ணெய் இல்லாதது யோனி கொப்புளங்களை ஏற்படுத்தும். ஒரு கொப்புள யோனி உங்கள் இடுப்பு பிடிப்பை உருவாக்கும், எனவே செக்ஸ் வலி. ஊடுருவலுக்கான உந்துதல் அடிக்கடி, ஆழமாக, இறுக்கமாக இருப்பதால் எரிச்சல் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம். இது உடலுறவின் போது யோனி இரத்தப்போக்கு கூட ஏற்படக்கூடும்.
மேலும், யோனியில் ஏற்படும் சிராய்ப்புகள் எச்.ஐ.வி, கோனோரியா மற்றும் சிபிலிஸ் போன்ற வயிற்று நோய்களை பரப்ப அதிக வாய்ப்பைத் திறக்கும்.
யோனியை இறுக்க பாதுகாப்பான வழி
கிரிஸ்டல் எக்ஸைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, அதன் நன்மைகளை விட தீங்கு விளைவிக்கும், யோனி இளமையை இயற்கையாக மீட்டெடுக்க வீட்டிலேயே பின்பற்ற முயற்சிக்கக்கூடிய சில குறிப்புகள் இங்கே.
1. குந்து வழக்கம்
உங்கள் யோனியை வீட்டிலேயே இறுக்க ஒரு வழக்கமான வழியாக வழக்கமான குந்துகைகள் இருக்கும். தந்திரம், ஒரு விளையாட்டு பாய் மற்றும் விளையாட்டு காலணிகள் தயார். உங்கள் கால்களை இடுப்பு அகலத்துடன் நேராக நிற்க உங்கள் உடலை வைக்கவும். உங்கள் இறக்கைகளை விரிப்பது போல உங்கள் கைகளை பக்கமாக நீட்டவும், அல்லது உடலின் பின்புறத்தை சமப்படுத்தவும் நீங்கள் முன்னோக்கி செல்லலாம்.
நீங்கள் குந்த விரும்புவதைப் போல முழங்கால்கள் வளைந்திருக்கும் வரை மெதுவாக உங்கள் இடுப்பைக் குறைக்கவும். உங்கள் கால்களை அகலமாக திறந்து வைத்திருக்க அவற்றை பிடித்து சமப்படுத்தவும்.
உங்களால் முடிந்தவரை உங்கள் வயிறு, இடுப்பு, பிட்டம், இடுப்பு மற்றும் தொடைகளை இறுக்கிக் கொள்ளும்போது குந்து நிலையைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் சுவாசத்தை முடிந்தவரை நிதானமாக அமைக்கவும். அதன் பிறகு, உங்கள் பிட்டத்தை உயர்த்தி, அதன் அசல் நிலைக்குத் திரும்பி, இறுக்கமான யோனி முடிவைப் பெற ஒவ்வொரு நாளும் 15 நிமிடங்கள் இந்த இயக்கத்தை மீண்டும் செய்யவும்.
2. கெகல் பயிற்சிகள்
கெகல் பயிற்சிகள் எளிமையான பயிற்சிகள், இடுப்பு தசைகளுக்கு பயிற்சி அளிப்பதே இதன் குறிக்கோள். உங்கள் இடுப்பு தசைகளை இறுக்குவதன் மூலம், யோனி பகுதி உறுதியாகிவிடும். பொதுவாக பெற்றெடுத்த பெண்கள் பொதுவாக யோனி மீண்டும் இறுக்க கெகல் பயிற்சிகளில் விடாமுயற்சியுடன் இருக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள், ஆனால் இந்த பயிற்சியை யார் வேண்டுமானாலும் செய்யலாம்.
எனவே, இது உங்கள் முதல் முறையாக கெகல் என்றால், உங்கள் முதுகில் படுத்துக் கொண்டு முயற்சிக்கவும். அடுத்து, உங்கள் இடுப்பு மாடி தசைகளை சிறுநீர் கழிப்பதைப் போல இறுக்க முயற்சிக்கவும். 3 விநாடிகள் வைத்திருங்கள். உங்கள் இடுப்பு தசைகளை டன் செய்யும் போது, உங்கள் மூச்சைப் பிடிக்காதீர்கள் அல்லது உங்கள் வயிறு, தொடைகள் மற்றும் பிட்டம் ஆகியவற்றை இறுக்க வேண்டாம்.
உங்கள் இடுப்புத் தளத்தை மீண்டும் 3 வினாடிகள் ஓய்வெடுக்கவும், பின்னர் ஒரு அமர்வுக்கு 10 முறை வரை செய்யவும். யோனி அதிகபட்சமாக இறுக்கமாக இருக்க, கெகலை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை செய்யுங்கள்.
எக்ஸ்