வீடு மருந்து- Z கல்லோபமில்: செயல்பாடுகள், அளவு, பக்க விளைவுகள், எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
கல்லோபமில்: செயல்பாடுகள், அளவு, பக்க விளைவுகள், எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

கல்லோபமில்: செயல்பாடுகள், அளவு, பக்க விளைவுகள், எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

பொருளடக்கம்:

Anonim

என்ன மருந்து கல்லோபமில்?

கல்லோபமில் என்ற மருந்து எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

கல்லோபமில் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு (உயர் இரத்த அழுத்தம்) சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு மருந்து ஆகும், இது மற்ற மருந்துகளுடன் அல்லது இல்லாமல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பது பக்கவாதம், மாரடைப்பு மற்றும் சிறுநீரகப் பிரச்சினைகளைத் தடுக்க உதவுகிறது. கல்லோபமில் என்று அழைக்கப்படுகிறது கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்கள். இந்த மருந்து இரத்த நாளங்களை தளர்த்துவதன் மூலம் செயல்படுகிறது, இதனால் இரத்தம் எளிதில் பாயும்.

மார்பு வலியை (ஆஞ்சினா) தடுக்க கல்லோபமில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த மருந்து உடற்பயிற்சி செய்வதற்கான உங்கள் திறனை அதிகரிக்கவும், ஆஞ்சினா தாக்குதலுக்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கவும் உதவக்கூடும். வேகமான இதயத் துடிப்பு / ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பைக் கட்டுப்படுத்தவும் (ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன் போன்றவை) கல்லோபமில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த மருந்து உங்கள் இதயத் துடிப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது, மேலும் வசதியாக உணர உதவுகிறது மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்யும் திறனை மேம்படுத்துகிறது.

பிற பயன்கள்: அங்கீகரிக்கப்பட்ட லேபிள்களில் பட்டியலிடப்படாத இந்த மருந்துக்கான பயன்பாடுகளை இந்த பிரிவு பட்டியலிடுகிறது, ஆனால் அவை உங்கள் சுகாதார நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்படலாம். இந்த மருந்தை உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் சுகாதார நிபுணர் பரிந்துரைத்திருந்தால் மட்டுமே கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள நிபந்தனைகளுக்கு பயன்படுத்தவும்.

இந்த மருந்து மற்ற வகை இதய நோய்களுக்கும் (ஹைபர்டிராஃபிகார்டியோமயோபதி) சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படலாம்.

கல்லோபமில் என்ற மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான விதிகள் எவ்வாறு உள்ளன?

இந்த மருந்தை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தலின் படி இந்த மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை பாதிக்கும் என்பதால் அளவை நிறுத்தவோ மாற்றவோ வேண்டாம். உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை எப்போதும் கண்காணிக்கவும். மேலும் தகவலுக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

கல்லோபமில் சேமிப்பது எப்படி?

இந்த மருந்து நேரடியான ஒளி மற்றும் ஈரமான இடங்களிலிருந்து விலகி அறை வெப்பநிலையில் சிறப்பாக சேமிக்கப்படுகிறது. அதை குளியலறையில் வைக்க வேண்டாம். அதை உறைக்க வேண்டாம். இந்த மருந்தின் பிற பிராண்டுகள் வெவ்வேறு சேமிப்பக விதிகளைக் கொண்டிருக்கலாம். தயாரிப்பு தொகுப்பில் சேமிப்பக வழிமுறைகளைக் கவனிக்கவும் அல்லது உங்கள் மருந்தாளரிடம் கேளுங்கள். எல்லா மருந்துகளையும் குழந்தைகள் மற்றும் செல்லப்பிராணிகளிடமிருந்து விலக்கி வைக்கவும்.

அவ்வாறு அறிவுறுத்தப்படாவிட்டால் மருந்துகளை கழிப்பறைக்கு கீழே அல்லது வடிகால் கீழே பறிக்க வேண்டாம். இந்த தயாரிப்பு காலாவதியாகும் போது அல்லது இனி தேவைப்படாதபோது அதை நிராகரிக்கவும். உங்கள் தயாரிப்பை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக அப்புறப்படுத்துவது என்பது பற்றி உங்கள் மருந்தாளர் அல்லது உள்ளூர் கழிவுகளை அகற்றும் நிறுவனத்தை அணுகவும்.

கல்லோபமில் அளவு

கல்லோபமில் என்ற மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு என்ன கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்?

கல்லோபமில் எடுக்கும் முன்:

  • உங்களுக்கு கல்லோபமில் அல்லது வேறு ஏதேனும் மருந்துகள் ஒவ்வாமை இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் மருந்தாளரிடம் சொல்லுங்கள்
  • நீங்கள் தற்போது எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் அல்லது எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் மருந்து அல்லது பரிந்துரைக்கப்படாத மருந்துகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்து மருந்துகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் மருந்தாளரிடம் சொல்லுங்கள். நீங்கள் பின்வரும் மருந்துகளில் ஏதேனும் ஒன்றை எடுத்துக்கொண்டால் உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் மருந்தாளரிடம் சொல்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்: பிரசோசின் (மினிபிரஸ்) போன்ற ஆல்பா தடுப்பான்கள்; இட்ராகோனசோல் (ஸ்போரனாக்ஸ்) மற்றும் கெட்டோகனசோல் (நிசோரல்) போன்ற பூஞ்சை காளான்; ஆஸ்பிரின்; பீட்டா தடுப்பான்களான அட்டெனோலோல் (டெனோர்மின்), மெட்டோபிரோல் (லோபிரஸர், டாப்ரோல் எக்ஸ்எல்), நாடோலோல் (கோர்கார்ட்), ப்ராப்ரானோலோல் (இன்டெரல்), மற்றும் டைமோல் (பெடிமோல், இஸ்டால், டிமோப்டிக், கோசாப்டில்); கார்பமாசெபைன் (டெக்ரெட்டோல்); cimetidine (Tagamet); கிளாரித்ரோமைசின் (பியாக்சின், ப்ரீவ்பாக்கில்); சைக்ளோஸ்போரின் (நியோரல், சாண்டிமுனே); டிகோக்சின் (லானாக்சின், லானோக்ஸிகாப்ஸ்); disopyramide (நோர்பேஸ்); டையூரிடிக்ஸ் ("நீர் மாத்திரைகள்"); எரித்ரோமைசின் (E.E.S., E-Mycin, Erythrocin); flecainide (தம்போகோர்); இண்டினாவிர் (கிரிக்சிவன்), நெல்ஃபினாவிர் (விராசெப்ட்), மற்றும் ரிடோனாவிர் (நோர்விர், கலேத்ராவில்) போன்ற சில எச்.ஐ.வி புரோட்டீஸ் தடுப்பான்கள்; குயினிடின் (குயினாக்ளூட், குயினிடெக்ஸ்); லித்தியம் (எஸ்கலித், லித்தோபிட்); உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கும் மருந்துகள்; நெஃபாசோடோன்; பினோபார்பிட்டல்; பியோகிளிட்டசோன் (ஆக்டோஸ், டூயடாக்டில்); ரிஃபாம்பின் (ரிஃபாடின், ரிமாக்டேன்); டெலித்ரோமைசின் (கெடெக்); மற்றும் தியோபிலின் (தியோலேர், யூனிபில்). பக்க விளைவுகளைத் தடுக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருந்தின் அளவை மாற்ற வேண்டும் அல்லது உங்களை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும். வேறு பல மருந்துகளும் கல்லோபமிலுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், எனவே நீங்கள் பயன்படுத்தும் அனைத்து மருந்துகளையும், மேலே உள்ள பட்டியலில் தோன்றாத மருந்துகளைப் பற்றியும் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்ல மறக்காதீர்கள்.
  • நீங்கள் தற்போது பயன்படுத்தும் எந்த மூலிகை தயாரிப்புகளையும், குறிப்பாக செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.
  • உங்கள் செரிமான அமைப்பின் குறுகலான அல்லது அடைப்பு அல்லது உங்கள் செரிமான அமைப்பில் உணவு மெதுவாக நுழையும் பிற நிலைகள், இதய செயலிழப்பு, இதயம், கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக நோய், தசைநார் டிஸ்டிராபி (பரம்பரை நோய் தசைக் குரல்). காலப்போக்கில் பலவீனமடைதல்) அல்லது மயஸ்தீனியா கிராவிஸ் (சில தசைகள் பலவீனமடையச் செய்யும் ஒரு நிலை)
  • நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா, கர்ப்பமாக இருக்க திட்டமிடுங்கள், அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கிறீர்களா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். கல்லோபமில் எடுக்கும் போது நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.
  • நீங்கள் பல் அறுவை சிகிச்சை உட்பட அறுவை சிகிச்சை செய்தால், நீங்கள் கல்லோபமில் எடுத்துக்கொண்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் அல்லது பல் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்
  • கல்லோபமிலுடனான உங்கள் சிகிச்சையின் போது மதுபானங்களைப் பயன்படுத்துவது எவ்வளவு பாதுகாப்பானது என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். கல்லோபமில் ஆல்கஹால் பாதிப்புகளை மோசமாக்கி நீண்ட நேரம் நீடிக்கும்.

கல்லோபமில் என்ற மருந்து கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு பாதுகாப்பானதா?

கர்ப்பிணி அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களில் இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் அபாயங்கள் குறித்து போதுமான ஆராய்ச்சி எதுவும் இல்லை. இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு சாத்தியமான நன்மைகளையும் அபாயங்களையும் எடைபோட எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். இந்த மருந்து கர்ப்ப ஆபத்து பிரிவில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. சி (ஏ = ஆபத்து இல்லை, பி = சில ஆய்வுகளில் ஆபத்து இல்லை, சி = சாத்தியமான ஆபத்து, டி = ஆபத்துக்கான நேர்மறையான சான்றுகள் உள்ளன, எக்ஸ் = முரண்பாடு, என் = தெரியவில்லை)

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது இந்த மருந்து குழந்தைக்கு குறைந்த ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்று பெண்களின் ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

கல்லோபமில் பக்க விளைவுகள்

கல்லோபமிலின் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் என்ன?

ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் அனுபவித்தால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்: படை நோய், சுவாசிப்பதில் சிரமம், முகத்தின் வீக்கம், உதடுகள், நாக்கு அல்லது தொண்டை.

பின்வருபவை போன்ற கடுமையான பக்க விளைவுகளை நீங்கள் சந்தித்தால் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்:

  • வேகமான அல்லது மெதுவான இதய துடிப்பு
  • வெளியேறுவது போல் உணர்கிறேன்
  • காய்ச்சல், தொண்டை புண் மற்றும் தலைவலி மோசமாக கொப்புளங்கள், தோலுரிக்கும் தோல் மற்றும் சிவப்பு தோல் சொறி
  • கண்கள், நாக்கு, தாடை மற்றும் கழுத்தில் உள்ள தசைகளின் இயக்கம் பலவீனமடைகிறது
  • லேசான உழைப்பு கூட சுவாசிக்க கடினமாக இருக்கிறது
  • வீக்கம், விரைவான எடை அதிகரிப்பு
  • குமட்டல், வயிற்று வலி, காய்ச்சல், பசியின்மை, இருண்ட சிறுநீர், களிமண் நிற மலம், மஞ்சள் காமாலை (மஞ்சள் நிறமாக இருக்கும் தோல் அல்லது கண்கள்)

குறைவான தீவிர பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

  • மலச்சிக்கல், குமட்டல்
  • தோல் சொறி அல்லது அரிப்பு
  • தலைச்சுற்றல், தலைவலி, உடல் சோர்வாக உணர்கிறது அல்லது
  • உடல் சூடாகவும், நமைச்சலுடனும், உங்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் சிவப்பு அல்லது கூச்சமாகவும் தோன்றுகிறது.

எல்லோரும் பின்வரும் பக்க விளைவுகளை அனுபவிப்பதில்லை. மேலே பட்டியலிடப்படாத சில பக்க விளைவுகள் இருக்கலாம். சில பக்க விளைவுகள் குறித்து உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரை அணுகவும்.

கல்லோபமில் மருந்து எச்சரிக்கைகள் மற்றும் எச்சரிக்கைகள்

கல்லோபமில் என்ற மருந்தில் என்ன மருந்துகள் தலையிடக்கூடும்?

மருந்து இடைவினைகள் உங்கள் மருந்துகளின் செயல்திறனை மாற்றலாம் அல்லது கடுமையான பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். சாத்தியமான அனைத்து மருந்து இடைவினைகளும் இந்த ஆவணத்தில் பட்டியலிடப்படவில்லை. நீங்கள் பயன்படுத்தும் அனைத்து தயாரிப்புகளின் பட்டியலையும் (பரிந்துரைக்கப்பட்ட / பரிந்துரைக்கப்படாத மருந்துகள் மற்றும் மூலிகை தயாரிப்புகள் உட்பட) வைத்து உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரை அணுகவும். உங்கள் மருத்துவரின் ஒப்புதல் இல்லாமல் எந்த மருந்தின் அளவையும் தொடங்கவோ, நிறுத்தவோ, மாற்றவோ வேண்டாம்.

  • பிற இரத்த அழுத்த மருந்துகள்
  • ஆஸ்பிரின்
  • சலித்துவிட்டது
  • குளோனிடைன்
  • டிகோக்சின், டிஜிட்டலிஸ்
  • இமாடினிப்
  • நெஃபசோடோன்
  • செயின்ட். ஜானின் வோர்ட்
  • நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்: கிளாரித்ரோமைசின், எரித்ரோமைசின், டெலித்ரோமைசின்;
  • பூஞ்சை காளான் மருந்துகள்: இட்ராகோனசோல், கெட்டோகனசோல், போசகோனசோல், வோரிகோனசோல்
  • கொழுப்பைக் குறைக்கும் மருந்துகள் ஸ்டேடின்கள்: அடோர்வாஸ்டாடின், ஃப்ளூவாஸ்டாடின், லோவாஸ்டாடின், பிடாவாஸ்டாடின், பிரவாஸ்டாடின், ரோசுவாஸ்டாடின், சிம்வாஸ்டாடின்
  • இதய மருந்துகள்: நிகார்டிபைன், குயினிடின்
  • ஹெபடைடிஸ் சி மருந்துகள்: போஸ்ப்ரெவிர், டெலபிரேவிர்
  • எச்.ஐ.வி / எய்ட்ஸ் மருந்துகள்: அட்டாசனவீர், டெலவர்டைன், எஃபாவிரென்ஸ், ஃபோசம்ப்ரேனவீர், இந்தினவீர், நெல்ஃபினாவிர், நெவிராபின், ரிடோனாவிர், சாக்வினவீர்
  • வலிப்பு மருந்துகள்: கார்பமாசெபைன், பாஸ்பெனிடோயின், ஆக்ஸ்பார்பாஸ்பைன், பினோபார்பிட்டல், ஃபெனிடோயின், ப்ரிமிடோன்
  • காசநோய் மருந்துகள்: ஐசோனியாசிட், ரிஃபாபுடின், ரிஃபாம்பின், ரிஃபாபென்டைன்

கல்லோபமில் என்ற மருந்தின் வேலையில் சில உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் தலையிட முடியுமா?

சில மருந்துகளை சாப்பாட்டுடன் அல்லது சில உணவுகளை உண்ணும்போது பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் போதைப்பொருள் தொடர்பு ஏற்படலாம். சில மருந்துகளுடன் ஆல்கஹால் அல்லது புகையிலையை உட்கொள்வதும் இடைவினைகள் ஏற்படக்கூடும். உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநருடன் உணவு, ஆல்கஹால் அல்லது புகையிலையுடன் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.

கல்லோபமில் என்ற மருந்தின் செயல்திறனில் என்ன சுகாதார நிலைமைகள் தலையிடக்கூடும்?

உங்களிடம் உள்ள வேறு எந்த சுகாதார நிலைகளும் இந்த மருந்தின் பயன்பாட்டை பாதிக்கலாம். உங்களுக்கு பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்:

  • இதய செயலிழப்பு
  • தசை நோய் (டுச்சென்னின் தசைநார் டிஸ்டிராபி, மயஸ்தீனியா கிராவிஸ் போன்றவை)
  • நுரையீரல் வீக்கம் (நுரையீரலில் உள்ள திரவம்) - எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்துவது நிலைமையை மோசமாக்கும்
  • ஹார்ட் பிளாக் (அசாதாரண இதய தாளத்தின் ஒரு வகை) அல்லது
  • இதய பிரச்சினைகள் (எ.கா. வோல்ஃப்-பார்கின்சன்-வைட் சிண்ட்ரோம், லவுன்-கணோங்-லெவின் நோய்க்குறி போன்றவை)
  • குறைந்த இரத்த அழுத்தம் (ஹைபோடென்ஷன்)
  • நோய்வாய்ப்பட்ட சைனஸ் நோய்க்குறி (இதய தாள பிரச்சினைகள், உங்களிடம் பணிபுரியும் இதயமுடுக்கி இருந்தால் பயன்படுத்தப்படலாம்) - இந்த நிலையில் உள்ள நோயாளிகளுக்கு பயன்படுத்தக்கூடாது.
  • சிறுநீரக பிரச்சினைகள்
  • கல்லீரல் பிரச்சினைகள் - எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தவும். உடலில் மருந்து மெதுவாக முறிவதால் அதன் விளைவு அதிகரிக்கும்.

கல்லோபமில் மருந்து இடைவினைகள்

வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் ஒரு மருத்துவரின் மருந்துக்கு மாற்றாக இல்லை. சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரை அணுகவும்.

பெரியவர்களுக்கு கல்லோபமில் என்ற மருந்தின் அளவு என்ன?

வாய்வழி
ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ், கார்டியாக் அரித்மியா, உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்)

பெரியவர்கள்: ஒவ்வொரு 6-12 மணி நேரத்திற்கும் 25-50 மி.கி. அதிகபட்சம்: தினமும் 200 மி.கி.

குழந்தைகளுக்கு கல்லோபமில் என்ற மருந்தின் அளவு என்ன?

குழந்தைகளுக்கான அளவு தீர்மானிக்கப்படவில்லை. மேலும் தகவலுக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

எந்த அளவுகள் மற்றும் தயாரிப்புகளில் கலோபமில் கிடைக்கிறது?

டேப்லெட், வாய்வழி: 25 மி.கி, 50 மி.கி.

அவசரகால அல்லது அதிகப்படியான மருந்துகளில் என்ன செய்வது?

அவசரநிலை அல்லது அதிகப்படியான அளவு ஏற்பட்டால், உள்ளூர் அவசர சேவை வழங்குநரை (119) தொடர்பு கொள்ளுங்கள் அல்லது உடனடியாக அருகிலுள்ள மருத்துவமனை அவசர சிகிச்சை பிரிவுக்கு தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

அதிகப்படியான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

  • மயக்கம்
  • மங்கலான பார்வை
  • இதய துடிப்பு குறைகிறது, வேகமாகிறது அல்லது ஒழுங்கற்றதாகிறது
  • வலிப்புத்தாக்கங்கள்
  • குழப்பம்
  • உணவை சுவாசிக்க அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம்

நான் மருந்து எடுக்க மறந்தால் அல்லது மருந்து எடுக்க மறந்தால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

இந்த மருந்தின் அளவை நீங்கள் மறந்துவிட்டால், விரைவில் அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், இது அடுத்த டோஸின் நேரத்தை நெருங்கும் போது, ​​தவறவிட்ட அளவைத் தவிர்த்து, வழக்கமான வீரிய அட்டவணைக்குத் திரும்புக. அளவை இரட்டிப்பாக்க வேண்டாம்.

ஹலோ ஹெல்த் குழு மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்கவில்லை.

கல்லோபமில்: செயல்பாடுகள், அளவு, பக்க விளைவுகள், எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

ஆசிரியர் தேர்வு