வீடு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் கரு வளர்ச்சி 23 வார கர்ப்பம் • வணக்கம் ஆரோக்கியமானது
கரு வளர்ச்சி 23 வார கர்ப்பம் • வணக்கம் ஆரோக்கியமானது

கரு வளர்ச்சி 23 வார கர்ப்பம் • வணக்கம் ஆரோக்கியமானது

பொருளடக்கம்:

Anonim

உங்கள் கர்ப்பம் 23-27 வாரங்களை எட்டியுள்ளதா? இதன் பொருள் நீங்கள் 2 வது மூன்று மாதங்களில் 6 மாத கர்ப்பிணி கட்டத்தில் நுழைந்துள்ளீர்கள். இந்த கட்டத்தில், வயிறு பெரிதாகி வருகிறது, கருவின் இயக்கம் அதிகமாகக் காணப்படுகிறது, வரி தழும்பு தோன்றத் தொடங்கியது. தவிர, 6 மாத கர்ப்பிணி கட்டத்தில் என்ன நடக்கும்? இங்கே விளக்கம்.


எக்ஸ்

6 மாத கர்ப்பிணி

கர்ப்பத்தின் 6 மாதங்களில் குமட்டல் இல்லை, எனவே நீங்கள் நிலை மற்றும் உங்கள் வயிற்றுக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்க முடியும். ஆனால் குமட்டல் இல்லாவிட்டாலும், கருவின் வளர்ச்சியை ஆதரிக்க கர்ப்பிணி பெண்கள் உடலில் சில மாற்றங்களை உணருவார்கள்.

பின்வருபவை முழு விளக்கம்.

23 வார கர்ப்பிணி: கரு ஏற்கனவே விக்கல் செய்யலாம்

6 மாத கர்ப்பிணியில், துல்லியமாக இருக்க 23 வாரங்களில், குழந்தை ஒரு மாம்பழத்தின் அளவைப் பற்றியது. பின்னர் கரு 27.9 செ.மீ நீளத்துடன் சுமார் 453 கிராம் எடையைக் கொண்டுள்ளது.

இந்த கர்ப்பகால வயதில், கருவின் உடலில் கொழுப்பு அடுக்கு தொடங்கிவிட்டது.

கூடுதலாக, குழந்தைகள் பெரும்பாலும் விரல்கள், கால்விரல்கள், கைகள் மற்றும் கால்களை நகர்த்துவது போன்ற வயிற்றில் "உடற்பயிற்சி" செய்வார்கள். எனவே, வயிற்றில் இருந்து கருவின் இயக்கத்தை நீங்கள் அடிக்கடி உணர்ந்தால் ஆச்சரியப்பட வேண்டாம்.

கர்ப்பத்தின் 23 வாரங்களில் குழந்தை முன்கூட்டியே பிறக்கும் வாய்ப்புள்ளது. இந்த வாரம் முன்கூட்டிய குழந்தைகள் பிறக்கும்போது, ​​அவர்கள் பொதுவாக மருத்துவர்களிடமிருந்து தீவிர மருத்துவ சிகிச்சையுடன் உயிர்வாழ முடியும்.

இருப்பினும், 23 வார கர்ப்பகாலத்தில் குழந்தை பிறந்தால், குழந்தைக்கு லேசான மற்றும் கடுமையான பிறப்பு குறைபாடுகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

அது மட்டுமல்லாமல், மாயோ கிளினிக்கிலிருந்து மேற்கோள் காட்டி, 23 வார கர்ப்பிணியில், கரு திடீர் அசைவுகளால் விக்கல் தொடங்கியுள்ளது. உங்கள் வயிற்றைத் தேய்க்கும்போது துடிப்பை நீங்கள் உணரலாம்.

கர்ப்பத்தின் 24 வாரங்கள்: கருவின் காதுகள் பூரணமாகி வருகின்றன

24 வார கர்ப்பிணியில் உங்கள் வயிற்றில் இருக்கும் குழந்தை ஒரு சோளத்தின் அளவைப் பற்றியது. குழந்தை கிட்டத்தட்ட 30 செ.மீ நீளமும், கடந்த வாரத்துடன் ஒப்பிடும்போது 113 கிராம் எடையும் கொண்டது.

கருவுற்ற 6 மாதங்களில் கரு நுரையீரல் பெருகி வருகிறது, 24 வார வயதில் துல்லியமாக இருக்க வேண்டும்.

உண்மையில், கருவின் வளர்ச்சி இன்னும் வயிற்றில் இருக்கும் வரை, குழந்தை நஞ்சுக்கொடியின் மூலம் ஆக்ஸிஜனைப் பெறுகிறது, இதில் 24 வார கர்ப்பம் உட்பட. இருப்பினும், பிறந்த பிறகு, அவரது நுரையீரல் செயல்படத் தொடங்கி தானாகவே ஆக்ஸிஜனை நிரப்பும்.

இதனால் நுரையீரல் உடனடியாக செயல்பட முடியும், அதே நேரத்தில் கருப்பையில் உறுப்பு மேற்பரப்பு பொருட்களை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்கும்.

சர்பாக்டான்ட்கள் நுரையீரலில் உள்ள காற்றுச் சாய்வுகள் கசிவதைத் தடுக்கும் மற்றும் சுவாசிக்கும்போது அவற்றைப் பாதுகாக்கும் பொருட்கள்.

நுரையீரலைத் தவிர, கருவின் செவிப்புலன் உணர்வும் இந்த நேரத்தில் வளர்ந்து வருகிறது. உட்புற காது உறுப்புகள் பூரணமாகி வருகின்றன, இதனால் உங்கள் சிறியவரின் சமநிலை திறனும் மேம்படுகிறது.

அந்த நேரத்தில் அவர் கருப்பையில் எங்கு இருக்கிறார், அது தலைகீழாக இருந்தாலும் சரி, நிமிர்ந்து நிற்கிறதா என்பதை அறிய இது அவரை அனுமதிக்கிறது.

கர்ப்பத்தின் 25 வாரங்கள்: கரு பேச தயாராக உள்ளது

6 மாத கர்ப்பிணியில், கர்ப்பத்தின் 25 வாரங்களில் துல்லியமாக இருக்க, கருப்பையில் இருக்கும் குழந்தை ஏற்கனவே ஒரு டர்னிப் காய்கறியின் அளவாக இருக்கலாம். 680 கிராம் எடையுடன் சுமார் 37.6 செ.மீ.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தங்கள் சிறியவரின் அட்டவணை ஓய்வெடுக்கும் மற்றும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்போது அவர்கள் கருப்பையில் இருக்கும்போது கவனித்திருக்கலாம்.

இந்த கர்ப்பகால வயதில் கருவின் அசைவுகளை நீங்கள் அதிகம் உணர விரும்பினால், அதை ம silence னமாகச் செய்யுங்கள், எந்த செயலையும் செய்ய வேண்டாம். இந்த முறை கருவின் இயக்கத்தை உணருவதில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறது.

உங்கள் சிறியவர் நகரத் தொடங்கும் போது, ​​அம்மாவும் அவருடன் பேசலாம். காரணம், மயோ கிளினிக்கிலிருந்து மேற்கோள் காட்டி, 25 வார கர்ப்பகாலத்தில், கருவின் செவிப்புலன் விரைவான வளர்ச்சியை அனுபவித்து வருகிறது, ஏற்கனவே தாயின் குரலைக் கேட்க முடியும்.

26 வார கர்ப்பிணி: கருவின் கண்கள் சிமிட்டத் தொடங்குகின்றன

கர்ப்பத்தின் 26 வது வாரத்தில் நுழைவதால், கருவின் உடலின் வளர்ச்சி லீக் இருக்கும் வரை இருக்கும். தோராயமாக, கருவின் தலை முதல் கால் வரை சுமார் 39 செ.மீ மற்றும் 750 கிராம் எடையுள்ளதாக இருக்கும்.

இந்த 6 மாத கர்ப்ப காலத்தில் கருவின் கண்கள் திறந்து கண் சிமிட்டத் தொடங்குகின்றன. அப்படியிருந்தும், ஒரு குழந்தை பிறக்கும்போது அவனது கண்கள் என்ன நிறம் என்பதை மட்டுமே நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியும்.

உங்கள் குழந்தையின் கண்களின் நிறம் சந்ததியினரின் இனம் அல்லது இனத்தைப் பொறுத்தது. சில குழந்தைகள் நீல அல்லது சாம்பல் நிற கண்களால் பிறக்கும், அவை வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டில் பழுப்பு அல்லது இருண்டதாக மாறும்.

இந்த கர்ப்ப வயதில் தலையில் வசைபாடுதலும் கூந்தலும் வளர ஆரம்பிக்கும்.

27 வார கர்ப்பிணி: தாய் மற்றும் தந்தையின் குரல்களை கரு அடையாளம் காண முடியும்

முன்பு குழந்தை ஒரு லீக்கின் அளவைப் பற்றியது, இப்போது அவர் பெரியவர். கர்ப்பத்தின் 27 வது வாரத்தில் குழந்தையின் உடலின் வளர்ச்சி ஒரு காலிஃபிளவரின் அளவைப் பற்றியது.

பொதுவாக கருவின் எடை சுமார் 900 கிராம், உடல் நீளம் சுமார் 36.8 செ.மீ.

6 மாத கர்ப்பிணியில், கருவின் முகம் தெளிவாகத் தெரியத் தொடங்கியிருக்கிறது, மேலும் அது பிறக்கும் நேரம் வரை அப்படியே இருக்கும்.

அப்படியிருந்தும், கர்ப்பத்தின் 27 வது வாரத்தில் கருவின் உடல் வளர்ச்சி இன்னும் சரியாகவில்லை. நுரையீரல், கல்லீரல் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இன்னும் முழுமையாக உருவாக நேரம் தேவை.

கர்ப்பத்தின் 27 வது வாரத்தில் நுழையும், கரு உங்கள் மற்றும் உங்கள் கூட்டாளியின் குரல்களைக் கேட்கவும் அங்கீகரிக்கவும் தொடங்கலாம்.

இருப்பினும், குழந்தைகள் கேட்கும் ஒலிகள் இன்னும் முணுமுணுக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் காதுகள் இன்னும் வெர்னிக்ஸ் கேசோசா எனப்படும் மெழுகின் தடிமனான அடுக்கில் மூடப்பட்டுள்ளன.

நீங்கள் 6 மாத கர்ப்பமாக இருக்கும்போது நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்

6 மாத கர்ப்பிணியில், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பொதுவாக தூக்கமின்மைக்கு கூட தூங்குவது கடினம்.

சில நேரங்களில் நீங்கள் உணரும் பதட்டம் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் கால்களில் வலி ஏற்படுகிறது. இந்த பல்வேறு விஷயங்கள் பின்னர் இரவில் தூக்கக் கலக்கமாக மாறும்.

தூங்குவதில் சிரமம் மட்டுமல்ல, ஒரு பெண் 6 மாத கர்ப்பமாக இருக்கும்போது ஏற்படும் சில மாற்றங்கள், அதாவது:

  • தொப்புளின் நிலை பரந்த மற்றும் முக்கியத்துவம் பெறுகிறது
  • அடிக்கடி கூச்ச உணர்வு
  • தோன்றும் வரி தழும்பு இது தோல் அரிப்பு உணர வைக்கிறது
  • மூல நோய் மற்றும் மலச்சிக்கலுக்கு ஆளாகிறது
  • நெஞ்செரிச்சல்
  • காலில் தசைப்பிடிப்பு
  • முதுகு வலி

கிட்ஸ் ஹெல்த் பக்கத்திலிருந்து மேற்கோள் காட்டி, இந்த கர்ப்பகால வயதில் பல மருத்துவர்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தங்கள் இடது பக்கத்தில் தூங்க வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கின்றனர்.

நஞ்சுக்கொடிக்கு இரத்த ஓட்டம் தடை செய்யப்படாதபடி இது. இந்த நிலையை நீங்கள் அச fort கரியமாகக் கண்டால், ஒரு பக்கத்தில் படுத்துக் கொள்ளும்போது உங்கள் எடையிலிருந்து வரும் அழுத்தத்தை போக்க முழங்கால்களுக்கு கீழ் ஒரு தலையணையை வைக்க முயற்சிக்கவும்.

மருத்துவரை அணுகும்போது கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்

நீங்கள் கர்ப்பகால வயது 23-27 வாரங்களுடன் 6 மாத கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, ​​ப்ரீக்ளாம்ப்சியா, எடை அதிகரிப்பு, பசியின்மை குறைதல், மற்றும் கை மற்றும் முகம் வீக்கம் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்.

கூடுதலாக, காரணமின்றி தலைவலி, வயிற்று வலி மற்றும் தொண்டை வலி, அரிப்பு மற்றும் பார்வைக் கோளாறுகள், தவறான சுருக்கங்களுக்கு கர்ப்பிணிப் பெண்களும் 6 மாதங்கள் அனுபவிக்கலாம்.

இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், கருவில் இருக்கும் கருவின் வளர்ச்சியில் தலையிடாமல் இருக்க உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

இருப்பினும், தன்னைப் பரிசோதித்தபின், அனுபவித்த பல்வேறு பிரச்சினைகள் இன்னும் இயல்பானவை என்று மருத்துவர் கூறினால், அதிகம் கவலைப்படத் தேவையில்லை.

6 மாத கர்ப்பிணியில் அறிய வேண்டிய சோதனைகள்

கர்ப்பத்தின் 23-27 வாரங்களில், மருத்துவர் பின்வருவனவற்றைச் சோதிப்பார்:

  • உடல் எடை மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடவும்
  • குளுக்கோஸ் மற்றும் புரத அளவுகளுக்கு சிறுநீரைச் சரிபார்க்கவும்
  • கருவின் இதயத் துடிப்பை சரிபார்க்கவும்
  • கருப்பையின் அளவை வெளிப்புற படபடப்புடன் (வெளிப்புற தொடுதல்) அளவிடவும், அது பிறந்த தேதியுடன் எவ்வாறு தொடர்புபடுகிறது என்பதைக் காணவும்
  • கீழ் நிலையின் உயரத்தை (கருப்பையின் மேல்) அல்லது ஃபண்டஸின் உயரத்தை அளவிடவும்
  • கால்கள் மற்றும் கைகளின் வீக்கத்தை சரிபார்க்கவும்
  • கால்களில் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளை சரிபார்க்கவும்
  • தவறான சுருக்கங்களின் அறிகுறிகளை சரிபார்க்கவும்
  • நீங்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகளைச் சரிபார்க்கிறது, குறிப்பாக இயல்பான அறிகுறிகள்

ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகும்போது வழக்கமான இரத்த அழுத்த சோதனைகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. காரணம், நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையத்திலிருந்து (சி.டி.சி) மேற்கோள் காட்டுவது, உயர் இரத்த அழுத்தம் தாய்மார்களுக்கு ப்ரீக்ளாம்ப்சியா, எக்லாம்ப்சியா மற்றும் பக்கவாதம் ஆகியவற்றைத் தூண்டும்.

இதற்கிடையில், குழந்தைகளில், இது குறைந்த பிறப்பு எடை (எல்.பி.டபிள்யூ) மற்றும் முன்கூட்டிய பிறப்பை ஏற்படுத்தும்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் மட்டுமல்ல, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் 6 மாத கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, ​​கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு குளுக்கோஸ் ஸ்கிரீனிங் பரிசோதனையும் முக்கியம்.

இந்த சோதனை பொதுவாக கர்ப்பத்தின் 24-28 வாரங்களில் தொடங்கப்படுகிறது. இந்த இரத்த சர்க்கரை சோதனை உங்களுக்கு கர்ப்பகால நீரிழிவு இருக்கிறதா இல்லையா என்பதை கண்டறிய உங்கள் மருத்துவருக்கு உதவும்.

கர்ப்பத்தின் 6 மாதங்களில் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

தாய்மார்கள் 6 மாத கர்ப்பமாக இருக்கும்போது அவர்களுக்கு எளிதாகவும் வசதியாகவும் இருக்க, தாய் மற்றும் கருவின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க பல விஷயங்கள் கருதப்பட வேண்டும், அவை:

பிடிப்பின் போது காலை நேராக்குங்கள்

வயிறு பெரிதாக இருப்பதால், கால்களில் ஏற்படும் கனமான அழுத்தம், அதனால் கால் பிடிப்பைத் தவிர்க்க முடியாது. ஒரு பிடிப்பு ஏற்படும் போது, ​​உங்கள் கால்கள் நேராக இருப்பதை உறுதிசெய்து, உங்கள் கணுக்கால் உள்நோக்கி வளைக்கவும்.

இந்த முறை உடனடியாக வலியைக் குறைக்கும், இதனால் கரு வளர்ச்சிக்கு இடையூறு ஏற்படாது.

நீங்கள் 6 மாத கர்ப்பமாக இருக்கும்போது நிறைய ஓய்வு பெறுங்கள்

உங்கள் கால்களில் அழுத்தத்தைக் குறைக்க, முடிந்தவரை அடிக்கடி உங்கள் கால்களை உயர்த்தி, வழக்கமான செயல்களுக்கு இடையில் ஓய்வெடுக்கவும். நீங்கள் 6 மாத கர்ப்பமாக இருக்கும்போது உங்கள் கால்களை தொடர்ந்து வளைக்க மறக்காதீர்கள்.

கர்ப்பத்தின் 6 மாதங்களில் கருவின் இயக்கங்களை வழக்கமாக எண்ணுங்கள்

6 மாத கர்ப்பிணியில் கருவின் இயக்கங்களை கணக்கிடுவது மிகவும் முக்கியம்.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் காலையில் ஒரு முறை (செயல்பாடு குறைவாக இருக்கும் போது) மற்றும் இரவில் ஒரு முறை கரு அதிக செயலில் இருக்கும்போது கருவின் இயக்கத்தை சரிபார்க்கலாம்.

உங்கள் குழந்தையின் அசைவுகளை கணக்கிடுவது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். குழந்தை சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் மணிநேரத்திலிருந்து தொடங்கி, குழந்தை எத்தனை முறை உதைக்கிறது அல்லது வயிற்றில் நகரும்.

இயக்கம் 10 ஐ எட்டும்போது அதை எண்ணிக்கையுடன் குறிக்க முயற்சிக்கவும், பின்னர் எவ்வளவு நேரம் ஆகும் என்பதைப் பாருங்கள்.

வழக்கமாக, இது 10 நிமிடங்களில் 10 அசைவுகளை உணரும் அல்லது சில நேரங்களில் அதிக நேரம் எடுக்கும். கவலைப்பட தேவையில்லை, இது கர்ப்பத்தின் 6 மாதங்களில், குறிப்பாக 25 வார கர்ப்பகாலத்தில் சாதாரணமானது.

10 நிமிடங்களில் 10 அசைவுகள் ஏற்படவில்லை என்றால், சிறிது சாறு குடிக்கவும் அல்லது லேசாக ஏதாவது சாப்பிடவும், சிறிது நடக்கவும்.

நீங்கள் உங்கள் வயிற்றை சிறிது தட்டவும், பின்னர் படுத்து, ஓய்வெடுக்கவும், இயக்கங்களை எண்ணுவதற்கு திரும்பிச் செல்லவும் முடியும். 10 அசைவுகள் இல்லாமல் இரண்டு மணி நேரம் கடந்துவிட்டால், உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.

நீங்கள் உண்ணும் உணவில் கவனம் செலுத்துங்கள்

தொத்திறைச்சி, புகைபிடித்த இறைச்சிகள் மற்றும் பிற பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகள் போன்ற உணவுகள் சில நேரங்களில் கரு வளர்ச்சிக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியா மற்றும் நுண்ணுயிரிகளின் வகைகளைக் கொண்டுள்ளன. இந்த பாக்டீரியாக்கள் அதிக வெப்பநிலையில் சமைக்கும்போது மட்டுமே அழிக்க முடியும்.

எனவே கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, ​​அவர்கள் நன்கு சமைத்திருந்தால் மட்டுமே மூல உணவை சாப்பிடுவது நல்லது.

கூடுதலாக, ஒரு பெண் பிரசவம் வரை 6 மாத கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, ​​கருவின் வளர்ச்சியில் குறுக்கிடக்கூடிய நோய்களுக்கு ஆளாகிறாள். காரணம், கர்ப்ப காலத்தில் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மாறும்.

கூடுதலாக, தாயின் உடலில் உள்ள பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ்கள் நஞ்சுக்கொடியைக் கடந்து குழந்தையைத் தாக்கக்கூடும், ஏனெனில் குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி நோயை எதிர்த்துப் போராட போதுமானதாக இல்லை.

உங்கள் விரல்களில் ஒரு கூச்ச உணர்வைப் பாருங்கள்

கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் விரல்களில் உணர்வின்மை, கூச்ச உணர்வு அல்லது பதற்றம் ஏற்பட்டால், நீங்கள் கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி (சி.டி.எஸ்) அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம். இந்த நிலை பெரும்பாலும் இரவில் உணரப்படுகிறது.

புண் கையில் அழுத்துவது சிக்கலை மோசமாக்குகிறது, எனவே படுக்கை நேரத்தில் தலையணையில் உங்கள் தலையை ஓய்வெடுக்க முயற்சிக்கவும்.

உங்கள் விரல் உணர்ச்சியற்றதாக உணரத் தொடங்கும் போது, ​​உணர்வைக் குறைக்க கையை அசைக்க முயற்சிக்கவும். இது பயனற்றது மற்றும் உணர்வின்மை தூக்கத்தைத் தடுக்கிறது என்றால், தயவுசெய்து அதை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கவும்.

தேவைப்பட்டால் வயிற்று அமில மருந்தை உட்கொள்வது அனுமதிக்கப்படுகிறது

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு புண் இருந்தால், நீங்கள் வயிற்று அமில மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளலாம். நீங்கள் அதிகப்படியான அளவுகளைப் பயன்படுத்தாத வரை நீங்கள் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம். லேபிள் அல்லது மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களில் கூறப்பட்டுள்ளதைப் பயன்படுத்தவும்.

நீங்கள் வயிற்று அமில மருந்தை அதிகமாக எடுத்துக் கொண்டால், இது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும் என்று அஞ்சப்படுகிறது.

கரு வளர்ச்சி 23 வார கர்ப்பம் • வணக்கம் ஆரோக்கியமானது

ஆசிரியர் தேர்வு