ஊசி பயம் மற்றும் அதன் சிகிச்சை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்

சிலருக்கு, குறிப்பாக இளம் குழந்தைகளுக்கு, ஊசிகள் ஒரு பயங்கரமான விஷயம். இருப்பினும், ஊசிகளுக்கு பயந்த பெரியவர்களும் உள்ளனர். ஊசிகளின் கூர்மையிலிருந்து சருமத்தை முளைக்கும் வலி சிலரின் சிந்தனையை நடுங்க வைக்கும். பின்னர், பெரியவர்கள் அல்லது குழந்தைகளுக்கு கூட ஊசிகளின் பயத்தை போக்க ஏதாவது உதவிக்குறிப்புகள் உள்ளதா?

மக்கள் ஏன் ஊசிகளைப் பற்றி பயப்படுகிறார்கள்?

நெப்ராஸ்கா மெடிசின் நீரிழிவு மேலாண்மைத் தலைவர் ஜோனி பாகன்கெம்பரின் கூற்றுப்படி, உலகில் 22% பேர் ஊசி, அச்ச ஊசிகள் குறித்து பயப்படுகிறார்கள். உண்மையில், ஒரு நபரை ஒரு மருத்துவர் செலுத்த வேண்டிய பல நிபந்தனைகள் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக, தடுப்பூசிகளுக்கு ஊசி போடுவது அல்லது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வீட்டிலேயே தங்கள் சொந்த இன்சுலின் ஊசி போடுவது.

ஊசி போட பயப்படுபவர்கள் ஊசி பயம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறார்கள். இரண்டும் வெவ்வேறு நிலைமைகள் என்றாலும். ஊசிகளின் பயம் வழக்கமான ஊசிகளின் பயத்திலிருந்து வேறுபட்டது. ஊசி ஃபோபியா அல்லது டிரிபனோபொபியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, யாராவது ஒரு ஊசி பெற விரும்பினால், அவர்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை அனுபவிப்பது மற்றும் இதய துடிப்பு அதிகரிப்பது போன்ற ஒரு எதிர்வினை உருவாக்கும். இது ஊசிக்கு முந்தைய நாள் அல்லது பல மணிநேரங்களுக்கு முன்பே கூட நிகழலாம். மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், ஊசிகளின் பயம் உள்ளவர்கள் ஊசி போடும்போது மயக்கம் அடையலாம்.

ஊசி போடுவதைப் பற்றி மக்கள் பயப்படுவதற்கு என்ன காரணம்?

ஒரு சிரிஞ்சுடன் இன்சுலின் ஊசி

மக்கள் ஊசிகளைப் பற்றி பயப்படுவதற்கு மிக அடிப்படையான காரணம், ஊசி தோல் மற்றும் சதை வழியாக செல்லும்போது ஏற்படும் வலி. கூடுதலாக, உட்செலுத்தப்படும் என்ற பயமும் அதிர்ச்சியால் ஏற்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக ஒரு குழந்தையை ஒரு மருத்துவர் செலுத்தும்போது ஏற்பட்ட அதிர்ச்சி. ஊசி போடும்போது, ​​மருத்துவர் அதை மெதுவாகவும் மெதுவாகவும் செய்யலாம், இதனால் வலி ஏற்படும். இதன் விளைவாக, ஒரு நபர் அதிர்ச்சியடைகிறார் அல்லது முதிர்வயதில் செலுத்தப்படுவார் என்று பயப்படுகிறார்.

இதற்கிடையில், ஊசி போடப்பட்ட பயம் பல காரணங்களால் ஏற்படக்கூடும், இருப்பினும் சரியான காரணம் இன்னும் அறியப்படவில்லை. ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகிறார்கள், ஊசிகளின் பயம் கொண்ட 80% மக்கள் பரம்பரை காரணமாக ஏற்படுகிறார்கள். அதாவது, ஒரு பயம் உள்ள ஒருவர் தன்னை மட்டுமல்ல. ஒரே பயம் கொண்ட உறவினர்கள் இருக்கக்கூடும்.

இருப்பினும், உயிரியல் ரீதியாக மரபுரிமையாக இருப்பதை விட வலி நிழலால் பயம் அதிகமாக ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. சில உளவியலாளர்கள் ஒரு குத்து காயம் ஆபத்தானது, ஆபத்தானது கூட இருக்க வேண்டும் என்ற எண்ணத்தில் இருந்து செலுத்தப்படலாம் என்ற அச்சம் தோன்றக்கூடும் என்று நம்புகிறார்கள்.

மக்கள் ஊசிகளைப் பற்றி பயந்தால் என்ன ஆபத்து?

முன்னதாக, பல வகையான ஊசி மருந்துகள் உள்ளன என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். நரம்புக்குள் ஊசி அல்லது ஊசி, ஊசிக்கு ஊசி அல்லது ஒரு தசையில் ஊசி. கூடுதலாக, கொழுப்பு அடுக்குக்கு ஒரு ஊசி அல்லது தோலடி என அழைக்கப்படுகிறது. பொதுவாக, தோலடி திசுக்களில் ஊசி போடும் நபர்கள் நீரிழிவு நோயாளிகளால் செய்யப்படுகிறார்கள், அவர்கள் ஊசி மருந்துகளை சுயாதீனமாக நிர்வகிக்கிறார்கள்.

ஊசிகள் உடலில் தீங்கு விளைவிக்கும் என்று பயப்படுபவர்கள். காரணம், இந்த மக்கள் சிரிஞ்சிற்குள் ஓடாமல் இருப்பதற்காக, ஒரு பொது பயிற்சியாளர் அல்லது பல் மருத்துவரிடம் சோதனை செய்வதைத் தவிர்க்கலாம். எப்போதாவது அல்ல, ஊசி போடுமோ என்று பயந்த பலர் சிகிச்சையின்றி நோயை விட்டு விடுகிறார்கள். நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர் ஊசி பயம் ஒரு தீங்கு விளைவிக்கும், அதே நேரத்தில் அவர் ஒவ்வொரு நாளும் சுயாதீனமாக ஊசி செலுத்த வேண்டும்.

உட்செலுத்தும்போது வலியைக் குறைப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

ஊசி போடும்போது பயத்தைத் தவிர்க்க ஜோனி பாகன்கெம்பருக்கு பல வழிகள் உள்ளன, அதாவது:

• முடிந்தால், அறையின் வெப்பநிலை சூடாக இருப்பதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள். குளிர் வெப்பநிலை மேலும் பதட்டமான உணர்வைத் தரும்
• ஊசி போடுவதற்கு முன்பு, பொதுவாக செலுத்த வேண்டிய இடம் ஆல்கஹால் சுத்தம் செய்யப்படும்
• எப்போதும் புதிய சிரிஞ்சைப் பயன்படுத்துங்கள்
• உடலில் சிரிஞ்சை விரைவாக இணைக்கவும், இதனால் உங்களுக்கு குறைந்த வலி ஏற்படும்.

வீட்டிலேயே சொந்த ஊசி போட வேண்டிய சிலர் சில நேரங்களில் தவறு செய்கிறார்கள். செய்யப்படும் தவறுகளில் ஒன்று ஊசி போட வேண்டிய தோலைக் கிள்ளுகிறது. நீங்கள் எடை குறைவாக அல்லது மிக மெல்லியதாக இல்லாவிட்டால் இது தேவையில்லை.

பின்னர், ஊசிகளின் பயம் உள்ளவர்களை எவ்வாறு கையாள்வது?

ஒருவருக்கு ஊசி போபியா இருந்தால் பல விஷயங்களைச் செய்யலாம். முதலில் அறிவாற்றல் சிகிச்சை உள்ளது. டிரிபனோபொபியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க இந்த சிகிச்சை பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த சிகிச்சை இனி ஊசிகளுக்கு பயப்பட வேண்டாம் என்று உங்கள் மனதை மெதுவாக பயிற்றுவிக்கும்.

பின்னர் சிகிச்சையாளர் ஊசி போபியாக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஊசி போடும் படங்களை காண்பிப்பதன் மூலம் அவர்களுக்கு பயிற்சி அளிப்பார். அவர்கள் படத்தைத் தொடும்படி கேட்கப்படுவார்கள். காலப்போக்கில், நோயாளிகளுக்கு உண்மையான சிரிஞ்ச்களுக்கு பயப்பட வேண்டாம் என்று பயிற்சி அளிக்கப்படும். இருப்பினும், ஊசி பார்க்கும்போது நோயாளி முற்றிலும் அமைதியாக இருக்கும் வரை இந்த சிகிச்சை நீண்ட நேரம் எடுக்கும். சில வல்லுநர்கள் தங்கள் நோயாளிகளுடன் ஹிப்னோதெரபியைப் பயன்படுத்தி வெற்றியைக் கண்டறிந்துள்ளனர்.

கூடுதலாக, வெளிப்பாடு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தும் சிகிச்சைகளும் உள்ளன. வெளிப்பாடு சிகிச்சை அறிவாற்றல் சிகிச்சையைப் போன்றது. சிகிச்சையின் கவனம் ஊசிகளைப் பற்றிய பயத்திற்கு உங்கள் மன மற்றும் உடல் ரீதியான பதில்களை மாற்றுவதாகும்.

பின்னர், சிகிச்சையாளர் அவர்கள் தூண்டுவதை நீங்கள் அஞ்சுவதைப் பற்றிய ஊசிகள் மற்றும் எண்ணங்களுக்கு உங்களை வெளிப்படுத்துவார். எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் சிகிச்சையாளர் முதலில் ஊசிகளின் புகைப்படங்களைக் காண்பிக்கலாம். அவர்கள் நீங்கள் ஊசியின் அருகில் நின்று, ஊசியைப் பிடித்துக் கொண்டு, பின்னர் ஊசியால் செலுத்தப்படுவதை கற்பனை செய்து கொள்ளலாம்.

இறுதி முறை, ஊசி பயத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க எந்தவொரு உளவியல் சிகிச்சையையும் பெற முடியாத அளவுக்கு ஒரு நபர் மிகவும் அழுத்தமாக இருக்கும்போது மருந்து பயன்பாடு அவசியம். பதட்டம் எதிர்ப்பு மருந்துகள் அல்லது மயக்க மருந்துகள் கவலை மற்றும் அதிகப்படியான பீதியின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க போபிக் நோயாளியின் உடல் மற்றும் மூளையை தளர்த்தும். இரத்த பரிசோதனைகள் அல்லது தடுப்பூசிகளின் போது மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படலாம், அவை சிரிஞ்சில் உங்கள் மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகின்றன.