உங்கள் சொந்த உமிழ்நீரை ஏன் விழுங்குவது உங்களை இன்னும் தாகமாக்குகிறது? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

நாம் தாகமாக இருக்கும்போது, ​​அருகிலுள்ள நீர் ஆதாரங்கள் இல்லாதபோது, ​​சில நேரங்களில் தொண்டை வறண்டு போகாதபடி நம் சொந்த உமிழ்நீரை விழுங்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கிறோம். உண்மையில், நீங்கள் எவ்வளவு விழுங்கினாலும், அது உண்மையில் உங்களை இன்னும் தாகமாக மாற்றும். எப்படி வரும்?

வெற்று நீரை விட உமிழ்நீர் அதிகமாக உள்ளது

உமிழ்நீர், உமிழ்நீர், துரோல் அல்லது உமிழ்நீர் உமிழ்நீர் சுரப்பிகளால் தயாரிக்கப்படும் தெளிவான திரவங்கள்.

இருப்பினும், உமிழ்நீர் சாதாரண திரவங்களை விட அதிக செறிவு மற்றும் அடர்த்தியானது என்று மாறிவிடும், ஏனெனில் இதில் அதிக செறிவுகளுடன் பல்வேறு கூறுகள் உள்ளன. உமிழ்நீரில் சளி, தாதுக்கள், புரதம் மற்றும் அமிலேஸ் எனப்படும் நொதி போன்ற பல்வேறு கூறுகள் உள்ளன.

இருப்பினும், உமிழ்நீர் தடிமனான இயற்கை உடல் திரவம் அல்ல என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். உமிழ்நீரை விட தடிமனாக இருந்த இரத்தமும் சீழ் இன்னும் இருந்தது.

உமிழ்நீரை விழுங்குவது உண்மையில் உங்களை இன்னும் தாகமாக ஆக்குகிறது

டாக்டர். நியூயார்க் நகரத்தின் லெனாக்ஸ் மருத்துவமனையின் உள் மருத்துவத்தில் நிபுணரான லென் ஹொரோவிட்ஸ், லைவ் சயின்ஸில் விளக்கினார், உங்கள் சொந்த உமிழ்நீரை விழுங்குவதால் உங்களை மேலும் தாகமாக மாற்றும். எப்படி வரும்?

நம் உடலில் உள்ள திரவங்கள் சவ்வூடுபரவல் கொள்கையின் அடிப்படையில் செயல்படுவதே இதற்குக் காரணம் என்று மாறிவிடும். சுருக்கமாக, சவ்வூடுபரவல் மெல்லிய திரவங்களை தடிமனான திரவங்களால் உறிஞ்ச அனுமதிக்கிறது.

மேலே விளக்கப்பட்டுள்ளபடி, உமிழ்நீரில் அதிக செறிவு உள்ளது, அதே நேரத்தில் நம் உடலில் திரவங்கள் எதிர்மாறாக இருக்கின்றன. இதன் பொருள் உங்கள் சொந்த உமிழ்நீரை விழுங்க முயற்சிக்கும்போது, ​​மெல்லிய உடல் திரவங்கள் உமிழ்நீரை உறிஞ்சிவிடும்.

உங்கள் உடலில் உள்ள செல்களை நனைப்பதற்கு பதிலாக, அது உண்மையில் உங்களை இன்னும் தாகமாக ஆக்குகிறது. சரி, நீங்கள் தண்ணீர் குடித்தால் அது வேறு கதை.

உடலின் இயற்கையான திரவங்களை விட மெல்லியதாக இருக்கும் நீரின் செறிவு, உடலில் உள்ள உயிரணுக்களால் எளிதில் உறிஞ்சப்படும். இதன் விளைவாக, உங்கள் உடல் வேகமாக நீரேற்றம் செய்யப்படும், மேலும் இனி தாகத்தை உணராது.

உமிழ்நீரின் ஆச்சரியமான நன்மைகள்

உமிழ்நீரை விழுங்குவது உங்கள் தாகத்தைத் தணிக்காது. அப்படியிருந்தும், உடல் செயல்பாடுகளை ஆதரிப்பதில் உமிழ்நீருக்கு இன்னும் முக்கிய பங்கு உண்டு, உங்களுக்குத் தெரியும்!

நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டிய உடலுக்கு உமிழ்நீரின் சில முக்கியமான நன்மைகள் இங்கே.

1. செரிமான செயல்முறைக்கு உதவுதல்

உமிழ்நீருடன், உணவை மெல்லும் மற்றும் விழுங்கும் செயல்முறை எளிதானது. அது மட்டுமல்லாமல், உமிழ்நீர் செரிமான செயல்முறையை எளிதாக்க உதவும்.

ஏனென்றால், உமிழ்நீரில் உள்ள நொதிகள் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்களை உடைக்க உதவும், மேலும் அவை ஜீரணிக்க எளிதாக்குகின்றன.

2. ஆரோக்கியமான பற்கள் மற்றும் வாயை பராமரிக்கவும்

உங்கள் நாக்கு அல்லது கைகளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் பற்கள் அல்லது ஈறுகளை உணர முயற்சி செய்யுங்கள். நிச்சயமாக ஒரு மெல்லிய அடுக்கு அதை உள்ளடக்கியது என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள், இல்லையா? சரி, இந்த அடுக்கு உமிழ்நீர்.

உண்மையில், உமிழ்நீர் வாய்வழி குழியை ஈரப்பதமாக்குவதை விட அதிகம் செய்கிறது. காரணம், ஒவ்வொரு பல் மேற்பரப்பையும் பூசுவதற்கும், பற்களுக்கு இடையில் சிக்கியுள்ள அல்லது சிக்கியுள்ள உணவு குப்பைகளை அகற்ற உதவுவதற்கும் உமிழ்நீர் காரணமாகும்.

தவிர, உமிழ்நீரில் ஆண்டிமைக்ரோபையல் முகவர்களும் உள்ளன, அவை வாய்வழி குழியில் இருக்கும் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லும். உமிழ்நீரில் உள்ள நொதிகள் வாயில் தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவும்.

3. வறண்ட வாயைத் தடுக்கும்

உமிழ்நீரின் கடைசி செயல்பாடு வறண்ட வாயைத் தடுப்பதாகும். மருத்துவ அடிப்படையில், இந்த நிலை ஜெரோஸ்டோமியா என்று அழைக்கப்படுகிறது.

நீங்கள் ஒரு சிறிய உமிழ்நீரை உற்பத்தி செய்தால், ஈறு நோய் மற்றும் பல் சிதைவு வரை பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளை நீங்கள் சந்திக்க நேரிடும். பாக்டீரியா, ஈஸ்ட் மற்றும் பூஞ்சைகளால் ஏற்படும் தொற்றுநோய்களுக்கும் நீங்கள் அதிகம் பாதிக்கப்படுவீர்கள். உண்மையில், இந்த நிலை உணவை விழுங்குவதற்கும் ஜீரணிப்பதற்கும் சிரமத்தை ஏற்படுத்தும்.