உங்கள் உணர்ச்சிவசப்பட்ட அன்பைப் புதுப்பிக்க வாரத்திற்கு இரண்டு முறை கடல் உணவை உண்ணுங்கள் & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

அன்பின் மீதான ஆர்வத்தை மீண்டும் புதுப்பிக்க நீங்கள் பல வழிகள் செய்யலாம். வலுவான மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது போல. இருப்பினும், மருத்துவரின் அனுமதியின்றி கவனக்குறைவாக நீல மாத்திரைகளை உட்கொள்வது உங்கள் முதுகில் தீங்கு விளைவிக்கும். நீங்கள் அதைப் பாதுகாப்பாக விளையாட விரும்பினால், உங்கள் கூட்டாளரை ஏன் உணவகத்திற்கு அழைத்துச் செல்ல முயற்சிக்கக்கூடாதுகடல் உணவு இந்த வார இறுதியில் ஒரு தேதி காதல் இரவு உணவிற்கு மிக அருகில்? Psstt… கடல் உணவை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் இதயத்தை வலுப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் செக்ஸ் டிரைவையும் உங்கள் கூட்டாளியையும் அதிகரிக்கும்!

பாலியல் விழிப்புணர்வை அதிகரிக்க கடல் உணவை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்

கடல் உணவு உடலுறவைத் தூண்டுவதற்கான பாலுணர்வின் உணவாக நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது.

ஒரு காரணம் ஏனெனில் கடல் உணவில் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன மற்றும் அர்ஜினைன் இது ஆரோக்கியமான இதயத்தை பராமரிக்கவும், உடலின் இரத்த நாளங்களை வீக்கத்திலிருந்து பாதுகாக்கவும் உதவும். தூண்டப்பட்டு இறுதியாக புணர்ச்சியைப் பெற, நீங்கள் பிறப்புறுப்புகள் மற்றும் பிற முக்கிய பகுதிகளுக்கு வலுவான மற்றும் மென்மையான இரத்த ஓட்டம் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் ஆரோக்கியமான இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் இருந்தால் மென்மையான இரத்த ஓட்டம் பெறலாம். ஒமேகா -3 கள் மூளையில் டோபமைன் அளவை அதிகரிக்கவும் உதவும், இது ஆண்களில் பாலியல் ஹார்மோன் டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் பெண்களில் ஈஸ்ட்ரோஜனின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும்.

அது தவிர, கடல் உணவு துத்தநாகம் மிக அதிகமாக உள்ளது. துத்தநாகம் ஆண்கள் ஆரோக்கியமான விந்தணுக்களை உருவாக்க டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை பராமரிக்க உதவுகிறது. லிபிடோவை அதிகரிக்க பெண்களுக்கு நிலையான பாலியல் ஹார்மோன் அளவை பராமரிக்க துத்தநாகம் சமமாக நன்மை பயக்கும். உடலின் ஹார்மோன் அளவுகள் அவற்றின் உகந்த மட்டத்தில் இருக்கும்போது, ​​படுக்கையில் இருக்கும் உங்கள் இருவருக்கும் செயல்திறன் மற்றும் செக்ஸ் இயக்கி மிகவும் திருப்திகரமாக இருக்கும். அது மட்டுமல்லாமல், பிறப்புறுப்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதற்காக துத்த துத்தநாகம் உண்மையில் இரத்த நாளங்களை அகலப்படுத்துவதில் பங்கு வகிக்கிறது. இது உங்களை தூண்டுதலுக்கு அதிக உணர்திறன் தருகிறது, மேலும் உச்சியை அடைவதை எளிதாக்குகிறது.

சால்மன், டுனா மற்றும் மத்தி போன்ற கொழுப்பு மீன்கள் ஒமேகா -3 களின் முக்கிய ஆதாரமாக இருக்கின்றன, அவை வைட்டமின் டி அதிகமாகவும் உள்ளன. தினசரி வைட்டமின் டி உட்கொள்ளல் அதிகரித்த ஆண் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகளுடன் தொடர்புடையது. இதற்கிடையில், சிப்பி குண்டுகள் பண்டைய ரோமானிய காலத்திலிருந்தே பிரபலமானவை, அவற்றின் துத்தநாக உள்ளடக்கத்திற்கு செக்ஸ் இயக்கி நன்றி.

கடல் உணவை உட்கொள்வது பெண்கள் விரைவாக கர்ப்பமாகிவிடும்

சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் கடல் உணவு இது சகிப்புத்தன்மையை பராமரிக்க உதவுகிறது மற்றும் செக்ஸ் டிரைவை அதிகரிக்கிறது, மறைமுகமாக உங்களையும் உங்கள் கூட்டாளியையும் அன்பை அடிக்கடி உருவாக்குகிறது. சாப்பிடும் ஆண்களும் பெண்களும் இருப்பதாக ஒரு ஆய்வு தெரிவிக்கிறது கடல் உணவு கடல் உணவை அரிதாகவே சாப்பிடுவோரை விட வாரத்திற்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் செக்ஸ்.

அதிக லிபிடோ, நீங்கள் அன்பைத் தொடங்க மிகவும் உற்சாகமாக இருக்கிறீர்கள். ஒரு கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும்போது நீங்கள் அடிக்கடி உடலுறவில் ஈடுபடுகிறீர்கள், உங்கள் வெற்றிக்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். உண்மையில், ஆய்வில் பங்கேற்றவர்களில் 92 சதவீத பெண்கள் கடந்த ஆண்டில் வேகமாக கர்ப்பமாகினர்.

கூடுதலாக, கடல் உணவை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் மீண்டும் துத்தநாக உள்ளடக்கத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றன. துத்தநாகம் உட்கொள்வது ஆண்களுக்கு அதிக ஆரோக்கியமான விந்தணுக்களை உருவாக்க உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் பெண்களில் துத்தநாகம் ஆரோக்கியமான முட்டைகளை உற்பத்தி செய்ய உதவுகிறது. இரண்டு உயர்தர செல்கள் கருப்பையில் ஒருவருக்கொருவர் சந்திக்கும் போது, ​​கர்ப்பம் உணரப்படும் வரை கருத்தரித்தல் எளிதாக இருக்கும்.

பாதரச உள்ளடக்கம் குறித்து கவனமாக இருங்கள்

சாப்பிடுவதால் நன்மைகள் இருந்தாலும் கடல் உணவு படுக்கையின் வியாபாரத்திற்கு மிகவும் கவர்ச்சியூட்டுகிறது, நீங்கள் இன்னும் அதை மிகைப்படுத்தக்கூடாது. சில கடல் உணவுப் பொருட்களில் பாதரசம் அதிகமாக உள்ளது, இது உண்மையில் மனித இனப்பெருக்க செயல்பாட்டைக் குறைக்கும்.

பெரும்பாலும் சாப்பிடுங்கள் கடல் உணவு அதிக கொழுப்பைத் தூண்டும், இது இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கிறது மற்றும் பாலியல் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியை சீர்குலைக்கிறது.

நன்மைகளைப் பெற, நீங்கள் வாரத்திற்கு அதிகபட்சம் 2 முறை கடல் உணவை தவறாமல் சாப்பிட வேண்டும்.