என் மூக்கு ஏன் ஓடுகிறது? சளி வெளியேற்றத்திற்கு 5 காரணங்கள் இங்கே.

உங்களுக்கு காய்ச்சல் அல்லது ஒவ்வாமை இருக்கும்போது, ​​உங்கள் நாசி பத்திகளில் நீங்கள் நிச்சயமாக சங்கடமாக இருப்பீர்கள். காரணம், நாசி வெளியேற்றம் அல்லது சளியை பல முறை வெளியேற்றப்பட்டாலும் இடைவிடாமல் பாயும் சளியை சுத்தம் செய்வதில் நீங்கள் பிஸியாக இருப்பீர்கள். உண்மையில், ஸ்னோட் எங்கிருந்து வருகிறது? மூக்கில் உள்ள சளி உடலில் உள்ள பிரச்சினைகளின் அடையாளமாக இருக்க முடியுமா? பின்வரும் மதிப்புரைகளைப் படிக்கவும், ஆம்!

ஸ்னோட் பற்றிய தனித்துவமான உண்மைகள்

ஸ்னோட் பற்றி பேசுவது சிலருக்கு கேலிக்குரியதாக தோன்றலாம். உண்மையில், இந்த தடிமனான திரவத்தில் உங்களுக்கு முன்பே தெரியாத சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் உள்ளன, உங்களுக்குத் தெரியும்.

ஸ்னோட் என்பது சளி அல்லது திரவமாகும், இது சுவாசக் குழாயைக் கட்டுப்படுத்தும் சளி சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. இந்த பத்திகளில் மூக்கு, தொண்டை மற்றும் நுரையீரல் ஆகியவை அடங்கும். உடல் தொடர்ந்து சளியை உற்பத்தி செய்கிறது, ஒவ்வொரு நாளும் ஒன்று முதல் இரண்டு லிட்டர் சளியை கூட அடைகிறது.

சுவாரஸ்யமாக, உங்களுக்கு காய்ச்சல் இல்லாதபோது ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் மூக்கை விழுங்குவதை நீங்கள் உணரவில்லை. நாசி செல்கள் (சிலியா) மீது உள்ள நேர்த்தியான முடிகள் நாசி பத்திகளின் பின்புறத்தில் இருந்து சளியை தொண்டைக்கு நகர்த்தி அதை விழுங்கும்போது இது நிகழ்கிறது.

ஆனால் எந்த தவறும் செய்யாதீர்கள், உங்கள் உடலுக்கு நாசி சளி ஒரு முக்கிய பங்கைக் கொண்டுள்ளது,

• மூக்கின் உள் புறத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கிறது, அதனால் அது வறண்டு போகாது
• சுவாசிக்கும்போது தூசி மற்றும் பிற துகள்களைப் பொறிக்கிறது
• தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்
• நீங்கள் சுவாசிக்கும் காற்றை ஈரப்பதமாக்குகிறது, இதனால் நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது அது மிகவும் வசதியாக இருக்கும்

மற்றொரு உண்மை, நாசி சிலியாவில் சிக்கிய தூசி மற்றும் துகள்கள் வறண்டு நாசி சளியில் மூடப்பட்டிருக்கும். மூக்கின் உள்ளே ஒரு அழுக்கு உருவாகிறது, அல்லது உபில் என உங்களுக்கு அதிகம் தெரிந்திருக்கும் இடம் இதுதான்.

ஸ்னோட் எங்கிருந்து வருகிறது?

சாதாரண நாசி சளி மிகவும் மெல்லிய மற்றும் ரன்னி அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது. சளியின் அதிகரித்த உற்பத்தி உடலுக்குள் நுழையும் வெளிநாட்டுப் பொருட்களுக்கு உடல் பதிலளிக்கும் வழிகளில் ஒன்றாகும். ஏனென்றால், வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் துகள்களிலிருந்து நாசி உறுப்புகளை சுத்தம் செய்வதன் மூலம் சளி தொற்றுநோய்க்கு ஒரு தடையாக செயல்படுகிறது.

சளி சவ்வு வீக்கமடையும் போது, ​​அது சளி அமைப்பை தடிமனாகவும், தடிமனாகவும், ஸ்டிக்கராகவும் மாற்றும். உங்களுக்கு காய்ச்சல் வரும்போது இந்த நிலை உங்களுக்கு சங்கடமாக இருக்கும். சளி சவ்வு அழற்சியின் காரணங்கள் தொற்று, ஒவ்வாமை, எரிச்சல் அல்லது வாசோமோட்டர் ரைனிடிஸ் காரணமாக இருக்கலாம்.

சளியின் நிறம் சுகாதார நிலைமைகளின் அறிகுறியாகும்

உங்களுக்கு சளி வரும்போது உங்கள் மூக்கு ஒழுகும் நிறத்தை நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா? நீங்கள் கவனம் செலுத்தினால், உற்பத்தி செய்யப்படும் சளியின் நிறம் எப்போதும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது. சில நேரங்களில் அவை மஞ்சள், பச்சை, பழுப்பு அல்லது சிவப்பு நிறமாக இருக்கும்.

உங்கள் உடல் நிலையில் ஆரோக்கியமானதா இல்லையா என்பதை ஸ்னோட்டின் நிறத்திலிருந்து காணலாம். இருப்பினும், உங்கள் சளியின் நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றம் எப்போதும் உங்கள் உடலில் ஒரு பாக்டீரியா தொற்றுநோயைக் குறிக்காது. எனவே, உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் இன்னும் துல்லியமான நோயறிதலைக் கேளுங்கள்.

சரி, நாசி சளியின் பல்வேறு பண்புகள் இங்கே உள்ளன, அவை உங்கள் உடலின் ஆரோக்கியத்தில் ஒரு சிக்கலை அல்லது உங்கள் மூக்கின் சிக்கலைக் குறிக்கின்றன:

1. வண்ண தெளிவான சளி

தெளிவான சளி பொதுவாக esinusitissinutisincer மற்றும் வெளிப்படையான வடிவத்தில் உள்ளது. இது சளி உற்பத்தியில் அதிகரிப்பு இருப்பதற்கான அறிகுறியாகும். இருப்பினும், பொதுவாக, தெளிவான சளி ஒரு குறிப்பிட்ட உடல்நலப் பிரச்சினையைக் குறிக்கவில்லை. மூக்கின் புறணி ஈரப்பதமாகவும், பூஞ்சை, வைரஸ்கள், பாக்டீரியா மற்றும் மாசுபடுத்தல்களுக்கு ஒரு மருந்தாகவும் ஒவ்வொரு நாளும் சுமார் 4 கப் சளியை உற்பத்தி செய்கிறோம்.

2. வெள்ளை ஸ்னோட்டின் நிறம்

குளிர்காலம் பொதுவாக சளி, ஒவ்வாமை மற்றும் நீரிழப்புக்கு ஆளாகிறது. நாசி முடி செல்கள் வீக்கத்தால் காயமடையும் போது இது நிகழ்கிறது, இதனால் சளி கடந்து செல்வது கடினம் மற்றும் ஈரப்பதத்தை இழக்கிறது, இதனால் சளி வெண்மையாக மாறும். அப்படியிருந்தும், வெள்ளை நாசி வெளியேற்றம் இன்னும் சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது.

3. மஞ்சள் ஸ்னோட்

அடிப்படையில், மூக்கில் எவ்வளவு சளி உள்ளது என்பதையும், அனுபவிக்கும் வீக்கத்தின் தீவிரத்தையும் பொறுத்து நிறம் மாறுகிறது. உங்கள் மூக்கு ஒழுகுதல் மஞ்சள் நிறமாக இருந்தால், உங்களுக்கு தொற்று அல்லது சைனசிடிஸ் இருக்கலாம் என்று பொருள், பத்து நாட்களுக்கு மேலாக குளிர் நீடித்திருந்தால்.

வெளிர் மஞ்சள் சளி என்றால் உங்கள் உடல் காய்ச்சல் போன்ற ஒன்றை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. மஞ்சள் சளி நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல, இது ஒரு சாதாரண அறிகுறியாகும். இருப்பினும், இந்த அறிகுறிகள் ஒரு வாரத்திற்கும் மேலாக நீடித்தால், சில நேரங்களில் காய்ச்சல், தலைவலி, அல்லது சளி இருமல் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும் என்பதற்கான அறிகுறியாகும்.

4. பச்சை ஸ்னோட்

பச்சை சளி என்றால் உங்களுக்கு பாக்டீரியா அல்லது பூஞ்சை தொற்று உள்ளது. பச்சை நிறம் வெள்ளை இரத்த அணுக்களால் தயாரிக்கப்படுகிறது, அவை தொற்று அல்லது வீக்கத்திற்கு பதிலளிக்கின்றன. உங்கள் நாசி குழி வீக்கமடையும் போது, ​​அது வீங்கும். இது சளி சிக்கி பூஞ்சை வளர காரணமாகிறது.

5. சிவப்பு அல்லது பழுப்பு நிற ஸ்னோட்

நாசி சளியின் சிவப்பு அல்லது பழுப்பு நிறம் சேதமடைந்த இரத்த நாளங்களிலிருந்து வரும் இரத்தமாகும். நீங்கள் மிகவும் கடினமாக தும்மும்போது அல்லது மூக்கின் புறணி மிகவும் வறண்டு இருப்பதால், நாசி குழிக்குள் இரத்த நாளங்கள் வெடிக்கும் போது இந்த இரத்தக்களரி வெளியேற்றம் ஏற்படுகிறது. இந்த நிலை சில நேரங்களில் மூக்கடைப்புடன் தொடர்புடையது.

நாசி பத்திகளில் குவிந்துள்ள சளியை எவ்வாறு அகற்றுவது

அடர்த்தியான, ஒட்டும் நாசி சளி பெரும்பாலும் மூக்கிலிருந்து வெளியேறுகிறது, தொண்டையின் பின்புறம் கூட. இந்த நிலை உண்மையில் எரிச்சலூட்டும் மற்றும் உங்களுக்கு சங்கடமாக இருக்கிறது.

அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த மூக்கு ஒழுகும் மூக்கை நீங்கள் எளிதாக வீட்டிலேயே நடத்தலாம். சிகிச்சையின் முறை அது ஏற்படுத்தியதைப் பொறுத்தது, ஆனால் உங்கள் மூக்கை சரியாகப் பெற நீங்கள் பின்பற்றக்கூடிய பொதுவான படிகள் இங்கே:

1. நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்

உங்கள் மூக்கு அதிகப்படியான சளியை உருவாக்கும் போதெல்லாம், உங்கள் அன்றாட திரவ தேவைகளை பூர்த்தி செய்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலம், சளி மெல்லியதாகவும், கடந்து செல்ல எளிதாகவும் மாறும். ஒரு நாளைக்கு 8 கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

2. சூடான நீராவியில் சுவாசிக்கவும்

சூடான நீரை ஒரு வாளி அல்லது பேசினில் ஊற்றவும். பின்னர், சூடான நீரிலிருந்து வெளியேறும் நீராவிக்கு உங்கள் முகத்தை நெருக்கமாக கொண்டு வாருங்கள். உங்கள் தலையை ஒரு துண்டு அல்லது துணியால் மூடி, பின்னர் சூடான நீராவி மூலம் சாதாரணமாக சுவாசிக்கவும்.

இந்த முறை சளியை மூக்கிலிருந்து எளிதில் வெளியேற்ற உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது, எனவே நீங்கள் உடனடியாக அதை அகற்றலாம்.

3. நிறுவவும் ஈரப்பதமூட்டி

நீங்கள் பெரும்பாலும் வறண்ட காற்றைக் கொண்ட ஒரு இடத்தில் அல்லது அறையில் இருந்தால், உதாரணமாக நாள் முழுவதும் குளிரூட்டப்பட்ட அறையில், அதைப் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும் ஈரப்பதமூட்டி. அதன் செயல்பாடு அறையில் உள்ள ஈரப்பதத்தை சமநிலைப்படுத்துவதாகும், இதனால் இந்த ஈரப்பதம் சளியை மூக்கிலிருந்து எளிதில் வெளியேற்ற உதவுகிறது.

4. மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல்

மேலே உள்ள வீட்டு வைத்தியம் பின்பற்றுவதைத் தவிர, உங்கள் மூக்கு ஒழுகுவதற்கான காரணத்திற்கு ஏற்ப மருந்துகளையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம். மூக்கு ஒழுகுவதற்கான முக்கிய காரணத்தில் மருந்துகள் நேரடியாக வேலை செய்யும், இதனால் மூக்கு ஒழுகும் மூக்கு இனி உங்கள் மூக்கில் உருவாகாது.

எடுத்துக்காட்டாக, ஒவ்வாமை காரணமாக உங்கள் மூக்கு ஓடுகிறது என்றால், நீங்கள் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் அல்லது புட்ஸோனைடு மற்றும் புளூட்டிகசோன் போன்ற ஸ்டீராய்டு நாசி மருந்துகளைப் பயன்படுத்த முயற்சி செய்யலாம்.

வெக்ஸ்னர் மருத்துவ மைய வலைத்தளத்தின்படி, அதிகப்படியான சளி மூக்கில் தங்கியிருக்கும் நேரம் காரணத்தைப் பொறுத்தது:

• இது ஒரு பாக்டீரியா தொற்றுநோயால் ஏற்பட்டால், ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சையின்றி கூட, 10-14 நாட்களில் சளி தானாகவே மறைந்துவிடும்.
• வைரஸ் தொற்று அதிக நேரம் எடுக்கும், இது சுமார் 3 வாரங்கள் ஆகும்.
• ஆஸ்துமா மற்றும் சிஓபிடி போன்ற அழற்சி சுவாச நோய்கள் அதிக நேரம் எடுக்கும், மேலும் நோய் உகந்ததாக கையாளப்படாவிட்டால் கூட மேம்படாது.