ஒவ்வாமைக்கு சிகிச்சையளிக்க நாசி தெளிப்பு முறையுடன் மூக்கைக் கழுவவும்

நாசி பாசனம் மற்றும் நாசி தெளிப்பு (நாசி ஸ்ப்ரே) என்பது நாசி ஒவ்வாமை, ஒவ்வாமை நாசியழற்சி மற்றும் சைனசிடிஸ் உள்ளவர்களுக்கு மிகவும் பொதுவான சிகிச்சையாகும். நாசி குழி நீக்குவதற்கும், நாசி நெரிசல், தும்மல் மற்றும் அதிகப்படியான சளி உற்பத்தி போன்ற அறிகுறிகளை அகற்றுவதற்கும் இரண்டையும் நம்பலாம்.

நீங்கள் நாசி அல்லது நாசி பாசனத்தை தேர்வு செய்யலாம் நாசி தெளிப்பு நீங்கள் ஒவ்வாமை நாசியழற்சி மருந்துகளை குடிப்பழக்கம் அல்லது பிற வடிவத்தில் எடுக்க விரும்பவில்லை என்றால். உகந்த சிகிச்சையைப் பெறுவதற்காக, நாசி பாசனத்தைச் செய்யும்போது மற்றும் தேர்ந்தெடுக்கும் போது நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டியது என்ன நாசி தெளிப்பு?

நாசி பாசனம் செய்வது எப்படி

எனவும் அறியப்படுகிறது "நாசி டச்"மற்றும் மூக்கைக் கழுவுதல், இரண்டு எளிய விஷயங்களைப் பயன்படுத்தி நாசி நீர்ப்பாசனம்: உமிழ்நீர் / NaCl திரவம் மற்றும் ஒரு சிறப்பு கருவி. இது ஒரு நெட்டி பானை அல்லது 10 சிசி சிரிஞ்ச் (சிரிஞ்ச்) வடிவத்தில் இருக்கலாம்.

மூக்கைக் கழுவுவதற்கான திரவம் குழாய் நீரிலிருந்து வரக்கூடாது. காரணம், குழாய் நீர் கிருமிகளிலிருந்து விடுபட வேண்டிய அவசியமில்லை, எனவே இது மூக்கின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்து. நீங்கள் தயாரிக்கும் அல்லது ஒரு மருந்தகத்தில் விற்கப்படும் NaCl இலிருந்து தயாரிக்கப்படும் உப்பு கரைசலைப் பயன்படுத்தவும்.

உமிழ்நீர் கரைசலில் பி.எச் மற்றும் உடல் திரவங்களைப் போன்ற உள்ளடக்கம் உள்ளது, எனவே இது மூக்கில் உள்ள பாக்டீரியாக்களின் சமநிலையைத் தொந்தரவு செய்யாது. இந்த தீர்வு உங்கள் மூக்கில் உள்ள சிறிய முடிகளை ஆரோக்கியமாகவும், அழகாகவும் வைத்திருக்கிறது.

கூடுதலாக, உமிழ்நீர் தீர்வுகள் நாசி நெரிசலுக்கு காரணமான சளியை மெல்லியதாக மாற்றவும் உதவுகின்றன. இதனால்தான் ஒவ்வாமை நாசியழற்சி மற்றும் சைனசிடிஸ் உள்ளவர்களுக்கு அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் உமிழ்நீரைக் கொண்டு மூக்கைக் கழுவுவது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நீங்கள் உங்கள் சொந்த உப்பு கரைசலை உருவாக்க விரும்பினால், அயோடின் அல்லாத உப்பு மூன்று டீஸ்பூன் மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடாவை ஒன்றாக கலக்கவும். இந்த கலவையை ஒரு மூடிய கொள்கலனில் சேமித்து, பயன்படுத்துவதற்கு முன் சுத்தமான ஜாடியில் வைக்கவும்.

நீங்கள் மூக்கைக் கழுவ விரும்பும் போது, உப்பு மற்றும் சமையல் சோடாவை ஒரு கப் சுத்தமான நீரில் கரைத்து, அறை வெப்பநிலையில் வேகவைத்து குளிர்விக்க வேண்டும். நீங்கள் அதை நேரடியாக நெட்டி பானை அல்லது சிரிஞ்சில் ஊற்றலாம்.

அனைத்து பொருட்களும் உபகரணங்களும் தயாராக இருந்தால், நீங்கள் செய்ய வேண்டிய படிகள் இங்கே:

1. நெட்டி பானை மூலம் மூக்கை எப்படி கழுவ வேண்டும்

நெட்டி பானை என்பது உங்கள் மூக்கிலிருந்து சளியை அழிக்க சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு கொள்கலன். இது ஒரு தேனீர் போல் தெரிகிறது, ஆனால் மூக்கின் நுனியுடன் மூக்கின் உட்புறத்தை அடைய நீண்ட மற்றும் கடினமானதாக இருக்கும்.

நெட்டி பானையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, அதை சுத்தமாக கழுவ வேண்டும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நெட்டி பானையைப் பயன்படுத்துவது தீங்கு விளைவிக்கும் ஒட்டுண்ணிகள் உள்ளிட்ட கிருமிகளால் தொற்றுநோய்க்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது என். ஃபோலரி. இதைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி நேட்டி பானையை சுத்தமாக வைத்திருப்பதுதான்.

இந்த கருவி உமிழ்நீர் கரைசலை உங்கள் நாசிக்குள் அனுப்பும், பின்னர் தீர்வு மற்ற நாசியிலிருந்து வெளியேறும். வெளியேற்றம் மூக்கிலிருந்து சளி மற்றும் அழுக்கை வெளியேற்றும். நெட்டி பானையைப் பயன்படுத்தி மூக்கை எப்படி கழுவ வேண்டும் என்பது இங்கே.

நீங்கள் தயாரித்த உப்பு கரைசலை நேட்டி பானையில் ஊற்றவும். பின்னர், உங்கள் தலையை இடது பக்கம் சாய்த்து, மடுவின் முன் நிற்கவும்.
நெட்டி பானையின் முடிவை வலது நாசிக்குள் மெதுவாக செருகவும். எந்த இடைவெளிகளும் இல்லை என்பதையும், இரண்டு நாசிக்கு இடையில் உள்ள வகுப்பினை நெட்டி பானை தொடாது என்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் வாய் வழியாக சுவாசிக்கும்போது, உமிழ்நீர் திரவம் வலது நாசிக்குள் நுழைந்து இடது நாசி வழியாக வெளியேறும் வரை நெட்டி பானையை சாய்த்து விடுங்கள்.
நெட்டி பானையில் உள்ள உமிழ்நீர் கரைசல் வெளியேறும் வரை முந்தைய படியைத் தொடரவும்.
உமிழ்நீர் கரைசல் முடிந்ததும், உங்கள் நாசியிலிருந்து நெட்டி பானையை அகற்றி, உங்கள் தலையை மேலே நேராக்கவும்.
மீதமுள்ள உப்பு கரைசலை அகற்ற உங்கள் மூக்குடன் சுவாசிக்க முயற்சிக்கவும்.
நாசி குழியில் இருக்கும் உப்பு மற்றும் சளி கரைசலை உறிஞ்சுவதற்கு திசு அல்லது துணியைப் பயன்படுத்தவும்.
உங்கள் இடது நாசிக்கு அதே படிகளை மீண்டும் செய்யவும்.

பயன்பாட்டிற்கு முன்னும் பின்னும் எப்போதும் நெட்டி பானையை சுத்தம் செய்யுங்கள். சில நொடிகளுக்கு கொதிக்கும் நீரில் கொதிக்க வைப்பதன் மூலம் நீங்கள் ஒரு நெட்டி பானை மலட்டுத்தன்மையுடன் வைத்திருக்கலாம். சுத்தமான துணியால் உலர வைக்கவும், பின்னர் ஒரு மூடிய இடத்தில் சேமிக்கவும்.

2. சிரிஞ்சால் மூக்கை எப்படி கழுவ வேண்டும்

சிரிஞ்ச் நெட்டி பானையின் அதே செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது, இது ஒரு நாசியிலிருந்து உமிழ்நீர் கரைசலை மற்ற நாசியிலிருந்து அகற்ற வேண்டும். இருப்பினும், சிரிஞ்சைக் கட்டுப்படுத்தவும், நாசி குழிக்குள் செருகவும் எளிதானது.

சிரிஞ்சின் வடிவத்தில் ஒரு கருவியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் மூக்கை எவ்வாறு கழுவுவது என்பது இங்கே:

நீங்கள் தயாரித்த உமிழ்நீர் கரைசலை சிரிஞ்சில் ஊற்றவும். பின்னர், உங்கள் தலையை இடது பக்கம் சாய்த்து, மடுவின் முன் நிற்கவும்.
சிரிஞ்சின் நுனியை மெதுவாக வலது நாசிக்குள் செருகவும். எந்த இடைவெளிகளும் இல்லை என்பதையும், இரண்டு நாசிக்கு இடையில் உள்ள வகுப்பினை நெட்டி பானை தொடாது என்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் வாய் வழியாக சுவாசிக்கும்போது, உமிழ்நீர் கரைசல் வலது நாசிக்குள் நுழையும் வரை இடது நாசியிலிருந்து வெளியேறும் வரை சிரிஞ்சின் நுனியை அழுத்தவும்.
உங்கள் உணவுக்குழாயில் நுழையாமல் உமிழ்நீர் கரைசலை வைத்திருங்கள். சரியான நிலையைக் கண்டுபிடிக்க உங்கள் தலையை சரிசெய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.
சிரிஞ்சில் உள்ள உமிழ்நீர் கரைசல் முடிந்ததும், உங்கள் மூக்கில் முனகுவதன் மூலம் உங்கள் மூக்கில் இருக்கும் உமிழ்நீர் கரைசலையும் சளியையும் அகற்றவும்.
உங்கள் மூக்கை ஒரு திசு அல்லது சுத்தமான துணியால் சுத்தம் செய்யுங்கள்.
உங்கள் இடது நாசிக்கு அதே படிகளை மீண்டும் செய்யவும்.

பயன்படுத்தப்பட்ட சிரிஞ்சை கொதிக்கும் நீரில் மீண்டும் கருத்தடை செய்ய மறக்காதீர்கள். சுத்தமான துணியால் உலர வைக்கவும், பின்னர் அதை மீண்டும் பயன்படுத்த நேரம் வரும் வரை பாதுகாப்பான, மூடிய இடத்தில் சேமிக்கவும்.

மூக்கு கழுவுதல் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை மட்டுமே இரவில் செய்ய வேண்டும். இது ஒரு நாளைக்கு வெளியே காற்றை சுவாசித்த பிறகு மூக்கில் நுழையும் மற்றும் சேரும் அனைத்து அழுக்குகளையும் ஒரே நேரத்தில் சுத்தம் செய்யும்.

மருந்து நாசி தெளிப்பு ஒவ்வாமைக்கு சிகிச்சையளிக்க

நாசி தெளிப்பு அல்லது நாசி ஸ்ப்ரேக்கள் என்பது நாசி பகுதி மற்றும் சைனஸில் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள். இந்த திரவ மருந்து சைனசிடிஸ் அறிகுறிகள் மற்றும் தும்மல், நெரிசல், மூக்கு ஒழுகுதல் போன்ற ஒவ்வாமை நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நாசி தெளிப்பு இரண்டு வகைகளில் வருகிறது, அதாவது வழக்கமான தெளிப்பு பாட்டில் (பம்ப் பாட்டில்) மற்றும் சிறிய கேன்கள் பாட்டில்களில் அழுத்தப்படுகின்றன (அழுத்தப்பட்ட குப்பி). இரண்டையும் ஒரு மருத்துவரின் மருந்துடன் அல்லது இல்லாமல் மருந்தகங்களில் வாங்கலாம்.

பெரும்பாலும் நாசி ஸ்ப்ரேக்களில் போடப்படும் மருந்துகள் டிகோங்கஸ்டெண்டுகள். உங்கள் மூக்கில் உள்ள சளியை மெல்லியதாக்குவதன் மூலம் டிகோங்கஸ்டெண்டுகள் வேலை செய்கின்றன, இதனால் நீங்கள் மீண்டும் நிவாரணத்துடன் சுவாசிக்க முடியும்.

டிகோங்கஸ்டெண்டுகளைத் தவிர, ஒவ்வாமைக்கான நாசி ஸ்ப்ரேக்கள் சில சமயங்களில் ஒவ்வாமை மருந்துகளையும் கொண்டிருக்கின்றன:

ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் (அசெலாஸ்டைன், ஓலோபாடடைன்),
கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் (புடசோனைடு, புளூட்டிகசோன் ஃபுரோயேட், மோமடசோன்),
மாஸ்ட் செல் நிலைப்படுத்தி (குரோமோலின் சோடியம்), அல்லது
இப்ராப்டோரியம்.

சில நாசி ஸ்ப்ரேக்களை ஒரு மருந்தகத்தில் மருந்து இல்லாமல் வாங்க முடியும் என்றாலும், மருத்துவரை அணுகுவது இன்னும் நல்லது. காரணம், நாசி தெளிப்பு முறையாகப் பயன்படுத்தாவிட்டால் ஒவ்வாமைகளை மோசமாக்கும்.

பொருத்தமான நாசி தெளிப்பைக் கண்டறிந்ததும், அடுத்த கட்டமாக இந்த மருந்தை சரியான முறையில் பயன்படுத்த வேண்டும். மருந்து பயன்படுத்துவதற்கான படிகள் இங்கே நாசி தெளிப்பு பேக்கேஜிங் வகையின் படி:

1. நாசி தெளிப்பு பம்ப்

சாதாரண நாசி ஸ்ப்ரே என்பது கழுத்துடன் கூடிய சிறிய பாட்டில் வடிவில் உள்ளது, இது பயனர்களுக்கு எளிதாக பம்ப் செய்ய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது பின்வருமாறு:

மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மூக்கினுள் இருக்கும் சளியை அகற்ற மெதுவாக சுவாசிக்கவும்.
நாசி ஸ்ப்ரே பாட்டிலின் மூடியைத் திறந்து சில முறை அசைக்கவும். அது திரவத்தை வெளியிடும் வரை காற்றில் தெளிக்கவும்.
உங்கள் தலையை முன்னோக்கி சாய்த்து மெதுவாக சுவாசிக்கவும்.
கீழே உங்கள் கட்டைவிரலால் பாட்டிலை உங்கள் ஆள்காட்டி மற்றும் நடுத்தர விரல்களால் பிடிக்கவும்.
மருந்து பெறாத நாசியை மறைக்க மற்ற விரலைப் பயன்படுத்தவும்.
திரவம் வெளியேறும் வரை உங்கள் ஆள்காட்டி மற்றும் நடுத்தர விரலால் பம்பை அழுத்தவும். அதே நேரத்தில், திரவத்தை நாசிக்குள் உள்ளிழுக்கவும்.
மற்ற நாசிக்கும் அவ்வாறே செய்யுங்கள்.

2. பதிவு செய்யப்பட்ட நாசி தெளிப்பு

நாசி தெளிப்பு கேன் பம்ப் வடிவ நாசி ஸ்ப்ரே போன்ற செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. வித்தியாசம் என்னவென்றால், இந்த தயாரிப்பு தெளிக்கப்பட்ட மருந்தின் தெளிப்பின் அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்த ஒரு கேனில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட பேக்கேஜிங் பொருத்தப்பட்டுள்ளது.

பதிவு செய்யப்பட்ட நாசி ஸ்ப்ரேயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது இங்கே:

மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மூக்கினுள் இருக்கும் சளியை அகற்ற மெதுவாக சுவாசிக்கவும்.
சிறியது பொருத்தமாக பொருந்துகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மருத்துவ திரவத்தின் சிறிய கேனைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு பல முறை அசைக்கவும்.
உங்கள் தலையை மேலே கொண்டு வந்து மெதுவாக சுவாசிக்கவும்.
உங்கள் கட்டைவிரலை மருந்தின் அடிப்பகுதியிலும், கைவிரலையும் மேலே வைத்து நாசி ஸ்ப்ரேயைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.
மருந்து பெறாத நாசியை மறைக்க மற்ற விரலைப் பயன்படுத்தவும்.
மூடப்படாத நாசிக்குள் மருந்தை உள்ளிழுக்கும்போது கேனை மெதுவாக அழுத்துங்கள்.
உங்கள் மற்ற நாசிக்கும் இதைச் செய்யுங்கள்.
முடிந்தவரை, இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்தியபின் உங்கள் மூக்கை தும்மவோ அல்லது வடிகட்டவோ முயற்சி செய்யுங்கள்.

நாசி பாசனம் மற்றும் நாசி தெளிப்பு ஒவ்வாமை மற்றும் சைனசிடிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மருந்து எடுக்க விரும்பாதவர்கள் போதுமான நம்பகமானவர்கள். இருப்பினும், நீங்கள் நிச்சயமாக அதை சரியாகப் பயன்படுத்த வேண்டும், இதனால் சிகிச்சையின் நன்மைகள் உகந்ததாக உணரப்படுகின்றன.

இந்த மருந்துகள் எதுவும் நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. மூக்கில் அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை அல்லது மோசமடையவில்லை என்றால், சிகிச்சையை நிறுத்தி, ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணருடன் கலந்துரையாடி சரியான சிகிச்சையைப் பெறுங்கள்.