6 கர்ப்பிணிப் பெண்களைக் குடிக்க பாதுகாப்பான குளிர் மருந்து & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

கர்ப்பிணி பெண்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க முயற்சித்திருந்தாலும், உங்களுக்கு காய்ச்சல் பிடிக்கக்கூடிய நிலைமைகள் இருக்கும். குறிப்பாக வானிலை ஒழுங்கற்றதாக இருக்கும்போது, ​​உடல் முற்றிலும் ஆரோக்கியமாக இல்லை. இருப்பினும், சந்தையில் பல குளிர் மருந்துகள் இருந்தாலும், நீங்கள் அவற்றை மட்டும் தேர்வு செய்யக்கூடாது. கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு குளிர் மருந்து பற்றிய விளக்கம் பின்வருமாறு.

எக்ஸ்

கர்ப்பிணி பெண்கள் குளிர் மருந்து உட்கொள்வது பாதுகாப்பானதா?

சில குளிர் மருந்துகள் கர்ப்ப காலத்தில் எடுக்க பாதுகாப்பாக இருக்கலாம். இருப்பினும், பிற குளிர் மருந்துகள் பாதுகாப்பாக இருக்காது, ஏனெனில் அவை கருப்பையில் இருக்கும் கருவின் வளர்ச்சியை பாதிக்கும் என்று அஞ்சப்படுகிறது.

கர்ப்பகால வயது 12 வாரங்களுக்கும் குறைவாக இருந்தால், கர்ப்பிணி பெண்கள் முதலில் மகப்பேறு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

காரணம், கர்ப்பத்தின் முதல் 12 வாரங்கள் கருவின் முக்கிய உறுப்புகளின் வளர்ச்சியில் ஒரு முக்கியமான காலம்.

பொதுவாக, முதலில் உங்கள் மகப்பேறியல் நிபுணரிடம் ஆலோசிக்காமல் எந்த வகையான மருந்துகளையும் உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.

கர்ப்பமாக இருக்கும்போது தவறாக காய்ச்சல் மருந்து உட்கொள்வது உண்மையில் கருப்பையில் இருக்கும் கரு வளர்ச்சிக்கு ஆபத்தானது.

ஒரு மருந்தகத்தில் வாங்கக்கூடிய கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு குளிர் மருந்து

அடிப்படையில், இன்ஃப்ளூயன்ஸா, அக்கா காய்ச்சல், தானாகவே குணமடையக்கூடும்.

தற்போதுள்ள சிகிச்சையானது பொதுவாக நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, இதனால் கர்ப்பிணி பெண்கள் விரைவாக குணமடைவார்கள்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கான சில குளிர் மருந்துகள் இங்கே ஒரு மருந்தகத்தில் வாங்கப்படலாம்:

பராசிட்டமால்

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மருந்துகளை உட்கொள்ள வேண்டிய அவசியத்தை உணர்ந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரின் மருந்தை மீட்டெடுக்காமல் பாராசிட்டமால் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் நுகர்வுக்கு பாதுகாப்பான குளிர் மருந்துகளின் பட்டியலில் பாராசிட்டமால் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

இந்த மருந்து காய்ச்சலைக் குணப்படுத்தாது, ஆனால் காய்ச்சல், தலைவலி, தசை வலிகள் மற்றும் உடல் வலிகள் போன்ற காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகளை அகற்றுவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவின் படி இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட பாராசிட்டமால் டோஸ் நிலையை மேம்படுத்தவில்லை என்றால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுக தயங்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள்

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பாதுகாப்பாக உட்கொள்ளும் பிற குளிர் மருந்துகளில் டெக்ஸ்ட்ரோமெத்தோர்பான் மற்றும் குய்ஃபெனெசின் அடங்கிய எதிர்பார்ப்பு மருந்துகள் அடங்கும்.

பெனாட்ரில் மற்றும் கிளாரிடின் போன்ற ஆண்டிஹிஸ்டமைன் மருந்துகளும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு குளிர் மருந்துகளாக உட்கொள்வது பாதுகாப்பானது என வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.

வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகள்

சி.டி.சி பக்கத்தை மேற்கோள் காட்டி, வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகள் பொதுவாக கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு காய்ச்சலின் போது குடிக்க பாதுகாப்பானவை.

இந்த மருந்து மருந்து மூலம் மட்டுமே கிடைக்கிறது மற்றும் காய்ச்சல் அறிகுறிகள் தோன்றிய 48 மணி நேரத்திற்குள் (2 நாட்களுக்குள்) கர்ப்பிணிப் பெண்களால் எடுக்கப்படும் போது இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மருத்துவ தொற்று நோயிலிருந்து மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆராய்ச்சி, பக்கவிளைவுகளின் அபாயத்தை விட கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகள் அதிக நன்மையைக் கொண்டுள்ளன என்பதைக் காட்டுகிறது.

அறிகுறிகளை நிவாரணம் செய்வதோடு, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் விரைவாக குணமடையச் செய்வதோடு மட்டுமல்லாமல், நிமோனியா போன்ற கடுமையான காய்ச்சல் சிக்கல்களையும் வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகள் தடுக்கலாம்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு வாய்வழி ஆன்டிவைரல் ஒசெல்டமிவிர் ஒரு குளிர் மருந்தாக மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு குளிர் மருந்து எடுப்பதற்கான விதிகள்

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் காய்ச்சலுக்கு கவனக்குறைவாக சிகிச்சையளிக்க மருந்து எடுக்கக்கூடாது.

எந்தவொரு மருந்தையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம்.

காரணம், ஒரு தாய் குடித்து சாப்பிடுவது அவளது வயிற்றில் இருக்கும் கருவை பாதிக்கும்.

இந்த குளிர் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான விதிகளை கவனமாகப் படியுங்கள். பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு மற்றும் காலத்திற்கு ஏற்ப மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

கண்மூடித்தனமாக மருந்து அளவை நீடிப்பது, நிறுத்துவது, சேர்ப்பது அல்லது குறைப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

கூடுதலாக, அதில் உள்ள பொருட்களின் மீதும் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்.

பொதுவாக, சந்தையில் விற்கப்படும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கான காய்ச்சல் மருந்துகள் பல வகையான அறிகுறி நிவாரணிகளின் கலவையாகும்.

அறிகுறி நிவாரணிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• குறைந்த வெப்பம்
• ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள்
• வலி நிவாரண
• டிகோங்கஸ்டெண்ட்ஸ்

சில கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மருந்துகளில் உள்ள பொருட்களின் கலவையைப் படிக்காததால் அவர்கள் இருமடங்கு மருந்துகளை உட்கொள்கிறார்கள் என்பது குறைவாகவே தெரியும்.

உதாரணமாக, நீங்கள் பாராசிட்டமால் கொண்ட காய்ச்சலைக் குறைக்கும் மருந்தை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள்.

அதன் பிறகு, இருமல் மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இது பாராசிட்டமால் கூட இருக்கும்.

சில சேர்க்கை மருந்துகளில் நீங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் எடுக்கக் கூடாத மருந்துகளும் இருக்கலாம்.

எனவே, பல அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க நிறைய பொருட்கள் அடங்கிய மருந்துகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.

அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் அனுபவிக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட அறிகுறிக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு மருந்தைத் தேர்வுசெய்க.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இயற்கையான குளிர் வைத்தியம்

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள குளிர் மருந்துகளின் பாதுகாப்பு குறித்து கர்ப்பிணி பெண்கள் கவலைப்பட்டால், காய்ச்சல் அறிகுறிகளை வேறு வழிகளில் இருந்து விடுவிப்பது சரி.

நீண்ட காலமாக அறியப்பட்ட பாரம்பரிய வழிகளில் காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிக்கலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் காய்ச்சல் அறிகுறிகளைப் போக்க முயற்சிக்கக்கூடிய இயற்கை குளிர் வைத்தியம் இங்கே.

1. போதுமான ஓய்வு கிடைக்கும்

அமெரிக்க கர்ப்பப் பக்கத்தில் மேற்கோள் காட்டி, காய்ச்சல் பாதிப்புக்குள்ளான கர்ப்பிணிப் பெண்கள் காய்ச்சல் சிக்கல்களால் பல கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை சந்திக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர், அவற்றில் ஒன்று நிமோனியா.

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள், கர்ப்பமாக இருக்கும்போது என்ன நடக்கிறது என்பது உங்கள் உடலை மட்டுமல்ல, கருப்பையில் உள்ள கருவையும் பாதிக்கிறது.

டாக்டர்களால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு போதுமான ஓய்வு மிகவும் பயனுள்ள குளிர் மருந்து.

சிறிது நேரம் அல்லது கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் நிலை முழுமையாக குணமடையும் வரை கடுமையான செயல்களைச் செய்வதைத் தவிர்க்கவும்.

2. நிறைய குடிக்கவும்

மூக்கு ஒழுகுதல், தொண்டை புண் மற்றும் காய்ச்சல் காரணமாக ஏற்படும் இருமல் ஆகியவை விரைவாக குணமடைய, நீங்கள் நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். ஏன்?

உண்மையில், குடிநீர் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இயற்கையான குளிர் தீர்வாக இருக்கும்.

உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருக்கும்போது, ​​கர்ப்பிணிப் பெண்களின் உடல் திரவங்கள் குறைந்து, நீரிழப்புக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது.

நீங்கள் நிறைய குடிக்கவில்லை என்றால், விரைவாக குணமடைவதற்கு பதிலாக, உங்கள் நிலை மோசமாகிவிடும்.

கூடுதலாக, நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது உங்கள் மூக்கின் கீழ் சளியை மெல்லியதாக மாற்ற உதவும், எனவே நீங்கள் எளிதாக சுவாசிக்க முடியும்.

உடல் திரவங்களைச் சந்திக்க, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 8 முதல் 12 கிளாஸ் அல்லது 1500-2500 மில்லி குடிக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

3. சூடான சுருக்க

காய்ச்சல் சைனஸ் பகுதியில் வலியை ஏற்படுத்தும், இது கண்கள் மற்றும் கன்னத்து எலும்புகளைச் சுற்றியுள்ள பகுதி. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் வலியைக் குறைக்க சூடான அமுக்கங்களைச் செய்யலாம்.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் ஒரு பெரிய படுகையில் சூடான நீரையும் சேகரிக்கலாம். பின்னர், நீராவியை உள்ளிழுக்க உங்கள் முகத்தை பேசினில் வைக்கவும்.

அதனால் நீராவி எங்கும் செல்லாது, தண்ணீர் விரைவாக குளிர்ச்சியடையாது, உங்கள் தலையை மறைக்க ஒரு சிறிய துண்டு பயன்படுத்தவும்.

மெதுவாக உற்பத்தி செய்யப்படும் நீராவியை உள்ளிழுத்து, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஒரு குளிர் மருந்தாக சுவாசம் நிவாரணம் பெறும் வரை இந்த முறையை மீண்டும் செய்யவும்.

4. கூடுதல் தலையணைகள் பயன்படுத்தவும்

இலவச சுவாசத்திற்கு உங்கள் தலையின் கீழ் ஒரு கூடுதல் தலையணையை வைக்கவும், உங்கள் மூக்கு மற்றும் தொண்டையில் சளி கட்டமைப்பைக் குறைக்கவும்.

இருப்பினும், நீங்கள் பயன்படுத்தும் தலையணை மிகவும் தடிமனாகவும் கடினமாகவும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

தடிமனாகவும் கடினமாகவும் இருக்கும் தலையணையைப் பயன்படுத்துவது உண்மையில் உங்கள் கழுத்தை புண் ஆக்குகிறது. பிரசவத்திற்கான தயாரிப்பாக கூடுதல் தலையணைகளை நீங்கள் சேர்க்கலாம், இதனால் நீங்கள் வசதியாக தூங்கலாம்.

5. கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஈரப்பதமூட்டியை குளிர் மருந்தாகப் பயன்படுத்துங்கள்

ஏர் கண்டிஷனிங் பயன்படுத்துவதால் உலர் அறை கர்ப்பிணி பெண்கள் அனுபவிக்கும் காய்ச்சலை அதிகரிக்கச் செய்யும்.

அறையில் காற்று அதிக ஈரப்பதமாக இருப்பதால், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஈரப்பதமூட்டியை குளிர் மருந்தாகப் பயன்படுத்தலாம்.

இந்த காற்று ஈரப்பதமூட்டி மேல் சுவாசக் குழாயை அழிக்க உதவுவதற்கும், மூக்கு மற்றும் தொண்டையில் அரிப்பு உணர்வைக் குறைப்பதற்கும், வறண்ட வாயைத் தவிர்ப்பதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இருப்பினும், நீங்கள் ஒரு ஈரப்பதமூட்டியை சீரற்ற முறையில் பயன்படுத்தக்கூடாது. அதிகப்படியான ஈரப்பதமூட்டிகள் அறையில் உள்ள காற்றை மிகவும் ஈரப்பதமாக்குகின்றன.

காற்று மிகவும் ஈரப்பதமாக இருந்தால், அச்சு மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் எளிதில் இனப்பெருக்கம் செய்யலாம்.

6. ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்

நிறைய சத்தான உணவுகளை சாப்பிடுவது எதிர்காலத்தில் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு குளிர் மருந்தாக மாறும்.

விரைவாக குணமடைய, ஒவ்வொரு நாளும் உட்கொள்ளும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு உணவு உட்கொள்வதில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்.

நீங்கள் உண்ணும் உணவு சத்தானதாகவும், அதிக ஊட்டச்சத்துக்கள் கொண்டதாகவும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

மறந்துவிடாதீர்கள், நிறைய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை உண்ணுங்கள், குறிப்பாக வைட்டமின் சி கொண்டவை.

இதில் உள்ள வைட்டமின் சி உள்ளடக்கம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது, இதனால் கர்ப்பிணி பெண்கள் காய்ச்சலிலிருந்து விரைவாக குணமடைவார்கள்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு குளிர் மருந்தாக தடுப்பூசிகள்

காய்ச்சலைச் சமாளிக்க, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் நோய்வாய்ப்படுவதற்கு முன்பு காய்ச்சல் தடுப்பூசியைப் பெறலாம் மற்றும் மருந்துகளை வாங்க முன்னும் பின்னுமாக செல்ல வேண்டும்.

அமெரிக்க கர்ப்ப சங்கத்திலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, காய்ச்சல் தடுப்பூசி அல்லது ஷாட் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் அவர்களின் வயிற்றில் உள்ள குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

கர்ப்ப காலத்தில் காய்ச்சல் தொற்றுநோயைத் தடுப்பதைத் தவிர, இந்த தடுப்பூசி கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு 6 மாதங்கள் வரை குழந்தைகளை காய்ச்சல் வைரஸால் பாதிக்காமல் பாதுகாக்கும். கர்ப்ப காலத்தில் எந்த நேரத்திலும் காய்ச்சல் தடுப்பூசி எடுக்கலாம்.

காய்ச்சல் தடுப்பூசியை நாசி ஸ்ப்ரே (LAIV) வடிவில் பெறுவதைத் தவிர்க்கவும்.

தடுப்பூசியில் வைரஸின் நேரடி திரிபு உள்ளது, எனவே கர்ப்ப காலத்தில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.