கணுக்கால் கீல்வாதம் & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

வரையறை

கணுக்கால் கீல்வாதம் என்றால் என்ன?

கீல்வாதம் என்பது மூட்டுகள் மற்றும் சுற்றியுள்ள மென்மையான திசுக்கள் தொற்று வீக்கமடையும் ஒரு நிலை. கீல்வாதத்தின் மிகவும் பொதுவான வகை கீல்வாதம், இது சீரழிவு மூட்டு நோய் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. கணுக்கால் கீல்வாதம் என்பது கணுக்கால் அல்லது கணுக்கால் ஏற்படும் கீல்வாதம் ஆகும்.

ஆபத்து காரணிகளைக் குறைப்பதன் மூலம் கீல்வாதத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும். மேலும் தகவலுக்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

அறிகுறிகள் & அறிகுறிகள்

கணுக்கால் கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?

கணுக்கால் கீல்வாதம் உள்ளவர்கள் பொதுவாக கணுக்கால் மூட்டுகளில் வலி, விறைப்பு மற்றும் வீக்கம், மற்றும் எடையை நகர்த்துவதற்கும் தூக்குவதற்கும் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகளைக் காட்டுகிறார்கள்.

மேலே பட்டியலிடப்படாத அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் இருக்கலாம். ஒரு குறிப்பிட்ட அறிகுறியைப் பற்றி உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

மேலே ஏதேனும் அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகள் இருந்தால் அல்லது வேறு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், தயவுசெய்து உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். ஒவ்வொருவரின் உடலும் வித்தியாசமானது. உங்கள் உடல்நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க எப்போதும் மருத்துவரை அணுகவும்.

காரணம்

கணுக்கால் கீல்வாதத்திற்கு என்ன காரணம்?

நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​கணுக்கால் கீல்வாதம் உருவாக அதிக வாய்ப்புள்ளது, இது உடைகள் மற்றும் கண்ணீரினால் ஏற்படுகிறது.

ஆபத்து காரணிகள்

கணுக்கால் கீல்வாதத்திற்கான எனது ஆபத்தை அதிகரிப்பது எது?

கீல்வாதத்திற்கு பல ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன, அதாவது:

• முந்தைய கூட்டு அதிர்ச்சி
• சில மருத்துவ நிலைமைகள்.

மருந்துகள் மற்றும் மருந்துகள்

வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் மருத்துவ ஆலோசனைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

கணுக்கால் கீல்வாதம் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

கணுக்கால் கீல்வாதம் ஒரு மருத்துவ வரலாறு, உடல் பரிசோதனை, எக்ஸ்-கதிர்கள் மற்றும் எம்ஆர்ஐ அல்லது சிடி ஸ்கேன் மூலம் கண்டறியப்படுகிறது.

கணுக்கால் கீல்வாதத்திற்கான சிகிச்சைகள் யாவை?

கீல்வாதம் அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். கிடைக்கக்கூடிய அறுவைசிகிச்சை சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுக்கு ஸ்டீராய்டு மருந்தை செலுத்துதல்
• அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் வலி நிவாரணிகள்
• திண்டு அல்லது வளைவு போன்ற சில ஆதரவு கருவிகள்
• உடல் சிகிச்சை.

சில சந்தர்ப்பங்களில், கணுக்கால் கீல்வாதத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். உங்கள் நிலையைப் பொறுத்து, உங்களுக்கான சிறந்த விருப்பத்தை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும். கணுக்கால் கீல்வாதத்திற்கான மிகவும் பொதுவான 2 அறுவை சிகிச்சைகள்:

• ஃப்யூஷன் அறுவை சிகிச்சை அல்லது ஆர்த்ரோடெஸிஸ், எலும்புகள், திருகுகள் மற்றும் தட்டுகளைப் பயன்படுத்தி எலும்புகளில் சேரும் ஒரு செயல்முறை.
• இயற்கையான மூட்டுகளை செயற்கை உள்வைப்புகளுடன் மாற்றும் கூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சை.

அதிர்ஷ்டவசமாக, கணுக்கால் கீல்வாதத்தை சரியான மருந்து மூலம் கட்டுப்படுத்தலாம். மூட்டுகளுக்கு ஏற்படும் சேதத்தை நீங்கள் மாற்றியமைக்க முடியாது என்றாலும், உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருப்பதன் மூலமும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பதன் மூலமும் நீங்கள் இந்த செயல்முறையைத் தடுத்து வலி மற்றும் இயலாமையைச் சமாளிக்க முடியும்.

வீட்டு வைத்தியம்

கணுக்கால் கீல்வாதத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அல்லது வீட்டு வைத்தியம் என்ன?

உங்களுக்கு கணுக்கால் கீல்வாதம் இருந்தால், உங்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட காலணிகளை உருவாக்குவது முக்கியம்:

• உங்கள் கால்களின் வடிவத்திற்கு ஏற்ப
• உங்கள் எடையை ஆதரிக்க முடியும்
• மெத்தை விளைவிக்கும் ஒரு ரப்பர் சோல் உள்ளது
• மிகவும் நெகிழ்வான.

கூடுதலாக, உங்கள் கணுக்கால் வலுவாக இருக்க நீங்கள் தொடர்ந்து பயிற்சி செய்ய வேண்டும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட பயிற்சிகளில் உங்கள் கால்விரல்களை நீட்டுதல், இழுத்தல் மற்றும் வளைத்தல் மற்றும் உங்கள் குதிகால் தசைநார் நீட்சி ஆகியவை அடங்கும்.
உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் பிரச்சினைக்கு சிறந்த தீர்வு காண உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.