உங்கள் குழந்தையின் முதல் 3 மாதங்களில், தாய்ப்பால் அல்லது சூத்திரம் அவருக்கு தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் வழங்கும். இருப்பினும், உங்கள் குழந்தை வளரும்போது, உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் செயல்முறையும் உருவாகும். பொதுவாக, குழந்தைகளுக்கு உணவளிக்கும் நேரத்தில் அதிக பால் உட்கொள்ளும் போக்கு இருக்கும், எனவே வழக்கம் போல் அடிக்கடி அவர்களுக்கு உணவளிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, அவர்களும் நீங்களும் இரவில் அதிக நேரம் தூங்குவீர்கள்.
உங்கள் குழந்தைக்கு போதுமான ஊட்டச்சத்து கிடைக்கிறதா என்பதைக் கண்காணிப்பதற்கான சிறந்த வழி, அவரது வளர்ச்சியைக் கவனிப்பதாகும். ஒவ்வொரு வருகையிலும் உங்கள் மருத்துவர் அவரது தலையின் எடை, நீளம் மற்றும் அளவை அளவிடுவார். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது பெரும்பாலான குழந்தைகள் பகல் மற்றும் இரவு முழுவதும் தாய்ப்பால் கொடுப்பதை தொடர்ந்து கேட்பார்கள். தாய்ப்பாலூட்டும் போது அவள் உட்கொள்ளும் சராசரி அளவு படிப்படியாக இரண்டாவது மாதத்தில் சுமார் 4 - 5 அவுன்ஸ் (120 முதல் 150 மில்லி), நான்காவது மாதத்திற்குள் 5 அல்லது 6 அவுன்ஸ் (150-180 மில்லி) வரை அதிகரிக்கும், இருப்பினும் இது மற்ற குழந்தைகளிடமிருந்து மாறுபடும் குழந்தைகள் மற்றும் ஒரு வகை உணவு மற்றும் பிற உணவுகளிலிருந்து. தினசரி உட்கொள்ளல் நான்கு மாதங்களில் 25-30 அவுன்ஸ் (750-900 மில்லி) இருக்க வேண்டும். வழக்கமாக, இந்த வயதில் அனைத்து ஊட்டச்சத்து தேவைகளையும் வழங்க இந்த அளவு போதுமானது.
நீங்கள் போதுமான பால் கொடுத்த பிறகும் உங்கள் குழந்தை இன்னும் பசியுடன் இருப்பதாகத் தோன்றினால், உங்கள் சிறியவரின் நிலையை கையாள்வதற்கான ஆலோசனைக்கு உங்கள் குழந்தை மருத்துவரை அணுகவும். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தை எடை அதிகரிக்காதபோது, நீங்கள் உற்பத்தி செய்யும் பாலின் அளவு குறைந்திருக்கலாம். உற்பத்தி செய்யப்படும் பாலின் அளவு குறைவது, வேலை செய்யும் நிலைக்குத் திரும்பிய தாயின் உடலின் நிலை மற்றும் போதுமான பால் உற்பத்தி செய்யாதது, அல்லது தாய்க்கு அதிகரித்த மன அழுத்தம், குழந்தைக்கு நீண்ட தூக்க இடைவெளி, அல்லது வேறு பலவற்றால் ஏற்படலாம் காரணிகள். குழந்தையின் உட்கொள்ளலுக்காக உற்பத்தி செய்யப்படும் பாலின் அளவை அதிகரிக்க பல நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தலாம். தாய்ப்பாலின் அதிர்வெண்ணை அதிகரிக்க முயற்சிக்கவும், பால் உற்பத்தியை அதிகரிக்க மார்பக பம்பைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் உற்பத்தி செய்யும் பாலின் அளவைப் பற்றி நீங்கள் தொடர்ந்து கவலைப்படுகிறீர்களானால், மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது சான்றளிக்கப்பட்ட பாலூட்டுதல் ஆலோசகரால் பரிசோதிக்கவும்.
பொதுவாக, நீங்கள் ஆறு மாதங்களுக்கு முன்பு திட உணவுகளை கொடுப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும், குறிப்பாக நான்கு மாதங்களுக்கு முன்பு அவற்றைக் கொடுக்கக்கூடாது. நீங்கள் அவருக்கு திட உணவை அளிக்கும்போது, ஒரு ஸ்பூன் பயன்படுத்தவும். இருப்பினும், நான்கு மாதங்களுக்கும் குறைவான குழந்தையின் வாயில் ஒரு ஸ்பூன் வைப்பது குழந்தையின் நாக்கைத் தள்ளும், இது இந்த கட்டத்தில் சாதாரணமானது, இருப்பினும் உங்கள் பெற்றோர் அல்லது குழந்தையின் பராமரிப்பாளர் இந்த நடத்தை எதிர்ப்பிற்காக அல்லது உணவை விரும்பாததால் தவறாக இருக்கலாம். நான்கு முதல் ஐந்து மாத வயதிற்குள், இந்த ஸ்பூன்-தள்ளும் நிலை மறைந்துவிடும், மேலும் ஆறு மாதங்களுக்குள் குழந்தைக்கு சிறிய அளவிலான திட உணவு குழம்புகளை வாயின் முன்பக்கத்திலிருந்து வாயின் பின்புறம் நகர்த்தி அதை விழுங்க முடியும். ஆனால் உங்கள் குழந்தை திட உணவுகளை விரும்புவதாகத் தெரியவில்லை என்றால், ஒன்று முதல் இரண்டு வாரங்களுக்கு அவற்றை வழங்க முயற்சிக்காதீர்கள், மீண்டும் முயற்சிக்கவும். சிக்கல் தொடர்ந்தால், உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் பேசுங்கள், எதிர்ப்பு ஒரு பிரச்சினை அல்ல என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் குழந்தையின் உணவில் சேர்க்காமல் கூட, இந்த மாதங்களில் குடல் இயக்கத்தில் ஏற்படும் மாற்றத்தை நீங்கள் கவனிக்கலாம். இந்த நேரத்தில், குடல் அதிகப்படியான உணவை சேமிக்க முடிகிறது மற்றும் பாலில் இருந்து அதிக அளவு ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சும், எனவே மலம் இன்னும் திடமாக இருக்கலாம். அவரது காஸ்ட்ரோஸ்கோபிக் அனிச்சைகளும் குறைக்கப்படுகின்றன, எனவே அவர் சாப்பிட்ட பிறகு குடல் இயக்கம் இல்லை. உண்மையில், இரண்டு முதல் மூன்று மாதங்களுக்கு இடையில், தாய்ப்பால் மற்றும் சூத்திரத்தால் ஊட்டப்பட்ட குழந்தைகள் இரண்டிலும் குடல் இயக்கங்களின் அதிர்வெண் வியத்தகு அளவில் குறையும்; சில தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளுக்கு ஒவ்வொரு மூன்று அல்லது நான்கு நாட்களுக்கு ஒரு குடல் இயக்கம் மட்டுமே இருக்கும், மேலும் சில ஆரோக்கியமான தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளுக்கு சில நேரங்களில் வாரத்திற்கு ஒரு குடல் இயக்கம் மட்டுமே இருக்கும். உங்கள் குழந்தை நன்றாக சாப்பிட்டு எடை அதிகரிக்கும் வரை, மற்றும் மலம் மிகவும் கடினமாகவோ அல்லது வறண்டதாகவோ இல்லாத வரை, குடல் இயக்கங்களின் இந்த குறைவான அதிர்வெண் குறித்து கவலைப்பட எந்த காரணமும் இல்லை.
எக்ஸ்
