பொருளடக்கம்:
- ஒரு புன்னகை தன்னம்பிக்கையை எவ்வாறு அதிகரிக்கும்?
- அதிக நம்பிக்கையுடன் இருக்க அழகான புன்னகையைக் காண்பிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
- வெளிப்படையான ஸ்ட்ரைரப்பை நிறுவுவதற்கு முன், இதில் கவனம் செலுத்துங்கள்
புன்னகை உங்கள் முகத்தை மிகவும் அழகாக ஆக்குகிறது. நன்மைகள் அது மட்டுமல்ல. ஒரு அழகான புன்னகையுடன் நாளை எதிர்கொள்வது ஒருவரின் தன்னம்பிக்கையையும் அதிகரிக்கும். மிகவும் பிஸியாகவும் சவாலாகவும் இருக்கும் நாள் உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும். புன்னகை தன்னம்பிக்கையை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பது ஆர்வமாக இருக்கிறதா? வாருங்கள், பின்வரும் மதிப்புரைகளைப் பார்க்கவும்.
ஒரு புன்னகை தன்னம்பிக்கையை எவ்வாறு அதிகரிக்கும்?
புன்னகை என்பது உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியையும் பொழுதுபோக்கையும் தரும் ஒரு இயல்பான பதில். உண்மையில், புன்னகையின் நன்மைகள் அதை விட அதிகம்.
கன்சாஸ் பல்கலைக்கழகம் நடத்திய ஆய்வில், புன்னகை என்பது மன அழுத்த நிகழ்வுகளிலிருந்து இதயம் விரைவாக மீட்க அனுமதிக்கிறது என்று கூறுகிறது. புன்னகை உங்களுக்கு ஆரோக்கியமானது என்று முடிவு செய்யலாம்.
உடல் ஆரோக்கியம் மட்டுமல்ல, புன்னகை ஒரு நபரின் அணுகுமுறையிலும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, அதாவது அதிக நம்பிக்கையுடன் இருப்பது. நீங்கள் சிரிக்கும்போது, உங்கள் மூளை எண்டோர்பின்களை உருவாக்கும், அவை ஹார்மோன்களாகும், அவை உங்கள் மனநிலையை நன்றாக உணர வைக்கும்.
ஒரு நல்ல மனநிலை உங்களை மிகவும் நேர்மறையாக சிந்திக்க வைக்கும் மற்றும் பயம் மற்றும் பதட்டம் ஆகிய இரு உணர்வுகளையும் வளைகுடாவில் வைத்திருக்கும். உடலில் ஒரு புன்னகையின் விளைவுதான் தன்னம்பிக்கையை உருவாக்குகிறது.
நீங்கள் அடிக்கடி புன்னகைத்து, நம்பிக்கையுடன் இருக்கும்போது, நீங்கள் துரத்தும் இலக்குகளை அடைய இது நிச்சயமாக எளிதாக்கும். எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு வேலை நேர்காணலை சுமுகமாக எதிர்கொள்வது, வகுப்பில் ஒரு நல்ல விளக்கக்காட்சியைச் செய்வது அல்லது வாடிக்கையாளர்களுடன் வணிகக் கூட்டங்களை எந்தவித இடையூறும் இல்லாமல் நடத்துவது.
அதிக நம்பிக்கையுடன் இருக்க அழகான புன்னகையைக் காண்பிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
நிச்சயமாக, புன்னகை என்பது தன்னம்பிக்கையை அதிகரிப்பதற்கான ஒரு வழியாகும் என்பதை இப்போது நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள். உங்கள் புன்னகையை மிகவும் இயல்பாகவும் அழகாகவும் பார்க்க, கண்ணாடியின் முன் புன்னகையைப் பயிற்சி செய்வது உதவும்.
முறை கடினம் அல்ல. கண்ணாடியின் முன் நின்று புன்னகைக்க முயற்சிக்கவும். நீங்கள் சிரிக்கும்போது, உங்கள் உதடுகள் மட்டுமல்ல, யு வடிவத்தில் சுருண்டுவிடுகின்றன.நீங்கள் கசக்க வேண்டும், பற்களைக் கூட காட்ட வேண்டும்.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, சில நிபந்தனைகளின் காரணமாக உங்களில் சிலர் உங்கள் சிறந்த புன்னகையைக் காட்ட தயங்கலாம். உதாரணமாக, குழப்பமான பற்களில் உங்களுக்கு சிக்கல் இருந்தால், அது தளர்வான பற்கள் அல்லது வளரும் பற்களின் குவியல்.
இதுபோன்ற உங்கள் பற்களின் தோற்றம் அழகாக வரிசையாக பற்களைக் கொண்ட அழகான புன்னகையைக் காண்பிப்பதை நிச்சயமாக உங்களுக்கு குறைவான வசதியாக மாற்றும். எப்போதாவது அல்ல, இது தன்னம்பிக்கையை குறைக்கும்.
எனினும், இப்போது நீங்கள் கவலைப்பட தேவையில்லை. சுத்தமாக பற்களின் தோற்றத்துடன் ஒரு அழகான புன்னகையை முடிக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய தீர்வுகள் உள்ளன.
பல் பராமரிப்பு செய்வதன் மூலம் அழகான புன்னகையை நீங்கள் காட்டலாம், அதாவது வெளிப்படையான பிரேஸ்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
இந்த பிரேஸ் பற்களை நேராக்க ஜாக்கெட் போல வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. எளிதாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், வெளிப்படையான நிறம் நிச்சயமாக வழக்கமான பிரேஸ்களைப் பயன்படுத்துவதைப் போல தோற்றமளிக்காது.
வெளிப்படையான ஸ்ட்ரைரப்பை நிறுவுவதற்கு முன், இதில் கவனம் செலுத்துங்கள்
வெளிப்படையான பிரேஸ்களைப் பயன்படுத்த நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், சரியான தயாரிப்பு மற்றும் கிளினிக்கைத் தேர்வுசெய்க. அனைத்து வெளிப்படையான ஸ்ட்ரைரப் தயாரிப்புகளும் ஒரே பொருட்களால் தயாரிக்கப்படவில்லை. தரத்தின்படி மற்றும் பாதுகாப்பிற்காக சோதிக்கப்பட்ட ஒரு தயாரிப்பை நீங்கள் தேர்வு செய்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்களை மேலும் நிலைநிறுத்த சர்வதேச அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளையும் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.
வெளிப்படையான பிரேஸ்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் கவனமாக இல்லாதிருப்பது தவறான தேர்வு செய்ய உங்களை ஏற்படுத்தும். உங்களை மேலும் நம்பிக்கையூட்டுவதற்காக உங்கள் புன்னகையை முழுமையாக்குவதற்கு பதிலாக, தரம் நிரூபிக்கப்படாத வெளிப்படையான பிரேஸ்களைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் உண்மையில் சங்கடமாக இருப்பீர்கள்.
இந்த வெளிப்படையான பிரேஸ்களை நிறுவுவதற்கு நீங்கள் ஒரு பல் மருத்துவரை அணுகலாம். பொதுவாக, தரம் மற்றும் சான்றளிக்கப்பட்ட வெளிப்படையான பிரேஸ்கள் ஐடிஆர் 20 மில்லியனில் இருந்து தொடங்குகின்றன. இது விலை உயர்ந்ததாகத் தோன்றினாலும், இது உண்மையில் உலோக பிரேஸ்களை நிறுவுவதற்கு ஒத்த விலை.
மேலும், வெளிப்படையான பிரேஸ்களைப் பயன்படுத்துவது ஒவ்வொரு மாதமும் நீங்கள் பல் மருத்துவரை சந்திக்க தேவையில்லை.
உண்மையில் ஒரு தேர்வு செய்வதற்கு முன், உங்கள் புன்னகை எப்படி இருக்கும் என்பதை உருவகப்படுத்தக்கூடிய ஒரு வெளிப்படையான ஸ்ட்ரைரப் உற்பத்தியாளரை நீங்கள் தேர்வுசெய்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
சமூக ஊடகங்கள் அல்லது வலைத்தளங்களின் விளம்பரங்களிலிருந்து அவர்களின் பாதுகாப்பு மற்றும் தரத்தில் நம்பிக்கை இல்லாத தயாரிப்பு சலுகைகளால் எளிதில் ஆசைப்பட வேண்டாம். இது குறைந்த விலையை வழங்கினாலும், வழங்கப்பட்ட தரம் ஒன்றல்ல.
வெளிப்படையான பிரேஸ்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது, சுத்தம் செய்வது மற்றும் கவனிப்பது என்பதையும் தெரிந்து கொள்ள மறக்காதீர்கள். தூய்மை மற்றும் பல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது நம்பிக்கையுடன் ஒரு அழகான புன்னகையை காண்பிக்கும்.