குழந்தை மசாஜ் பாதுகாப்பாகவும் வசதியாகவும் செய்ய வழிகாட்டி

குழந்தை மசாஜ் செய்வது அல்லது குழந்தை மசாஜ் இது பெற்றோர்களிடையே மிகவும் பிரபலமான ஒரு போக்கு. நீங்கள் எப்போதும் ஒரு குழந்தை மசாஜ் செய்ய வேண்டியதில்லை, நீங்களும் செய்யலாம் உங்களுக்குத் தெரியும், அதை வீட்டில் செய்யுங்கள். சரியான மற்றும் பாதுகாப்பான ஒரு குழந்தையை மசாஜ் செய்வது எப்படி என்பதையும், குழந்தை மசாஜ் செய்வதன் பல நன்மைகளையும் இங்கே காணலாம்.

எக்ஸ்

குழந்தை மசாஜ் செய்வதன் நன்மைகள் என்ன?

குழந்தை மசாஜ்(குழந்தை மசாஜ்) புதிதாகப் பிறந்த பராமரிப்பாக மட்டுமல்லாமல், குழந்தைகளை மிகவும் நிதானமாக மாற்றுவதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கூடுதலாக, குழந்தை மசாஜ் ஒரு வழியாகவும் இருக்கலாம் பிணைப்பு அல்லது உங்கள் பிறந்த குழந்தையுடன் நெருங்கிப் பழகுங்கள்.

குழந்தை மசாஜ் செய்வதன் நன்மைகள் என்ன என்பதற்கான முழுமையான விளக்கம் பின்வருமாறு:

1. குழந்தை மசாஜ் உங்களை மிகவும் நிதானமாக ஆக்குகிறது

ஒரு குழந்தை திடீரென்று அழுவதற்கு என்ன காரணம் என்று குழப்பம்? இந்த அழுகைகள் பெரும்பாலும் அவர்களை எவ்வாறு அமைதிப்படுத்துவது என்று பெற்றோரை பீதியடையச் செய்கின்றன.

உண்மையில், அவர் ஒரு அரவணைப்பால் ஆறுதலடையலாம், உடனடியாக அமைதியாக இருக்க முடியும். ஒரு அரவணைப்பு அல்லது மசாஜ் மூலம் உடல் ரீதியான தொடர்பைச் செய்வது உங்கள் சிறியவரை அமைதிப்படுத்தும்.

குழந்தை மசாஜ் செய்வதன் முதல் நன்மை இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதும் ஆக்ஸிடாஸின் என்ற ஹார்மோனின் அளவை அதிகரிப்பதும் ஆகும்.

இது அவருக்கு மிகவும் நிதானமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருக்கும். உங்கள் குழந்தை வம்பு மற்றும் எளிதில் கிளர்ந்தெழுந்தால், மசாஜ் ஒரு தீர்வாக இருக்கும்.

உங்கள் குழந்தைக்கு மசாஜ் செய்வது அவருக்கு செரிமான பிரச்சினைகள் அல்லது பற்கள் வளரும்போது வலி அல்லது அச om கரியத்தை குறைக்கும்.

2. குழந்தைகள் அதிக சத்தத்துடன் தூங்குகிறார்கள்

மசாஜ் உங்கள் சிறியவரின் உடலை மிகவும் நிதானமாக ஆக்குகிறது, இது குழந்தையின் தூக்க நேரத்தை பாதிக்கும். பொதுவாக, ஒரு மசாஜ் செய்த பிறகு அவள் தூங்குவது எளிதாகிறது.

உங்கள் குழந்தை நன்றாக தூங்கும்போது, ​​அவர் அழுதுகொண்டே நள்ளிரவில் எழுந்திருக்காமல் இரவு முழுவதும் தூங்குவார்.

சங்கடமான தூக்கம் குழந்தைகளுக்கு நள்ளிரவில் எழுந்து அழுகிறது.

நீங்கள் பிற்பகலில் குழந்தையை மசாஜ் செய்ய முயற்சி செய்யலாம், இதனால் படுக்கை நேரத்தில் அவர் கவலைப்படாமல் தூங்கக்கூடும்.

3. வலுவான பிணைப்பை உருவாக்குங்கள்

NCT இலிருந்து மேற்கோள் காட்டி, குழந்தை மசாஜ் என்பது பெற்றோருக்கும் குழந்தைகளுக்கும் இடையிலான தொடர்பு.

மொழியையும் பேச்சையும் புரிந்துகொள்வதற்கு முன்பு, அவர் முதலில் உடல் தொடர்பு மூலம் தொடர்பு கொள்கிறார்.

அவருடன் ஒரு இனிமையான தொனியில் பேசும்போது நீங்கள் அவருக்கு மசாஜ் செய்யலாம். உங்கள் தொடுதலையும் திசையையும் நம்பவும் உங்கள் குழந்தை கற்றுக் கொள்ளும்.

4. குழந்தையின் நரம்பு உணர்திறன் மற்றும் தொடு உணர்வைப் பயிற்றுவிக்கவும்

மென்மையான தொடுதலின் மூலம், குழந்தை நரம்புகளுக்கு நேர்மறையான தூண்டுதலையும் அவற்றின் தொடு உணர்வையும் பெறும்.

செய்யப்படும் மசாஜ் குழந்தையின் நரம்புகளையும் தூண்டும். கூடுதலாக, குழந்தையின் தசைகள் மேலும் நெகிழ்வானதாகவும் வலுவாகவும் இருக்கும்.

5. குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சியை ஆதரிக்கிறது

அதை உணராமல், குழந்தை மசாஜ் செய்வதன் நன்மைகளும் உங்கள் சிறியவரின் மூளையால் உணரப்படுகின்றன. இந்த அனுபவம் மூளை வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு தேவையான புதிய மூளை உயிரணுக்களின் பிறப்பைத் தூண்டும்.

குழந்தை மசாஜ் மூலம், அவர் புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்வார். பல்வேறு வகையான தொடுதலில் இருந்து, மசாஜ் எண்ணெயின் நறுமணம், தாய்க்கும் அவளுக்கும் இடையிலான தொடர்பு வரை.

தூண்டுதல் மெய்லினையும் உருவாக்கும், இது மூளையில் உள்ள ஒரு பொருளாகும், இது மோட்டார் மற்றும் உணர்ச்சி திறன்கள் தொடர்பான நரம்பு தூண்டுதல்களை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.

6. பெற்றோரின் நம்பிக்கையை அதிகரிக்கும்

பல பெற்றோர்கள் ஒரு குழந்தையைப் பெற்றெடுத்த பிறகு அதிகப்படியான, பயம் மற்றும் கவலையை உணர்கிறார்கள்.

ஒரு குழந்தையைப் பெற்றிருப்பது உண்மையில் ஒரு பரபரப்பான அனுபவமாகும், ஆனால் அது அரவணைப்பும் அன்பும் நிறைந்தது.

குழந்தை மசாஜ் மூலம், நீங்கள் பதட்டத்தையும் பதட்டத்தையும் சமாளிப்பீர்கள், இதனால் நீங்கள் அமைதியாகவும், நேர்மறையாகவும், உங்கள் குழந்தையை கையாள்வதில் நம்பிக்கையுடனும் இருப்பீர்கள்.

7. குழந்தை வளர்ச்சியை ஆதரிக்கிறது

குழந்தை மசாஜ் குழந்தைகளின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு நன்மை பயக்கும், குறிப்பாக முன்கூட்டிய குழந்தைகளில்.

இது முன்கூட்டியே பிறக்கும் குழந்தைகளின் வளர்ச்சியை மோட்டார் திறன்கள் மற்றும் பிற நடத்தைகளுக்கு மிகவும் முதிர்ச்சியடையச் செய்யலாம்.

இருப்பினும், மாயோ கிளினிக்கிலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, மேலும் ஆராய்ச்சி இன்னும் தேவை.

8. எடை அதிகரிக்கவும்

இந்தோனேசிய குழந்தை மருத்துவ சங்கத்தின் (IDAI) அதிகாரப்பூர்வ வலைத்தளத்திலிருந்து மேற்கோள் காட்டுதல், குழந்தை மசாஜ் அல்லதுகுழந்தை மசாஜ் அதிகரித்த குழந்தை எடையுடன் நெருங்கிய தொடர்புடையது.

எடுத்துக்காட்டாக, தூண்டுதல் மசாஜ் வழங்கப்பட்ட முன்கூட்டிய குழந்தைகளுக்கு, தூண்டுதல் வழங்கப்படாத குழந்தைகளை விட ஒரு நாளைக்கு 47 சதவீதம் அதிக எடை அதிகரிப்பதைக் காட்டியது.

குழந்தை மசாஜ் இரைப்பை செயல்பாட்டை அதிகரிப்பதிலும் ஒரு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இதனால் ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதல் மிகவும் திறமையானது மற்றும் உடல் எடை அதிகரிக்கும்.

வீட்டில் குழந்தை மசாஜ் தயாரிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

நீங்கள் வீட்டில் குழந்தை மசாஜ் செய்ய விரும்பினால் என்ன தயாரிக்க வேண்டும்?

மாயோ கிளினிக்கிலிருந்து மேற்கோள் காட்டி, தாய்ப்பால் கொடுத்த 45 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு குழந்தை மசாஜ் செய்ய வேண்டும். உங்கள் சிறியவருக்கு மசாஜ் செய்ய மிக வேகமாக அவரை வாந்தியெடுக்க முடியும்.

கூடுதலாக, குழந்தைக்கு எரிச்சல் அல்லது ஒவ்வாமை ஏற்படும் அபாயத்தைத் தவிர்க்க 2 வாரங்களுக்கு மேல் இருக்கும் வரை காத்திருங்கள்குழந்தை எண்ணெய்.

இந்த எண்ணெய் உங்கள் சிறியவர் அடிக்கடி பயன்படுத்தும் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கான கருவியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

வேண்டும்,குழந்தை எண்ணெய்குழந்தையின் உடலில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, ஆனால் முதலில் கைகளின் உள்ளங்கையில் வைத்து, அது சூடாக இருக்கும் வரை தேய்க்கவும்.

உணர்திறன் வாய்ந்த குழந்தை சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு வழியாக இது செய்யப்படுகிறது.

நீங்கள் பயிற்சி செய்ய சரியான மற்றும் பாதுகாப்பான குழந்தையை மசாஜ் செய்வது எப்படி என்பது இங்கே, அதாவது:

• முதலில், மசாஜ் செய்தபின் மாற்றுவதற்கு மென்மையான துண்டு அல்லது துணி மற்றும் துணி அல்லது களைந்துவிடும் டயப்பர்கள் வடிவில் மசாஜ் பேட் தயார் செய்யவும்.
• உங்கள் குழந்தையை மிகவும் நிதானமாக மாற்ற, நீங்கள் திரைச்சீலைகளை மூடலாம் அல்லது விளக்குகளை சிறிது மங்கலாக்கலாம், இதனால் ஒளி மிகவும் பிரகாசமாக இருக்காது.
• குழந்தையின் மசாஜ் செய்யும் போது குழந்தையின் போர்வைகள் மற்றும் துணிகளை நீக்க வேண்டியிருக்கும் என்பதால் அறை வெப்பநிலை போதுமான வெப்பமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• மசாஜ் இயக்கங்களுக்கு உங்கள் குழந்தையின் எதிர்வினைகளைப் பாருங்கள். குழந்தைகள் அச .கரியத்தை உணர்ந்தால் அழுவார்கள் அல்லது சிணுங்குவார்கள்.

குழந்தை மசாஜ் பொதுவாக 15 நிமிடங்களுக்கு மேல் எடுக்காது. உங்கள் சிறியவருக்கு பரபரப்பு பிடிக்கவில்லை என்றால் நீங்கள் மசாஜ் செய்வதை நிறுத்தலாம்.

குழந்தை மசாஜ் செய்வதற்கான பாதுகாப்பான நுட்பம்

குழந்தைக்கு மசாஜ் செய்யும் போது, ​​நீங்கள் நம்பலாம்உணர்வுஅல்லது குழந்தை எவ்வளவு அழுத்தத்தை விரும்புகிறது என்பது பற்றி.

இருப்பினும், அடிப்படையில், குழந்தை மசாஜ் அழுத்தம் தேவையில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் நரம்புகள் மற்றும் தசைகள் இன்னும் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டவை.

நீங்கள்பக்கவாதம் செய்ய வேண்டும் அல்லது குழந்தையை ஒரு நிலையான, ஆனால் மென்மையான இயக்கத்தில் தேய்த்தல்.

பின்வரும் மசாஜ் நுட்பங்கள் அல்லது குழந்தைகளுக்கு மசாஜ் செய்வது எப்படி சரியானது மற்றும் பாதுகாப்பானது:

1. அடி

கால்களிலிருந்து தொடங்கி, குழந்தையின் கால்களை மிக மெதுவாக மசாஜ் செய்ய முயற்சிக்கவும், தொடைகளிலிருந்து குழந்தையின் கணுக்கால் வரை மசாஜ் செய்யவும். பின்னர், மற்ற காலில் மீண்டும் செய்யவும்.

அதன் பிறகு, கால்களின் கால்களைத் தூக்கி, இதேபோன்ற இயக்கத்தைப் பயன்படுத்தி, கால்களின் கால்களை குதிகால் முதல் கால் வரை மசாஜ் செய்யுங்கள்.

உங்கள் கட்டைவிரலைப் பயன்படுத்தி மெதுவாக உங்கள் குதிகால் மீது ஒரு வட்ட இயக்கத்தை உருவாக்கவும். மற்ற காலிலும் மீண்டும் செய்ய மறக்காதீர்கள்.

2. கைகள்

குழந்தையின் கைகளை அக்குள் முதல் மணிக்கட்டு வரை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். பின்னர், அவள் கைகுலுக்கப் போவது போல் மெதுவாக அவள் கையைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.

மணிக்கட்டை கடிகார திசையில் சுழற்று, அதைத் தொடர்ந்து தலைகீழ் வளையம்.

இரு அசைவுகளையும் மறுபுறம் செய்யவும். பின்னர், உங்கள் கட்டைவிரலைக் கொண்டு, குழந்தையின் உள்ளங்கைகளின் வலது மற்றும் இடதுபுறத்தில் வட்ட இயக்கங்களை உருவாக்கவும்.

3. மார்பு

குழந்தையை முதுகில் இடுங்கள், அதே போல் உங்கள் உள்ளங்கைகள் போதுமான சூடாக இருப்பதை உறுதி செய்யுங்கள், அதாவது அவை குழந்தையின் தோலில் மிகவும் குளிராகவோ அல்லது சூடாகவோ இல்லை.

குழந்தையின் மார்பில் உங்கள் உள்ளங்கைகளை வைத்து வெளிப்புற வட்ட இயக்கங்களை உருவாக்குங்கள். இந்த இயக்கத்தை பல முறை செய்யவும்.

மார்பு பகுதியில் மசாஜ் செய்வது உங்கள் சிறியவரின் வயிற்றில் உள்ள வாயுவை அகற்றி, குழந்தையை புதைக்க ஒரு வழியாகும்.

4. வயிறு

குழந்தையின் வயிற்றில் மசாஜ் செய்வது குழந்தைகளில் மலச்சிக்கல் அல்லது மலச்சிக்கலைக் கடக்கும். வயிற்று மசாஜ் குழந்தைக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கும் மற்றும் செரிமானத்தில் பதற்றத்தை நீக்கும்.

குழந்தையின் முதுகில் இடுவதன் மூலம் I, L, U ஆகிய எழுத்துக்களை உருவாக்கி குழந்தையின் வயிற்றில் மசாஜ் செய்யுங்கள்.

வயிற்றின் மேற்புறத்தில் இருந்து உள்ளங்கைகள் வயிற்றின் கீழ் சந்திக்கும் வரை இதய வடிவத்தில் மசாஜ் செய்யுங்கள்.

5. பின்

குழந்தையை வயிற்றில் இடுங்கள். நீங்கள் அவரது தலையை ஒரு தடிமனான போர்வை அல்லது தலையணைக்கு எதிராக சாய்ந்து கொள்ளலாம், அது மிக அதிகமாக இல்லை.

குழந்தையின் கைகள் உடலின் பக்கமாக இல்லாமல், தலையின் பக்கத்திலேயே இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பின்னர், உங்கள் நிலை குழந்தைக்கு அடுத்ததாக இருக்க வேண்டும், முன் அல்லது பின் அல்ல.

மசாஜ் விரல்களின் நுனிகளால் செய்யப்படுகிறது, பின்னர் அவரது முதுகை கழுத்துக்கு கீழே இருந்து இடுப்பின் பின்புறம் வரை கண்டுபிடிக்கவும்.

அதன் பிறகு, உங்கள் உள்ளங்கைகளை குழந்தையின் முதுகில் வைத்து, அவளது கால்களின் முனைகளுக்கு இழுக்கவும். மூச்சுத் திணறும் குழந்தைக்கு இது ஒரு வழியாகும்.

6. தலை

குழந்தையின் தலையின் பின்புறத்தை உங்கள் உள்ளங்கைகளால் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.

பின்னர், உங்கள் கட்டைவிரலைப் பயன்படுத்தி, புருவங்களுக்கு இடையில் இருந்து நெற்றியில் தொடங்கி கண்களுக்கு இடையில் முடிவடையும் இதய முறை போன்ற வட்ட இயக்கத்தை உருவாக்கவும்.

குழந்தையின் கண்களின் கீழ் அதே இயக்கத்தை மீண்டும் செய்யவும். அதன் பிறகு, குழந்தையின் கன்னத்தில் ஒரு வட்ட இயக்கத்தை செய்யுங்கள், கட்டைவிரல் ஒன்றைக் கொண்டு வாய்க்கு கீழே.

நீங்கள் மசாஜ் செய்ததும், உங்கள் குழந்தையை கழுவ வேண்டும்குழந்தை எண்ணெய்துணிகளை மீண்டும் வைக்கவும். வழக்கமாக குழந்தை உடனடியாக தூங்கிவிடும்.

குழந்தை மசாஜ் செய்வதற்கு முன், முதலில் ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது ஒருபோதும் வலிக்காது. மேலும், உங்கள் சிறியவருக்கு சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால்.

அது மட்டுமல்லாமல், நீங்களும் உங்களை தயார்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும், இதனால் உங்கள் குழந்தை முதலில் அச fort கரியமாக உணர்ந்தால் மசாஜ் செய்யப் பழகுவார்.