பொருளடக்கம்:
- வரையறை
- பிரெஸ்பியோபியா என்றால் என்ன?
- இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?
- அறிகுறிகள்
- பிரெஸ்பியோபியாவின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?
- பழைய மற்றும் தொலைநோக்கு கண்களுக்கு (பிளஸ் / ஹைப்பர்மெட்ரோபிக் கண்) என்ன வித்தியாசம்?
- நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?
- காரணம்
- பிரெஸ்பியோபியாவுக்கு என்ன காரணம்?
- ஆபத்து காரணிகள்
- ப்ரெஸ்பியோபியாவுக்கான எனது ஆபத்தை அதிகரிப்பது எது?
- சிகிச்சை
- இந்த நிலை எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
- பிரெஸ்பியோபியா எவ்வாறு கையாளப்படுகிறது?
- வீட்டு வைத்தியம்
- பிரஸ்பைபியாவிற்கான சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அல்லது வீட்டு வைத்தியம் என்ன?
வரையறை
பிரெஸ்பியோபியா என்றால் என்ன?
ப்ரெஸ்பியோபியா, அல்லது பொதுவாக பிரஸ்பைபியா அல்லது பழைய கண் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது பொருட்களை நெருங்கிய வரம்பில் பார்க்கும் கண்ணின் திறனை படிப்படியாக இழப்பதாகும். ப்ரெஸ்பியோபியா என்பது இயற்கையான ஒளிவிலகல் பிழையாகும், இது வயதான செயல்முறை காரணமாக ஏற்படுகிறது.
வயதான கண் கோளாறுகள் பொதுவாக 40 களின் முற்பகுதியிலிருந்து 40 களின் நடுப்பகுதியில் தொடங்குகின்றன, மேலும் 65 வயது வரை தொடர்ந்து மோசமடைகின்றன.
புத்தகங்களையும் செய்தித்தாள்களையும் உங்கள் கண்ணிலிருந்து அதிக தொலைவில் வைத்திருக்கும்போது அவற்றைப் படிக்க உங்களுக்கு ஒரு பிரஸ்பைபியா இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்க ஆரம்பிக்கலாம்.
ஒரு எளிய கண் பரிசோதனை ப்ரெஸ்பியோபியாவை உறுதிப்படுத்த முடியும். இந்த நிலையை நீங்கள் கண்ணாடி அல்லது காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் மூலம் சரிசெய்யலாம். நீங்கள் அறுவை சிகிச்சையையும் கருத்தில் கொள்ளலாம்.
இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?
பிரெஸ்பியோபியா என்பது பார்வைக் கோளாறு ஆகும், இது 35 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களை பாதிக்கும். எல்லோரும் இந்த பழைய கண்களை இறுதியில் அனுபவிப்பார்கள், ஆனால் அவை தீவிரத்தில் மாறுபடும்.
பழைய கண் ஆபத்து காரணிகளைக் குறைப்பதன் மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும். மேலும் தகவலுக்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
அறிகுறிகள்
பிரெஸ்பியோபியாவின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?
பிரெஸ்பியோபியா படிப்படியாக தோன்றுகிறது, திடீரென்று அல்ல. 40 வயதிற்குப் பிறகு அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் நீங்கள் முதலில் கவனிக்கலாம்.
ப்ரெஸ்பியோபியா அறிகுறிகள் படிப்படியாக குறைந்து, நெருக்கமான வரம்பில் பார்க்கும் திறனைக் குறைக்கின்றன, அவை:
- படிக்கும் போது சோர்வடைந்த கண்களைப் பெறுவது எளிது
- நெருங்கிய வரம்பில் உள்ள பொருட்களில் கவனம் செலுத்த முயற்சிக்கும்போது தலைவலி
- நெருக்கமான பார்வை தேவைப்படும் வேலைகளைச் செய்வதில் எளிதில் சோர்வாக இருக்கும்
- சிறிய எழுத்துக்களில் வாசிப்பதில் சிரமம்
- கேஜெட்டுகள், புத்தகங்கள் அல்லது செய்தித்தாள்களை படிக்கும்போது ஒதுக்கி வைக்கவும்
- நெருக்கமான பார்வைக்கு இலகுவான ஒளி தேவை
- நெருக்கமாக பார்க்க சறுக்க வேண்டும்
நீங்கள் சோர்வாக இருந்தால், மது அருந்தினால் அல்லது மோசமாக வெளிச்சம் உள்ள இடங்களில் இருந்தால் உங்கள் அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் மோசமடைவதை நீங்கள் உணரலாம்.
பழைய மற்றும் தொலைநோக்கு கண்களுக்கு (பிளஸ் / ஹைப்பர்மெட்ரோபிக் கண்) என்ன வித்தியாசம்?
அருகிலுள்ள பொருள்களைப் பார்க்கும்போது மங்கலான பார்வை போன்ற தொலைநோக்கு பார்வை போன்ற அதே அறிகுறிகளை ப்ரெஸ்பியோபியா பகிர்ந்து கொண்டாலும், அவை வேறுபட்டவை.
கண்ணின் வடிவம் சாதாரண கண் அளவை விடக் குறைவாக இருக்கும்போது அல்லது கார்னியா மிகவும் தட்டையாக இருக்கும்போது தொலைநோக்கு பார்வை ஏற்படுகிறது. இது ப்ரெஸ்பியோபியாவைப் போலவே விழித்திரையில் சரியாக விழுவதைத் தடுக்கிறது.
ஒரு நபர் பிறக்கும்போது அருகிலுள்ள பார்வை ஏற்படலாம், ஆனால் பிரஸ்பியோபியா வயதுக்கு ஏற்ப மட்டுமே ஏற்படலாம்.
நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?
ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையானது இந்த நிலை மோசமடைவதைத் தடுக்கலாம். இந்த நிலை தீவிரமடைவதைத் தடுக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
மேலே மற்றும் பிற கேள்விகளுக்கு பழைய கண்களின் அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால், தயவுசெய்து உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
ஒவ்வொருவரின் உடலும் வித்தியாசமானது. அறிகுறிகள் எல்லோரிடமும் எப்போதும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது.
காரணம்
பிரெஸ்பியோபியாவுக்கு என்ன காரணம்?
ஹைப்பர்மெட்ரோபி அல்லது பிற ஒளிவிலகல் பிழைகளைப் போலவே, ப்ரெஸ்பியோபியாவின் காரணம் விழித்திரையில் சரியாக விழாத (அல்லது ஒளிவிலகல்) ஒரு நிழல் அல்லது ஒளி.
ஒரு படத்தைக் காண, உங்கள் கண் கார்னியாவை (கண்ணின் முன்புறத்தில் தெளிவான, குவிந்த அடுக்கு) மற்றும் பொருளை பிரதிபலிக்கும் ஒளியை மையப்படுத்த லென்ஸை நம்பியுள்ளது.
இந்த இரண்டு கட்டமைப்புகள் உங்கள் கண்ணுக்குள் நுழைவதைத் தடுக்கின்றன (ஒளிவிலகல்) விழித்திரையில் படத்தை மையப்படுத்துகின்றன, இது உங்கள் கண்ணின் உள் சுவரின் பின்புறத்தில் அமைந்துள்ளது.
கண்ணின் லென்ஸ் - கார்னியாவைப் போலல்லாமல் - மிகவும் நெகிழ்வானது மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள தசைகளின் உதவியுடன் வடிவத்தை மாற்றும். விழித்திரையில் நுழையும் ஒளியின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதே இதன் செயல்பாடு.
அதன் செயல்பாட்டைச் செய்ய, கண் லென்ஸ் நெகிழ்வானது. ஒளியை சரிசெய்யும்போது லென்ஸ் வடிவம் மாறும் என்பதே இதன் பொருள். இருப்பினும், நீங்கள் வயதாகும்போது கண்ணின் லென்ஸ்கள் கடினமாகவும், வடிவத்தை மாற்ற கடினமாகவும் மாறும்.
இதன் விளைவாக, கண் அதன் முன்னால் உள்ள பொருளின் மீது கவனம் செலுத்துவதற்கு அதிக நேரம் எடுக்கும். ஒரு நபர் பழைய கண்களை அனுபவிக்க இதுவே காரணமாகிறது.
ஆபத்து காரணிகள்
ப்ரெஸ்பியோபியாவுக்கான எனது ஆபத்தை அதிகரிப்பது எது?
வயது என்பது பிரஸ்பியோபியாவை பாதிக்கும் ஒரு முக்கிய ஆபத்து காரணி. இருப்பினும், வேறு பல காரணிகள் உள்ளன, அவை 40 வயதை எட்டுவதற்கு முன்பே ஒரு நபருக்கு பழைய கண்கள் இருப்பதற்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கும்.
ப்ரிசிபியோபிக்கான சில ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:
1. வயது
40 வயதிற்குப் பிறகு கிட்டத்தட்ட எல்லா மக்களும் மாறுபட்ட தீவிரத்தன்மையின் பழைய கண்களைக் கொண்டுள்ளனர்.
2. சில மருத்துவ நிலைமைகள்
பழைய கண் விரைவில் அல்லது 40 வயதுக்கு முன்பே ஏற்படலாம். 40 வயதிற்கு முந்தைய வயதான கண்கள் சில சுகாதார நிலைமைகளால் ஏற்படலாம்.
ஒரு நபரின் பிரஸ்பியோபியா முன்பு தோன்றுவதற்கு சில விஷயங்கள் பின்வருமாறு:
- இரத்த சோகை
- இருதய நோய்
- நீரிழிவு நோயின் கண் சிக்கல்கள்
- தொலைநோக்கு பார்வை
- நரம்பு மண்டல கோளாறுகள் (மூளை மற்றும் முதுகெலும்பு), எ.கா. மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ்
- மயஸ்தீனியா நரம்புகள் மற்றும் தசைகளின் ஈர்ப்பு அல்லது கோளாறுகள்
- கண் நோய், காயம் அல்லது கண்ணுக்கு ஏற்படும் அதிர்ச்சி
- இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டம் பலவீனமடைகிறது
3. மருந்துகள்
ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் மற்றும் டையூரிடிக்ஸ் உள்ளிட்ட முன்கூட்டிய ப்ரெஸ்பியோபியா அறிகுறிகளையும் சில மருந்துகள் தூண்டக்கூடும்.
மேலே உள்ள ஆபத்து காரணிகளுக்கு மேலதிகமாக, வயதான கண்கள் பெண்கள், கண் அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்பட்டவர்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவு உடையவர்களிடமும் அதிகம் காணப்படுகின்றன.
சிகிச்சை
வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் மருத்துவ ஆலோசனைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
இந்த நிலை எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
உங்களுக்கு பழைய கண் நிலை இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் சந்தேகித்தால், உடல் பரிசோதனை மற்றும் பல சோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படும். முழுமையான கண் பரிசோதனையில் தொடர் சோதனைகள் அடங்கும்.
கண் மருத்துவர் மாணவனை (டைலேட்) நீட்டிக்க சொட்டு மருந்துகளை கொடுப்பார். இது பரீட்சைக்குப் பிறகு பல மணிநேரங்களுக்கு உங்கள் கண்களை வெளிச்சத்திற்கு அதிக உணர்திறன் ஏற்படுத்தும். உங்கள் கண்ணின் உட்புறத்தை மிக எளிதாக பரிசோதிக்க உங்கள் மருத்துவர் உதவுகிறது.
உங்கள் கண்ணில் ஒரு ஒளியை இயக்குவதன் மூலமும், தூரத்தையும் அருகிலுள்ள பார்வையையும் சோதிக்க பல்வேறு லென்ஸ்கள் மூலம் பார்க்கும்படி கேட்டுக்கொள்வதன் மூலமும் மருத்துவர் கண் பார்வை பரிசோதனை செய்யலாம்.
ஒவ்வொரு பரிசோதனையும் உங்கள் பார்வையின் பல அம்சங்களை மதிப்பீடு செய்ய உங்கள் மருத்துவருக்கு உதவுகிறது. உங்களுக்கு கண் நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால் அல்லது கண்ணாடி அல்லது காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் தேவைப்பட்டால் உங்களுக்கு கூடுதல் சோதனைகள் தேவைப்படலாம்.
பிரெஸ்பியோபியா எவ்வாறு கையாளப்படுகிறது?
மயோ கிளினிக்கிலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, ப்ரெஸ்பியோபியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கக்கூடிய சில சிகிச்சை விருப்பங்கள்:
1. கண்ணாடிகளைப் படித்தல்
பழைய கண்களால் ஏற்படும் பார்வை சிக்கல்களை சரிசெய்ய எளிய மற்றும் பாதுகாப்பான வழி வாசிப்பு கண்ணாடிகள். ஒவ்வொரு நோயாளியின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப, பல்வேறு லென்ஸ் அளவுகள் கொண்ட மருந்துக் கடைகளிலும், கண்கண்ணாடிகளிலும் படித்தல் கண்ணாடிகளைக் காணலாம்.
2. தொடர்பு லென்ஸ்கள்
கண்ணாடி அணிய விரும்பாதவர்கள் பெரும்பாலும் காஸ்பாக்ட் லென்ஸ்களைப் பயன்படுத்தி பிரஸ்பைபியாவால் ஏற்படும் பார்வை சிக்கல்களை சரிசெய்யிறார்கள்.
கண் இமைகள், கண்ணீர் குழாய்கள் அல்லது கண்களின் மேற்பரப்பு தொடர்பான சில நிபந்தனைகள் இருந்தால் இந்த விருப்பம் உங்களுக்கு சரியாக இருக்காது.
3. செயல்பாடுகள்
கண் லேசிக் போன்ற ஒளிவிலகல் அறுவை சிகிச்சை, உங்கள் கார்னியாவின் வடிவத்தை மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. ப்ரெஸ்பியோபியாவைப் பொறுத்தவரை, இந்த செயல்முறை ஆதிக்கம் செலுத்தாத கண்ணில் பார்வைக்கு அருகில் மேம்படுத்த பயன்படுகிறது, இதனால் நெருக்கமான கவனத்தை மீண்டும் கைப்பற்றும் திறன் உள்ளது.
4. லென்ஸ் பொருத்துதல்
சில கண் மருத்துவர்கள் ஒவ்வொரு கண்ணிலும் உள்ள லென்ஸை அகற்றி அதை ஒரு செயற்கை லென்ஸுடன் மாற்றுவதற்கான ஒரு நடைமுறையைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இது இன்ட்ராகுலர் லென்ஸ் உள்வைப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது.
கண் கண்ணாடி இல்லாததற்கு பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு லேசிக் அறுவை சிகிச்சை செய்த பிறகும் சிலர் இந்த முறையைத் தேர்வு செய்கிறார்கள்.
வீட்டு வைத்தியம்
பிரஸ்பைபியாவிற்கான சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அல்லது வீட்டு வைத்தியம் என்ன?
பிரெஸ்பியோபியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய படிகள் பின்வருமாறு:
- கண் ஆரோக்கியத்தை சரிபார்க்கவும். உங்கள் கண்களை தவறாமல் சரிபார்த்து, உங்கள் கண்களைப் பராமரிக்க எளிய வழிகளைச் செய்யுங்கள்.
- நாள்பட்ட நோய் நிலைமைகளின் கட்டுப்பாடு. உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்) அல்லது நீரிழிவு போன்ற நிலைமைகள் கண் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும்.
- உங்கள் கண்களை சூரியனில் இருந்து பாதுகாக்கவும். கண் ஆரோக்கியத்திற்கு உகந்த சன்கிளாஸைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் கண்களில் நேரடி புற ஊதா (யு.வி) கதிர்களைத் தடுக்கலாம்.
- கண் காயத்தைத் தடுக்கும். விளையாட்டு, தோட்டக்கலை போன்ற வெளிப்புறங்களில் கண் பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள். பழங்கள் அல்லது காய்கறிகள் போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்த உணவுகளை உண்ண முயற்சி செய்யுங்கள். இந்த உணவுகளில் வைட்டமின் ஏ மற்றும் பீட்டா கரோட்டின் ஆகியவை நிறைந்துள்ளன, அவை கண் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கின்றன.
உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் பிரச்சினைக்கு சிறந்த தீர்வு காண உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.