எதிர்ப்பு தயாரிப்பு

வறண்ட சருமம், முகத்தில் சுருக்கங்கள் மற்றும் கண்களைச் சுற்றியுள்ள நேர்த்தியான கோடுகள் ஆகியவை முன்கூட்டிய வயதான மிக உன்னதமான அறிகுறிகளாகும். வயதைத் தடுக்க முடியாது, ஆனால் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைத் தொடங்குவதன் மூலம் நீங்கள் செயல்முறையை மெதுவாக்கலாம் வயதான எதிர்ப்பு இன்று முதல் தொடங்குகிறது.

தயாரிப்புகளில் வயதான எதிர்ப்பு பல்வேறு, சுற்று உங்களுக்கு தேவையானதை சரும பராமரிப்பு தினசரி?

வெவ்வேறு தயாரிப்புகள் வயதான எதிர்ப்பு மற்றும் பிற தோல் வகைகளுக்கான தயாரிப்புகள்

உங்கள் வயதாகும்போது, ​​உங்களுக்கு தேவையான பல்வேறு முக பராமரிப்பு பொருட்கள். இருக்கும் பொருட்கள் கொண்ட தயாரிப்புகள் வயதான எதிர்ப்பு நிச்சயமாக அது தனக்குத்தானே சிறப்பாக இருக்கும், குறிப்பாக மூன்று தலைகள் மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயதில் உள்ளவர்கள்.

தோல் நிலைகள் வயதுக்கு ஏற்ப மாறுகின்றன. உங்கள் சருமம் ஈரப்பதத்தையும் கொழுப்பையும் இழந்து, மெல்லியதாகவும், உடையக்கூடியதாகவும், முன்பை விட மென்மையாகவும் மாறும். கூடுதலாக, சருமமும் வறண்டு, சுருக்கமாகி, கருமையான புள்ளிகள் நிறைந்திருக்கும்.

வயதான சருமத்திற்கு முக்கிய காரணம் உடலில் கொலாஜன் உற்பத்தி குறைகிறது. கொலாஜன் தோல் திசுக்களை உருவாக்கும் ஒரு முக்கியமான புரதம். 20 களின் பிற்பகுதி வரை உற்பத்தி நிலையானது. இருப்பினும், நீங்கள் 30 வயதை அடைந்தால், உற்பத்தி குறையும்.

கொலாஜன் உற்பத்தி குறைவதால் சருமம் ஈரப்பதத்தையும் நெகிழ்ச்சியையும் இழக்கிறது. இதன் விளைவாக, தோல் வயதான அறிகுறிகளான நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் உள்ளன. அளவு குறைவதால் சருமமும் தளர்வாகிறது.

சருமத்தின் வயதானது இயற்கையான விஷயம். இருப்பினும், இந்த செயல்முறையை பல காரணிகளால் துரிதப்படுத்த முடியும். சூரிய வெளிப்பாடு, மாசுபாடு மற்றும் புகைத்தல் ஆகியவை மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் சில.

இந்த காரணிகள் பொதுவானவை, அதாவது, தோல் செல்களை சேதப்படுத்தும் மற்றும் கொலாஜன் உற்பத்தியை பாதிக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை ஏற்படுத்துகின்றன. இதன் விளைவாக, சருமம் வயதை விட வயதாகிறது.

வயதான சருமம் உள்ளவர்களுக்கு பொருட்கள் தேவை சரும பராமரிப்பு உள்ளடக்கத்துடன் வயதான எதிர்ப்பு. இந்த தயாரிப்பு வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்க உதவுகிறது மற்றும் ஏற்கனவே தோன்றிய வயதான அறிகுறிகளை மறைக்க உதவுகிறது.

தயாரிப்பில் உள்ள பொருட்கள் வயதான எதிர்ப்பு கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதன் மூலமும், சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருப்பதன் மூலமும், சருமத்தை இலவச தீவிரவாதிகளிடமிருந்து பாதுகாப்பதன் மூலமும் செயல்படுகிறது. இதனால்தான் வழக்கமான தயாரிப்பு பயன்படுத்துகிறதுசரும பராமரிப்பு தோல் மற்றும் முகத்தை புத்துயிர் பெறுவதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும்.

தயாரிப்பு வரம்பு வயதான எதிர்ப்பு வயதானதை தாமதப்படுத்த

பராமரிப்புக்காக ஆழமாக செலவிட தேவையில்லை வயதான எதிர்ப்பு. இங்கே ஒரு தொடர் சரும பராமரிப்பு இது வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்க உதவும்.

1. உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்வதில் விடாமுயற்சியுடன் இருங்கள்

உங்கள் முகத்தை கழுவுவது சருமத்தை புத்துணர்ச்சியுறச் செய்வதற்கான மிக அடிப்படையான வழியாகும். உங்கள் முகத்தில் உள்ள அனைத்து எச்சங்களையும் அகற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் பயன்படுத்தும் அடுத்த தோல் புத்துணர்ச்சி தயாரிப்பு சருமத்தில் உகந்ததாக உறிஞ்சப்படும்.

எச்சங்களை அகற்ற சுத்தம் தேவை ஒப்பனை, எண்ணெய், மாசுபாடு மற்றும் முகத்தில் ஒட்டக்கூடிய பாக்டீரியாக்கள். இருப்பினும், அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள். சருமம் மிகவும் வறண்டு போகாதபடி காலையிலும் இரவிலும் உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்தால் போதும்.

கவனிப்புக்கான சிறந்த முக சோப்பின் உள்ளடக்கம் வயதான எதிர்ப்பு AHA மற்றும் BHA, அத்துடன் செராமைடுகள் மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவை அடங்கும். இந்த பொருட்கள் தோல் ஈரப்பதத்தை பராமரிக்கவும், கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கவும், தோல் அமைப்பை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன.

2. ஆல்கஹால் இல்லாமல் டோனரைப் பயன்படுத்துதல்

பெரும்பாலான தயாரிப்புகள் வயதான எதிர்ப்பு தோல் பராமரிப்பு ஆல்கஹால், குறிப்பாக டோனர் இல்லை. காரணம், ஆல்கஹால் தோலில் இருந்து தண்ணீரை ஈர்க்கிறது. தயாரிப்பு பயன்பாடு சரும பராமரிப்பு ஆல்கஹால் கொண்டிருப்பது வயதான தோலின் ஈரப்பதத்தை மேலும் குறைக்கும்.

முகத்தை சுத்தப்படுத்திய பிறகு, தொடரைத் தொடரவும் சரும பராமரிப்பு நீர் சார்ந்த டோனரைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம். கிளிசரின் போன்ற செயலில் உள்ள பொருட்களுடன் டோனரைத் தேர்வுசெய்க, பன்னீர், மற்றும் ஹையலூரோனிக் அமிலம் தோல் ஈரப்பதமாக இருக்க.

டோனரில் இன்னும் ஒரு மிக முக்கியமான கூறு வயதான எதிர்ப்பு பி வைட்டமின்கள், குறிப்பாக பி 3. வைட்டமின் பி சரும ஈரப்பதத்தை சீராக்க உதவுகிறது, இறந்த சரும செல்களை வெளியேற்றும், மற்றும் தோல் தடையை பலப்படுத்துகிறது, இதனால் கிருமிகளை சிறப்பாக எதிர்த்துப் போராட முடியும்.

3. தவறாமல் எக்ஸ்போலியேட் செய்யுங்கள்

நாம் வயதாகும்போது, ​​தோல் உயிரணு புத்துணர்ச்சியின் செயல்முறை இன்னும் குறையும். இதன் விளைவாக, இறந்த தோல் செல்கள் புதியவற்றால் விரைவாக மாற்றப்படுவதில்லை. இந்த நிலை தோல் மந்தமாகவும் சீரற்றதாகவும் தோற்றமளிக்கிறது, பெரும்பாலும் சுருக்கங்களுடன் இருக்கும்.

புதிய சரும செல்கள் சரியாக வளரக்கூடிய வகையில் இறந்த சரும செல்களை வெளியேற்றுவதை எக்ஸ்போலியேட்டிங் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் இரண்டு வழிகள் உள்ளன வயதான எதிர்ப்பு, அதாவது இயந்திர மற்றும் வேதியியல் ரீதியாக எக்ஸ்போலியேட்டிங்.

பயன்படுத்தி இயந்திர உரித்தல் செய்யப்படுகிறது துடை இது முகத்தில் மெதுவாக தேய்க்கப்படுகிறது. நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் துடை முடிக்கப்பட்ட வடிவத்தில் அல்லது உங்கள் சொந்த இருந்து ஓட்ஸ், காபி, சர்க்கரை மற்றும் பிற.

இதற்கிடையில், ஒரு கெமிக்கல் எக்ஸ்போலியேட்டர் என்பது ஒரு திரவமாகும், இது இறந்த தோல் அடுக்கின் படிப்படியான இழப்பை துரிதப்படுத்துகிறது. வேதியியல் எக்ஸ்போலியேட்டர்கள் பொதுவாக AHA மற்றும் BHA வடிவத்தில் உள்ளன, அவை நேரடியாக முகத்தில் அல்லது பருத்தி பந்துடன் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

4. சீரம் பயன்படுத்துதல் வயதான எதிர்ப்பு

அதன் செயலில் உள்ள பெரும்பாலான பொருட்கள் வயதான எதிர்ப்பு ஒரு சீரம் வடிவத்தில் ஒரு தயாரிப்பில் தொகுக்கப்பட்டுள்ளது. சீரம் தயாரிப்புகள் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகின்றன, ஏனெனில் துகள்கள் தோல் திசுக்களில் ஆழமாக ஊடுருவுகின்றன. இங்கிருந்து, அதில் உள்ள செயலில் உள்ள பொருட்கள் வயதான அறிகுறிகளில் நேரடியாக வேலை செய்கின்றன.

சீரம் வயதான எதிர்ப்பு பொதுவாக ரெட்டினோல் உள்ளது. ரெட்டினோல் என்பது வைட்டமின் ஏ யிலிருந்து பெறப்பட்ட ஒரு பொருளாகும், இது இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவுகிறது. சருமத்திற்கான ரெட்டினோல் முக கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதாகவும், அதன் மூலம் அதை உறுதிப்படுத்துவதாகவும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

கூடுதலாக, நீங்கள் நியாசினமைடு, வைட்டமின் ஈ அல்லது வைட்டமின் சி ஆகியவற்றைக் காணலாம். இந்த மூன்று சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி, கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டும், இதனால் தோல் ஆரோக்கியமாகவும், கதிரியக்கமாகவும் இருக்கும்.

5. விடாமுயற்சியுடன் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்

சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க, சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும், மிருதுவாகவும் வைத்திருக்க எப்போதும் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்கள் சருமத்தின் வெளிப்புற அடுக்கில் ஈரப்பதத்தை சிக்க வைக்கவும், சருமத்தின் ஆழமான அடுக்குகளிலிருந்து சருமத்தின் வெளிப்புற அடுக்குகளுக்கு ஈரப்பதத்தை ஈர்க்கவும் உதவுகின்றன.

அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி பொழிந்த பிறகு முக மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கவும், இதனால் உங்கள் ஈரமான தோல் திரவங்களை நன்கு பிணைக்க முடியும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு, முகம், உடல் மற்றும் உதடுகளில் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

கிளிசரின், லானோலின் போன்ற பொருட்களைக் கொண்ட மாய்ஸ்சரைசரைத் தேர்வுசெய்க ஹையலூரோனிக் அமிலம், மற்றும் கனிம எண்ணெய். சீரம் உள்ள பொருட்களைப் போலவே, இந்த பொருட்களும் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகின்றன, இதனால் சருமம் இளமையாக இருக்கும்.

6. கண் கிரீம் பயன்படுத்துதல்

தயாரிப்பு வயதான எதிர்ப்பு சில நேரங்களில் கண்களின் கீழ் போன்ற தோலின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதிக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. மற்ற பகுதிகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​கண் கீழ் பகுதி மெல்லிய தோலைக் கொண்டிருக்கிறது, இது எளிதில் சுருங்கிவிடும் மற்றும் தோல் வயதானதன் விளைவாக இருண்டதாக இருக்கும்.

கண் கிரீம்கள் அடிப்படையில் மாய்ஸ்சரைசர்கள். இருப்பினும், இந்த தயாரிப்பு கண்களின் கீழ் சருமத்திற்காக சிறப்பாக தயாரிக்கப்படுகிறது, இது அதிக உணர்திறன் கொண்டது. கண் கிரீம் தவறாமல் பயன்படுத்துவது இந்த பகுதியை சுற்றி வயதான அறிகுறிகளை மறைக்க உதவும்.

7. சன்ஸ்கிரீனுடன் முடிக்கவும்

நீங்கள் வீட்டிற்கு வெளியே இருக்கப் போகிறீர்கள் என்றால், குறைந்தது 30 SPF இன் சன்ஸ்கிரீனைத் தவிர்க்க வேண்டாம். சன்ஸ்கிரீன் சருமத்தை சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கிறது, இது கொலாஜனை சேதப்படுத்தும் மற்றும் சருமத்தை மெல்லியதாகவும், சுருக்கமாகவும், கருமையான புள்ளிகளால் நிரப்பவும் செய்யும்.

சன்ஸ்கிரீனில் நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய பொருட்களில் துத்தநாகம் மற்றும் டைட்டானியம் டை ஆக்சைடு ஆகியவை அடங்கும். ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களிடமிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கும் அதே வேளையில் சருமத்தைத் தாக்கும் சூரிய ஒளியை வடிகட்டுவதன் மூலம் இருவரும் வேலை செய்கிறார்கள்.

கவனிப்பின் மிக முக்கியமான உறுப்பு வயதான எதிர்ப்பு அதாவது சரும ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்கும், கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டும் மற்றும் சருமத்தை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கும் தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது. சிறந்த முடிவுகளைப் பெற ஒவ்வொரு நாளும் வழக்கமான பராமரிப்பைச் செய்யுங்கள்.

எக்ஸ்