முடக்கு வாதம் (வாத நோய்): அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

வரையறை

வாத நோய் அல்லது முடக்கு வாதம் (ஆர்.ஏ) என்றால் என்ன?

முடக்கு வாதம் என்பது வாத நோய்க்கான மருத்துவ சொல். முடக்கு வாதம் அல்லது வாத நோயின் வரையறை ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறு அல்லது உங்கள் சொந்த உடல் திசுக்களை தாக்கும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு காரணமாக மூட்டுகளில் (கீல்வாதம்) வீக்கம் ஏற்படுகிறது.

கீல்வாதம் போலல்லாமல், முடக்கு வாதம் என்பது மூட்டு (சினோவியம்) இன் புறணி பாதிக்கும் ஒரு நிலை. இந்த நிலை மூட்டுகளில் நாள்பட்ட வலி, விறைப்பு மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும், இது எலும்பு அரிப்பு மற்றும் மூட்டு குறைபாடுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

வாத நோய்கள் பொதுவாக கைகள், மணிகட்டை, கால்கள் மற்றும் முழங்கால்களின் மூட்டுகளை பாதிக்கின்றன. அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நோய் உடலின் மற்ற பகுதிகளான நுரையீரல், கண்கள், இதயம், இரத்த நாளங்கள், தோல் மற்றும் நரம்புகள் போன்றவற்றை பாதிக்கும்.

வாதம் எழுதுதல், பாட்டில்களைத் திறப்பது, துணிகளை அணிவது, பொருட்களை எடுத்துச் செல்வது போன்ற அன்றாட நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதற்கான நோயாளியின் திறனை பாதிக்கும். இடுப்பு, முழங்கால்கள் அல்லது கால்களை பாதிக்கும் மூட்டுகளின் அழற்சி உங்களுக்கு நடக்கவோ, குனியவோ அல்லது நிற்கவோ கடினமாக இருக்கும்.

இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?

முடக்கு வாதம் என்பது வயதானவர்கள் (முதியவர்கள்) பெரும்பாலும் அனுபவிக்கும் ஒரு நோயாகும். இருப்பினும், இந்த நோயை இளைஞர்கள், இளம் பருவத்தினர் மற்றும் குழந்தைகள் கூட அனுபவிக்க முடியும். ஆண்களை விட பெண்களுக்கு வாத நோய் வருவதற்கான ஆபத்து அதிகம் என்று அறியப்படுகிறது.

உங்கள் ஆபத்து காரணிகளைக் குறைப்பதன் மூலம் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகளை நீங்கள் குறைக்கலாம். மேலும் தகவலுக்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

வாத நோயின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?

வாத நோயின் அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் தீவிரத்தை பொறுத்து மாறுபடும், மேலும் ஒரு நேரத்தில் அல்லது இன்னொரு நேரத்தில் கூட வரக்கூடும். இருப்பினும், முடக்கு வாதத்தின் பொதுவான அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• மூட்டு வலி.
• மூட்டுகள் விறைப்பாக உணர்கின்றன.
• வீங்கிய அல்லது மென்மையான மூட்டுகள்.
• சோர்வு.
• காய்ச்சல்.
• எடை இழப்பு அல்லது பசியின்மை.

ஆரம்ப கட்ட வாத நோய் சிறிய மூட்டுகளை பாதிக்கும், குறிப்பாக உங்கள் கை மற்றும் கால்களில் விரல்களை இணைக்கும் மூட்டுகள். நோய் முன்னேறும்போது, ​​அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் மணிகட்டை, முழங்கால்கள், கணுக்கால், முழங்கைகள், இடுப்பு மற்றும் தோள்கள் போன்ற பிற மூட்டுகளுக்கு பரவுகின்றன.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் உடலின் இருபுறமும் ஒரே மூட்டுகளில் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்.

மேலே பட்டியலிடப்படாத வாத அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் இருக்கலாம். ஒரு குறிப்பிட்ட அறிகுறியைப் பற்றி உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

மருத்துவரை எப்போது பார்ப்பது?

மேலே ஏதேனும் அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகள் இருந்தால் அல்லது வேறு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், மருத்துவரை அணுக தயங்க வேண்டாம். உங்கள் அறிகுறிகளின் காரணத்தைக் கண்டறிய நீங்கள் முதலில் ஒரு பொது பயிற்சியாளரிடம் செல்லலாம்.

இருப்பினும், உங்கள் அறிகுறிகள் முடக்கு வாதம் போன்ற மூட்டு பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுத்தால், உங்கள் ஜி.பி., நிலையை உறுதிப்படுத்த ஒரு உள் மருத்துவ நிபுணரிடம் (வாத நோய் நிபுணர்) பரிந்துரைக்கலாம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், அனைவரின் உடலும் வித்தியாசமானது. எனவே, உங்கள் உடல்நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க எப்போதும் மருத்துவரை அணுகவும்.

காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள்

வாத நோய் அல்லது முடக்கு வாதம் ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்?

முடக்கு வாதம் அல்லது வாத நோய் ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோய். இதன் பொருள் இந்த நோய் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தால் ஏற்படுகிறது அல்லது நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஆரோக்கியமான உடல் திசுக்களை தாக்குகிறது.

வாத நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளில், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு சினோவியத்தைத் தாக்குகிறது, இது மூட்டுகளில் உள்ள சவ்வு ஆகும். இந்த நிலை மூட்டுகளில் வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இதனால் வலி ஏற்படுகிறது.

ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறுகள் வாத நோய்க்கு காரணம் என்று நம்பப்பட்டாலும், என்ன காரணிகள் கோளாறுகளைத் தூண்டும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கு இன்னும் தெரியவில்லை.

முடக்கு வாதம் உருவாகும் நபரின் ஆபத்தை அதிகரிப்பது எது?

வாத நோய்க்கான காரணம் உறுதியாகத் தெரியவில்லை. இருப்பினும், முடக்கு வாதம் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்க பல காரணிகள் உள்ளன. அவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:

• பெண்.
• நடுத்தர வயது.
• குடும்ப வரலாறு.
• உடல் பருமன்.
• புகைபிடிக்கும் பழக்கம்.
• அஸ்பெஸ்டாஸ் அல்லது சிலிக்கா போன்ற சுற்றுச்சூழல் வெளிப்பாடு.

ஆபத்து காரணிகள் இல்லாததால் இந்த நோயை நீங்கள் பெற முடியாது என்று அர்த்தமல்ல. இந்த காரணிகள் குறிப்புக்கு மட்டுமே. மேலும் தகவலுக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

சிக்கல்கள்

வாத நோயால் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் அல்லது விளைவுகள் என்ன?

முடக்கு வாதம் பல ஆரோக்கிய நிலைமைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், அவை மிகவும் ஆபத்தானவை மற்றும் சில நேரங்களில் உயிருக்கு ஆபத்தானவை. முடக்கு வாதம் அல்லது வாத நோயின் சில சிக்கல்கள்:

1. ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்

வாத நோய்கள் அவற்றின் சிகிச்சையுடன் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும், இது எலும்புகளை பலவீனப்படுத்தும் மற்றும் எலும்புகள் எலும்பு முறிவுகளுக்கு ஆளாகக்கூடிய ஒரு நிலை.

2. முடக்கு முடிச்சுகள்

முடக்கு முடிச்சுகள் தோலின் கீழ் தோன்றும் கடினமான கட்டிகள். இந்த கட்டிகள் பொதுவாக முழங்கைகள் போன்ற அழுத்த புள்ளிகளைச் சுற்றி உருவாகின்றன, ஆனால் நுரையீரல் உட்பட உடலில் எங்கும் உருவாகலாம்.

3. ஸ்ஜோகிரென்ஸ் நோய்க்குறி

முடக்கு வாதம் உள்ளவர்களுக்கு ஸ்ஜோகிரென்ஸ் நோய்க்குறி உருவாக வாய்ப்புள்ளது, இது உங்கள் கண்கள் மற்றும் வாயில் ஈரப்பதத்தின் அளவைக் குறைத்து, வறண்ட கண்கள் மற்றும் வாயை உண்டாக்கும் ஒரு கோளாறு ஆகும்.

4. தொற்று

வாத நோய்கள் மற்றும் மருந்துகள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை சேதப்படுத்தும். இந்த நிலை தொற்று அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

5. கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி

கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி என்பது உங்கள் மணிக்கட்டில் உள்ள நரம்புகள் மீதான அழுத்தம். முடக்கு வாதம் மணிக்கட்டில் உள்ள மூட்டுகளில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தினால், வீக்கம் உங்கள் கைகளிலும் விரல்களிலும் உள்ள நரம்புகளை அழுத்தி, கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறியை வலி, உணர்வின்மை மற்றும் விரல்களில் மற்றும் கையின் ஒரு பகுதி போன்ற அறிகுறிகளுடன் ஏற்படுத்தும்.

6. இதய பிரச்சினைகள்

வாத நோய் இதய பிரச்சினைகள் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். ஏனெனில் இந்த நோய் தமனிகளின் அடைப்பு மற்றும் கடினப்படுத்துதலையும், அதே போல் உங்கள் இதயத்தை உள்ளடக்கிய சாக்கின் வீக்கத்தையும் ஏற்படுத்தும்.

7. நுரையீரல் நோய்

ஆர்.ஏ. நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர் நுரையீரல் திசுக்களில் வீக்கத்தை உருவாக்கும் அபாயத்தில் இருக்கக்கூடும், இது மூச்சுத் திணறல் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.

8. லிம்போமா

லிம்போமா என்பது நிணநீர் மண்டலத்தில் உருவாகும் ஒரு வகை இரத்த புற்றுநோய். உங்களிடம் ஆர்.ஏ. இருந்தால், இந்த நோயை உருவாக்கும் அபாயம் உங்களுக்கு அதிகம்.

நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை

வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் மருத்துவ ஆலோசனைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

இந்த நிலையை கண்டறிய வழக்கமான சோதனைகள் யாவை?

ஆரம்பகால அறிகுறிகள் மற்ற நோய்களுடன் மிகவும் ஒத்திருப்பதால், ஆரம்ப கட்டத்தில் வாத நோயைக் கண்டறிவது கடினம். நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த, மருத்துவர் வழக்கமாக உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றைக் கேட்டு, இந்த நோயின் அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்து, உங்கள் அனிச்சை மற்றும் தசை வலிமையை சரிபார்க்க உடல் பரிசோதனை செய்வார்.

அதன்பிறகு, எக்ஸ் கதிர்கள், எம்.ஆர்.ஐ அல்லது அல்ட்ராசவுண்ட் போன்ற இரத்த பரிசோதனைகள் மற்றும் இமேஜிங் சோதனைகள் உட்பட பல சோதனைகள் அல்லது பரிசோதனைகளை மருத்துவர் செய்வார். இந்த இமேஜிங் சோதனையானது மூட்டுகளுக்குள் உள்ள எலும்புகளின் முனைகளில் சேதத்தின் (அரிப்பு) அறிகுறிகளைக் காணலாம் மற்றும் உங்கள் ஆர்.ஏ. நோயின் தீவிரத்தை மதிப்பிட மருத்துவர்களுக்கு உதவும்.

பொதுவாக செய்யப்படும் இரத்த பரிசோதனை ஒரு வண்டல் வீத பரிசோதனையைக் கொண்டுள்ளது (எரித்ரோசைட் வண்டல் வீதம்/ ஈ.எஸ்.ஆர்) அல்லது சி-ரியாக்டிவ் புரதம் (சி.ஆர்.பி), இது உடலில் வீக்கத்தைக் காட்டலாம், முழுமையான இரத்த பரிசோதனைகள் மற்றும் முடக்கு காரணி மற்றும் ஆன்டி-சைக்ளிக் சிட்ரல்லினேட்டட் பெப்டைட் (சி.சி.பி எதிர்ப்பு) ஆன்டிபாடிகளைக் கண்டறியும் சோதனைகள்.

வாத நோய்க்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள் யாவை?

முடக்கு வாதத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிறந்த வழி சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் போன்ற மருத்துவ மற்றும் ஆதரவான சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதாகும். பொதுவாக வழங்கப்படும் சில மருந்துகள் மற்றும் மருந்துகள், அதாவது:

• வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க நாப்ராக்ஸன் மற்றும் இப்யூபுரூஃபன் போன்ற NSAID கள்.
• மருந்து நோய் மாற்றும் ஆண்டிரீமாடிக் மருந்துகள் (டி.எம்.ஆர்.டி), மெத்தோட்ரெக்ஸேட், லெஃப்ளூனோமைடு, ஹைட்ராக்ஸி குளோரோகுயின் மற்றும் சல்பசலாசைன் போன்றவை, நோய் வளர்ச்சியை மெதுவாக்குவதோடு, மூட்டுகளை நிரந்தர சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கின்றன.
• ப்ரெட்னிசோன் போன்ற கார்டிகோஸ்டீராய்டு மருந்துகள் வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க, மற்றும் மூட்டு சேதம் மெதுவாக இருக்கும்.
• உங்கள் மூட்டுகளை நெகிழ வைக்க உதவும் உடல் அல்லது தொழில் சிகிச்சை.
• அறுவை சிகிச்சை அல்லது அறுவை சிகிச்சை, குறிப்பாக மிகவும் கடுமையான நிகழ்வுகளில். வாத நோய்க்கான அறுவை சிகிச்சை முறை பொதுவாக ஒரு சினோவெக்டோமி, கூட்டு மாற்று, மூட்டுச் சுற்றியுள்ள தசைநாண்களை சரிசெய்தல் அல்லது மூட்டு இணைவு (இணைவு) ஆகியவையாக இருக்கலாம்.

வாத நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க மருத்துவர்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய பிற சிகிச்சை முறைகள் இருக்கலாம். மேலும் தகவலுக்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

ஒரு நபர் முடக்கு வாதத்திலிருந்து மீள முடியுமா?

முடக்கு வாதம் அல்லது வாத நோய் என்பது முற்றிலும் குணப்படுத்தக்கூடிய ஒரு நோய் அல்ல. இதன் பொருள் உங்களுக்கு இந்த நோய் இருந்தால், முடக்கு வாதத்திலிருந்து முழுமையான மீட்புக்கான வாய்ப்புகள் பூஜ்ஜியமாகும்.

இருப்பினும், என்.எச்.எஸ் அறிவித்தபடி, நீங்கள் இன்னும் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் மூட்டு சேதத்தின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம் மற்றும் மருந்துகள், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் பிற துணை மருந்துகள் உள்ளிட்ட சீக்கிரம் சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் வாத சிக்கல்களைத் தடுக்கலாம்.

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் வீட்டு வைத்தியம்

வாத நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அல்லது வீட்டு வைத்தியம் என்ன?

முடக்கு வாதத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் மருந்துகள்:

• நடைபயிற்சி போன்ற மூட்டுகளைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை வலுப்படுத்த உதவும் வழக்கமான ஒளி உடற்பயிற்சி.
• கொஞ்சம் ஓய்வு பெறுங்கள். போதுமான தூக்கம் கிடைப்பது வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க உதவும், அத்துடன் சோர்வு.
• சூடான பொதி அல்லது பனி. சூடான அமுக்கங்கள் தசைகளை தளர்த்தவும் வலியைப் போக்கவும் உதவும், அதே நேரத்தில் குளிர் சுருக்கங்கள் வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும்.
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவுகளை உண்ணுங்கள் மற்றும் ஒமேகா -3 கள் கொண்ட உணவுகள் மற்றும் பிற வாத நோய்க்கான உணவுகள் போன்ற தடைசெய்யப்பட்டவற்றைத் தவிர்க்கவும்.
• இயற்கை சிகிச்சைகள் அல்லது முடக்கு வாதம், குத்தூசி மருத்துவம், மசாஜ், தை சி, அல்லது வாத மூலிகை வைத்தியம் போன்றவற்றுக்கான சிகிச்சைகள்.

உங்களிடம் கேள்விகள் இருந்தால், நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் நிலைக்கு சிறந்த தீர்வு காண உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

தடுப்பு

வாத நோயைத் தடுப்பது எப்படி?

முடக்கு வாதத்திற்கான சில ஆபத்து காரணிகள் வயது, பாலினம் அல்லது குடும்ப வரலாறு போன்ற மாற்ற முடியாதவை. இருப்பினும், மாற்றக்கூடிய பல ஆபத்து காரணிகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் வாத நோயைத் தடுப்பது இன்னும் செய்யப்படலாம்.

வாத நோய் அல்லது முடக்கு வாதம் ஏற்படுவதற்கான சில வழிகள்:

• தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளை வலுப்படுத்தவும், உடல் நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்கவும், சிறந்த உடல் எடையை பராமரிக்கவும் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
• எடை குறைக்க. ஆர்.ஏ.வுக்கு உடல் பருமன் ஒரு ஆபத்து காரணி. ஆகையால், நீங்கள் உடல் எடையை குறைத்து, உடல் பருமனாக இருந்தால், வாதத்தைத் தடுப்பதற்காக உங்கள் உடல் எடையை இலட்சியமாக வைத்திருக்க வேண்டும்.
• புகைப்பதை நிறுத்து. ஆர்.ஏ.க்கு புகைபிடித்தல் மற்றொரு ஆபத்து காரணி. புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பதன் மூலமும், புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பதன் மூலமும், இந்த நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை நீங்கள் குறைக்கலாம்.
• எலும்பு மற்றும் மூட்டு ஆரோக்கியத்திற்கு நல்ல கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி உள்ளிட்ட சீரான சத்தான உணவை உண்ணுங்கள், மேலும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் உணவுகளைத் தவிர்க்கவும் கட்டுப்படுத்தவும்.