மீன்களை வைத்திருப்பதன் நன்மைகள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது

விலங்குகளை பராமரிப்பது ஆரோக்கிய நன்மைகளைத் தருகிறது என்பது இரகசியமல்ல. பெரும்பாலான மக்களுக்கு, அவர்கள் ஒரு நாய் அல்லது பூனை வைத்திருக்க விரும்புகிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம். இந்த இரண்டு விலங்குகளைத் தவிர, மீன்களும் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன. எனவே, மீன் வளர்ப்பதில் இருந்து என்ன நன்மைகளை நீங்கள் வழங்குகிறீர்கள்?

மீன் வளர்ப்பதன் நன்மைகள்

மீன்கள் மிகவும் பிரபலமான செல்லப்பிராணிகளாக இருக்கின்றன, ஏனெனில் அவை பிரகாசமான வண்ண செதில்களைக் கொண்டுள்ளன, இதனால் அவை பராமரிக்க மிகவும் எளிதானவை. உண்மையில், விலங்கு ஒவ்வாமையால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு, மீன் சிறந்த மாற்றாகும்.

உங்களில் மீன் வளர்ப்பைத் தொடங்க விரும்புவோருக்கு, இந்த நீர்வாழ் விலங்குகளின் ஆரோக்கியத்திற்கான நன்மைகள் என்ன என்பதை முதலில் நீங்கள் அடையாளம் காண வேண்டும்.

1. மன அழுத்த அளவைக் குறைத்தல்

மீன்களை வளர்ப்பதன் மூலம் கிடைக்கும் நன்மைகளில் ஒன்று, குறிப்பாக அலங்கார மீன்கள், மன அழுத்த அளவைக் குறைப்பதாகும். இது வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சி மூலம் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது PLoS ஒன்று.

பொதுவாக, பெரும்பாலான ஆய்வுகள் நாய்கள் மற்றும் பூனைகள் போன்ற மனிதர்களுக்கும் விலங்குகளுக்கும் இடையிலான தொடர்பு மற்றும் உடல் தொடர்புகளின் நன்மைகளைக் காட்டியுள்ளன.

ஆகையால், மீன்களை வளர்ப்பதில் விசேஷமான ஏதாவது இருக்கிறதா என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் முயற்சிக்கின்றனர்.

இந்த ஆய்வில், முறையான தேடல் மேற்கொள்ளப்பட்டது. மீனுடனான அனைத்து வகையான தொடர்புகளும் கருதப்படுகின்றன. ஒரு தனியார் மீன்வளையில் மீன்களை வைத்திருப்பது முதல், பொது மீன்வளையில் மீன்களைப் பார்ப்பது, அவற்றை வீடியோவில் பார்ப்பது வரை.

19 ஆய்வுகளுக்குப் பிறகு, அவர்களில் ஆறு பேர் மீன்வளையில் மீன் பார்ப்பது மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் குறைக்க உதவுகிறது என்பதைக் காட்டியது. வீடியோவிலும் மீன்வளத்திலும் பல பங்கேற்பாளர்கள் மீன்களைப் பார்க்கும்படி கேட்கப்பட்டபோது இதைக் காணலாம்.

மன அழுத்தத்தின் நடவடிக்கைகளாகப் பயன்படுத்தப்படும் இதய துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தம் குறைந்துள்ளது. எனவே, மீன்களை வளர்ப்பதன் நன்மைகள் அவற்றின் உரிமையாளர்களுக்கு மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் முடிவு செய்தனர்.

2. நீரிழிவு நோயை நிர்வகிக்க உதவுகிறது

மீன் வளர்ப்பது சில இளைஞர்களுக்கு நீரிழிவு நோயை நிர்வகிக்க உதவும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? நியூஸ் இன் ஹெல்த் அறிக்கையிலிருந்து, ஒரு ஆய்வு, மீன்களைப் பராமரிப்பது நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட இளம் பருவத்தினருக்கு அவர்களின் நோயை நிர்வகிக்க உதவும் என்று காட்டுகிறது.

டைப் 1 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட இளம் பருவத்தினர் ஒரு குழு மீன்களைக் கொண்ட மீன்வளத்தின் நீரின் உள்ளடக்கத்தை உண்பதற்கும் சரிபார்க்கவும் கேட்டுக்கொள்ளப்பட்டது. பின்னர், பங்கேற்பாளர்கள் ஒவ்வொரு வாரமும் தண்ணீர் தொட்டியை மாற்றுவது போன்ற வழக்கமான பராமரிப்பையும் செய்கிறார்கள்.

அதே நேரத்தில், இந்த இளைஞர்களின் பெற்றோர்களும் அவர்களின் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கவனிக்குமாறு அழைக்கப்பட்டனர். இதன் விளைவாக, தங்கள் மீன்களை விடாமுயற்சியுடன் கவனித்துக்கொள்ளும் இளம் பருவத்தினர், மீன்களை வளர்க்காத இளம் பருவத்தினருடன் ஒப்பிடும்போது, ​​தங்கள் சொந்த இரத்த குளுக்கோஸை பரிசோதிப்பதில் அதிக ஒழுக்கத்துடன் இருக்கிறார்கள்.

இந்த ஒரு மீனை வைத்திருப்பதன் நன்மைகள் போதுமானவை, இதனால் இளைஞர்கள் செல்லப்பிராணிகளை பராமரிக்கும் போது தங்களை சுயாதீனமாக சோதித்துப் பார்ப்பார்கள்.

3. மனதை அமைதிப்படுத்த உதவுகிறது

மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதைத் தவிர, மீன்களை வளர்ப்பதன் நன்மைகளும் உங்கள் மனதை அமைதிப்படுத்த உதவும். பெரும்பாலான மக்கள் மிகவும் இனிமையானதாகக் கருதும் சூழலில் இருந்து வரும் ஒலிகளில் ஒன்று ஓடும் நீரின் ஒலி. கடல் அலைகளின் சத்தம், மழைக்காற்று, ஆறுகளின் ஒலி போன்ற மனதைத் தளர்த்தும் பிற வகையான இசை உள்ளன.

ஓடும் நீரின் ஒலியின் சிறப்பு என்னவென்றால், சிலரை ஆற்றில் மீன்பிடிக்க விரும்புவதும் கூட. அவர்கள் மீன் பிடிப்பதால் அல்ல, ஆனால் அவர்கள் சுற்றியுள்ள ஒலி மற்றும் இயற்கை அழகை அனுபவிக்க முடியும்.

இதற்கிடையில், மீன்களை மீன்வளையில் வைத்திருப்பவர்கள் வீட்டிற்கு ஒரு அமைதியான விளைவைக் கொண்டுவர விரும்புகிறார்கள். காரணம், மீன்வளம் கற்கள் மற்றும் தாவரங்களால் அலங்கரிக்கப்பட்ட பிறகு, மீன் நீந்துவதைப் பார்ப்பது மன அழுத்த அளவையும் பதட்டத்தையும் குறைக்கும்.

அது தவிர, தொட்டியில் இருந்து குமிழ்கள் சத்தம் போடுவது, மீனின் நிறம் மற்றும் மீன்வளத்தின் பின்னணி ஆகியவை சிகிச்சை விளைவை அதிகரிக்கின்றன. ஆலோசனை அறைக்குள் நுழைவதற்கு முன்பு நோயாளிகள் அமைதியாக இருக்க, மீன் மீன்வளங்கள் பெரும்பாலும் மருத்துவரின் அலுவலக காத்திருப்பு அறையில் காணப்படுவதில் ஆச்சரியமில்லை.

4. குழந்தை வளர்ச்சிக்கு நல்லது

மீன்களை மீன்வளையில் வைத்திருப்பது பெரியவர்களுக்கு சுகாதார நன்மைகளை அளிப்பது மட்டுமல்லாமல், குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்கும் நல்லது. பதட்டத்தை குறைப்பது மற்றும் குழந்தைகளை அமைதிப்படுத்துவது தவிர, மீன் குழந்தைகளின் பொறுப்பு, இயல்பு மற்றும் படைப்பாற்றல் ஆகியவற்றைக் கற்றுக்கொள்ள உதவுகிறது.

மேலும் என்னவென்றால், மீன் என்பது ஒவ்வாமை இல்லாத விலங்குகள், அவை குழந்தைகளுக்கு சிறந்தவை, எனவே அவை பொறுப்பாக இருக்க கற்றுக்கொள்ளலாம். மேற்பார்வையிலிருந்து தொடங்கி உணவு மற்றும் பிற கவனிப்புக்கு உதவுதல்.

ஒரு மீன் 'விளையாட்டு மைதானத்தை' உருவாக்கி, மீன்வளையில் தாவரங்களை வைக்கும்போது குழந்தையின் கற்பனையையும் வளர்க்க முடியும். மீன்களை வளர்க்கும் போது அவர்கள் ஒரு பணியை வெற்றிகரமாக முடிக்கும்போது, ​​அவர்களின் குழந்தைகளின் தன்னம்பிக்கை அதிகரிக்கும்.

மீன்களை வளர்ப்பதன் நன்மை என்னவென்றால், குழந்தைகள் சமூக திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ள உதவுவதேயாகும், ஏனெனில் மீன் தங்கள் நண்பர்களிடையே ஒரு புதிய உரையாடல் தலைப்பாக மாறும்.

மீனை நன்றாக வைத்திருப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

மீன்களை வைத்திருப்பது நாய்கள் மற்றும் பூனைகள் போன்ற ஒவ்வாமைகளை ஏற்படுத்தாது என்றாலும், இந்த நீர்வாழ் விலங்குகள் உண்மையில் பல நோய்களை ஏற்படுத்தும். பாக்டீரியாவை பரப்புவதில் இருந்து தொடங்குகிறது சால்மோனெல்லா க்கு ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் இனியா இது சருமத்தை பாதிக்கும்.

ஆகையால், மீன்களை வளர்ப்பதன் நன்மைகளை நீங்கள் அதிகரிக்க முடியும், நோயைத் தவிர்க்க பல விஷயங்கள் செய்யப்பட வேண்டும்.

• மற்ற குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் எந்த வகையான மீன்கள் ஒத்துப்போகின்றன என்பதைக் கண்டறியவும்.
• 5 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளை மட்டும் மீன் பராமரிக்க அனுமதிக்காதீர்கள்.
• உணவளிப்பதற்கு முன்னும் பின்னும் எப்போதும் கைகளை சோப்புடன் கழுவ வேண்டும்.
• கைகளுக்கு காயம் ஏற்பட்டால் மீன்களுக்கு உணவளிக்கும் போது கையுறைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்களுக்கு அருகில் தொட்டியை சுத்தம் செய்வதைத் தவிர்க்கவும்.

மீன்களை வளர்ப்பதன் மூலம் கிடைக்கும் நன்மைகள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. இருப்பினும், தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தை பராமரிக்க மறக்காதீர்கள், எனவே விலங்குகளால் சுமக்கக்கூடிய நோய்களை நீங்கள் பிடிக்கவில்லை, இல்லையா!