பொருளடக்கம்:
- யோனி சுய பரிசோதனையின் முக்கியத்துவம்
- சாதாரண, ஆரோக்கியமான யோனியின் பண்புகள் மற்றும் வடிவம் என்ன?
- 1. வல்வா
- 2. லாபியா
- 3. பெண்குறிமூலம்
- 4. யோனி திரவங்கள்
- 5. யோனி
நீங்கள் ஒரு பெண்ணாக இருந்தால், ஒரு சாதாரண யோனி எப்படி இருக்கும் என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்பட்டிருக்கலாம். ஆனால் நீங்கள் கேட்க வெட்கமாக இருக்கலாம் அல்லது எங்கு கேட்பது என்று குழப்பமாக இருக்கலாம். உண்மையில், தங்கள் சொந்த யோனியின் வடிவம் தெரியாத பெண்களுக்கு இது சாதாரண விஷயமல்ல. மனிதர்களைப் போலவே, யோனி தனித்துவமானது. இரண்டு யோனிகளும் ஒன்றல்ல. உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிட வேண்டாம், ஏனென்றால் ஒருவருக்கு சாதாரண யோனி போல் இருப்பது உங்களுக்கு அவசியமில்லை. நீங்கள் ஒரு தனித்துவமான தனிநபர். ஆம், உங்கள் யோனி கூட.
பெரும்பாலும், உங்கள் யோனி நன்றாக இருக்கிறது. ஆனால், உங்களுக்கு மன அமைதியைத் தர உதவுவதற்காக, பல்வேறு யோனி அளவுகள் மற்றும் வடிவங்களுக்கான வழிகாட்டி இங்கே உள்ளது (அத்துடன் உங்கள் யோனியில் ஏதேனும் தவறு இருக்கிறதா என்பதைக் கவனிக்க சில அறிகுறிகள்).
யோனி சுய பரிசோதனையின் முக்கியத்துவம்
பெண்ணுறுப்பை சுய பரிசோதனை செய்வது ஒரு பெண்ணின் யோனி மற்றும் வுல்வாவைக் காண ஒரு வழியாகும். இந்த சுய பரிசோதனை உங்கள் உடலை நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவும், மேலும் மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் ஏதேனும் பிரச்சினைகள்.
உங்கள் இரண்டு மாதவிடாய் சுழற்சிகளுக்கு நடுவே ஒரு யோனி சுய பரிசோதனை செய்ய சிறந்த நேரம். குறிப்பு, சுய-யோனி பரிசோதனைகள் உங்கள் மகப்பேறு மருத்துவரால் வழக்கமான இடுப்பு பரிசோதனைகள் தேவையில்லை என்று அர்த்தமல்ல.
ஒரு யோனி சுய பரிசோதனை செய்ய, உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:
- ஒரு சிறிய ஒளிரும் விளக்கு அல்லது அறையில் நல்ல விளக்குகள்
- நீண்ட கைப்பிடியுடன் ஒரு கையடக்க கண்ணாடி
- ஸ்பெகுலம் (அல்லது, உங்கள் கையும் பயன்படுத்தலாம்)
- சோதனைக்கு முன் யோனி கிரீம்கள் அல்லது டச்சுகள் (யோனி சுத்தப்படுத்தும் தெளிப்பு) பயன்படுத்த வேண்டாம்
கைகளை கழுவவும், பேண்ட்டை கழற்றவும். ஒரு நாற்காலி, படுக்கை, தரை அல்லது சோபாவில் உட்கார்ந்து தலையணைகள் மூலம் உங்கள் முதுகை ஆதரிக்கவும். உங்கள் கால்களை உங்கள் பிட்டத்திற்கு அடுத்ததாக உங்கள் முழங்கால்களை வளைக்கவும். சற்று பின்னால் சாய்ந்து, முழங்கால்களை விரித்து, அதனால் உங்கள் பிறப்புறுப்பு பகுதி காணப்படுகிறது.
உங்கள் பிறப்புறுப்பு பகுதிக்கு முன்னால் கண்ணாடியைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது ஆதரிக்கவும், ஒளிரும் விளக்கின் திசையை சரிசெய்யவும், இதன் மூலம் நீங்கள் உள்ளே பார்க்க முடியும்.
ஆதாரம்: என்சைக்ளோபீடியா பிரிட்டானிக்கா, இன்க்.
சாதாரண, ஆரோக்கியமான யோனியின் பண்புகள் மற்றும் வடிவம் என்ன?
1. வல்வா
வுல்வா என்பது யோனியின் வெளிப்புறத்தில் உள்ள பிறப்புறுப்பு உறுப்பு ஆகும், இது நிர்வாணக் கண்ணால் காணப்படுகிறது. வுல்வாவில் மோன்ஸ் புபிஸ் (பியூபிக் ஹம்ப்), லேபியா மஜோரா (வெளிப்புற உதடு), லேபியா மினோரா (உள் உதடு), கிளிட்டோரிஸ் மற்றும் சிறுநீர்க்குழாய் மற்றும் யோனியின் வெளிப்புற திறப்புகள் அடங்கும்.
நாம் பெரும்பாலும் யோனி மற்றும் யோனி இடையே குழப்பம் அடைகிறோம். யோனி, அல்லது 8-சென்டிமீட்டர் பிறப்பு கால்வாய், உடலுக்குள் உள்ளது. யோனி திறப்பு (அறிமுகம்) மட்டுமே வெளியில் இருந்து பார்க்க முடியும்.
சாதாரண யோனி சுவர்கள் சிவப்பு நிறத்தில் இருக்கும் (பிரகாசமான இளஞ்சிவப்பு அல்லது பழுப்பு நிறமாக இருக்கலாம்) மற்றும் மடிப்பு அல்லது சுருக்கங்களைக் கொண்டிருக்கும். வால்வாவில் சுருக்கங்கள் இருக்கலாம், இது சாதாரணமானது. உண்மையில், வால்வாவின் சுருக்கங்கள் நெகிழ்ச்சித்தன்மையைக் குறிக்கின்றன, எனவே இது உங்களுக்கு பழையதாகவோ அல்லது அசாதாரணமாகவோ உணரப்படுவதை உணர வேண்டாம்.
சாதாரணமானது எதுவல்ல: வால்வா வலிமிகுந்ததாக இருந்தால் அல்லது யோனி மருக்கள் போன்ற விசித்திரமான புடைப்புகள் இருந்தால் - பாலியல் ரீதியாக பரவும் வைரஸால் ஏற்படுகிறது.
2. லாபியா
லேபியா என்பது உங்கள் வால்வாவின் மிகவும் புலப்படும் பாகங்கள் - மோன்ஸ் பியூபிஸில் பாதியாகப் பிரிந்த மடல். இந்த இதழ்கள் லேபியா மஜோரா என்று அழைக்கப்படுகின்றன, அல்லது பெரும்பாலும் "யோனி உதடுகள்" என்று குறிப்பிடப்படுகின்றன. உங்கள் லேபியா மஜோராவைத் திறந்தால், உங்கள் யோனி திறப்பின் இருபுறமும் சிறிய இதழ்களை உள்ளே பார்ப்பீர்கள்.
இரு லேபியாவின் உதடுகளும் ஒரு குறிப்பிட்ட நீளமாக இருக்க வேண்டும் என்று பலர் நம்புகிறார்கள், ஆனால் இது உண்மையல்ல. பாதிக்கும் மேற்பட்ட பெண்களில், லேபியா மினோராவின் உதடுகள் நீளமாகவும், லேபியா மஜோராவிலிருந்து வெளியேறவும் கூடும். சில நேரங்களில், இரண்டு ஜோடி லேபியா நீண்ட, அடர்த்தியான அல்லது மெல்லியதாக இருக்கலாம். சில நேரங்களில், லேபியாவின் தோல் நிறம் உடலின் தோல் தொனியை, இருண்ட அல்லது இலகுவானதைப் பிரதிபலிக்கும். சில லேபியாக்கள் ஒரு பக்கத்தை மற்றொன்றை விட நீளமாகக் கொண்டிருக்கலாம். இவை அனைத்தும் சாதாரண யோனியின் மாறுபட்ட வேறுபாடுகள்.
சாதாரணமானது எதுவல்ல: லேபியா தோல் நிறமாற்றம் மற்றும் வெள்ளை திட்டுகள் கொண்டவை லிச்சென் ஸ்க்லரோசஸ் நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், இது மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு பொதுவானது. வால்வாவின் தோலில் இருந்து அரிப்பு, எரியும் மற்றும் / அல்லது இரத்தப்போக்கு சுகாதார பிரச்சினைகளின் அறிகுறிகளாகவும் இருக்கலாம் - தோல் நிலைகள் முதல் வெனரல் நோய்கள் வரை.
3. பெண்குறிமூலம்
சற்று மேலே, லேபியா மினோராவின் முனைகள் சந்திக்கும் இடத்தில், கிளிட்டோரிஸ் உள்ளது. அவர்கள் சந்திக்கும் தோலின் தாள், இது வெளிப்புற கிளிட்டோரிஸை ஓரளவு உள்ளடக்கியது, இது ஒரு கிளிட்டோரல் ஹூட் என்று அழைக்கப்படுகிறது. சாதாரண மனிதர்களின் கருத்துப்படி, கிளிட்டோரிஸ் ஒரு மென்மையான இளஞ்சிவப்பு பொத்தானாகும், இது ஒரு பென்சிலின் நுனியில் அழிப்பான் போன்றது. ஆனால் உண்மையில், பெரும்பாலான பெண்குறிமூலம் (முக்கால்வாசி) உண்மையில் உங்கள் உடலுக்குள் இருக்கும்.
பொதுவாக, வெளியில் இருந்து தெரியும் பெண்குறிமூலம் 0.5 செ.மீ முதல் 1.3 செ.மீ வரை இருக்கும். இருப்பினும், உங்கள் பெண்குறிமூலம் "தரநிலையை" விட பெரியதாக இருந்தால், கவலைப்பட வேண்டாம். உங்கள் யோனி இன்னும் இயல்பானது என வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது, மேலும், விறைப்பு திசு தூண்டப்படும்போது பெண்குறிமூலத்தின் அளவு இன்னும் விரிவடையும். பெண்குறிமூலத்தின் வெளிப்புறமும் சிறியதாக இருக்கலாம், மறைக்கப்படலாம். கூடுதலாக, சில பெண்களில் உள்ள பெண்குறிமூலம் பெண்குறிமூலம் பகுதிக்கு மேல் தோல் மடிந்து போகும். ஒரு மறைக்கப்பட்ட பெண்குறிமூலம் வைத்திருப்பது உங்களிடம் இல்லை என்று அர்த்தமல்ல, அல்லது அதைத் தூண்ட முடியாது. இந்த விஷயங்கள் அனைத்தும் இயல்பானவை.
சாதாரணமானது எதுவல்ல: கிளிட்டோரல் பகுதி வலி அல்லது புண் என்றால், இது பாலியல் அல்லது சுயஇன்பத்தின் போது அதிகப்படியான தூண்டுதலுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் அல்லது ஸ்மெக்மாவை உருவாக்குவதன் காரணமாக இருக்கலாம் (சிறுநீர், எண்ணெய் மற்றும் இறந்த தோல் செல்கள் வைப்புகளிலிருந்து வெள்ளை மேலோடு - பரவாத மற்றும் ஆபத்தானது , அல்லது பிறப்புறுப்பு புற்றுநோய்க்கான காரணமும் இல்லை) உங்கள் பெண்குறிமூலத்தின் பேட்டைக்கு பின்னால். நீங்கள் ஸ்மெக்மாவை வெறும் தண்ணீரில் சுத்தம் செய்யலாம்.
மேலும், அரிப்பு உணர்வு இருக்கிறதா என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள், இது ஈஸ்ட் தொற்றுநோயைக் குறிக்கும்.
4. யோனி திரவங்கள்
நம்மில் பலர் யோனி வெளியேற்றம் அசாதாரணமானது என்று கருதினாலும், யோனி வெளியேற்றம் என்பது உண்மையில் ஆரோக்கியமான யோனி செய்யும் தானியங்கி சுத்திகரிப்பு பொறிமுறையின் இயல்பான பகுதியாகும்.
சாதாரண யோனி வெளியேற்றம் ஒரு ஒளி அல்லது வெளிப்படையான நிறத்தின் சிறப்பியல்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் திரவ, அடர்த்தியான மற்றும் ஒட்டும் அமைப்பு, பால் வெள்ளை அல்லது பேஸ்ட் போன்ற அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, ஆரோக்கியமான யோனி வெளியேற்றம் துர்நாற்றம் வீசுவதில்லை, இரத்தம் மற்றும் / அல்லது இரத்தப்போக்குகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை, தயிர் போல இல்லை. சாதாரண யோனி வெளியேற்றமும் அரிப்புடன் இல்லை.
சாதாரணமானது எதுவல்ல: நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய வெளியேற்றம் ஒரு சாம்பல், மஞ்சள் அல்லது பச்சை நிற வெளியேற்றமாகும், இது ஒரு துர்நாற்றத்தைத் தொடர்ந்து, அரிப்புடன் இருக்கலாம். இந்த நிலை ட்ரைக்கோமோனியாசிஸ் அல்லது பாக்டீரியா வஜினோசிஸ் போன்ற பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றைக் குறிக்கும். தயிர் போல தோற்றமளிக்கும் வெள்ளை நிறமானது யோனி ஈஸ்ட் தொற்றுநோயைக் குறிக்கும்.
5. யோனி
யோனி என்று அழைக்கப்படுவது உண்மையில் உங்கள் சிறுநீர்க்குழாய் மற்றும் பெண்குறிமூலத்தின் கீழ் ஒரு சிறிய திறப்பு ஆகும். யோனியை மிகக் குறைவாகக் காண முடிந்தாலும், அதில் உங்கள் விரலை வைத்தால், "மலைகள்" மற்றும் "பள்ளத்தாக்குகள்" போன்ற அனைத்து வகையான உள்தள்ளல்களையும் நீங்கள் உணருவீர்கள். இந்த கட்டியை யோனி ருகே என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது சாதாரணமானது - இது உடலுறவின் போது யோனி விரிவடைய உதவுகிறது.
ஆரோக்கியமற்ற யோனிக்கு மருத்துவ கவனிப்பு தேவை என்பதைக் குறிக்கும் ஒரு கட்டியிலிருந்து யோனி ருகாவை வேறுபடுத்துவது வலி, ஒரு கடினமான அமைப்பு, அதிக கட்டியாகும், இது கட்டி பிறப்புறுப்பு மருக்கள் என்பதைக் குறிக்கிறது.
உங்கள் யோனியின் பின்புறத்தில் கருப்பை வாய் உள்ளது, இது ஒரு சிறிய டோனட் போல நடுவில் மிகச் சிறிய துளையுடன் உள்ளது, இது ஆஸ்டியம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஆஸ்டியம் வழியாக கீழே தொங்கிக்கொண்டிருக்கும் ஒரு பாலிப்பை (மாமிசத்தின் வளர்ச்சி) நீங்கள் கவனிக்கலாம். இந்த பாலிப்கள் எளிதில் இரத்தம் கசியும், ஆனால் அவை உங்களை எரிச்சலூட்டாவிட்டால் அகற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை.
கர்ப்பப்பை வாயில் திரவம் நிறைந்த கட்டிகள் இருக்கலாம், அவை முடிச்சுகள் போல இருக்கும். இந்த முடிச்சுகள் ஆபத்தானவை அல்ல, அவை நபோதியன் நீர்க்கட்டிகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. கருப்பையில் இருந்து சளி உற்பத்தி செய்யும் சுரப்பிகளால் நாபோதியன் நீர்க்கட்டிகள் ஏற்படுகின்றன. இந்த நீர்க்கட்டிகள் வந்து போகலாம், சில நீண்ட நேரம் நீடிக்கும். இந்த நீர்க்கட்டிகளுக்கு சிகிச்சை தேவையில்லை.
உங்கள் யோனியின் சுவர்களிலும் கவனம் செலுத்துங்கள். ஆரோக்கியமான யோனியில், சுவர்களின் நிலை மாறுபடும் - உலர்ந்த முதல் ஈரமான வரை. ஒரு பெண் பருவமடைவதற்கு முன்பும், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போதும், மாதவிடாய் நின்றபின்னும், மாதவிடாய்க்கு சற்று முன்னும் பின்னும் யோனி வறண்டு போகிறது. அண்டவிடுப்பின் போது, கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் பாலியல் தூண்டுதலின் போது யோனி சுவர் சுற்றுச்சூழல் ஈரப்பதமாக மாறும்.
சாதாரணமானது எதுவல்ல: உடலுறவுக்குப் பிறகும் யோனி வலி சாதாரணமானது அல்ல. வழக்கமான உடலுறவு உங்களுக்கு புண் அல்லது புண் ஏற்பட்டால், அல்லது எந்தவொரு செயலுக்கும் தொடர்பில்லாத யோனி வலி இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
எக்ஸ்