பொருளடக்கம்:
- நீண்ட கூந்தலைப் பராமரிக்க எளிதான வழி
- 1. முடியின் முனைகளை தவறாமல் வெட்டுங்கள்
- 2. கூந்தலை கவனமாக சீப்புங்கள்
- 3. உச்சந்தலையில் தவறாமல் மசாஜ் செய்யுங்கள்
- 4. ஹேர் மாஸ்க் பயன்படுத்துதல்
- 5. அடிக்கடி ஷாம்பு செய்வதைத் தவிர்க்கவும்
நீண்ட கூந்தல் உள்ளவர்கள் பொதுவாக பல்வேறு முடி பிரச்சினைகளுக்கு ஆளாகிறார்கள். இருப்பினும், நீண்ட, அழகாக பாயும் கூந்தலைக் கொண்டிருப்பதற்கு இது ஒரு தடையாக இருக்க வேண்டாம். உங்கள் நீண்ட தலைமுடியை ஆரோக்கியமாகவும் பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்க பல்வேறு வழிகள் உள்ளன.
நீண்ட கூந்தலைப் பராமரிக்க எளிதான வழி
நீண்ட முடியை கவனித்துக்கொள்வதற்கு நீங்கள் நிறைய நேரத்தையும் பணத்தையும் செலவிட தேவையில்லை. மிகவும் பயனுள்ள சில குறிப்புகள் இங்கே:
1. முடியின் முனைகளை தவறாமல் வெட்டுங்கள்
உங்கள் தலைமுடியின் முனைகள் பிளவுபட்ட முனைகள் மற்றும் உடைப்புக்கு அதிக வாய்ப்புகள் உள்ளன. சேதமடைந்த முனைகளை வளர நீங்கள் அனுமதித்தால், சேதம் முடியின் ஆரோக்கியமான பகுதிகளுக்கு பரவுகிறது.
உங்கள் தலைமுடியின் முனைகளை தவறாமல் வெட்டுவது இதைத் தடுக்க உதவுகிறது. உங்கள் முடியின் முனைகளை வெட்ட பரிந்துரைக்கப்பட்ட நேரம் ஒவ்வொரு 10-12 வாரங்களுக்கும் ஆகும். நீங்கள் அடிக்கடி ஸ்ட்ரைட்டனர்களைப் பயன்படுத்தினால், ஒவ்வொரு 6-8 வாரங்களுக்கும் உங்கள் தலைமுடியின் முனைகளை ஒழுங்கமைக்கவும்.
2. கூந்தலை கவனமாக சீப்புங்கள்
நீண்ட கூந்தலைப் பராமரிப்பதற்கான எளிய வழி சீப்பு. உங்கள் தலைமுடியை சீப்பும்போது, சிக்கல்களைத் தடுக்க முதலில் சீப்பின் சிதறிய பகுதியைப் பயன்படுத்தவும். அதன் பிறகு, சீப்பின் இறுக்கமான பகுதியைப் பயன்படுத்தவும்
உங்கள் தலைமுடி ஈரமாக இருக்கும்போது சீப்புங்கள். முதலில் மென்மையான துண்டுடன் உலர வைக்கவும், பின்னர் முடியின் மேற்பரப்பைப் பாதுகாக்க ஒரு சிறப்பு வைட்டமின் தெளிக்கவும். உங்கள் தலைமுடி உலர ஆரம்பித்ததும், உங்கள் தலைமுடியை வேர்கள் முதல் முனைகள் வரை சீப்புங்கள்.
3. உச்சந்தலையில் தவறாமல் மசாஜ் செய்யுங்கள்
இந்த ஒரு முறை நீண்ட கூந்தலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும், முடி அடர்த்தியை அதிகரிப்பதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யும்போது, மயிர்க்கால்களுக்கு இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும். முடி ஆரோக்கியமாக வளர தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களையும் பெறுகிறது.
உங்கள் உச்சந்தலையில் அதன் நன்மைகளைப் பெற சரியான வழியில் மசாஜ் செய்யுங்கள். நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய சில விஷயங்கள் இங்கே:
- மசாஜ் செய்வதற்கு முன் மீதமுள்ள ஷாம்புகளின் தலைமுடியை சுத்தம் செய்யுங்கள்.
- உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யும் போது எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் ஆலிவ் எண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது வேறு எந்த தாவர எண்ணெயையும் பயன்படுத்தலாம்.
- உங்கள் உச்சந்தலையின் அனைத்து பகுதிகளையும் சமமாக மசாஜ் செய்யவும். தலையின் பின்புறம் மற்றும் முடி வளர்ச்சிக் கோட்டிற்கும் முகத்திற்கும் இடையிலான கோட்டை மசாஜ் செய்ய மறக்காதீர்கள்.
- மசாஜ் செய்யும் போது, உங்கள் விரல் நுனியைப் பயன்படுத்துங்கள். நகங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
4. ஹேர் மாஸ்க் பயன்படுத்துதல்
ஹேர் மாஸ்க்கைப் பயன்படுத்துவது நீண்ட தலைமுடியை இன்னும் அழகாக மாற்றுவதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் ஒரு சிறந்த வழியாகும். நீங்கள் பல்வேறு பொருட்களிலிருந்து முகமூடிகளை உருவாக்கலாம். உங்கள் தலைமுடி தேவைகளுக்கு ஏற்ற ஒரு பொருளைத் தேர்வுசெய்க.
நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய பொருட்களின் சில எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே:
- சேதமடைந்த முடியை சரிசெய்ய தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் தேன்
- முடி வளர்ச்சிக்கு தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை
- எண்ணெய் முடிக்கு முட்டை மற்றும் எலுமிச்சை
- பழுப்பு சர்க்கரை மற்றும் உலர்ந்த கூந்தலுக்கு ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது முட்டை மற்றும் மயோனைசே
- கட்டுக்கடங்காத கூந்தலுக்கு வாழைப்பழம், தயிர், தேன்
5. அடிக்கடி ஷாம்பு செய்வதைத் தவிர்க்கவும்
ஷாம்பு செய்வதால் பல்வேறு வகையான அழுக்குகளிலிருந்து முடியை சுத்தம் செய்யலாம். இருப்பினும், ஷாம்பு செய்வதும் பெரும்பாலும் கூந்தலில் உள்ள இயற்கை எண்ணெய் உள்ளடக்கத்தை நீக்குகிறது. முடி மென்மையாக இல்லாமல் முடிகிறது, இது மிகவும் எளிதில் சேதமடைகிறது, மேலும் மெல்லியதாக இருக்கும்.
நீங்கள் அதிகமாக வியர்த்தால் மூன்று நாட்களுக்கு ஒரு முறை தலைமுடியைக் கழுவினால் போதும். உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும்போது, உங்கள் தலைமுடியின் நடுப்பகுதி மற்றும் முனைகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
நீண்ட தலைமுடிக்கு சிகிச்சையளிப்பது உண்மையில் மிகவும் எளிமையானது மற்றும் அதைச் செய்வதில் நீங்கள் விடாமுயற்சியுடன் இருக்கும் வரை. மேலே உள்ள உதவிக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் அதை வழக்கமானதாக்குவதன் மூலமும் நீங்கள் தொடங்கலாம்.