எந்த நிகோடின் மாற்று சிகிச்சை உங்களுக்கு சரியானது? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

ஒரு வகை நிகோடின் மாற்று சிகிச்சை (என்ஆர்டி) மற்றொன்றை விட சிறந்தது என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை. நீங்கள் பயன்படுத்தும் தேர்வுகளை தீர்மானிக்கும்போது, ​​உங்கள் வாழ்க்கை முறை மற்றும் புகைபிடிக்கும் முறைக்கு ஏற்ற ஒரு முறையைத் தேர்வுசெய்க. உங்கள் வாயில் ஏதாவது தேவையா? உங்கள் கைகளை பிஸியாக வைத்திருக்க ஏதாவது?

நீங்கள் தேர்வுசெய்ய உதவும் சில முக்கிய புள்ளிகள் இங்கே:

• நிகோடின் கம், லோசென்ஜ்கள் மற்றும் நிகோடின் இன்ஹேலர்கள் ஆகியவை டோஸ்-கட்டுப்படுத்தும் நிகோடின் மாற்றாகும், இது புகைப்பழக்கத்திற்கான உங்கள் பசியைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.
• நிகோடின் கம் மற்றும் லஸன்ஜ்கள் பொதுவாக சர்க்கரை இல்லாதவை, ஆனால் உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
• உங்களுக்கு தேவைப்படும்போது நிகோடின் நாசி தெளிப்பு விரைவாக வேலை செய்கிறது.
• சிகரெட் பயன்பாட்டை உள்ளிழுத்து வைத்திருப்பதன் மூலம் நிகோடின் இன்ஹேலர் உங்களுக்கு உதவுகிறது. இன்ஹேலரும் விரைவாக வேலை செய்கிறது.
• நிகோடின் இணைப்பு பயன்படுத்த எளிதானது மற்றும் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.
• உள்ளிழுக்கும் மற்றும் நாசி ஸ்ப்ரேக்களுக்கு மருத்துவரின் பரிந்துரை தேவைப்படுகிறது.
• ஒவ்வாமை அல்லது பிற நிலைமைகள் காரணமாக சிலர் திட்டுகள், இன்ஹேலர்கள் அல்லது நாசி ஸ்ப்ரேக்களைப் பயன்படுத்த முடியாது.
• நிகோடின் கம் பற்களை ஒட்டிக்கொள்ளலாம், இதனால் மெல்லுவது கடினம்.

நீங்கள் எந்த வகையைப் பயன்படுத்தினாலும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் மற்ற அளவுகளைப் பயன்படுத்தினால் அல்லது சீக்கிரம் பயன்படுத்துவதை நிறுத்தினால், சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்காது. நீங்கள் அதிக புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தாலும் அல்லது லேசான புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தாலும், உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

நான் பயன்படுத்தி கொள்ளலாமா lozenge மற்றும் நிகோடின் இணைப்பு அதே நேரத்தில்?

சூயிங் கம், லோஜெஞ்ச்ஸ், நாசி ஸ்ப்ரேக்கள் அல்லது இன்ஹேலர்கள் போன்ற லேசாக வேலை செய்யும் தயாரிப்புகளுடன் நிகோடின் பேட்சைப் பயன்படுத்துவது நிகோடின் மாற்று சிகிச்சையின் மற்றொரு முறையாகும். புள்ளி ஒரு நிலையான பேட்ச் டோஸைப் பயன்படுத்துவது, பின்னர் நீங்கள் புகைபிடிப்பதைப் போல உணரும்போது மற்றொரு லேசான தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள்.

கூட்டு சிகிச்சையில் ஒரே நேரத்தில் நிகோடின் திட்டுகள் மற்றும் லோசன்கள் போன்ற இரண்டு வகையான நிகோடின் தயாரிப்புகள் உள்ளன. கூட்டு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நீங்கள் ஒரு மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரை அணுக வேண்டும். புகைபிடிப்பிற்குத் திரும்புவதற்கான விருப்பம் இருந்தால் அல்லது ஒரே ஒரு பொருளைப் பயன்படுத்தும் போது வெற்றிகரமாக புகைப்பழக்கத்தை விட்டு வெளியேற முடியாவிட்டால் கூட்டு சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

காம்பினேஷன் தெரபியைப் பயன்படுத்துவது ஒரு தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதை ஒப்பிடும்போது புகைப்பழக்கத்தை கைவிடுவதன் வெற்றியை அதிகரிக்கிறது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. சில நிபுணர்கள் அடிமையாக புகைபிடிப்பவர்களை சேர்க்கை சிகிச்சையைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர். பசி அடக்குவது உங்கள் வெற்றிக்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. இருப்பினும், புகை நிரம்பிய வீட்டில் வாழ்வது வெளியேறுவது மிகவும் கடினம்.

2 மி.கி நிகோடின் கம், 2 மி.கி நிகோடின் லோசன்கள் அல்லது 1.5 மி.கி மினி லோசன்களுடன் 15 மி.கி 16 மணிநேர திட்டுகள் அல்லது 21 மி.கி 24 மணிநேர திட்டுகளை பயன்படுத்த கூட்டு சிகிச்சை அனுமதிக்கப்பட்டுள்ளது. நிகோடின் திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகளைக் குறைக்க திட்டுகளைப் பயன்படுத்திய பிறகு, புகைபிடிப்பதற்கான பசி குறைக்க லோசன்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை சில சூழ்நிலைகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளால் தூண்டப்படலாம். தயாரிப்புத் தகவல் குறைந்தது 4 தளவாடங்களை பரிந்துரைக்கிறது மற்றும் ஒரு நாளைக்கு 12 க்கும் மேற்பட்ட தளர்வுகள் இல்லை.

அதிக புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு நிகோடின் மாற்று சிகிச்சையின் அதிக அளவு

சிகரெட்டிலிருந்து நீங்கள் பெறும் நிகோடின் அளவை விட அதிகமாக இருக்கும் நிகோடின் அளவை மற்றொரு விருப்பம். ஒரு நாளைக்கு 35 - 63 மி.கி நிகோடினைப் பெறும் நோயாளிகளுக்கு அதிக அளவு நிகோடின் திட்டுகள் ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளன. இதயம் மற்றும் புழக்கத்தில் தீங்கு விளைவிக்காமல் அதிக அளவுகளுக்குப் பிறகு திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகள் மறைந்துவிடும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. நிலைமைகள் பாதுகாப்பாக இருப்பதை உறுதி செய்ய நோயாளிகள் சிறப்பாக கண்காணிக்கப்படுகிறார்கள். இருப்பினும், இந்த விருப்பத்தைப் பற்றி அதிகம் அறியப்படவில்லை மற்றும் ஆராய்ச்சியின் முடிவுகள் இன்னும் அதிகாரப்பூர்வமாக இல்லை. நிகோடினின் அதிக அளவு மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்கள் மற்றும் மேற்பார்வையுடன் மட்டுமே எடுக்கப்பட வேண்டும். உங்களுக்கு இதய நோய் அல்லது பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால் உங்கள் நிலை மோசமடையும்.

ஹலோ ஹெல்த் குழு மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்கவில்லை.