உங்களுக்கு தெரியாத இறுக்கமான ஆடைகளின் ஆபத்துகள்

இறுக்கமான ஆடைகளை அணிவது சில சமயங்களில் உங்களை மிகவும் நாகரீகமாக தோற்றமளிக்கும். இருப்பினும், இறுக்கமான ஆடை ஆரோக்கியத்திற்கு அதன் சொந்த ஆபத்துக்களைக் கொண்டுள்ளது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இறுக்கமான ஆடைகளை அடிக்கடி அணிவதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் என்ன?

இறுக்கமான ஆடை அணிவதால் உடல்நலக் கேடுகள்

தொடர்ச்சியாக அதிகப்படியான அழுத்தம் உடலில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்று பல ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இறுக்கமான ஆடைகளை அணியும் பழக்கம் நிணநீர் மண்டலம் (நிணநீர் சேனல்கள்), இரத்த நாள அமைப்பு, உள் உறுப்புகள், தசைகள், பிற இணைப்பு திசுக்கள் மற்றும் சில நரம்புகள் மீது அழுத்தம் கொடுக்கலாம்.

நிச்சயமாக, இது உங்கள் உடல்நிலையை பாதிக்கும், காற்று சுழற்சி, வயிற்று பிரச்சினைகள் அல்லது தோல் கோளாறுகள் வரை. இறுக்கமான ஆடைகளை அடிக்கடி அணியும்போது நீங்கள் சந்திக்கும் ஆபத்துகள் இங்கே.

1. வயிற்று ஆரோக்கியத்திற்கு இடையூறு

ஆதாரம்: மருத்துவ செய்திகள் இன்று

2017 ஆம் ஆண்டில் ஒரு ஆய்வின்படி, மனித உணவுக்குழாய்க்கு எதிராக பேண்ட்டை இறுக்க பெல்ட்டைப் பயன்படுத்துவதில் மோசமான விளைவு உள்ளது. மிகவும் இறுக்கமான ஒரு பெல்ட்டைப் பயன்படுத்துவது உணவுக்குழாய் அழற்சியை ஏற்படுத்தும் (உணவுக்குழாயின் அழற்சி).

உணவுக்குழாய் அழற்சியின் பொதுவான காரணம் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD). உணவுக்குழாய் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் சம்பந்தப்பட்ட ஆராய்ச்சி, பெல்ட் அணியாதவர்கள் மற்றும் வயிற்றில் மற்றும் இடுப்பைச் சுற்றிலும் அழுத்தம் பெறாதவர்கள், சாப்பிட்ட பிறகும் எந்த அறிகுறிகளையும் உருவாக்கவில்லை என்பதைக் காட்டுகிறது.

மறுபுறம், பெல்ட்களை அணிவதால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு அதிக அழுத்தம் இருப்பதாகவும், வயிற்று அமிலம் உயரவும் காரணமாகிறது.

இறுக்கமான பெல்ட் அணிவதற்கான மிகவும் அறிகுறி இரைப்பை சுத்திகரிப்பு செயல்பாட்டில் இடையூறு ஆகும். பெல்ட்டைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​வயிற்று உள்ளடக்கங்களை காலி செய்ய வயிற்றுக்கு சுமார் 81 வினாடிகள் ஆகும்.

இதற்கிடையில், நோயாளிகள் பெல்ட் அணியாதபோது, ​​எந்த அழுத்தமும் இல்லாமல் இந்த செயல்முறையை முடிக்க 21 வினாடிகள் மட்டுமே ஆனது.

இது அமில ரிஃப்ளக்ஸைத் தூண்டுவது மட்டுமல்லாமல், வயிறு மற்றும் இடுப்பைச் சுற்றி மிகவும் இறுக்கமாக இருக்கும் உடைகள் அல்லது ஆபரணங்களை அணிந்துகொள்வது, பிற அறிகுறிகளைத் தூண்டும்.

2. மெரால்ஜியா பரேஸ்டெடிகா நோய்

மற்ற இறுக்கமான ஆடைகளை அணிவதால் ஏற்படும் ஆபத்துகளில் ஒன்று, உங்கள் தொடைப் பகுதியைத் தாக்கும் மெரால்ஜியா பரேஸ்டெடிகா என்ற நோயைத் தூண்டுகிறது.

நரம்புகளில் சுற்றியுள்ள திசுக்களால் அழுத்தம் இருக்கும்போது மெரால்ஜியா பரேஸ்டெடிகா என்பது ஒரு நிலைபக்கவாட்டு தொடை வெட்டு (எல்.எஃப்.சி.என்). இந்த நரம்பு வெளிப்புற தொடையின் தோல் மேற்பரப்பில் உணர்ச்சி தூண்டுதல்களைப் பெறுபவராக செயல்படுகிறது, இதனால் அதிகப்படியான அழுத்தத்தைப் பெறும்போது அது வலி அல்லது எரியும்.

பொதுவாக, இந்த நிலை பயன்பாட்டின் காரணமாக ஏற்படுகிறதுஒல்லியான ஜீன்ஸ்இது தொடையின் பகுதியில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, குறிப்பாக உங்கள் விசைகள் அல்லது கால்சட்டை பைகளை கட்டாயப்படுத்தும்போது.

அடிக்கடி பயன்படுத்திய பிறகு கீழே உள்ள சில அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால்ஒல்லியான ஜீன்ஸ் அல்லது பிற இறுக்கமான ஆடைகள், சரியான சிகிச்சையைப் பெற உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

• தொடையில் எரியும் அல்லது கூச்ச உணர்வு ஏற்படுகிறது
• வெதுவெதுப்பான நீர் போன்ற வெப்பத்தின் உணர்திறன் உங்கள் சருமத்தை எரிப்பதைப் போல உணர்கிறது
• தொடுவதற்கு உணர்திறன்
• நம்ப்

3. மயக்கம் ஏற்படலாம்

ஆதாரம்: குடும்ப மருத்துவர்

நரம்பு செயல்பாட்டை சீர்குலைப்பதைத் தவிர, இறுக்கமான ஆடைகளின் ஆபத்துகளில் ஒன்று, இது சருமத்தில் காற்று சுழற்சியை மென்மையாக்குகிறது. இறுக்கமான ஆடைகளை அணிய விரும்பும் விளையாட்டு வீரர்கள் அனுபவிக்கும் பொதுவான பிரச்சினைகளில் ஒன்று சின்கோப் அல்லது மயக்கம்.

மூளைக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைவாக இருப்பதால் ஒரு நபர் மயக்கத்திற்கு உணர்வின்மை அனுபவிக்கும் போது சின்கோப் என்பது ஒரு நிலை. அவர்கள் அணியும் இறுக்கமான உடைகள் தோலில் அழுத்தி, இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கின்றன, இதனால் மூளைக்கு இரத்த சப்ளை குறைகிறது.

4. முதுகு மற்றும் தோள்களில் வலி

இறுக்கமான ஆடை மற்றும் தவறான அளவு (மிகச் சிறியது) உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் மோசமாக இருக்கும். உதாரணமாக, நீங்கள் தவறான ப்ரா அளவை அணியும்போது, ​​அது மிகவும் தளர்வானதாக இருந்தாலும் அல்லது மிகவும் இறுக்கமாக இருந்தாலும், உங்கள் மார்பகங்களின் எடையை ப்ராவால் முழுமையாக ஆதரிக்க முடியாது. இந்த நிலை முதுகு, தோள்கள் மற்றும் கழுத்தில் வலி ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

மறுபுறம், மிகவும் இறுக்கமாக இருக்கும் ப்ரா அணிவது போன்றவை புஷ் அப்கள் ப்ராக்கள் உண்மையில் உங்கள் விலா எலும்புகள் மற்றும் காலர்போன்களை அழுத்தலாம். இது உங்களுக்கு சுவாசிக்க கடினமாக இருக்கும்.

கவனிக்க வேண்டிய மற்றொரு அறிகுறி இறுக்கமான ஆடைகளின் ஆபத்துகள்

ஆரம்பத்தில், இறுக்கமான ஆடை என்பது நீங்கள் பின்பற்ற விரும்பும் ஒரு போக்கு அல்லது காலப்போக்கில் உங்கள் உடல் மாறிவிட்டதால் இருக்கலாம். இருப்பினும், பின்வரும் அறிகுறிகளைப் பொருட்படுத்தாமல் இந்த பாணியைப் பராமரிப்பது எதிர்காலத்தில் ஆபத்தானது.

கீழே இறுக்கமான ஆடைகளை அணிவதால் சில ஆபத்து அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், தயவுசெய்து ஒரு மருத்துவரை அணுகி அவற்றை அணிவதை நிறுத்த முயற்சிக்கவும்.

• பேன்ட் அணியும்போது வயிற்று வலி
• அஜீரணத்தை அனுபவிக்கிறது
• தோல் மீது சொறி
• இறுக்கமான ப்ரா அணிவதால் கழுத்துப் பிரச்சினை காரணமாக தலைவலி
• பின்புறம் புண் மற்றும் புண் உணர்கிறது

மேலே உள்ள சில அறிகுறிகள் உண்மையில் சில நோய்களுடன் தொடர்புடையவை

• கிள்ளிய நரம்பின் விளைவாக உங்கள் தொடை உணர்ச்சியற்ற நிலையில் இருக்கும்போது மெரால்ஜியா பரேஸ்டெடிகா ஏற்படுகிறது.
• சிறுநீர் பாதை நோய் தொற்று
• பெண் பகுதியில் பாக்டீரியா தொற்று ஏற்படுவதால் பாக்டீரியா வஜினோசிஸ் ஏற்படுகிறது.
• மலச்சிக்கல்
• நமைச்சல் சொறி

இறுக்கமான ஆடைகளை அடிக்கடி அணிவதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும். இறுக்கமான ஆடைகளை அணிவது பரவாயில்லை, ஆனால் அவற்றை தொடர்ந்து பயன்படுத்த வேண்டாம்.

இறுக்கமான ஆடைகளை அணிந்த பிறகு உங்கள் உடலில் ஏதேனும் தவறு இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக சரியான சிகிச்சையைப் பெற மருத்துவரை அணுகவும்.