பசியற்ற தன்மைக்கான காரணங்கள் பரவலாக அறியப்படவில்லை

அனோரெக்ஸியா கிரேக்க மொழியிலிருந்து வருகிறது, அதாவது பசியின்மை மற்றும் நெர்வோசா என்பது லத்தீன் வார்த்தையிலிருந்து வருகிறது, அதாவது நரம்பு மண்டலத்தின் தொந்தரவு. எனவே, எளிமையாகச் சொல்வதானால், அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா என்பது ஒரு நரம்பு கோளாறு, இது ஒரு நபரின் பசியை இழக்கச் செய்கிறது. ஒரு நோயாளிக்கு அனோரெக்ஸியா நெர்வோசாவின் காரணத்தை தீர்மானிக்க மிகவும் கடினம், ஏனெனில் பல காரணிகள் உள்ளன. இருப்பினும், அதிகப்படியான பதட்டத்தின் உணர்வுகள் அனோரெக்ஸியா நெர்வோசாவின் காரணங்களில் ஒன்றாக இருக்கலாம் என்று பலர் நம்புகிறார்கள். மேலும் விவரங்களுக்கு, கீழே உள்ள விளக்கத்தைப் பார்க்கவும்.

அனோரெக்ஸியா நெர்வோசாவின் அம்சங்கள்

மனநல கோளாறுகளை கண்டறியும் வழிகாட்டுதலின் அடிப்படையில் (பிபிடிஜிஜே), பல அளவுகோல்கள் உள்ளன, இதனால் ஒரு நபர் அனோரெக்ஸிக் என்று கூறலாம். அதன் சொந்த வர்த்தக முத்திரை நோக்கம், தொடர்ச்சியாக மற்றும் மிகவும் தீவிரமான எடையைக் குறைப்பதாகும். இருப்பினும், ஒரு திட்டவட்டமான நோயறிதலைப் பெற, நோயாளி பின்வரும் அளவுகோல்களைப் பூர்த்தி செய்ய வேண்டும்.

1. எப்போதும் எடை குறைவாக இருக்கும்

எப்போதும் இயல்பை விட 15 சதவிகிதம் குறைவாக இருக்கும் எடை அனோரெக்ஸியாவின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். வளர்ந்து வரும் காலகட்டத்தில் விரும்பிய உடல் எடையை அடைய ப்ரீடீன்ஸ் தோல்வியடையக்கூடும்.

எடையைக் குறைப்பது கொழுப்பைக் கொண்ட உணவுகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் வேண்டுமென்றே செய்யப்படுகிறது. நோயாளி உணவை வாந்தி எடுக்கலாம், மலமிளக்கியைப் பயன்படுத்தலாம், அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி செய்யலாம், பசியை அடக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம் மற்றும் / அல்லது டையூரிடிக் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

2. எதிர்மறை உடல் உருவம் வேண்டும்

அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா நோயாளிகள் தங்கள் உடலைப் பற்றி மிகவும் எதிர்மறையான பார்வையைக் கொண்டிருக்கலாம், அவர்கள் மெல்லியதாக இருந்தாலும் தங்களை கொழுப்பாக உணர்கிறார்கள். இது உடல் உருவம் அல்லதுஉடல் படம் இது ஆரோக்கியமானதல்ல.

உடல் எடையை அதிகரிப்பது அல்லது எடை அதிகரிப்பது போன்ற எண்ணங்களால் நோயாளி தொடர்ந்து வேட்டையாடப்படலாம்.

3. இனப்பெருக்க அமைப்பு கோளாறுகள்

பெண்களில், அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா அமினோரியாவை ஏற்படுத்தும் (மாதவிடாய் நிறுத்தப்படும்) ஏனெனில் உடலில் ஹார்மோன் அளவு சமநிலையற்றதாக இருக்கும். கூடுதலாக, அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா கொண்ட ஆண்களும் பெண்களும் பாலியல் ஆசையை இழக்கக்கூடும்.

குழந்தைகள் அல்லது இளம்பருவத்தில், அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா தாமதமாக அல்லது பருவமடைவதை ஏற்படுத்தும். இதன் விளைவாக, டீனேஜ் பெண்கள் மார்பகங்களை வளர்க்காமல் இருக்கலாம் மற்றும் அவர்களின் முதல் மாதவிடாய் ஒருபோதும் இருக்காது. பருவ வயது சிறுவர்களும் ஆண்குறி சிறியதாக இருக்கும் சிக்கல்களை அனுபவிக்கக்கூடும், அது வளரவில்லை.

பசியற்ற தன்மையை ஏற்படுத்தும் காரணிகளை அடையாளம் காணவும்

அனோரெக்ஸியா நெர்வோசாவின் காரணங்கள் மிகவும் சிக்கலானவை மற்றும் பல காரணிகள் உள்ளன. நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் பல காரணிகளைக் கொண்டிருப்பதால் நீங்கள் அனோரெக்ஸியா நெர்வோசாவை கூட அனுபவிக்க முடியும்.

1. உயிரியல் காரணிகள்

அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா நோயாளிகளுக்கு, நோர்பைன்ப்ரைன் மற்றும் எம்.பி.எச்.ஜி என்ற ஹார்மோன்களில் ஒரு தொந்தரவு உள்ளது, அவை சிறுநீர் மற்றும் செரிப்ரோஸ்பைனல் திரவத்தில் நோர்பைன்ப்ரைனின் இறுதி தயாரிப்புகளாகும். செரோடோனின், டோபமைன் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைன் ஆகியவற்றின் கோளாறுகளும் உணவுப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகின்றன.

அனோரெக்ஸியாவை ஏற்படுத்தும் இந்த ஹார்மோன் மற்றும் வேதியியல் கோளாறுகள் அனைத்தும் மூளையில் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன. எனவே, அனோரெக்ஸிக் நோயாளிகளுக்கு மூளையில் உள்ள உயிர்வேதியியல் கட்டமைப்புகளில் கடுமையான பிரச்சினைகள் உள்ளன.

2. சமூக காரணிகள்

பொதுவாக, அனோரெக்ஸியா நெர்வோசாவை அனுபவிக்கும் நோயாளிகளுக்கு பெற்றோருடன், அவர்களின் நெருங்கிய நபர்களுடனான உறவுகளில் பிரச்சினைகள் உள்ளன, மேலும் குடும்பத்தில் பச்சாத்தாபம் இல்லாததால் மேலும் தூண்டப்படலாம்.

மற்றொரு சமூக காரணி பெண்களின் மெலிதான உடல் வடிவத்துடன் நவீன சமுதாயத்தின் ஆவேசம். இந்த ஆவேசம் தொடர்ந்து ஊடுருவி வருகிறது, குறிப்பாக இளம் பெண்களில், எடுத்துக்காட்டாக வெகுஜன ஊடகங்கள் மூலம்.

3. உளவியல் காரணிகள்

அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா அதிர்ச்சி போன்ற உளவியல் காரணிகளாலும் தூண்டப்படலாம். உதாரணமாக, கிண்டல் செய்யப்பட்ட அல்லது கொடுமைப்படுத்தப்பட்ட இளம் பெண்கள்புல்லி ஏனெனில் ஒரு உடல் நிரப்பப்பட்டிருப்பது அனோரெக்ஸியாவுக்கு வழிவகுக்கும் உணவுப் பிரச்சினைகளை உருவாக்கும். அதேபோல், குடும்பத்தில், குழந்தைகள் மெல்லிய உடலுடன் சரியானவர்களாக இருக்க வேண்டும்.

பதட்டம் (பதட்டம்) பசியற்ற தன்மைக்கு காரணமாக இருக்கலாம் என்பது உண்மையா?

ஆராய்ச்சியின் அடிப்படையில், அனோரெக்ஸியா பல வகையான கவலை அல்லது பதட்டத்துடன் தொடர்புடையது. எடுத்துக்காட்டாக, பீதி தாக்குதல்கள், சமூகப் பயம், வெறித்தனமான கட்டாயக் கோளாறு (ஒ.சி.டி), கவலைக் கோளாறுகள் மற்றும் பல. பதட்டத்தின் அளவு உயர்ந்தால், பசியற்ற தன்மை மோசமாக இருக்கும். அனோரெக்ஸியாவைத் தூண்டும் பல வகையான கவலைகள் உள்ளன.

1. மற்றவர்களால் எதிர்மறையாக தீர்ப்பு வழங்கப்படும் என்ற பயம்

பசியற்ற தன்மை கொண்டவர்கள் எடை அதிகரிப்பு மற்றும் மற்றவர்களிடமிருந்து விமர்சனங்களை அஞ்சுகிறார்கள். அதிகப்படியான பயம் மற்றும் பதட்டத்தை விவரிக்கும் சொல் "எடை பயம்", இதன் பொருள் அதிக கலோரிகள் மற்றும் எடை அதிகரிப்பு கொண்ட உணவுகளின் பயம்.

2. ஆவேசம்

அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா உணவு மற்றும் உடல் எடை, சில உணவுப் பழக்கம், வீரியமான உடற்பயிற்சி மற்றும் பிற பழக்கவழக்கங்களால் குருட்டுத்தனமான ஆவேசத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அவை பெரும்பாலும் எழும் மற்றும் ஒ.சி.டி.

இந்த ஆவேசம் அதிகரிக்கும், குறிப்பாக நீங்கள் கடுமையான அனோரெக்ஸியா கட்டத்தில் இருக்கும்போது. நோயாளி முன்னேற்றம் அடைந்து உடல் எடையை அதிகரிக்கும் போது ஆவேசம் குறையும்.

அனோரெக்ஸியா நெர்வோசாவின் பொதுவான காரணங்கள் என்ன வகையான கவலை?

ரோதரன் நடத்திய ஆராய்ச்சியின் அடிப்படையில், அனோரெக்ஸியா ஒ.சி.டி.யின் "கிளை" என்று கூறப்படுகிறது. அப்செசிவ் கட்டாயக் கோளாறு என்பது கட்டளை எண்ணங்கள், மீண்டும் மீண்டும் நடத்தை மற்றும் கட்டாய செயல்களால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நிலை.

பொதுவாக, நோயாளிகளுக்கு முதலில் ஒ.சி.டி. சுமார் ஐந்து ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, புதிய நோயாளி பசியற்ற தன்மையை உருவாக்கினார். இது நோயாளியின் கட்டாய ஊக்கம் மற்றும் பதட்டம் காரணமாகும். இதற்கிடையில், பசியற்ற தன்மையை ஏற்படுத்தும் காரணிகளில் ஒன்று அதிகப்படியான கவலை மற்றும் கொழுப்பு என்ற பயம்.

அனோரெக்ஸிக் நோயாளிகளும் அதிகப்படியான கட்டாய நடத்தைக்கு அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர். உதாரணமாக, உடற்பயிற்சி மிகவும் கடினமானது மற்றும் உணவைத் தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ​​உணவைத் தயாரிக்கும் போது, ​​உணவு சமைக்கும் போது, ​​மற்றும் உணவு பரிமாறும் போது இயற்கைக்கு மாறான ஆவேசத்தைக் கொண்டுள்ளது.

அனோரெக்ஸியாவுக்கு காரணமாக இருக்கும் பதட்டத்தை சமாளித்தல்

கவலைக் கோளாறுகள் மற்றும் அனோரெக்ஸியா நோயாளிகளுக்கு வழங்கப்படும் சிகிச்சை உளவியல் சிகிச்சையின் வடிவத்தில் இருக்கக்கூடும், இது கவலைக் கோளாறுகளை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. பொதுவாக நோயாளிகள் சிபிடி சிகிச்சைக்கு உட்படுத்த அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள் (அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சைஅல்லது நடத்தை மற்றும் அறிவாற்றல் சிகிச்சை) ஒரு உளவியலாளருடன்.

பதட்டத்தை குறைக்க சில படிகள் பின்வருமாறு:

1. பதட்டத்தைத் திசைதிருப்ப உடற்பயிற்சி செய்து உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்யுங்கள். இருப்பினும், ஒரு மருத்துவர் அல்லது விளையாட்டு பயிற்சியாளரை அணுகவும் (தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்) எவ்வளவு நேரம் மற்றும் எந்த வகையான உடற்பயிற்சி உங்களுக்கு சரியானது மற்றும் பாதுகாப்பானது என்பதை தீர்மானிக்க.
2. மருத்துவர்கள், நண்பர்கள், குடும்பத்தினருடன் பேசுங்கள்.
3. பதட்டத்தைத் தூண்டும் விஷயங்களில் கவனமாக இருங்கள். எடுத்துக்காட்டாக பத்திரிகைகளைப் படிப்பது, இணைய உள்ளடக்கத்தைப் பார்ப்பது, திரைப்படங்களைப் பார்ப்பது, தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகள் மற்றும்ஆடை அலங்கார அணிவகுப்புமெல்லிய பெண்கள் மற்றும் ஆண்களை வணங்கியவர்.
4. ஆரோக்கியமான உணவை வாழ்க. மறக்க வேண்டாம், காஃபின் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது பதட்டத்தைத் தூண்டும்.

அனோரெக்ஸியா சிகிச்சைக்கு, ஒரு உளவியல் அணுகுமுறை செய்ய முடியும். உளவியல் சிகிச்சையில் தனிப்பட்ட சிகிச்சை, குடும்ப சிகிச்சை, ஊட்டச்சத்து ஆலோசனை மற்றும் குழு சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும்.

இன்னும் கடுமையான கட்டத்தில் இருக்கும் நோயாளிகளில், நோயாளியின் எடையை அதிகரிப்பதே தனிப்பட்ட உளவியல் சிகிச்சையின் குறிக்கோள். குடும்ப உளவியல், நோயாளிகளுக்கு குடும்ப ஆதரவை அதிகரிக்க பயன்படுகிறது. குழுக்களில் செய்யப்படும் உளவியல் சிகிச்சையும் செய்யலாம். குழு உளவியல் சிகிச்சையில், நோயாளிகள் தங்கள் உணவுக் கோளாறுகள் குறித்து ஆதரவு, ஆலோசனை மற்றும் கல்வி ஆகியவற்றைப் பெறுவார்கள்.

எக்ஸ்