பொருளடக்கம்:
- மோரிங்காவின் நன்மைகள் ஆண் உயிர்ச்சக்திக்கு இலைகள்
- 1. டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்ற ஹார்மோனை அதிகரிக்கவும்
- 2. ஆண்மைக் குறைவைத் தடுக்கும்
- 3. பாலியல் திருப்தியை அதிகரிக்கும்
- மோரிங்கா இலைகளை எப்படி சாப்பிடுவது
மோரிங்கா ஆலை (moringa oleifera)இது ஆசிய நாடுகளில் பரவலாக வளர்க்கப்படுகிறது, இது பல பயனுள்ள சுகாதார நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. இருப்பினும், இந்த ஆலை நீண்ட காலமாக இயற்கையான மூலிகையாக அன்பை உருவாக்கும் போது ஆண் உயிர்ச்சக்தியை அதிகரிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. மோரிங்கா ஒரு பாலுணர்வின் உணவுப் பொருளாக பெயரிடப்பட்டுள்ளது, அதாவது உங்கள் பாலியல் விழிப்புணர்வைத் தூண்டும் உணவுகள் மற்றும் பானங்கள். மோரிங்கா இலைகள் ஆண்களின் பாலியல் வாழ்க்கைக்கு எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்ற ஆர்வம்? இங்கே விமர்சனம் வருகிறது.
மோரிங்காவின் நன்மைகள் ஆண் உயிர்ச்சக்திக்கு இலைகள்
உங்களில் இயலாமை அல்லது குறைந்த செக்ஸ் இயக்கி போன்ற பாலியல் செயலிழப்பு உள்ளவர்களுக்கு, மோரிங்கா இலைகள் உங்கள் பிரச்சினைக்கு உதவும். காரணம், இந்த ஆலையில் உள்ள இயற்கை பொருட்கள் ஆண் உயிர்ச்சக்தியை அதிகரிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இன்னும் முழுமையான விளக்கத்தை கீழே பாருங்கள்.
1. டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்ற ஹார்மோனை அதிகரிக்கவும்
டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்ற ஹார்மோன் ஆணின் மற்றும் பெண்ணின் ஒரு நபரின் பாலியல் ஆசையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. இருப்பினும், வெறுமனே, ஆண் ஹார்மோன் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு அதிகமாக உள்ளது. டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்ற ஹார்மோன் இல்லாததால், அன்பை உருவாக்கும் விருப்பமும் குறையும்.
இதற்கிடையில், சர்வதேச மருந்தியல் மற்றும் மருந்து அறிவியல் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், மோரிங்கா இலைச் சாறு உடலில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை உற்பத்தி செய்யத் தூண்டுகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. மோரிங்கா இலைகளை தவறாமல் உட்கொள்வதன் மூலம், உடலில் உள்ள ஹார்மோன் அளவை முன்பு போலவே சமப்படுத்திக் கொள்ளலாம், மேலும் அன்பை உருவாக்கும் ஆசை மீண்டும் வரும்.
2. ஆண்மைக் குறைவைத் தடுக்கும்
ஆண்மைக் குறைவு வரை ஆண்குறி நிரப்ப போதுமான இரத்த ஓட்டம் கிடைக்காததால் ஆண்மைக் குறைவு அல்லது விறைப்புத்தன்மை பொதுவாக ஏற்படுகிறது. இதன் விளைவாக, நீங்கள் ஏற்கனவே உற்சாகமாக உணர்கிறீர்கள் என்றாலும், உங்கள் ஆண்குறியை கடினமாக்கவோ அல்லது போதுமான பதட்டமாகவோ பெற உங்களுக்கு கடினமாக உள்ளது.
உணவு மற்றும் வேதியியல் நச்சுயியல் இதழில் ஒரு ஆய்வின்படி, மோரிங்கா இலைகள் இரத்த லிப்பிட் (கொழுப்பு) அளவைக் கட்டுப்படுத்தலாம். அதிகப்படியான இரத்த லிப்பிட் அளவு, பொதுவாக நீரிழிவு அல்லது அதிக கொழுப்பு உள்ளவர்களுக்கு, ஆண்மைக் குறைவை ஏற்படுத்தும்.
அதிகப்படியான இரத்த லிப்பிட்களைக் குறைப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், மோரிங்கா இலைகளும் அடைபட்ட தமனிகளைத் தடுக்கலாம். அந்த வகையில், இதயம் உடலின் அனைத்து பகுதிகளுக்கும் சீராக ரத்தம் பாயும். இதன் பொருள் ஆண்குறி ஒரு விறைப்புத்தன்மையை அடைய போதுமான இரத்த விநியோகத்தைப் பெறும்.
3. பாலியல் திருப்தியை அதிகரிக்கும்
மோரிங்கா இலைகளில் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை ஆண்களின் உயிர்ச்சக்தியை அதிகரிக்கும். ஏனென்றால் ஆரோக்கியமான நரம்புகள், திசுக்கள் மற்றும் மூளை நியூரான்களை பராமரிக்க ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் காரணமாகின்றன. இந்த பொருளின் உதவியுடன், மூளையில் உள்ள நியூரான்கள் உடலால் உணரப்படும் பாலியல் தூண்டுதலுக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக இருக்கும். இதனால், நியூரான்கள் இன்பத்தை கட்டுப்படுத்தும் மூளை சுற்றுகளுக்கு தொடர்ச்சியான கட்டளைகளை வெளியிடும். இது க்ளைமாக்ஸ் அல்லது மிகவும் தீவிரமான புணர்ச்சியை அடைய உதவும்.
மோரிங்கா இலைகளை எப்படி சாப்பிடுவது
மோரிங்கா இலைகளை உட்கொள்வதற்கு பல வழிகள் உள்ளன, குறிப்பாக ஆண் உயிர்ச்சக்தியை அதிகரிக்க. நீங்கள் இலைகளை நேரடியாக உட்கொள்ளலாம், தேநீரில் கலக்கலாம் அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரில் காய்ச்சலாம். இருப்பினும், இப்போதெல்லாம் மோரிங்கா இலைச் சாற்றை தூள் அல்லது காப்ஸ்யூல் வடிவத்தில் ஒரு துணைப் பொருளாக விற்கிறவர்கள் பலர் உள்ளனர். பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவிற்கு கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் மோரிங்கா இலை சாறு அல்லது கூடுதல் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
எக்ஸ்