உங்கள் துணையுடன் நீங்கள் பெறக்கூடிய சூனியத்தின் நன்மைகள்

கட்லிங் அல்லது கெலோனன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது தம்பதிகள் ஒருவரையொருவர் கட்டிப்பிடிப்பது, முத்தமிடுவது அல்லது மெதுவாக கவனிப்பது போன்றவற்றால் செய்யப்படுகிறது. ஒரு பங்குதாரர் பக்கவாட்டாக இருக்கும்போது மற்ற பங்குதாரர் அவரை பின்னால் இருந்து கட்டிப்பிடிக்கும்போது இந்த நிலை வழக்கமாக செய்யப்படுகிறது.

ஆனால், உண்மையில் இந்த கட்லிங் செய்வதால் ஏதேனும் நன்மை உண்டா? இது நிச்சயமாக செய்கிறது, மேலும் இரு கூட்டாளர்களுக்கும் மிகவும் நன்மை பயக்கும். நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், சூனியத்தின் சில நன்மைகளை கீழே உள்ள விளக்கத்தில் நீங்கள் பெறலாம்.

நீங்கள் பெறக்கூடிய வீணான நன்மைகள்

மாவு பிரபலமானது, ஏனெனில் இந்த நிலை இரு கூட்டாளர்களையும் நிதானமாகவும் நெருக்கமாகவும் உணரக்கூடும். தம்பதிகள், தங்கள் உடல்கள் ஒருவருக்கொருவர் தொடும்போது நெருக்கத்தை உணர்கிறார்கள், உடலுறவு தொடர்ந்தாலும் கூட, இது மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கும்.

கட்லிங் அல்லது மாந்திரீகம் மூலம் நீங்கள் பெறக்கூடிய நன்மைகள் பின்வருமாறு:

1. நீங்கள் நன்றாக உணருவீர்கள்

மாந்திரீகத்தின் நன்மைகளில் ஒன்று, இது உடலில் ஆக்ஸிடாஸின் என்ற ஹார்மோனை வெளியிடும். நன்கு அறியப்பட்டபடி, ஆக்ஸிடாஸின் ஹார்மோன் உங்களை நன்றாக உணரக்கூடிய ஹார்மோன் என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஆக்ஸிடாஸின் என்ற ஹார்மோன் வாழ்க்கையில் உங்கள் ஒட்டுமொத்த மகிழ்ச்சியையும் அதிகரிக்கும்.

அன்பான அரவணைப்பை உள்ளடக்கிய அரவணைப்பால், உடல் எண்டோர்பின்கள் போன்ற ரசாயனங்களை வெளியிடும். நீங்கள் சாக்லேட் உடற்பயிற்சி செய்யும்போது அல்லது சாப்பிடும்போது இந்த பொருள் அதே விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது உணர்ச்சி ரீதியாக உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைப் பெறுவதாகும்.

2. மன அழுத்தம் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவற்றைக் குறைத்தல்

மன அழுத்த அறிகுறிகளைக் குறைக்க மற்றவர்களுடன் உடல் தொடர்பு கொள்வது மன அழுத்த அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும் என்று மன அழுத்த சிகிச்சை சிகிச்சையாளரான கேத்தரின் ஏ. கோனர்ஸ் கூறுகிறார். முத்தமிடுதல், கட்டிப்பிடிப்பது, உங்கள் கூட்டாளியை மெதுவாக கவனிப்பது போன்ற உடல் தொடர்பு உடலின் ஆக்ஸிடாஸின் அளவை அதிகரிக்கும். உடலின் ஆக்ஸிடாஸின் அளவு உயரும்போது, ​​இந்த உடல் ரசாயன எதிர்வினை இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும், இதன் விளைவாக இதய நோய் அபாயத்தைத் தடுக்க முடியும். மற்றும் மிக முக்கியமாக, உடல் மிக எளிதாக மன அழுத்தத்தையும் கவலையையும் அடைவதில்லை.

3. ஒரு கூட்டாளருடன் நெருக்கம் அதிகரிக்கிறது

ஆக்ஸிடாஸின் ஒரு ஹார்மோன் என அறியப்பட்டால், ஒரு நபருடனான நெருக்கம் மற்றும் இணைப்பு உணர்வுகளை அதிகரிக்கும் பல அறியப்பட்ட விளைவுகள் உள்ளன. நகைச்சுவையுடன், எழும் இணைப்பு உணர்வு தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் விளைவைப் போன்றது.

தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் இடையிலான பிணைப்பில் ஆக்ஸிடாஸின் உயிரியல் பங்கு இருப்பதாக சமீபத்திய ஆய்வில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. பேலர் மருத்துவக் கல்லூரியின் ஆய்வில், நகைச்சுவைகள் உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் இடையில் ஒரு ஆறுதல் மண்டலத்தை கொண்டு வரக்கூடும் என்று கூறுகிறது. அந்த வகையில், அன்பை உருவாக்கும் போது உங்கள் கூட்டாளருடன் வரும் ஆறுதல் மண்டலத்திற்கும் பரஸ்பர பிணைப்புக்கும் இடையில் ஒரு சமநிலையை நீங்கள் காணலாம்.

4. தொடுதலின் மூலம் தொடர்புகொள்வதற்கான ஒரு வழியாக

சிகாகோவில் உள்ள திருமண சிகிச்சையாளரான டேவிட் க்ளோ, இந்த நகைச்சுவையின் ஒரு பெரிய நன்மையை நமக்கு நினைவூட்டுகிறார். டேவிட் க்ளோவின் வாடிக்கையாளர்களில் பெரும்பாலோர் தங்கள் திருமணங்களில் தொடர்பு சிக்கல்களைப் பற்றி புகார் கூறுகின்றனர். பெரும்பாலான மக்கள் புரிந்து கொள்ள விரும்புகிறார்கள், துரதிர்ஷ்டவசமாக தகவல்தொடர்பு மட்டுமே அதை வெளிப்படுத்த முடியும்.

வாய்மொழியாக அதை வெளிப்படுத்துவது கடினம் என்று நினைப்பவர்களுக்கு இது மிகவும் கடினமாக இருக்கும், எனவே நகைச்சுவையாக இருக்கும்போது சைகைகள் அல்லது தொடுதல்கள் மூலம் தொடர்புகொள்வது அவர்களின் கூட்டாளரிடம் சொல்ல ஒரு சக்திவாய்ந்த வழியாகும். உங்கள் கூட்டாளருக்கு வார்த்தைகளில் வெளிப்படுத்த முடியாத ஆசைகளுக்கு இடைத்தரகராகவும் தபுக் செயல்பட முடியும்.