இந்த 4 உறுதியான வழிகளில் மழைக்காலத்தில் டைபஸைத் தடுக்கவும்

மழைக்காலம் பெரும்பாலும் நோயைத் தூண்டும் பருவம் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. காய்ச்சல், சளி மற்றும் காய்ச்சல் பொதுவாக மழை பெய்யும்போது மிகவும் பொதுவான நோய்கள். அது மட்டுமல்லாமல், டைபஸ் அல்லது டைபாய்டு காய்ச்சலால் ஏற்படும் தாக்குதல்களையும் நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். இந்த நோய் பல்வேறு ஆபத்தான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதால், டைபஸை எவ்வாறு தடுப்பது என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

டைபஸுக்கு என்ன காரணம்?

டைபஸ் அல்லது டைபாய்டு காய்ச்சல் என்பது ஒரு பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக ஏற்படும் ஒரு நோயாகும் சால்மோனெல்லா தைஃபி அல்லது சால்மோனெல்லா பாராட்டிஃபி. இந்த பாக்டீரியாக்கள் பொதுவாக அசுத்தமான உணவு அல்லது பானம் மூலம் பரவுகின்றன.

இது பாக்டீரியாவாகவும் இருக்கலாம் சால்மோனெல்லா தைஃபி மலம் வழியாகவும் சில சமயங்களில் பாதிக்கப்பட்ட நபரின் சிறுநீர் வழியாகவும் பரவுகிறது. கழிப்பறைக்குச் சென்றபின் கைகளை கழுவாத ஒரு பாதிக்கப்பட்ட நபர் கையாளும் உணவை நீங்கள் சாப்பிட்டால் நீங்கள் தொற்றுநோயாக மாறலாம். கூடுதலாக, மோசமான சுகாதாரத்துடன் சேரிகளில் வாழ்வதும் இந்த நோயைத் தூண்டுகிறது.

டைபஸ் மிகவும் தொற்றுநோயானது மற்றும் உடல் முழுவதும் பரவுகிறது. ஆகையால், உடனடி மற்றும் உடனடி சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, இதனால் ஒரு நபர் ஆபத்தான சிக்கல்களை சந்திக்கக்கூடாது. குழந்தைகள் பொதுவாக இந்த நோயை அடிக்கடி பெறுகிறார்கள், ஏனெனில் அவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இன்னும் பலவீனமாக உள்ளது.

மழைக்காலத்தில் டைபஸைத் தடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

மழைக்காலம் பொதுவாக நோயை உருவாக்கும் கிருமிகள் அதிக அளவில் செயலில் இருக்கும் காலம். டைபஸை உண்டாக்கும் பாக்டீரியா உள்ளிட்ட கிருமிகள் இனப்பெருக்கம் செய்ய விரும்புவதற்கான காரணங்கள் காற்று மற்றும் ஈரப்பதமான இடங்களாகும். டைபஸைத் தடுக்க, நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில வழிகள் இங்கே:

1. நோய்த்தடுப்பு

மழைக்காலத்தில் டைபஸைத் தடுக்க தடுப்பூசிகள் ஒரு வழியாகும். இந்தோனேசிய குழந்தை மருத்துவ சங்கத்தின் கூற்றுப்படி, இரண்டு வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு டைபாய்டு தடுப்பூசி கொடுக்கப்பட வேண்டும். இந்த தடுப்பூசிக்கு ஒவ்வொரு மூன்று வருடங்களுக்கும் ஒரு முறை தேவைப்படுகிறது. பெரியவர்களுக்கு, டைபாய்டு தடுப்பூசி செய்வதற்கு முன்பு நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகலாம்.

2. சுத்தமாக வைத்திருங்கள்

தனிப்பட்ட சுகாதாரம் மற்றும் வாழ்க்கை இடத்தை பராமரிப்பது மழை மற்றும் வறண்ட காலங்களில் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய கட்டாய விஷயம். சாப்பிடுவதற்கு முன் சோப்புடன் கைகளை கழுவுவது ஒரு பழக்கமாக்குங்கள். காரணம், ஒரு பாக்டீரியா தொற்று சால்மோனெல்லா டைபி கைகள் உட்பட எங்கிருந்தும் வரலாம்.

மேலும், பயணம் செய்தபின் வீட்டிற்குள் நுழைவதற்கு முன்பு கால்களைக் கழுவுங்கள். ஏனென்றால், மழை பெய்யும்போது சாலைகள் சேறும் சகதியுமாக இருக்கும், மேலும் நிறைய குட்டைகளும் உள்ளன. உங்கள் அழுக்கு மற்றும் கிருமிகள் நிறைந்த கால்களை வீட்டிற்குள் அனுமதிக்க நீங்கள் விரும்பவில்லை.

3. கவனக்குறைவாக சிற்றுண்டி வேண்டாம்

அசுத்தமான உணவு மற்றும் பானம் மூலம் டைபஸ் பரவுகிறது. எனவே, ஒருபோதும் கவனக்குறைவாக சிற்றுண்டி. மழைக்காலத்தில் சூடான சாலையோர பொரியல் சுவையாக இருந்தாலும், சிற்றுண்டி மட்டும் வேண்டாம். வறுக்கவும் எதையும் மூடாமல் வெறுமனே திறந்து வைத்திருந்தால், நீங்கள் அவற்றை வாங்கக்கூடாது.

திறந்திருக்கும் உணவுகள் ஈக்கள் தொற்றுநோய்க்கு ஆளாகின்றன. அழுக்கு இடங்களில் வசிக்கும் விலங்குகளில் ஈக்கள் ஒன்றாகும். பாதிக்கப்பட்ட மக்களின் மலம் மற்றும் சிறுநீரில் இருந்து டைபஸ் ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை ஈக்கள் கொண்டு செல்லலாம். இந்த ஈக்கள் நீங்கள் வாங்கும் உணவில் இறங்கினால், பின்னர் நீங்கள் டைபஸை அனுபவிப்பது சாத்தியமில்லை.

மேலும், நீங்கள் வாங்கும் பானங்களில் ஐஸ் க்யூப்ஸ் சேர்க்க வேண்டாம். ஐஸ் க்யூப்ஸ் தூய்மைக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கப்படவில்லை. பெரிய அளவில் உற்பத்தி செய்யப்படும் பனி குறைந்த சுத்தமான நீரைப் பயன்படுத்துகிறது அல்லது நோயை உருவாக்கும் கிருமிகளால் கூட மாசுபடுகிறது.

4. சகிப்புத்தன்மையை பராமரிக்கவும்

பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்டவர்களுக்கு நோய் மிக எளிதாக தொற்றும். குறிப்பாக மழைக்காலத்தில், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி எளிதில் குறைகிறது. போதுமான தூக்கம், நிறைய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை, குறிப்பாக வைட்டமின் சி கொண்டவை மற்றும் போதுமான சூரிய ஒளியைப் பெறுவதன் மூலம் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுவாக வைத்திருங்கள்.