பொருளடக்கம்:
- உணர்திறன் வாய்ந்த பற்கள் அல்லது பல்வலிக்கான காரணம்
- உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களுக்கு முதலுதவி மருந்துகள் அல்லது இயற்கை பொருட்கள்
- உப்பு நீர்
- தேங்காய் அல்லது எள் எண்ணெய்
- பூண்டு
- கேப்சைசின்
உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களுக்கு நீங்கள் வீட்டிலேயே முதலுதவி செய்யலாம். இருப்பினும், என்னென்ன பொருட்கள் அல்லது மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படலாம் என்பதை நீங்கள் முன்கூட்டியே தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், மேலும் நீங்கள் சாப்பிடும்போதோ அல்லது குடிக்கும்போதோ தோன்றும் பற்களின் அறிகுறிகளை இயற்கையாகவே குறைக்கலாம். உணர்திறன் வாய்ந்த பற்கள் புகார்களைச் சமாளிக்க உதவும் பல்வேறு வகையான இயற்கை வைத்தியம் மற்றும் பொருட்கள் இங்கே
உணர்திறன் வாய்ந்த பற்கள் அல்லது பல்வலிக்கான காரணம்
தி ஜர்னல் ஆஃப் தி அமெரிக்கன் டெண்டல் அசோசியேஷன் அறிவித்தபடி, எழும் முக்கியமான பற்களின் அறிகுறிகளில் அச om கரியம், மெல்லும்போது வலி, பற்கள் குளிர்ந்த உணவு அல்லது பானம், வெப்பம், வாய் வழியாக சுவாசிக்கும்போது கூட வெளிப்படும்.
பற்களை மிகவும் கடினமாக துலக்குவது போன்ற பற்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பழக்கவழக்கங்களும் முக்கியமான பற்களை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, ஈறு நோய் போன்ற வாய்வழி உடல்நலப் பிரச்சினைகளும் நீங்கள் சாப்பிடும்போதோ அல்லது குடிக்கும்போதோ வலி ஏற்படுவதற்கான காரணங்களில் ஒன்றாகும்.
உணர்திறன் வாய்ந்த பற்கள் பல விஷயங்களால் ஏற்படலாம். அவர்களில்:
- பல் சிதைவு (துவாரங்கள்)
- விரிசல் பற்கள்
- பல் நிரப்புதல் மறைந்து போகத் தொடங்குகிறது
- ஈறு நோய்
- அரிக்கப்பட்ட பல் பற்சிப்பி
- பல் வேர்கள் வெளிப்படும்
நீங்கள் அறிகுறிகளை உணர்ந்து, மேலே உள்ளவற்றை அனுபவித்தால், உங்களுக்கு முக்கியமான பற்கள் இருக்கலாம். உங்கள் பற்களில் உள்ள சிக்கல்களைக் கண்டறிந்து தீர்க்கவும், பொருத்தமான மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சையைப் பெறவும் நீங்கள் ஒரு பல் மருத்துவரை அணுகலாம்.
உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களுக்கு முதலுதவி மருந்துகள் அல்லது இயற்கை பொருட்கள்
ஒரு மருத்துவரைப் பார்வையிடுவதற்கு முன், உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களின் அறிகுறிகளைப் போக்க இந்த இயற்கை பொருட்களில் சிலவற்றை வீட்டிலேயே முயற்சி செய்யலாம். இந்த இயற்கை பொருட்கள் வலியைக் குறைப்பதில் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன.
உப்பு நீர்
உப்பு நீரில் கர்ஜனை செய்வது முதல் முறை, இது எளிதானது மட்டுமல்ல, உணர்திறன் வாய்ந்த பற்கள் காரணமாக வலியைக் குறைக்கவும் உதவும்.
2017 ஆம் ஆண்டின் ஆய்வின் அடிப்படையில், பற்களில் பிளேக் குறைப்பதில் குளோரெக்சிடைனின் பங்கு போலவே உப்பு நீரின் பங்கு பயனுள்ளதாக இருந்தது. இது நிச்சயமாக தொடர்புடையது, ஏனெனில் பிளேக் பல் சிதைவை ஏற்படுத்தும், பின்னர் இது முக்கியமான பற்களைத் தூண்டும்.
உப்பு நீர் உங்கள் வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடலாம் மற்றும் உங்கள் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க முடியும். உப்பு நீர் தயாரிக்க, 100 மில்லி வெதுவெதுப்பான நீரில் முக்கால்வாசி டீஸ்பூன் உப்பு கலக்கவும். பின்னர், உங்கள் வாயில் உப்பு நீரைப் பிடுங்கவும்.
தேங்காய் அல்லது எள் எண்ணெய்
ஆதாரம்: Firstcry.com
தேங்காய் அல்லது எள் எண்ணெய் உணர்திறன் வாய்ந்த பற்கள் காரணமாக வலியைக் குறைப்பதில் நன்மை பயக்கும் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. பயன்படுத்தப்படும் முறை "எண்ணெய் இழுத்தல்அல்லது அதன் நன்மைகளைப் பெற எண்ணெயை ஒரு முக்கியமான பல் பகுதியில் சிறிது நேரம் வைத்திருங்கள்.
2009 இல் ஆராய்ச்சி கூறுகிறதுஎண்ணெய் இழுத்தல்எள் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது ஈறு நோய் அல்லது ஈறுகளின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும். 2015 ஆம் ஆண்டில் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆராய்ச்சி தேங்காய் எண்ணெயின் நன்மைகளையும் ஆதரிக்கிறது, இது பிளேக் உருவாக்கம் மற்றும் ஈறு நோயைத் தடுக்கும்.
ஈறு வீக்கம் தானே உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களைத் தூண்டும் ஒன்றாகும், எனவே இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட்டால், வலியும் குறையும்.
பூண்டு
மூல பூண்டு மெல்லும்போது அல்லிசின் என்ற கலவை உருவாகும். அலிசின் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் வாய்வழி நோயைத் தூண்டும் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்ல உதவும் என்று 2011 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வு முடிவு செய்தது.
கேள்விக்குரிய வாய்வழி நோய்களில் ஒன்று பல் சிதைவு ஆகும், இது முக்கியமான பற்களை மோசமாக்கும். இதனால், பல் சிதைவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடுவது உணரப்பட்ட உணர்திறனைக் குறைக்கும்.
கேப்சைசின்
காரமான உணவு பிரியர்களுக்கு இந்த ஒரு கலவை தெரிந்திருக்கலாம். ஆமாம், கேப்சைசின் என்பது மிளகாயில் இயற்கையாகவே காணப்படும் ஒரு கலவை ஆகும், இது ஒரு காரமான சுவையை அளிக்கிறது.
2011 ஆம் ஆண்டில் ஒரு விஞ்ஞான ஆய்வு கூறுகிறது, கேப்சைசின் ஜெல் வடிவத்தில் பயன்படுத்துவதால் சில வகையான வலிகள் நீங்கும். இது எவ்வாறு இயங்குகிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்களுக்குத் தெரியாது, ஆனால் கேப்சைசின் நரம்பு திசுவை உணர்ச்சியடையச் செய்யலாம், இதனால் வலியைக் குறைக்கும் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள்.
எனவே, உணர்திறன் வாய்ந்த பல் பகுதிகளுக்கு கேப்சைசின் ஜெல் பயன்படுத்துவதால் புண் நீங்கும்.
மேலே விவரிக்கப்பட்டுள்ள அனைத்து வைத்தியங்களும் அல்லது இயற்கை பொருட்களும் முக்கியமான பற்களை சமாளிக்க உதவும். மறுபுறம், உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களுக்கு ஒரு சிறப்பு பற்பசையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், இன்னும் நடைமுறை வழி உள்ளது.
இந்த வகை பற்பசையில் ஃவுளூரைடு மற்றும் பொட்டாசியம் போன்ற பொருட்கள் உள்ளன, அவை வலி அடிக்கடி தோன்றாமல் இருக்க முக்கியமான பற்களுக்கு பாதுகாப்பை வழங்கும்.
உங்கள் அன்றாட நடைமுறை மற்றும் செயல்பாடுகளில் தலையிடக்கூடாது என்பதற்காக உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களை விரைவில் கவனிக்க வேண்டும். உங்கள் பற்களையும் வாயையும் சுத்தமாக வைத்திருங்கள், எனவே நீங்கள் முக்கியமான பற்களை அனுபவிக்கும் அபாயம் இல்லை.
