பொருளடக்கம்:
- பாலியல் சிகிச்சைக்குச் செல்வதற்கு முன் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன
- 1. பாலியல் சிகிச்சையாளர் ஒரு சாதாரண உளவியலாளரைப் போலவே செயல்படுகிறார்
- 2. பாலியல் சிகிச்சை என்பது துணிகளை கழற்றுவதல்ல
- 2. ஒரு பாலியல் சிகிச்சையாளர் உங்கள் உடல் பிரச்சினைகளுக்கு உதவ முடியும்
- 4. யார் வேண்டுமானாலும் ஒரு பாலியல் சிகிச்சையாளரை அணுகலாம்
- 4. பாலியல் ஆலோசனை என்பது உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் இடையிலான உறவு சேதமடைந்தது என்று அர்த்தமல்ல
பாலியல் சிகிச்சை என்ற வார்த்தையைக் கேட்டு, அதை ஆபாச நடவடிக்கைகள் அல்லது விபச்சார விளம்பரங்களுடன் தொடர்புபடுத்தும்போது பலர் எதிர்மறையாக சிந்திக்கிறார்கள். அப்படி இல்லை. இயலாமை, சிரமம் அல்லது புணர்ச்சியின் இயலாமை, குறைந்த லிபிடோ, பாலியல் அடிமையாதல் போன்ற பாலியல் செயலிழப்பு போன்ற பல பாலியல் சிக்கல்களைச் சமாளிக்க ஒரு பாலியல் சிகிச்சையாளர் உதவ முடியும்.
ஆனால் ஒரு பாலியல் சிகிச்சையாளருடன் கலந்தாலோசிப்பதற்கு முன், முதலில் பின்வரும் விஷயங்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
பாலியல் சிகிச்சைக்குச் செல்வதற்கு முன் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன
1. பாலியல் சிகிச்சையாளர் ஒரு சாதாரண உளவியலாளரைப் போலவே செயல்படுகிறார்
பாலியல் சிகிச்சையின் போக்கை பொதுவாக ஒரு உளவியலாளரை அணுகுவதில் இருந்து வேறுபட்டதல்ல. உளவியல் சிக்கல்களுக்கான ஆலோசனையின் போது, சிகிச்சையாளர் அல்லது ஆலோசகர் பொதுவாக உங்களை நன்கு தெரிந்துகொள்ள சில அடிப்படை கேள்விகளைக் கேட்பார். உங்கள் வாழ்க்கையில் என்ன நடக்கிறது, என்ன உங்களை சிகிச்சைக்கு செல்ல வைக்கிறது, உங்கள் வாழ்க்கையில் என்ன தலையிடுகிறது, என்ன இலக்குகளை அடைய விரும்புகிறீர்கள் என்பதிலிருந்து தொடங்குகிறது. பாலியல் சிகிச்சையும் இது போன்ற அடிப்படைகளுடன் தொடங்குகிறது.
மேலும், ஒரு பாலியல் சிகிச்சையாளர் உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கை வரலாற்றைப் பற்றி விரிவாகக் கேட்கலாம், இதில் நீங்கள் கடைசியாக உடலுறவில் ஈடுபட்டீர்கள் (மற்றவர்களுடன் அல்லது உங்கள் சொந்தமாக), நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி உடலுறவு கொள்கிறீர்கள், உங்கள் படுக்கையில் ஒரு பிரச்சினை என்று நீங்கள் கருதுகிறீர்கள்.
அடிப்படையில், பாலியல் சிகிச்சை என்பது வேறு எந்த வகையான சிகிச்சையையும் போலவே உள்ளது, இதில் நீங்கள் ஒப்புதல் வாக்குமூலம் மூலம் திறக்க வேண்டும், இதனால் சிகிச்சையாளர் பிரச்சினையின் மூலத்தைக் கண்டறிந்து பிரச்சினையின் மூலத்தைப் பற்றிய உங்கள் உணர்ச்சிகளையும் பார்வைகளையும் நிர்வகிக்க உதவும்.
அப்போதுதான் அவர் ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்க உங்களுக்கு உதவுவார், ஒருவேளை தினசரி பழக்கங்களை மாற்றுவதன் மூலம் (பாலியல் தொடர்பான மற்றும் பாலினமற்றது), பிரச்சினையின் மூலத்திலிருந்து உங்களை ஒதுக்கி வைப்பது, பாதுகாப்பான பாலியல் கல்வியை வழங்குதல், உணர்ச்சிகளையும் மன அழுத்தத்தையும் கட்டுப்படுத்துவதற்கான நுட்பங்களை கற்பித்தல் அவை உங்கள் வாழ்க்கையை பாதிக்காது. செக்ஸ்.
2. பாலியல் சிகிச்சை என்பது துணிகளை கழற்றுவதல்ல
பாலியல் சிகிச்சை என்ற பெயர் இருந்தபோதிலும், ஒரு தொழில்முறை பாலியல் சிகிச்சையாளருடன் ஆலோசனை செய்வது வாடிக்கையாளர்களை அவிழ்த்துவிடாது. மேலும், எந்தவொரு பாலியல் செயலையும் / நிலையையும் செய்ய பிறப்புறுப்புகளைக் காட்டவும் / அல்லது தொடவும் கேட்கப்பட வேண்டும். நல்ல செக்ஸ் சிகிச்சையானது சிகிச்சையாளரை நேரடியாக உடலுறவு கொள்வது எப்படி என்பதை உங்களுக்குக் கற்பிக்க அனுமதிக்காது.
அமெரிக்க பல்கலைக்கழகத்தில் பாலியல் கல்வியாளரும் பாலியல் பேராசிரியருமான பி.எச்.டி யுவோன் கே. ஃபுல்பிரைட், அன்றாட சுகாதார வலைத்தளத்திலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டு, நீங்கள் அவ்வாறு கேட்கப்பட்டால், உடனடியாக அந்த இடத்தை விட்டு வெளியேறி சட்ட உதவியை நாடுங்கள்.
2. ஒரு பாலியல் சிகிச்சையாளர் உங்கள் உடல் பிரச்சினைகளுக்கு உதவ முடியும்
பாலியல் சிகிச்சையாளருடன் ஆலோசனை பெறுவது உங்கள் பாலியல் பிரச்சினைகளுக்கு சரியான தீர்வாக இருக்கும், ஏனெனில் பெரும்பாலான பாலியல் கோளாறுகள் பொதுவாக மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் போன்ற உளவியல் சிக்கல்களிலிருந்து உருவாகின்றன.
அப்படியிருந்தும், சில மருத்துவ நிலைமைகள் (நீரிழிவு, புற்றுநோய், பக்கவாதம் போன்றவை), மோட்டார் பொருத்தப்பட்ட விபத்துக்கள் அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு பாலியல் பிரச்சினைகளை அனுபவிக்கும் நபர்கள் ஒரு பாலியல் சிகிச்சையாளரை அணுகலாம்.
உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையின் தரத்தை மேம்படுத்த அல்லது மேம்படுத்துவதற்கான எதிர்கால திட்டங்களைத் திட்டமிட உங்கள் உடல் பிரச்சினைகளைச் சமாளிக்கும் மருத்துவருடன் சிகிச்சையாளர் பணியாற்ற முடியும்.
புரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்னவென்றால், இந்த சிகிச்சையால் உடல் வரம்புகள் மற்றும் பாலியல் செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும் சிக்கல்களை குணப்படுத்தவோ சிகிச்சையளிக்கவோ முடியாது. பல சந்தர்ப்பங்களில், பாலியல் சிகிச்சை என்பது மன அல்லது உணர்ச்சி சிக்கல்களிலிருந்து தோன்றும் பாலியல் பிரச்சினைகளுக்கு மட்டுமே உதவும்.
4. யார் வேண்டுமானாலும் ஒரு பாலியல் சிகிச்சையாளரை அணுகலாம்
ஜோடிகளாக மட்டுமல்லாமல், எவரும் ஒரு சிகிச்சையாளரை அணுகலாம். தேவைப்பட்டால் நீங்கள் தனியாக அல்லது உங்கள் துணையுடன் வரலாம். வாடிக்கையாளர் திருமணம் செய்து கொள்ளாவிட்டால் சிகிச்சையாளர்கள் பாலியல் பிரச்சினைகளையும் கையாள முடியும். இது மற்றவர்களுடன் மிகவும் நெருக்கமாக இருப்பதற்கு அவர்களை பாதிக்கும் ஒரு சிக்கல் இருப்பதால் இருக்கலாம். ஒரு காரணம் பாலியல் அதிர்ச்சி அல்லது பாலியல் குறித்த எதிர்மறை எண்ணங்கள்.
4. பாலியல் ஆலோசனை என்பது உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் இடையிலான உறவு சேதமடைந்தது என்று அர்த்தமல்ல
பலரும் தங்கள் பாலியல் பிரச்சினைகள் குறித்து ஒரு சிகிச்சையாளரை அணுகுவது என்பது அவரது கூட்டாளருடனான வாடிக்கையாளரின் உறவு சேதமடைந்துள்ளது அல்லது மோசமாக இயங்கும் என்று நினைக்கிறார்கள். உண்மையில், அது எப்போதும் அப்படி இல்லை.
டொராண்டோவைச் சேர்ந்த கெல்லி யங், எம்.இ.டி, பி.எஸ்.காட், பாலியல் சிகிச்சையாளர் மற்றும் உளவியலாளர் இல்லையெனில் கூறுகிறார். ஆலோசனைக்கு வரும் பெரும்பாலான தம்பதிகள் ஒருவருக்கொருவர் அக்கறை மற்றும் நேசிக்கும் தம்பதிகள். அவர்கள் ஒரு சிகிச்சையாளரைப் பார்க்கச் சென்று, தங்கள் உடலுறவை சிறப்பாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் மாற்ற நடவடிக்கை எடுக்கிறார்கள்.
உங்கள் கூட்டாளருடனான உங்கள் உறவு சிக்கல்களைத் தொடங்குகிறது என்பதை உணர்ந்து உடனடியாக தொழில்முறை உதவியை நாடுவது அக்கறை மற்றும் உறவு தொடர விரும்புவது என்று அழைக்கப்படுகிறது. சரியான சிகிச்சையாளர் தம்பதிகளுக்கு அதிக நீடித்த மற்றும் அவர்களின் பாலியல் உறவை அனுபவிக்க உதவ முடியும்.
எக்ஸ்
