குளோரோபில் சப்ளிமெண்ட்ஸ்: பொருட்கள், நன்மைகள், அபாயங்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்

குளோரோபில் சப்ளிமெண்ட்ஸ் சில காலத்திற்கு முன்பு பிரபலமாக இருந்தன. உண்மையில், அடர்த்தியான பச்சை திரவத்திற்கு ஒத்ததாக இருக்கும் யத்தின் உள்ளடக்கம் என்ன? நன்மைகள் உண்மையில் விளம்பரப்படுத்தப்பட்டதா? பக்க விளைவுகள் பற்றி என்ன? ஒன்றாக தோண்டி எடுப்போம்.

குளோரோபில் சப்ளிமெண்ட்ஸின் உள்ளடக்கங்களைக் கண்டறியவும்

"குளோரோபில்" என்ற பெயரைப் பயன்படுத்தினாலும், இந்த யில் உள்ள உள்ளடக்கம் உண்மையில் பள்ளி உயிரியல் வகுப்புகளிலிருந்து உங்களுக்குத் தெரிந்த குளோரோபில் அல்ல - இது குளோரோபிலின்.

ஒளிச்சேர்க்கை செயல்முறைக்கு உதவும் தாவரங்களில் குளோரோபில் ஒரு இயற்கை மூலக்கூறு என்றால், குளோரோபிலின் என்பது சோடியம், தாமிரம் மற்றும் குளோரோபிலிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் மெக்னீசியம் ஆகியவற்றின் ரசாயன கலவையாகும். இருப்பினும், குளோரோபிலின் அதன் செயல்பாட்டில் குளோரோபிலிலிருந்து மிகவும் வேறுபட்டதல்ல.

நிபுணர் ஆராய்ச்சியின் படி குளோரோபிலின் நன்மைகள்

இப்போது வரை, குளோரோபில் சப்ளிமெண்ட்ஸின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் குறித்த ஆய்வுகள் மற்றும் ஆராய்ச்சி இன்னும் மிகக் குறைவாகவே உள்ளன. ஆனால் சமூகத்தில் புழக்கத்தில் இருக்கும் குளோரோபில் சப்ளிமெண்ட்ஸின் நன்மைகளுக்கான சில கூற்றுக்கள் இங்கே:

1. எடை குறைக்க

திரவ குளோரோபிலின் நன்மைகள் தொடர்பான மிகவும் பிரபலமான கூற்றுகளில் ஒன்று, இது எடை இழப்பை ஆதரிக்கிறது. ஒரு ஆய்வில், இந்த யை எடுத்துக் கொண்டவர்கள், சப்ளிமெண்ட் எடுக்காத குழுவை விட கடுமையான எடை இழப்பை அனுபவித்ததாகக் கண்டறிந்துள்ளது. சயின்ஸ் டைரக்ட் அறிக்கை செய்த ஆராய்ச்சியாளர்கள், இந்த கூடுதல் 3 வாரங்களுக்குள் மோசமான எல்.டி.எல் கொழுப்பைக் குறைக்கும் என்று கண்டறிந்துள்ளது.

2. உடல் நாற்றத்தை குறைத்தல்

இந்த சப்ளிமெண்ட் உடல் நாற்றத்தை குறைப்பதாகவும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, குறிப்பாக ட்ரைமெதிலாமினுரியா உள்ளவர்களுக்கு - ட்ரைமெதிலாமைனை ஜீரணிக்கவும் ஆக்ஸிஜனேற்றவும் உடலின் இயலாமையின் நிலை. ஜப்பானில் 2004 ஆம் ஆண்டில் யமசாகி மற்றும் அவரது குழுவினர் நடத்திய ஆய்வில், 10 நாட்களில் 1.5 கிராம் டோஸ் குளோரோபிலின் மற்றும் 3 வாரங்களில் 180 மி.கி. எடுத்துக் கொண்டவர்கள் ட்ரைமெதிலாமைன் செறிவுகளின் அளவைக் குறைத்து உடல் நாற்றத்தை குறைத்துள்ளனர்.

3. காயங்களுக்கு சிகிச்சையளித்தல்

குளோரோபிலினில் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை காயமடைந்த தோலில் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லும். காயம் பழுதுபார்க்கும் ரீஜனில் வெளியிடப்பட்ட டெல்ஜென்ஹாஃப் மற்றும் பலர் மேற்கொண்ட ஆராய்ச்சியின் அடிப்படையில், பப்பேன் யூரியா-குளோரோபிலின் களிம்பைப் பயன்படுத்தி தீக்காயங்கள், அறுவை சிகிச்சை வடுக்கள் மற்றும் நீரிழிவு காயங்களுக்கு சிகிச்சை அளிப்பது குணப்படுத்தும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்தும்.

அழுத்தம் புண்கள் உள்ள 39 நோயாளிகளுக்கு மில்லர் ஒரு தொடர் தொடர் ஆராய்ச்சியையும் நடத்தினார். அழுத்தம் புண்கள் அல்லது பெட்சோர் என்பது உடலின் சில பகுதிகளுக்கு அதிக அழுத்தம் ஏற்படுவதால் ஏற்படும் அழுத்தம் புண்கள் மற்றும் மருத்துவமனையில் நோயாளிகளுக்கு படுக்கை ஓய்வை அனுபவிப்பது பொதுவானது. பாப்பேன்-யூரியா-குளோரோபிலின் களிம்பைப் பயன்படுத்தியவர்கள் 3 மாதங்களுக்குள் முழுமையாக குணமடைய முடிந்தது.

4. இரத்த போதை நீக்கம்

சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் தரத்தை குளோரோபிலின் மேம்படுத்த முடியும். இந்திய குழந்தை மருத்துவத்தில் 2005 இல் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சியில், 70% குளோரோபில் கொண்ட கோதுமை புல் அல்லது கோதுமை புல் தலசீமியா உள்ளவர்களுக்கு இரத்தமாற்றம் செய்வதற்கான தேவையை குறைக்கிறது, இது உடலில் போதுமான ஹீமோகுளோபின் சரியாக உற்பத்தி செய்யப்படாமல் போகிறது. எனவே, தலசீமியா உள்ளவர்களுக்கு தொடர்ந்து இரத்தமாற்றம் தேவைப்படுகிறது.

5. புற்றுநோயைத் தடுக்கும்

புற்றுநோய் வளர்ச்சியைத் தடுக்க குளோரோபில் சப்ளிமெண்ட்ஸ் தெரிவிக்கப்படுகின்றன. உணவு செம் டாக்ஸிகால் என்.எச்.எஸ் பொது அணுகலில் 2013 இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு, குளோரோபிலின் சாற்றை உட்கொள்வது புற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாப்பை மேம்படுத்த முடியும் என்பதைக் காட்டுகிறது. குளோரோபில் உடலில் மரபணு மாற்றங்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுடன் போராட முடியும். இருப்பினும், இந்த கண்டுபிடிப்புகள் இன்னும் ஆய்வக விலங்கு சோதனைக்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்டுள்ளன.

புற்றுநோய் ஆராய்ச்சி இதழில் அமெரிக்கன் அசோசியேஷனில் வெளியிடப்பட்ட 2009 ஆம் ஆண்டில் இந்த யத்தின் எதிர்விளைவு நன்மைகள் குறித்து மனிதர்களில் ஒரு ஆய்வு இருந்தது. புற்றுநோய் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தக்கூடிய அஃப்லாடாக்சின்கள் என்ற பொருளை குளோரோபில் மற்றும் குளோரோபிலின் தடுக்க முடிந்தது என்று ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், இந்த ஆய்வு 4 தன்னார்வலர்களை மட்டுமே உள்ளடக்கிய ஒரு சிறிய ஆராய்ச்சி ஆகும்.

பெரிய படத்தில், ஒட்டுமொத்த உடல் ஆரோக்கியத்திற்கான இந்த திரவ நிரப்பியின் நன்மைகளைச் சுற்றி மேலதிக ஆய்வுகள் மற்றும் சோதனைகள் இன்னும் தேவைப்படுகின்றன.

குளோரோபில் சப்ளிமெண்ட்ஸ் கவனக்குறைவாக எடுக்கக்கூடாது

அதன் உற்சாகமான நன்மைகளுக்கான திறனைப் பார்க்கும்போது, ​​இந்த ஆரோக்கியமான பானத்தால் பலர் மழுங்கடிக்கப்படுவதையும், அதை தவறாமல் குடிப்பதையும் ஆச்சரியப்படுவதற்கில்லை. அடிப்படையில் குளோரோபில் மற்றும் குளோரோபிலின் நச்சுப் பொருட்கள் அல்ல என்றாலும், பெரிய அளவில் கவனக்குறைவாகப் பயன்படுத்துவது பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் வாய்ப்பை நிராகரிக்காது. உதாரணத்திற்கு:

• வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல் போன்ற செரிமான பிரச்சினைகள்
• பச்சை, மஞ்சள் அல்லது கருப்பு மலம்
• சூரிய ஒளியில் வெளிப்பட்டால் தோல் அரிப்பு அல்லது எரியும் (குளோரோபில் சருமத்தை வெயிலுக்கு ஆளாக வைக்கும். பொருத்தமான ஆடைகளை அணிந்து, நீங்கள் வெளியில் இருக்கும்போது சன்ஸ்கிரீன் எஸ்.பி.எஃப் 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள்)

மேலே உள்ள பக்க விளைவுகளைத் தவிர, ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளும் ஏற்படலாம். உங்களுக்கு குளோரோபில் அல்லது துணைப்பொருளில் உள்ள பிற கூறுகளுக்கு ஒவ்வாமை இருப்பதைக் கண்டால் இந்த எதிர்வினை ஏற்படுகிறது. அரிப்பு, சொறி தோற்றம், முகம், கைகள் மற்றும் கழுத்து வீக்கம், தொண்டை புண், சுவாசிப்பதில் சிரமம் மற்றும் வாயில் அரிப்பு உணர்வு ஆகியவை ஏற்படக்கூடிய அறிகுறிகளாகும். இந்த ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால், குளோரோபில் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுப்பதை நிறுத்துங்கள். இந்த யத்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை மேலும் பாதுகாப்பாக அணுகலாம்.

எக்ஸ்