விந்தணுக்கள் குளிர்ந்த காற்றைத் தவிர சுருங்குவதற்கான காரணம்

விந்தணுக்கள் குளிர்ந்த காற்றில் ஏன் கட்டுப்படுத்துகின்றன என்பதை நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? ஆண்களுக்கு இது பொதுவானது, ஆனால் பலருக்கு சரியான விளக்கம் தெரியாது. சுருக்கப்பட்ட விந்தணுக்களின் காரணங்கள் குறித்த மதிப்பாய்வை கீழே பாருங்கள்.

விந்தணுக்கள் ஏன் குளிர்ந்த காற்றில் கட்டுப்படுத்துகின்றன?

குளிர்ச்சியான வெப்பநிலைக்கு ஆளாகும்போது விந்தணுக்கள் இயற்கையாகவே சுருங்கி அல்லது சுருங்கும். மறுபுறம், விந்தணுக்கள் சூடான வெப்பநிலையில் இருக்கும்போது மீள் ஆகலாம். ஏனென்றால், விந்தணுக்களில் சேமிக்கப்படும் விந்தணுக்களை ஒரு குறிப்பிட்ட வெப்பநிலையில் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.

அது ஏன்? உடல் முழுவதும் இரத்த ஓட்டத்தை பராமரிக்க உள்வரும் வெப்பத்தையும் ஆற்றலையும் கட்டுப்படுத்த உங்கள் உடல் திட்டமிடப்பட்டுள்ளது, குறிப்பாக உங்கள் முக்கிய உறுப்புகளில். இப்போது, ​​உடல் முழுவதும் இரத்த ஓட்டத்தை சீராக்க, உங்கள் உடல் விரல்கள், கால்கள், ஆம், உங்கள் விந்தணுக்கள் போன்ற பிற உறுப்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்க வேண்டும். மேலும், விந்தணுக்கள் கட்டுப்படுத்தப்படுவதற்கான காரணம், விந்தணுவை குளிர்ச்சியிலிருந்து பாதுகாப்பதாகும்.

விந்தணுக்கள் விந்தணுக்களுக்கான தளமாக அல்லது விந்தணு உற்பத்திக்கான தளமாக இருப்பதால், விந்தணுக்களைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்கவும், டெஸ்டிகுலர் சுருங்குவதைத் தடுக்கவும் சிறந்த வெப்பநிலை 36 டிகிரி செல்சியஸ் சாதாரண உடல் வெப்பநிலையாகும். இதற்கிடையில், சோதனையை சுருக்கவும் தளர்த்தவும் பொறுப்பான தசைகள் க்ரீமாஸ்டர் தசைகளால் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன, அவை விந்தணுக்கள் அமைந்துள்ள சூழலின் வெப்பநிலை தூண்டுதலைக் கட்டுப்படுத்தப் பயன்படுகின்றன.

குளிர்ந்த காற்றைத் தவிர, விந்தணுக்கள் சுருங்குவதற்கான பிற காரணங்கள்

1. தூக்கமின்மை

பல ஆய்வுகள் தூக்கமின்மை விந்தணுக்கள் சுருங்கக்கூடும் என்று காட்டுகின்றன. 2014 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், தெற்கு டென்மார்க் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் சுமார் 1,000 இளைஞர்களின் தூக்க அட்டவணை, தூக்கக் கலக்கம் மற்றும் பிற பழக்கவழக்கங்கள் குறித்து ஆய்வு செய்தனர். அவர்கள் ஒரு இரத்த மாதிரியையும், மனிதனின் விந்தணுக்களின் அளவையும் அளவிட வேண்டும்.

பிறகு, அது எவ்வாறு சென்றது? தூக்கப் பிரச்சினைகள் (உதாரணமாக தூக்கமின்மை) கொண்ட ஆண்கள், இரவில் தாமதமாக தூங்க விரும்புவர், அல்லது ஒழுங்கற்ற தூக்க நேரம் கூட இருந்தவர்கள், அவர்களிடம் இருந்த விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையில் 29% குறைவு ஏற்பட்டதாக ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

மேலும் என்னவென்றால், ஆராய்ச்சியாளர்கள் தங்களிடம் இருந்த விந்தணுக்களைக் கண்டறிந்தனர். இதன் விளைவாக, தரத்தில் 1.6 சதவீதம் மிகவும் மோசமாக இருந்தது, அவற்றின் விந்தணுக்கள் சுருங்கி அளவு சிறியதாக மாறியது.

2. உடல் அலுமினியத்தால் வெளிப்படும்

எந்த தவறும் செய்யாதீர்கள், ஒரு அலுமினிய அடிப்படை பொருளின் பயன்பாடு உண்மையில் விந்தணுக்களை சுருக்கிவிடும். எப்படி முடியும்?

குறிப்பாக உணவைப் பொறுத்தவரை, பலர் அலுமினியப் படலத்தைப் பயன்படுத்தி உணவை அதிக நேரம் சூடாக வைத்திருக்கிறார்கள். உண்மையில், உணவு தயாரிக்கும் பணியில் அலுமினியம் இன்னும் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, உடலில் அதிகப்படியான அலுமினிய வெளிப்பாடு குறைந்த விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையையும் ஆண் மலட்டுத்தன்மையையும் ஏற்படுத்தும். ஒரு ஆய்வு 62 விந்து மாதிரிகள் மற்றும் உடலில் உள்ள அலுமினிய உள்ளடக்கம் ஆகியவற்றுக்கு இடையிலான உறவை ஆராய்ந்து ஆய்வு செய்தது. அலுமினியத்திற்கு ஆளான சராசரி மனிதனுக்கு குறைந்த விந்தணுக்கள் இருப்பதாகவும், குறைந்த வளமானதாக அறிவிக்கப்படலாம் என்றும் முடிவுகள் கண்டறிந்தன.

அலுமினிய வெளிப்பாடு சோதனைகளுக்கு ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும், பல விந்தணுக்கள் ஆரோக்கியமற்றவை, மேலும் மிகவும் புலப்படும் விளைவு என்னவென்றால், விந்தணுக்கள் சுருங்கி அளவு சுருங்குகின்றன. நீங்கள் அலுமினிய பயன்பாட்டை மட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் ரசாயனமில்லாத உபகரணங்களை தேர்வு செய்யலாம். தினசரி பயன்பாட்டிற்கு பிபிஏ இல்லாத பிளாஸ்டிக் அல்லது கண்ணாடி பாட்டில்களைப் பயன்படுத்தும் கட்லரிகளையும் பயன்படுத்துங்கள், இது உடலுக்கு பாதுகாப்பானது மற்றும் நிச்சயமாக உங்கள் விந்தணுக்களுக்கு பாதுகாப்பானது.

எக்ஸ்