பொருளடக்கம்:
- பச்சை மலத்தின் காரணம்
- 1. எஞ்சியவை
- 2. நிறமி பித்தம்
- 3. சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் மருந்துகளின் விளைவு
- 4. செரிமான பிரச்சினைகள்
- வயிற்றுப்போக்கு
- கிரோன் நோய்
- செலியாக் நோய்
- 5. ஒட்டுண்ணிகள், வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள்
- குழந்தைகளுக்கு பச்சை மலம் ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது?
மலம் கழித்த பிறகு உங்கள் சொந்த மலத்தின் நிறத்தை நீங்கள் எப்போதாவது பார்த்தீர்களா? உண்மையில், உங்கள் சொந்த மலத்தின் நிறத்தை அறிவது முக்கியமானது. காரணம், குடல் இயக்கங்களின் நிறம் சில சுகாதார நிலைமைகளின் அடையாளமாக இருக்கலாம். எனவே, மலம் பச்சை நிறமாக இருந்தால் என்ன செய்வது?
பச்சை மலத்தின் காரணம்
பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் குடல் அசைவுகளை அடிக்கடி பழுப்பு நிறமாகக் காணலாம். இறுதியாக, மலம் பச்சை நிறமாக இருக்கும்போது, வண்ணம் வழக்கம் போல் இல்லாததால் உங்களில் ஒரு சிலர் கவலைப்படுவதில்லை.
உண்மையில், பச்சை மலம் பொதுவாக ஒரு சாதாரண சுகாதார நிலையைக் குறிக்கிறது. அடிப்படையில், குடல் இயக்கத்தின் போது மலம் அல்லது மலத்தின் நிறம் நீங்கள் சாப்பிடுவது மற்றும் பித்தத்தின் அளவு ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகிறது. பித்தம் ஒரு மஞ்சள்-பச்சை திரவமாகும், இது கொழுப்பை ஜீரணிக்க காரணமாகிறது.
பித்த நிறமிகள் செரிமானப் பாதை வழியாக பயணிக்கும்போது, இந்த நிறமிகள் வேதியியல் ரீதியாக நொதிகளால் மாற்றப்படுகின்றன, பச்சை முதல் பழுப்பு வரை. இதுதான் பெரும்பாலான மக்களுக்கு பழுப்பு குடல் இயக்கங்களைக் கொண்டிருக்கிறது.
எனவே, உங்கள் குடல் நிறம் பச்சை நிறமாக மாற பல நிபந்தனைகள் உள்ளன. உங்கள் மலத்தின் நிறத்தை மாற்றுவதற்கான பல விஷயங்கள் இங்கே.
1. எஞ்சியவை
பச்சை மலத்தின் காரணங்களில் ஒன்று உணவுப் பழக்கம் அல்லது மாற்றங்கள். உங்கள் மலத்தின் நிறத்தை பச்சை நிறமாக மாற்றக்கூடிய உணவுகள் பின்வருமாறு:
- கீரை, முட்டைக்கோஸ் மற்றும் ப்ரோக்கோலி போன்ற பச்சை இலை காய்கறிகள்,
- பச்சை உணவு வண்ணம், அதாவது பாப்சிகல்ஸ் மற்றும் குளிர்பானம், மற்றும்
- இரும்பு சப்ளிமெண்ட்ஸ்.
அடர் பச்சை காய்கறிகளில் உள்ள குளோரோபில் உள்ளடக்கம் மலத்தில் ஒரு வண்ணமயமான எச்சத்தை விடலாம். அதனால்தான், காய்கறிகளை உட்கொண்ட பிறகு, குறிப்பாக பெரிய அளவில், குடல் அசைவுகளை பலர் பசுமையாகக் காண்கிறார்கள்.
2. நிறமி பித்தம்
உணவு நிறத்தைத் தவிர, பித்த நிறமிகளும் உங்கள் பச்சை மலத்திற்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம்.
பித்தம் என்பது கல்லீரலில் உற்பத்தி செய்யப்பட்டு பித்தப்பையில் சேமிக்கப்படும் ஒரு திரவமாகும். இந்த திரவம் இயற்கையாகவே மஞ்சள் நிற பச்சை நிறத்தைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் வயிற்றில் உள்ள உணவுடன் கலக்கும்.
இந்த உணவுகளில் உள்ள கொழுப்பை ஜீரணிக்க உடலை எளிதாக்குவதை இது நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. உணவில் கலக்கும்போது, பித்தம் உணவில் கரைவதில்லை.
இதன் விளைவாக, உங்கள் மலத்தை பச்சை நிறமாக மாற்றும் வண்ணம் இன்னும் தடிமனாக இருக்கிறது.
3. சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் மருந்துகளின் விளைவு
நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் செயல்பாடு பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை நிறுத்துவதாகும். உண்மையில், இது மோசமான பாக்டீரியாக்களுக்கு மட்டுமல்ல, குடலில் உள்ள நல்ல பாக்டீரியாக்களுக்கும் பொருந்தும். அதனால்தான், குடல்களுக்கு பழுப்பு நிறத்தை கொடுக்கும் பாக்டீரியாக்களின் மக்கள் தொகை குறைகிறது.
நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைத் தவிர, பச்சை நிற மலத்தை ஏற்படுத்தும் நிறமிகளுக்கு சேதம் விளைவிக்கும் பிற மருந்துகள் மற்றும் கூடுதல் உள்ளன:
- இந்தோமெதசின், வலியைக் குறைக்க ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்து,
- இரும்பு சப்ளிமெண்ட்ஸ், மற்றும்
- medroxyprogesterone, கருத்தடைக்கான மருந்து.
நீங்கள் சில மருந்துகளை எடுத்து, உங்கள் குடல் இயக்கங்களின் நிறம் குறித்து கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
4. செரிமான பிரச்சினைகள்
பச்சை மலம் சில நேரங்களில் நீங்கள் செரிமான பிரச்சினைகளை சந்திக்கிறீர்கள் என்பதற்கான அடையாளமாக இருக்கலாம். பச்சை குடல் இயக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய சில செரிமான கோளாறுகள் இங்கே.
வயிற்றுப்போக்கு
பச்சை குடல் இயக்கங்களால் பெரும்பாலும் வகைப்படுத்தப்படும் செரிமான கோளாறுகளில் ஒன்று வயிற்றுப்போக்கு.
உள்வரும் உணவை பதப்படுத்த செரிமான அமைப்புக்கு போதுமான நேரம் இல்லாததால் மலத்தின் நிறம் இயல்பிலிருந்து வேறுபட்டிருக்கலாம். உங்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு இருந்தால் இது நிகழலாம்.
நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், குடல்கள் உணவை மிக விரைவாகத் தள்ளக்கூடும், இதனால் அது செரிமானப் பாதை வழியாக செல்கிறது. எனவே விரைவாக, மலத்திற்கு ஒரு தனித்துவமான நிறத்தை சேர்க்க பாக்டீரியாவுக்கு நேரம் இல்லை
கூடுதலாக, மலமிளக்கியின் அதிகப்படியான பயன்பாடு சில சமயங்களில் மலம் பச்சை நிறமாக மாறும்.
கிரோன் நோய்
கிரோன் நோய் என்பது செரிமான மண்டலத்தில் அழற்சியை ஏற்படுத்தும் ஒரு நோயாகும். உங்களுக்கு கிரோன் நோய் இருந்தால், பித்தம் உங்கள் குடல் வழியாக மிக விரைவாக நகரும், இதனால் உங்கள் மலத்தை பச்சை நிறமாக்கும்.
செலியாக் நோய்
உங்களுக்கு செலியாக் நோய் இருந்தால், இது பசையத்திற்கு சகிப்புத்தன்மையற்றது, நீங்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகள் பொதுவாக அஜீரணத்துடன் தொடர்புடையவை. உதாரணமாக, வாய்வு, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்று வலி.
வயிற்றுப்போக்குடன் கூடிய செலியாக் நோய் உள்ளவர்களுக்கு பொதுவாக பச்சை மலம் இருக்கும்.
5. ஒட்டுண்ணிகள், வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள்
உங்கள் மலம் பச்சை நிறமாக இருப்பதைக் கண்டால், உங்கள் உடல் ஒட்டுண்ணிகள், வைரஸ்கள் அல்லது பாக்டீரியாக்களால் பாதிக்கப்பட வாய்ப்புள்ளது. காரணம், சில நுண்ணுயிரிகள் அல்லது நோய்க்கிருமிகள் உண்மையில் குடலின் வேலையை துரிதப்படுத்தக்கூடும், அவை குடல் இயக்கங்களின் நிறத்தில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.
குடல்கள் வேகமாக வேலை செய்யக்கூடிய நுண்ணுயிரிகளின் வகைகள் பின்வருமாறு:
- சால்மோனெல்லா பாக்டீரியா,
- ஒட்டுண்ணி ஜியார்டியா லாம்ப்லியா, மற்றும்
- நோரோவைரஸ்.
குழந்தைகளுக்கு பச்சை மலம் ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது?
பச்சை மலம் பெரியவர்களுக்கு மட்டுமல்ல, குழந்தைகளுக்கும் ஏற்படுகிறது. குழந்தைகளில் பச்சை மலம் பெரும்பாலும் காணப்படுகிறது, குறிப்பாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளில். இந்த நிலை மெக்கோனியம் என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது.
குழந்தைகளில் மலத்தின் நிறத்தில் மாற்றத்தை பச்சை நிறமாக மாற்ற பல காரணிகள் உள்ளன, அவற்றுள்:
- ஒரு பகுதியில் மட்டுமே தாய்ப்பால் கொடுப்பது,
- பால் ஒவ்வாமை கொண்ட குழந்தைகளுக்கு பயன்படுத்தப்படும் புரத ஹைட்ரோலைசேட் சூத்திரங்கள்,
- சாதாரண குடல் பாக்டீரியா இல்லாதது, மற்றும்
- வயிற்றுப்போக்கு.
உங்கள் குழந்தை அல்லது குழந்தை பல நாட்கள் பச்சை மலம் கழித்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். உங்களிடம் மேலும் கேள்விகள் இருந்தால், சரியான தீர்வுக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
எக்ஸ்