பைன் பட்டை சாற்றின் 6 சிறந்த ஆரோக்கிய நன்மைகள்: பயன்கள், பக்க விளைவுகள், இடைவினைகள்

ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராட உடலுக்கு ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் தேவை. ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களே பல்வேறு நோய்களுக்கும் முன்கூட்டிய வயதானவர்களுக்கும் காரணம். சரி, அது உங்களுக்குத் தெரியுமா? பைன் பட்டை சாறு ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்த பைன் பட்டை சாறு? இந்த உள்ளடக்கம் இறுதியில் பைன் மரத்தை பிரித்தெடுப்பது மிகவும் விரும்பப்படும் மூலிகைகளில் ஒன்றாகும்.

ஆரோக்கியத்திற்கான பைன் பட்டை சாற்றின் நன்மைகள்

இந்த மூலிகை மூலப்பொருள் பல நன்மைகளைத் தருகிறது. பல விஞ்ஞானிகள் அதன் நன்மைகள் குறித்து ஆய்வு செய்துள்ளனர் பைன் பட்டை சாறு ஒரு பிரஞ்சு கடல் பைன் மரத்திலிருந்து எடுக்கப்பட்டது. இந்த பைன் பட்டை சாறு பல்வேறு சப்ளிமெண்ட்ஸில் ஒரு மூலப்பொருளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, குறிப்பாக தோல் பிரச்சினைகளுக்கு கூடுதல்.

எனினும், அது மாறியது பைன் பட்டை சாறு பல்வேறு உடல் செயல்பாடுகளிலும் நல்ல விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இதிலிருந்து பல நன்மைகள் உள்ளன பைன் பட்டை சாறு.

1. புற ஊதா கதிர்களால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும்

புற ஊதா அல்லது புற ஊதா கதிர்கள் வெளிப்படுவது முன்கூட்டிய வயதான வடிவத்தில் சருமத்திற்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும். தோல் வேகமாக சுருக்கி, தொய்வு, மற்றும் கருப்பு பழுப்பு நிற புள்ளிகள் தெரிகிறது. குறிப்பாக புற ஊதா கதிர்கள் வெளிப்படும் உடலின் பகுதிகளில். பைன் பட்டை சாறு ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாக தோல் சேதத்தை குறைக்க உதவும்.

ஒரு ஜெர்மன் ஆய்வில், இந்த பைன் பட்டை சாறு சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது மற்றும் தோல் நெகிழ்ச்சியை மேம்படுத்துகிறது. ஹைலூரோனிக் அமிலத்தை உருவாக்குவதில் பங்கு வகிக்கும் என்சைம்களை அதிகரிப்பதன் மூலம் இந்த துணை செயல்படுகிறது, இது சருமத்திற்கு தண்ணீரை பிணைக்கிறது. வறண்ட சருமத்தில், இந்த யத்தின் விளைவுகள் இன்னும் குறிப்பிடத்தக்கவை.

புள்ளிகள் (மெலஸ்மா) கொண்ட தோலில், பைன் பட்டை சாறு ஹைப்பர்கிமண்டேஷன் சிக்கல்களைக் குறைக்க உதவுகிறது, இதனால் புள்ளிகள் மேலும் மங்கலாகத் தோன்றும். சீன குடியிருப்பாளர்கள் மீது நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், ஒரு மாதத்திற்கு இந்த யை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு புள்ளிகள் மங்கிவிட்டன.

2. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது

பைன் பட்டை சாறு நோயெதிர்ப்பு உயிரணுக்களின் உருவாக்கத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் நோயெதிர்ப்பு சக்தியைக் கொண்டுள்ளது (நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அதிகரிக்கிறது). நன்மைகள் பைன் பட்டை சாறு உடலில் வைட்டமின் சி அளவு இல்லாததால் ஒரு நோயை அனுபவிக்கும் ஒரு குழுவினரால் முதலில் உணரப்பட்டது.

இந்த மூலிகை சாற்றில் உள்ள உள்ளடக்கம் வைட்டமின் சி மற்றும் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையதாக கருதப்படுகிறது.

3. அழற்சி எதிர்ப்பு

சைட்டோகைன்கள், ஹிஸ்டமைன் மற்றும் பிற அழற்சி செயல்பாட்டில் பங்கு வகிக்கும் பொருட்களின் வெளியீட்டைக் குறைப்பதன் மூலம் இந்த யானது அழற்சி எதிர்ப்பு சக்தியாக செயல்படுகிறது. நிச்சயமாக பைன் பட்டை சாறு இது மருத்துவத்திற்கு மாற்றாக செயல்படாது, ஆனால் ஒரு நிரப்பியாக மட்டுமே.

4. மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகளைக் குறைத்தல்

2013 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகள், குறிப்பாக தூக்கமின்மை போன்ற தூக்கப் பிரச்சினைகள், அவற்றை உட்கொண்ட நோயாளிகளில் கணிசமாகக் குறைக்கப்பட்டன பைன் பட்டை சாறு ஒரு மாதத்திற்கு.

5. நீரிழிவு நோயாளிகளில் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைத்தல்

டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, கூடுதல் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்பைன் பட்டை சாறு உடலில் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் இரத்த நாளங்களில் உயிரணு செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. மீண்டும், இந்த துணை இன்னும் ஒரு மருத்துவரிடமிருந்து மருந்துகள் அல்லது நீரிழிவு சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை, ஆனால் ஒரு நிரப்பியாக மட்டுமே.

6. விறைப்புத்தன்மையை மேம்படுத்தவும்

சேர்க்கை பைன் பட்டை சாறு எல்-அர்ஜினைனுடன் விறைப்புத்தன்மையை மேம்படுத்த உதவுகிறது. 2015 ஆம் ஆண்டில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில், இருவரின் ஒருங்கிணைந்த விளைவு நான்கு மாத நுகர்வுக்குப் பிறகு பாலியல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த முடியும் என்று கூறியுள்ளது.

இதையும் படியுங்கள்: