சுத்தமான மற்றும் ஆரோக்கியமான சரியான நகங்களை எவ்வாறு வெட்டுவது

நகங்களை வெட்டுவது அற்பமானதாக தோன்றுகிறது. இது மிகவும் அற்பமானது, இதுவரை அவர்கள் செய்து வந்த விதம் தவறாக மாறிவிட்டது என்பதை பலர் உணரவில்லை. இதன் விளைவாக, நகங்கள் இணையாக அல்லது பூஞ்சையால் பாதிக்கப்படுகின்றன. பின்வரும் ஆணி கிளிப்பர்களை எவ்வாறு செய்வது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

தொடர்ந்து நகங்களை வெட்டுவதன் நன்மைகள்

சிலர் தங்கள் நகங்களை நீளமாக வளர அனுமதிக்க விரும்பலாம், ஏனெனில் அவர்கள் தோற்றத்தை மேம்படுத்த விரும்புகிறார்கள் அல்லது நகங்களை வெட்ட சோம்பலாக இருக்கிறார்கள். உங்கள் நகங்களை நீளமாக்கும் பழக்கத்திலிருந்து நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய பல அபாயங்கள் இருந்தாலும்.

உதாரணமாக, நீண்ட நகங்கள் உடையக்கூடியவை மற்றும் எளிதில் உடைந்து போகும். அது உடைந்தால், ஆணி வளர்ச்சி தடுமாறும் மற்றும் தோல் திசுக்களில் வளரும் அபாயம் உள்ளது, அல்லது பொதுவாக ஃபெர்ன் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது.

கூடுதலாக, மிக நீளமான நகங்கள் சாதாரண செயல்களைச் செய்வதையும் உங்களுக்கு கடினமாக்கும், எடுத்துக்காட்டாக ஏதாவது தட்டச்சு செய்யும் போது அல்லது புரிந்துகொள்ளும்போது. இது விரல் தசைகள் இறுக்கமடையக்கூடும்.

மேலும் என்னவென்றால், நீண்ட நகங்கள் பாக்டீரியாவுக்கு மிகவும் பிடித்த கூடு. காரணம், நீண்ட நகங்கள் அவற்றில் அதிக பாக்டீரியாக்களை சேமித்து வைக்கின்றன, அவை பாக்டீரியா அல்லது பூஞ்சை தொற்று போன்ற பல்வேறு ஆணி நோய்களை ஏற்படுத்தும்.

அதனால்தான், உங்கள் நகங்களை குறுகியதாக வைத்திருக்க தொடர்ந்து வெட்டுவது இந்த ஆணி சிக்கல்களைத் தடுக்க உதவுகிறது. இருப்பினும், நீங்கள் அவற்றை மிகக் குறைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனெனில் இது சீரற்ற வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தி கடினப்படுத்தலில் முடிவடையும்.

உங்கள் நகங்களை எத்தனை முறை வெட்ட வேண்டும்?

வழக்கமான ஆணி வெட்டுவது நல்லது, ஆனால் பெரும்பாலும் நகங்கள் விரைவாக உடைந்து போகும். நகங்கள் கிளிப் செய்யப்படும்போது, ​​நகங்கள் மிகவும் கடினமான அழுத்தத்தையும் உராய்வையும் அனுபவிக்கும்.

நீங்கள் இதை அடிக்கடி செய்தால், உங்கள் நகங்கள் தொடர்ந்து அழுத்தமாகி, மேலும் உடையக்கூடியவையாகி, எளிதில் உடைந்து விடும்.

கருத்தில் கொள்ள வேண்டியது நகங்களை வெட்டுவதற்கான அதிர்வெண். வெறுமனே, ஒவ்வொரு இரண்டு வாரங்களுக்கும் உங்கள் நகங்களை வெட்ட வேண்டும். குழந்தைகளுக்கு, நகங்களின் வேகமான வளர்ச்சியைக் கருத்தில் கொண்டு வாரத்திற்கு ஒரு முறை ஒழுங்கமைப்பது நல்லது.

நகங்களை சரியாக வெட்டுவது எப்படி

நகங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் ஒரு வழியாக, நகங்களை வெட்டுவது கவனக்குறைவாக செய்யக்கூடாது. நோய்களிலிருந்து நகங்களைப் பெறுவதற்குப் பதிலாக, தவறான நகங்களைக் கிளிப்பிங் செய்வது உண்மையில் உட்புற நகங்களைத் தூண்டும்.

இது உங்களுக்கு நடக்காதபடி, உங்கள் நகங்களை சரியாக வெட்ட சில படிகள் பின்பற்றலாம்.

1. ஆணி கிளிப்பர்களை தேவைக்கேற்ப தேர்வு செய்யவும்

சில வல்லுநர்கள் உண்மையில் இரண்டு வெவ்வேறு ஆணி கிளிப்பர்களை வைத்திருக்க பரிந்துரைக்கின்றனர், ஒன்று விரல்களுக்கும் மற்றொன்று கால்விரல்களுக்கும்.

கால் விரல் நகங்கள் பொதுவாக அகலமாகவும் தடிமனாகவும் இருப்பதை நீங்கள் காண்கிறீர்கள், எனவே ஒரு பெரிய ஆணி கிளிப்பிங் கருவி தேவை. கூடுதலாக, இது விரல் நகங்களிலிருந்து பாக்டீரியா அல்லது பூஞ்சைகளை கால்களுக்கு மாற்றுவதற்கான வாய்ப்பையும் குறைக்கிறது.

சிறிய கருவிகளைக் கொண்டு தடிமனான கால் விரல் நகங்களை ஒழுங்கமைப்பதில் உள்ள சிக்கலையும் இந்த முறை சேமிக்கிறது. அந்த வகையில், வெட்டும்போது உங்கள் கால் விரல் நகங்களும் கைகளும் எளிதில் உடைந்து விடாது.

2. நகங்களை நேரான திசையில் வெட்டுங்கள்

நகங்களின் வளைவைப் பின்பற்றி, முடிவில் இருந்து இறுதி வரை நகங்களை வெட்டுவதற்குப் பழக்கப்பட்ட உங்களில், நீங்கள் இந்த பழக்கத்தை மாற்ற வேண்டும். ஏனென்றால், ஆணியின் நுனியில் மிக ஆழமாக இருக்கும் வளைவுகள் ஒரு கொக்கியைத் தூண்டுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

எனவே, நகங்களை நேராக கிளிப் செய்யுங்கள், இதனால் ஆணியின் நுனியில் வெட்டு ஒரு சதுரத்தைப் போல தோற்றமளிக்கும், ஓவல் அல்ல. ஒரு வளைவை உருவாக்க நகங்களின் பக்கங்களை வெட்டுவதைத் தவிர்க்கவும்.

நகங்கள் கடினமாக்கப்பட்ட இறந்த உயிரணுக்களால் ஆனதால் உங்கள் நகங்கள் வெட்டப்படும்போது வலியைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. அந்த வகையில், அதில் எந்த நரம்பு திசுக்களும் உருவாகவில்லை, எனவே அது வலியை ஏற்படுத்தாது.

3. மிகக் குறைவாக வெட்டுவதைத் தவிர்க்கவும்

நகங்களுக்கு மிகக் குறுகியதாக வெட்டுவது கவலைக்குரிய பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும். மிகக் குறுகிய நகங்கள் உள்நோக்கி அழுத்தி சருமத்தில் வளரக்கூடும்.

கொக்கிகள் மற்றும் தொற்றுநோயைத் தவிர்ப்பதற்கு ஆணி 1 - 2 மில்லிமீட்டர் நீளத்தின் சிறிது வெள்ளை பகுதியை விட்டுச் செல்வது நல்லது.

4. ஆணி வெட்டுக்களை வெட்ட வேண்டாம்

ஆணியின் வெட்டு என்பது ஆணியின் பக்கங்களைச் சுற்றியுள்ள இறந்த வெள்ளை தோலின் ஒரு அடுக்கு ஆகும். செய்யும் நேரத்தில் நகங்களை மற்றும் பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான வரவேற்பறையில், சிகிச்சையாளர் உங்கள் நகங்களை நீளமாகவும் மெலிதாகவும் தோற்றமளிக்க உங்கள் வெட்டுக்காயங்களை ஒழுங்கமைக்கலாம்.

பொதுவாக, வெட்டுக்கிளிகள் முதலில் நகங்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊறவைப்பதன் மூலம் அகற்றப்படுகின்றன. ஆணி வெட்டுவது தளர்ந்து, வெட்டுவதை எளிதாக்குகிறது.

அப்படியிருந்தும், சில தோல் மருத்துவர்கள் வெட்டுக்காயங்களை உண்மையில் அகற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை என்று ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். நகங்களின் வெட்டுக்காயங்களை ஒழுங்கமைப்பது உண்மையில் உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும், அதாவது கால் விரல் நகம் பூஞ்சை தொற்று போன்றவை ஃபெர்ன்களை ஏற்படுத்தும்.

ஆணியின் உறை நீக்கப்பட்டால், ஆணி தொற்றுநோயால் பாதிக்கப்படக்கூடியது, ஏனெனில் இந்த சிறிய தோல் தோலில் நுழையும் கிருமிகள் அல்லது பாக்டீரியாக்களிலிருந்து ஆணியைப் பாதுகாப்பவராக செயல்படுகிறது. ஒவ்வொரு ஆணியும் ஆணி (ஆணி மேட்ரிக்ஸ்) கீழ் ஒரு சிறிய பாக்கெட்டிலிருந்து வளரத் தொடங்குகிறது, இது தொற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்கும் வெட்டு.

கூடுதலாக, வெட்டுக்காயங்களை வெட்டுவது ஆணி வளர்ச்சியைத் தடுக்கும், இது நகங்கள் மீது சுருக்கங்கள், சிறு சிறு மயிர்கள் அல்லது வெள்ளைக் கோடுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

ஆணி வெட்டுக்காயங்களை கவனிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

இதை தனியாக விட்டுவிடுவது சிறந்தது என்றாலும், உலர்ந்த மற்றும் உரிக்கும் வெட்டுக்காயங்கள் வலியைத் தூண்டும் மற்றும் உங்கள் தோற்றத்தை கெடுக்கும். பின்வருமாறு நகங்களை வெட்டும்போது வெட்டுக்காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் பல விஷயங்களைச் செய்யலாம்.

• உங்கள் நகங்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற வைக்கவும்.
• வெட்டுக்காயங்கள் மற்றும் நகங்களுக்கு ஒரு சிறப்பு மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• கைகளை வாயிலிருந்து விலக்கி வைக்கவும்.
• பாத்திரங்களை கழுவுதல் போன்ற வெட்டுக்காயங்களை உலர்த்தும் நடவடிக்கைகளை கட்டுப்படுத்துங்கள்.

5. குளிப்பதற்கு முன் செய்யுங்கள்

ஈரமான நகங்களை வெட்டுவது எளிதானது, ஏனெனில் மேற்பரப்பு மென்மையானது. இருப்பினும், இது வளைந்த நகங்களை ஏற்படுத்தும், கிழிக்க வாய்ப்புள்ளது, மற்றும் வெட்டப்பட்ட பிறகு மென்மையாக இருக்காது.

எனவே, ஆணி கிளிப்பர்கள் குளிக்க முன் சிறப்பாக செய்யப்படுகின்றன, வறண்ட நிலையில். உலர்ந்த நகங்கள் வலுவாகவும், வெட்டிய பின் புண்களை ஏற்படுத்தும் வாய்ப்பு குறைவாகவும் இருக்கும்.

உங்களிடம் அடர்த்தியான நகங்கள் இருந்தால், முதலில் அவற்றை ஊற முயற்சிக்கவும், அதனால் அவை மென்மையாகவும் வெட்ட எளிதாகவும் இருக்கும்.

6. உங்கள் நகங்களை தாக்கல் செய்யுங்கள்

உங்கள் நகங்களை ஒழுங்கமைத்த பிறகு, உங்கள் நகங்களின் விளிம்புகளை மிகவும் அழகாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் தோற்றமளிக்கும் வகையில் அவற்றைத் தாக்கல் செய்வதன் மூலம் அல்லது மென்மையாக்குவதன் மூலம் இந்த வழக்கத்தைத் தொடரலாம். இந்த படி மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் ஆணி வளரும் போது ஆணியின் நுனி அதைச் சுற்றியுள்ள தோலை எளிதில் கிழிக்காது.

உங்கள் நகங்களை ஒரு திசையில் நகர்த்துவதன் மூலம் தாக்கல் செய்யலாம், அதாவது அடித்தளத்திலிருந்து நுனி வரை நேராகவும் நிதானமாகவும். நகங்களின் விளிம்புகளை முன்னும் பின்னுமாக மென்மையாக்குவதைத் தவிர்க்கவும் அல்லது அதிக அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், இதனால் நகங்கள் மெல்லியதாகி உரிக்கப்படுகின்றன.

7. ஆணி கிளிப்பர்களை சுத்தம் செய்யுங்கள்

நகங்களின் விளிம்புகளை ஒழுங்கமைத்து மென்மையாக்கிய பிறகு, ஆணி கிளிப்பர்களை சுத்தம் செய்ய மறக்காதீர்கள். இது முன்பே செய்யப்பட வேண்டும் மற்றும் பயன்பாட்டிற்கு ஏற்றது.

ஆணி கிளிப்பர்கள் பாக்டீரியா மற்றும் ஆணி பூஞ்சை இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடமாக இருக்கலாம். பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை ஆணி கிளிப்பர்களில் ஒரு மாத காலம் வரை தங்கலாம்.

உங்கள் நகங்களை வெட்டினால், உங்கள் நகங்களில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியா நகங்களை மாற்றி ஆணி கிளிப்பர்களுடன் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும். ஆணி கிளிப்பர்களை சுத்தம் செய்யாமல் வேறு யாராவது பயன்படுத்தும்போது இந்த பரவல் ஏற்படலாம்.

பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளின் பரிமாற்றம் ஆணி கிளிப்பர்களுடன் ஒட்டாமல் இருக்க, ஆணி கிளிப்பர்களை சுத்தம் செய்ய பல வழிகள் உள்ளன, அவற்றை நீங்கள் பின்வருமாறு செய்யலாம்.

• ஒரு விகிதத்தில் ஆல்கஹால் மற்றும் தண்ணீருடன் சுத்தம் செய்யுங்கள் (1:10)
• பயன்படுத்தப்படாத பல் துலக்குடன் ஆணி கிளிப்பர்களை துலக்குங்கள்
• ஆணி கிளிப்பர்களை உலர்ந்த துணி அல்லது காகித துண்டுடன் உலர வைக்கவும்

ஆணி கிளிப்பர்களை சுத்தம் செய்வது ஆபத்தை குறைக்க மற்றும் ஆணி தொற்று அல்லது பரோனிச்சியாவை ஏற்படுத்தும் கிருமிகள் பரவாமல் தடுப்பதற்கான படிகளை உள்ளடக்கியது.

பூஞ்சையால் பாதிக்கப்பட்ட ஆணியை வெட்டுவது எப்படி?

உங்கள் நகங்கள் பூஞ்சை நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், அவற்றை வெட்ட விரும்பும் போது என்ன செய்வது என்று குழப்பமடைந்துள்ளால், கீழேயுள்ள முறைகள் உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும்.

பாதிக்கப்பட்ட நகங்களை தவறாக ஒழுங்கமைத்தல் அல்லது தவறான ஆணி பூஞ்சை மருந்துகள் நகங்கள் உதிர்ந்து தொற்றுநோயை மோசமாக்கும்.

• நகங்களை 20-30 நிமிடங்கள் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற வைக்கவும்.
• சிறப்பு ஆணி கிளிப்பர்களைப் பயன்படுத்துங்கள், குறிப்பாக நகங்கள் தடிமனாக இருக்கும் போது.
• தொற்றுநோயைத் தடுக்க ஆணி கிளிப்பர்களை ஆல்கஹால் அல்லது ப்ளீச் மூலம் கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள்.

உங்கள் ஆணி பூஞ்சை தொற்று மோசமடையும் என்று நீங்கள் கவலைப்பட்டால், தோல் மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் நிலைக்கு பாதுகாப்பான நகங்களை எவ்வாறு வெட்டுவது என்பது குறித்த ஆலோசனையை உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

எக்ஸ்