யோனி புண், புண் மற்றும் சூடாக இருக்கிறதா? இதற்கு சிகிச்சையளிக்க 9 வழிகள் இங்கே

நீங்கள் அடிக்கடி யோனி வலியைப் பற்றி புகார் செய்கிறீர்களா மற்றும் கடுமையான வலியை அனுபவிக்கிறீர்களா? மருத்துவ மொழியில் இந்த நிலை வல்வோடினியா என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது வலி, எரியும், அரிப்பு அல்லது யோனி அல்லது யோனியைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் எரியும்.

சில பெண்களுக்கு, வல்வோடினியா நாள்பட்ட வலியை ஏற்படுத்துகிறது, இது உடலுறவு, சைக்கிள் ஓட்டுதல், சானிட்டரி பேட்களைப் பயன்படுத்துதல், நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து கொள்ளுதல் அல்லது டைட்ஸை அணிவது போன்றவற்றில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் அளவுக்கு தொந்தரவாக இருக்கிறது. எனவே, யோனியைச் சுற்றியுள்ள வலியை எவ்வாறு சமாளிப்பது? இந்த கட்டுரையில் வல்வோடினியா சிகிச்சைகள் பற்றி அறிய படிக்கவும்.

வல்வோடினியாவின் காரணங்கள்

நினைவில் கொள்ளுங்கள், இப்போது வரை மருத்துவர்களுக்கு வல்வோடினியாவின் சரியான காரணம் தெரியாது. இருப்பினும், இனப்பெருக்க சுகாதார நிபுணர்கள் கூறுகையில், வல்வோடினியா பாலியல் தொடர்புகளால் பரவுவதில்லை, புற்றுநோயின் அறிகுறியும் அல்ல. அதனால்தான், இந்த நிலைக்கான காரணங்கள் இன்னும் ஆய்வு செய்யப்பட்டு வருகின்றன.

ஆனால் யோனி புண் மற்றும் வேதனையை ஏற்படுத்துவதில் பல காரணிகள் உள்ளன:

• வால்வாவைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் நரம்புகளின் காயம் அல்லது எரிச்சல்
• யோனி தொற்று
• உள்ளூர் தோல் ஒவ்வாமை அல்லது அதிக உணர்திறன்
• ஹார்மோன் மாற்றங்கள்

யோனி வலிகள் மற்றும் வலிகளைப் போக்க வல்வோடினியா சிகிச்சை

வல்வோடினியா சிகிச்சையளிப்பது கடினம், ஏனெனில் அடையாளம் காணக்கூடிய காரணங்கள் எதுவும் இல்லை. அப்படியிருந்தும், இந்த நிலையின் வலி அறிகுறிகளைப் போக்க இன்னும் பல சிகிச்சைகள் உள்ளன. கூடுதலாக, ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் வழங்கப்படும் சிகிச்சை மாறுபடலாம். எனவே இந்த சிகிச்சையை மேற்கொள்ள வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் கூட ஆகக்கூடிய பெண்கள் இருந்தால் ஆச்சரியப்பட வேண்டாம். இந்த சிகிச்சை விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:

1. மருந்துகள்

ஸ்டெராய்டுகள், ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் அல்லது ஆன்டிகான்வல்சண்ட்ஸ் போன்ற சில வலி நிவாரணிகள் நாள்பட்ட வலியைக் குறைக்க உதவும். கூடுதலாக, ஆண்டிஹிஸ்டமைன் மருந்துகள் யோனியைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் அரிப்பைக் குறைக்கும்.

2. பயோஃபீட்பேக் சிகிச்சை

சிகிச்சை பயோஃபீட்பேக் சில தூண்டுதல்களுக்கு உடலின் பதிலைக் கட்டுப்படுத்த பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு கற்பிப்பதன் மூலம் வலியைக் குறைக்க உதவும் ஒரு சிகிச்சையாகும். நோக்கம் என்னவாயின் பயோஃபீட்பேக் வலியின் உணர்வைக் குறைக்க நோயாளி மேலும் ஓய்வெடுக்க உதவுவதாகும்.

யோனி வலியை அனுபவிக்கும் நோயாளிகளுக்கு, சிகிச்சை பயோஃபீட்பேக் நோயாளிகளுக்கு நாள்பட்ட வலியுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது பதட்டமான இடுப்பு தசைகளை எவ்வாறு தளர்த்துவது என்பதை அவர்களுக்குக் கற்பிக்க முடியும். இதனால் நோயாளிகள் தங்கள் இடுப்புத் தளத்தை வலுப்படுத்துவதன் மூலம் நாள்பட்ட வலியை உணரக்கூடாது என்பதற்காக வலியை எதிர்பார்க்க முடியும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.

3. உள்ளூர் மயக்க மருந்து

லிடோகைன் களிம்பு போன்ற மருந்துகள் அறிகுறிகளைப் போக்க தற்காலிக நிவாரணத்தை அளிக்கும். அச .கரியத்தை குறைக்க உடலுறவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் லிடோகைனைப் பயன்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். லிடோகைன் களிம்பைப் பயன்படுத்தினால், கூட்டாளர்கள் பாலியல் தொடர்புக்குப் பிறகு தற்காலிக உணர்வின்மை அனுபவிக்கக்கூடும்.

4. நரம்புத் தொகுதி

நீண்ட காலமாக யோனி பகுதியில் வலியை அனுபவித்து வரும் பெண்களுக்கு சிகிச்சை மற்றும் மேலே குறிப்பிட்ட சில சிகிச்சை முறைகளைச் செய்தபின் அது சிறப்பாக வராது, நீங்கள் ஒரு உள்ளூர் நரம்பு தடுப்பு ஊசி செய்யலாம். இந்த செயலைச் செய்வதற்கு முன் முதலில் மருத்துவரை அணுகவும்.

5. இடுப்பு மாடி சிகிச்சை

பொதுவாக, வல்வோடினியாவை அனுபவிக்கும் பெண்களுக்கு இடுப்பு மாடி தசைகளில் பிரச்சினைகள் உள்ளன. இடுப்பு மாடி தசைகள் கருப்பை, சிறுநீர்ப்பை மற்றும் குடல்களை ஆதரிக்கும் தசைகள். இடுப்பு மாடி தசைகளை வலுப்படுத்துவதற்கான பயிற்சிகள் வல்வோடினியாவால் ஏற்படும் யோனியைச் சுற்றியுள்ள வலியைப் போக்க உதவும்.

6. குத்தூசி மருத்துவம்

பாலியல் மருத்துவ இதழில் சமீபத்திய ஆய்வின்படி, குத்தூசி மருத்துவம் வல்வோடினியா வலியைக் குறைக்கவும், பாலியல் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

7. உளவியல் சிகிச்சை

யோனியில் வலி ஏற்படுவதால் அதிக மன அழுத்தம் மற்றும் தீவிர வலி, ஏனெனில் சில பெண்கள் அவர் மூளையில் வலியை எவ்வாறு செயலாக்குகிறார்கள் என்பதில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். எனவே உளவியல் சிகிச்சையின் குறிக்கோள்களில் ஒன்று வலியின் தீவிரத்தை குறைப்பது மற்றும் வலியின் தாக்கத்தை குறைப்பது. குறிப்பாக பாலியல் உறவை மேம்படுத்த.

பாலியல் மருத்துவ இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, பாலியல் வலியைக் குறைக்க அல்லது பெண் பாலியல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உளவியல் ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

8. செயல்பாடு

யோனி பகுதியில் உள்ள வலியைப் போக்க பல்வேறு சிகிச்சைகள் இனி பயனுள்ளதாக இல்லாதபோது அறுவை சிகிச்சை கடைசி விருப்பமாகும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஒரு சிறிய பகுதி (உள்ளூர் வல்வோடினியா, வல்வார் வெஸ்டிபுலிடிஸ்) சம்பந்தப்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், பாதிக்கப்பட்ட தோல் மற்றும் திசுக்களை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை சில பெண்களுக்கு வலியைக் குறைக்கும். இந்த அறுவை சிகிச்சை முறை வெஸ்டிபுலெக்டோமி என அழைக்கப்படுகிறது.

9. வீட்டு பராமரிப்பு

மேலே விவரிக்கப்பட்ட சிகிச்சைகளுக்கு மேலதிகமாக, அறிகுறிகளைக் குறைக்க அல்லது அறிகுறிகள் மீண்டும் வராமல் தடுக்க வல்வோடினியா சிகிச்சைகள் வீட்டிலும் செய்யலாம். பின்வருபவை நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய வல்வோடினியா சிகிச்சைகள், அதாவது:

• சலவை சோப்பு பயன்படுத்தவும் அது மருத்துவரின் பரிந்துரைகளின்படி எரிச்சலூட்டுவதில்லை.
• பருத்தி உள்ளாடைகளை அணியுங்கள்.
• வாசனை திரவியங்கள் அல்லது கடுமையான இரசாயனங்கள் கொண்ட பெண்பால் சுத்திகரிப்பு சோப், சானிட்டரி நாப்கின்கள், டம்பான்கள் அல்லது கருத்தடை கிரீம்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• தளர்வான மற்றும் இறுக்கமாக இல்லாத பேன்ட் மற்றும் துணிகளைப் பயன்படுத்துங்கள் (காலுறைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்).
• உங்கள் வல்வா பகுதியை சுத்தமாகவும், வறண்டதாகவும் வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
• குளோரின் நிறைய உள்ள குளங்களில் நீந்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
• யோனியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.
• கெகல் பயிற்சிகள் செய்யுங்கள்.

எக்ஸ்