அதனால்

நன்மைகள்

பேஸ்புக்கின் நன்மைகள் என்ன?

அகர் என்பது கடற்பாசி (ஆல்கா) இலிருந்து தயாரிக்கப்படும் உணவு, இது பெரும்பாலும் ஒரு துணை அல்லது மருந்தாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆர்டர் பொதுவாக சிவப்பு ஆல்காவிலிருந்து பெறப்படுகிறது. இந்த ஆலை உலகம் முழுவதும் காணப்படுகிறது.

ஜப்பானில், எடை இழப்புக்கு ஜெலட்டின் மிகவும் பிரபலமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. எனவே ஜப்பான் பொதுவாக "கான்டென்" என்று அழைக்கப்படுகிறது, பின்னர் உட்கொள்வதன் மூலம் உடல் எடையை குறைக்க செயல்படும் ஒரு உணவை "கான்டென் டயட்" என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ஜெலட்டின் பிற நன்மைகள்:

• இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது
• மலச்சிக்கலைக் கடக்கும்
• அதிக பிலிரூபின் அளவு காரணமாக மஞ்சள் காமாலைக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது

ஜெல் போல வடிவமைக்கப்பட்ட அகர் பொதுவாக ஒரு தடிப்பாக்கி, ஜெல்லி மற்றும் சில மருந்துகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பேஸ்புக் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

இந்த மூலிகை துணை எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பது குறித்து போதுமான ஆய்வுகள் இல்லை. மேலும் தகவலுக்கு ஒரு நிபுணர் அல்லது மருத்துவருடன் கலந்துரையாடுங்கள்.

இருப்பினும், பல ஆய்வுகள் அகருக்கு பின்வரும் செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன என்பதைக் காட்டுகின்றன:

• எடை குறைக்க. குடலில் விரிவடைவதற்கும், மக்களை விரைவாக முழுமையாக உணர வைப்பதற்கும், அவர்கள் வழக்கத்தை விட குறைவாக சாப்பிடுவார்கள். இந்த எதிர்வினை எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும் என்று சிலர் நினைக்கிறார்கள்.
• கொழுப்பைக் குறைக்கிறது. அகரில் குடலில் செயல்படும் கொலஸ்ட்ரால் எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அங்கு கொழுப்பு உறிஞ்சப்படுகிறது. அதனால் அதை ஜீரணிக்க முடியாது, இதனால் கொழுப்புடன் உடலில் இருந்து வெளியேற முடியும்
• மலமிளக்கியாகும். செரிமானத்தில் விரிவடைவதற்காக, மேலும் செயலில் செரிமானத்தைத் தூண்டும் மற்றும் குடலில் மலம் அடர்த்தியை அதிகரிக்கும். அதனால் அது சேதமடையாது மற்றும் அதிக மாற்றத்தை அனுபவிக்காமல் செரிமான அமைப்பு வழியாக செல்ல முடியும்.
• பிற செயல்பாடுகள். அகார் நோயெதிர்ப்பு மற்றும் நோய்த்தொற்று எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. அகார் பல வகையான புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம் என்று மற்றொரு ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.

டோஸ்

கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் மருத்துவ பரிந்துரைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. இந்த மருந்தை உட்கொள்வதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் மூலிகை மருத்துவரை அல்லது மருத்துவரை அணுகவும்.

ஜெல்லிக்கு பொதுவாக எத்தனை டோஸ் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

ஒரு நாளைக்கு 1-2 தேக்கரண்டி முதல் நேரடியாக அளவுகளுடன் உட்கொள்ள வேண்டும். அதிகமாக உட்கொள்ள வேண்டாம், ஏனெனில் இது பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். அகருக்குப் பயன்படுத்தப்படும் அளவு வடிவத்தின் வேறுபாட்டுடன் வேறுபட்டிருக்கலாம்.

மூலிகை மருந்துகளின் அளவு ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் வித்தியாசமாக இருக்கும். உங்களுக்கு தேவையான அளவு உங்கள் வயது, உடல்நலம் மற்றும் பல நிலைமைகளைப் பொறுத்தது. மூலிகை தாவரங்கள் எப்போதும் நுகர்வுக்கு பாதுகாப்பானவை அல்ல. எனவே, உங்களுக்கான சரியான அளவை எப்போதும் உங்கள் மூலிகை மருத்துவர் அல்லது மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள்.

இது எந்த வடிவத்தில் கிடைக்கிறது?

இந்த மூலிகை துணை பின்வரும் அளவு வடிவங்களில் கிடைக்கக்கூடும்:

• செதில்களாக
• தூள்
• ஆடை அவிழ்ப்பு

பக்க விளைவுகள்

அகார் என்ன பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்?

இது மனித உடலுக்கு நச்சுத்தன்மையற்றது என்றாலும், அகாரில் உள்ள ஜெல்லின் தரம் சில கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்:

• அஜீரணம்
• உணவுக்குழாய் கோளாறுகள்
• விக்கல்
• வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் உறிஞ்சுதல் குறைகிறது

இந்த பக்க விளைவுகளை எல்லோரும் அனுபவிப்பதில்லை. மேலே பட்டியலிடப்படாத பிற பக்க விளைவுகள் உள்ளன. இந்த மருந்தின் பக்க விளைவுகள் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், தயவுசெய்து உங்கள் மூலிகை மருத்துவர் அல்லது மருத்துவரை அணுகவும்.

பாதுகாப்பு

அகார் உட்கொள்ளும் முன் நான் என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்?

நீங்கள் மலச்சிக்கலுக்கு அகரைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் உங்கள் உணவில் கவனம் செலுத்த வேண்டும், நீங்கள் அடிக்கடி மலமிளக்கியைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள், அத்துடன் வயிற்று மலச்சிக்கலுக்கான சாத்தியக்கூறுகள் குறித்து ஒரு கண் வைத்திருக்க வேண்டும். உங்கள் உணவில் திரவங்கள் மற்றும் கனமான உணவுகளை உட்கொள்வதையும், உடற்பயிற்சியையும் அதிகரிக்க வேண்டும்.

எடை இழப்பு அல்லது கொழுப்புக்காக நீங்கள் அகார் உட்கொண்டால், உங்கள் உடலில் உள்ள கொழுப்பின் அளவை நீங்கள் கண்காணிக்க வேண்டும்.

நீங்கள் அகார் எடுத்துக் கொள்ளும்போது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் சரியாக உறிஞ்சப்படாமல் போகலாம். வைட்டமின்கள் மற்றும் மருந்துகளை தவறாக உறிஞ்சுவதைத் தடுக்க நீங்கள் வெறும் வயிற்றில் அகார் எடுக்க வேண்டும்.

மலச்சிக்கலைத் தடுக்க, நீங்கள் அகரை தண்ணீரில் உட்கொள்ள வேண்டும். மலச்சிக்கலின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டும்.

மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ் பயன்பாட்டை நிர்வகிக்கும் விதிமுறைகள் மருந்துகளின் பயன்பாட்டிற்கான விதிமுறைகளை விட குறைவான கடுமையானவை. அதன் பாதுகாப்பை தீர்மானிக்க மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை. மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நன்மைகள் அபாயங்களை விட அதிகமாக இருப்பதை உறுதிசெய்க. மேலும் தகவலுக்கு உங்கள் மூலிகை மருத்துவர் மற்றும் மருத்துவரை அணுகவும்.

அது எவ்வளவு பாதுகாப்பானது?

உண்மையில், அகர் அனைத்து மக்களும் நுகர்வுக்கு மிகவும் பாதுகாப்பானது. இருப்பினும், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்து தாய்ப்பால் கொடுத்தால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

எனவே கோமாவில் அல்லது அஜீரணம் ஏற்படும் போது அதை உட்கொள்ளக்கூடாது.

விழுங்குவதில் சிரமம் உள்ளவர்களுக்கு அகார் உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.

தொடர்பு

நான் அகரை உட்கொள்ளும்போது என்ன வகையான தொடர்புகள் ஏற்படக்கூடும்?

இந்த மூலிகை சப்ளிமெண்ட் உங்கள் பிற தற்போதைய மருந்துகள் அல்லது உங்கள் தற்போதைய மருத்துவ நிலையில் தொடர்பு கொள்ளலாம். அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மூலிகை மருத்துவரை அல்லது மருத்துவரை அணுகவும்.

பயன்பாட்டில், அகார் ஏற்படலாம்:

• அனைத்து பிஓ மருந்துகளின் உறிஞ்சுதல் குறைந்தது
• எலக்ட்ரோலைட்டுகளுடன் உட்கொள்ளும்போது நீரிழப்பு (அவற்றை ஒன்றாக எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள்)
• டானிக் அமிலத்துடன் எடுத்துக் கொள்ளும்போது நீரிழப்பு (ஒரே நேரத்தில் அதை எடுக்க வேண்டாம்)

அகாரில் அதிக அயோடின் உள்ளடக்கம் இருப்பதால், தைராய்டு தயாரிப்புகளுடன் ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

ஹலோ ஹெல்த் குழு மருத்துவ பரிந்துரைகள், நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்காது.