உங்கள் உணர்திறன் பண்புகள் மரபணு ரீதியாக மரபுரிமையாக இருக்கலாம்

நீங்கள் எளிதில் உணர்ச்சிவசப்படும் ஒரு முக்கியமான நபரா? சிலர் அதிக உணர்திறன் உடையவர்கள், இந்த பண்பு ஆளுமையுடன் மட்டுமல்ல. இங்கிலாந்தில் சமீபத்திய ஆய்வின்படி, உங்கள் முக்கிய பண்பு உங்கள் பெற்றோரிடமிருந்து பெறப்பட்ட மரபணுவாக இருக்கலாம்.

பல ஆண்டுகளாக, பல ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆளுமைக்கும் மரபணு நிலைமைகளுக்கும் இடையிலான தொடர்புகளைத் தேடினர். யார் நினைத்திருப்பார்கள், ஒரு நபரின் உடலை உருவாக்கும் மரபணுக்களின் தொகுப்பும் அவரது ஆளுமையை வடிவமைப்பதில் ஒரு பங்கைக் கொண்டுள்ளது. விஞ்ஞான விளக்கம் என்ன?

உணர்திறன் மற்றும் மரபணு பண்புகளுக்கு இடையிலான உறவைத் தீர்மானித்தல்

ஒரு நபரை உணர வைக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன. இங்கிலாந்தின் குயின் மேரி பல்கலைக்கழகம் தலைமையிலான சமீபத்திய ஆய்வின்படி, இந்த காரணிகளில் கிட்டத்தட்ட ஒரு பகுதி மரபணு ஆகும்.

இந்த ஆய்வில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் 17 வயதுடைய ஒத்த மற்றும் ஒரே மாதிரியான இரட்டையர்களின் மரபணு ஜோடிகளை ஒப்பிட்டனர். இந்த குழந்தைகளுக்கு நேர்மறையான மற்றும் எதிர்மறையான அனுபவங்கள் கிடைத்தபின் மரபணுக்களில் தோன்றிய விளைவைப் பார்ப்பதே இதன் நோக்கம்.

மரபணுக்கள் எவ்வளவு உணர்திறன் கொண்டவை என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் பார்க்க விரும்பினர். இந்த வழியில், சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்களை விட ஆளுமையை வடிவமைப்பதில் மரபணு காரணிகளுக்கு பெரிய பங்கு இருக்கிறதா என்று கண்டுபிடிக்க அவர்கள் விரும்பினர்.

இந்த ஆய்வில் இரட்டையர்களின் ஆளுமை சம்பந்தப்பட்டது, ஏனெனில் ஒரே மாதிரியான இரட்டையர்கள் ஒரே மாதிரியான மரபணுக்களைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள், அதே சமயம் ஒரே மாதிரியான இரட்டையர்கள் இல்லை. ஒரே மாதிரியான இரட்டையர்களின் ஜோடி ஒரே உணர்திறன் பண்புகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றால், இந்த பண்பு ஒவ்வொரு நபருக்கும் வேறுபட்டது மற்றும் மரபணு காரணிகளுடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை என்று அர்த்தம்.

ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்கள் முன்னணி ஆராய்ச்சியாளரும் வளர்ச்சி உளவியல் பேராசிரியருமான மைக்கேல் ப்ளூஸ் உருவாக்கிய கேள்வித்தாளை நிரப்புமாறு கேட்டுக்கொள்ளப்பட்டனர். சுற்றியுள்ள சூழலுக்கு அவை எவ்வளவு உணர்திறன் வாய்ந்தவை என்பதை மதிப்பிடுவதற்கு வினாத்தாள் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கேள்வித்தாள் அவர்கள் கொண்டிருந்த முக்கியமான பண்புகளின் வகையையும் மதிப்பீடு செய்தது, இது நேர்மறை அல்லது எதிர்மறை அனுபவங்களுக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக இருக்கிறது. கேள்வித்தாளில் உள்ள பதில்களும் ஆராயப்பட்டு பெற்றோருக்குரிய பாணிகளுடன் இணைக்கப்படும்.

ஆராய்ச்சியாளர்கள் பங்கேற்பாளர்களின் உணர்திறன் பண்புகளை பிக் ஃபைவ் ஆளுமை மாதிரி என்று அழைக்கப்படும் ஆளுமைப் பண்புடன் இணைத்தனர். ஐந்து திறந்தநிலை, எச்சரிக்கை, புறம்போக்கு, உடன் பழகுவது எளிது, மற்றும் நரம்பியல் தன்மை.

உணர்திறன் இருப்பது ஒரு மரபணு காரணியா?

ஆராய்ச்சிக்குப் பிறகு, ஒரு நபரின் உணர்திறன் பண்புகளில் சுமார் 47% வேறுபாடுகள் மரபணு காரணிகளால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன. இதற்கிடையில், மீதமுள்ள 53% சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்களின் விளைவாகும். இந்த இரண்டு காரணிகளும் ஆளுமையை மிகவும் சீரான முறையில் பாதிக்கின்றன.

நேர்மறை அல்லது எதிர்மறை அனுபவங்களுக்கு குழந்தைகள் அதிக உணர்திறன் உள்ளதா என்பதை மரபணு காரணிகளும் தீர்மானிக்கின்றன என்பதையும் கேள்வித்தாளின் முடிவுகள் காண்பித்தன. குழந்தை எதிர்மறையான அனுபவங்களுக்கு அதிக உணர்திறன் உடையவராக இருந்தால், கடினமான சூழ்நிலைகளை எதிர்கொள்ளும்போது குழந்தை மிகவும் எளிதாக வலியுறுத்தப்படுவதால் இது இருக்கலாம்.

மறுபுறம், நேர்மறையான அனுபவங்களுக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்ட குழந்தைகள் பெற்றோர்களால் நன்கு கவனிக்கப்படுவார்கள், மேலும் அவர்களின் பள்ளிப் படிப்பிலிருந்து நல்ல செல்வாக்கைப் பெறலாம். இந்த இரண்டு காரணிகளும் கடினமான சூழ்நிலைகளை சிறப்பாக எதிர்கொள்ள அவர்களுக்கு உதவுகின்றன.

ஆளுமைக் கோட்பாட்டின் பெரிய ஐந்து மாதிரியில் மரபணு காரணிகள், உணர்திறன் பண்புகள் மற்றும் பண்புகள் ஆகியவற்றுக்கு இடையிலான உறவையும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கவனித்தனர். பகுப்பாய்வின் படி, உணர்திறன் பண்புகள், நரம்பியல்வாதம் மற்றும் புறம்போக்குதல் ஆகியவற்றில் பொதுவான மரபணு காரணிகள் உள்ளன.

நரம்பியல் என்பது ஒரு நபரை மேலும் எரிச்சலூட்டும், ஆர்வமுள்ள, சுய சந்தேகத்திற்குரிய மற்றும் பிற எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை உருவாக்கும் ஒரு பண்பு. புறம்போக்கு என்பது ஒரு நபர் அவர்களின் சூழலுக்கு எவ்வளவு சமூக மற்றும் திறந்தவர் என்பதைக் குறிக்கிறது (புறம்போக்கு அணுகுமுறை).

முக்கிய பண்புகளை நிர்வகிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

உணர்திறன் மிகவும் பொதுவான பாத்திரம். இந்த பண்பு உங்களுக்கு ஏற்படும் விளைவைப் பொறுத்து ஒரு நன்மை மற்றும் குறைபாடு ஆகிய இரண்டையும் கொண்டிருக்கலாம். இருப்பினும், ஒன்று நிச்சயம், உணர்திறன் இருப்பது ஒரு பலவீனம் அல்லது மோசமான விஷயம் அல்ல.

இது சோர்வாக இருந்தாலும், நீங்கள் உணரும் செயல்களில் இருந்து விலகிச்செல்ல உங்கள் உணர்திறன் தன்மை அனுமதிக்காதீர்கள். அதிக உணர்ச்சி நுண்ணறிவு உங்களை தனிமைப்படுத்தவோ அல்லது வேறொருவராக இருக்கும்படி கட்டாயப்படுத்தவோ விடாதீர்கள்.

இயற்கையாகவே, இந்த பண்பு உங்களை மூழ்கடிக்கும். சில எளிய படிகளால் நீங்கள் உணர்திறன் உணர்வுகளை வெல்ல முடியும்.

• பயிற்சி நினைவாற்றல்அதாவது, உங்கள் தலையை நிரப்பும் பிற எண்ணங்களை பிரிப்பதன் மூலம் இப்போது நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
• சிந்தனையை மாற்றுவது, எடுத்துக்காட்டாக ஒரு சிக்கலை எதிர்கொள்ளும்போது உறுதியாக தெரியாத ஒன்றை யூகிக்காததன் மூலம்.
• நீங்கள் அனுபவிக்கும் செயல்களால் உங்கள் உணர்ச்சிகளை திசை திருப்பவும்.
• நீங்கள் உணரும் உணர்ச்சிகளைப் பற்றி தினசரி பத்திரிகையை வைத்திருங்கள்.
• சத்தான உணவுகளை சாப்பிடுவதன் மூலமும், போதுமான தூக்கம் பெறுவதன் மூலமும் உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

உங்களிடம் ஒரு முக்கியமான பண்பு இருந்தால், உங்கள் மரபணு ஒப்பனைதான் நீங்கள் யார் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உணர்ச்சி நிர்வாகத்துடன், இந்த பண்பை உங்கள் பலமாகவும் மாற்றலாம்.