இது சாதாரண வயிற்று கோளாறுகள் மற்றும் புண்களிலிருந்து வேறுபட்டது & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

நெஞ்செரிச்சல் லேசான வயிற்று கோளாறுகள் வெவ்வேறு அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளன. இது பொதுவானது என்னவென்றால், அது வயிற்றை அச .கரியமாக உணர வைக்கிறது. லேசான வயிற்று வலி மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் அவற்றின் தூண்டுதல்களுக்கு என்ன வித்தியாசம் என்பதைக் கண்டறியவும்.

லேசான வயிற்று கோளாறுகள் மற்றும் புண்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடு

சாப்பிட்ட பிறகு நீங்கள் எப்போதாவது வீங்கியதாகவும் சங்கடமாகவும் உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? இது வழக்கமான வீக்கம் அல்லது நெஞ்செரிச்சல் அறிகுறியா என்று நீங்கள் அடிக்கடி குழப்பமடையக்கூடும். ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கம் லேசானது முதல் நெஞ்செரிச்சல் வரை இரைப்பைக் கோளாறுகளைத் தூண்டும்.

அறிகுறிகள் ஒத்ததாகத் தோன்றினாலும், லேசான இரைப்பை கோளாறுகள் மற்றும் புண்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடுகள் இங்கே.

லேசான வயிற்று பிரச்சினைகள்

வழக்கம்போல உங்கள் உணவின் பெரும்பகுதியை நீங்கள் எப்போதாவது சாப்பிட்டிருக்கிறீர்களா? உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு இடத்திற்கு விடுமுறையில் இருக்கும்போது, ​​இவ்வளவு சுவையான உணவை சாப்பிட விரும்பினால், நீங்கள் வாய்வுடன் முடிவடையும்.

நிறைய சாப்பிட ஆசைப்படுவது லேசான வயிற்று வலிக்கு தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும், இது தற்காலிகமானது. மோசமான உணவை, நிறைய உணவை உட்கொள்வது போன்றவை வாய்வு ஏற்படலாம்.

வயிறு, சாதாரண நிலைமைகளின் கீழ், ஒன்று அல்லது இரண்டு கப் உணவை வைத்திருக்கும். ஒரு நேரத்தில் நிறைய உணவு வரும்போது, ​​நிச்சயமாக ஒரு மீள் பலூன் போல வயிறு விரிவடையும். ஒரு நபர் அடிக்கடி அதிகமாக சாப்பிட்டால், வயிறு சாதாரண திறனை விட அதிகமாக விரிவடையும்.

இது வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தும், இதன் விளைவாக வயிற்று வலிக்கு வாய்வு போன்ற சிறிய இரைப்பை கோளாறுகள் ஏற்படும்.

இருப்பினும், உணவின் ஒரு பகுதி லேசான வயிற்றைக் கலங்க வைக்கும் ஒரே விஷயம் அல்ல. ஜீரணிக்க கடினமாக இருக்கும் சில உணவுகளும் வாய்வு ஏற்படலாம். உதாரணமாக, எண்ணெய் அல்லது நிறைய கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள்.

இந்த இரண்டு உணவுகளும் ஜீரணிக்க கடினமான மற்றும் வயிற்றில் நீண்ட நேரம் நீடிக்கும் உணவுகள் அடங்கும். இது வயிற்றின் வேலையைத் தடுக்கிறது மற்றும் வயிற்று அமிலம் உயர்ந்து வயிற்று அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தும்.

இந்த ஆரோக்கியமற்ற உணவு மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்பட்டால், இது GERD க்கு நெஞ்செரிச்சல் போன்ற பிற வயிற்று கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும்.

இரைப்பை வலிகள்

நெஞ்செரிச்சல் மருத்துவ அடிப்படையில் டிஸ்பெப்சியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் சாப்பிட்ட பிறகு இது வயிற்று அச om கரியத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. நெஞ்செரிச்சல் பல அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை பின்வருமாறு:

• வயிற்றில் நிறைய வாயு இருப்பதால் குடலில் வலி
• வயிறு நிரம்பியதாக உணர்கிறது
• வீக்கம்
• அடிக்கடி பர்பிங்
• வாந்தியெடுப்பதற்கான குமட்டல்

எழும் நெஞ்செரிச்சல் அறிகுறிகள் எப்போதாவது மட்டுமே நீடிக்கும் (வந்து போ). இருப்பினும், சிலருக்கு, நெஞ்செரிச்சல் நாள்பட்டதாக இருக்கலாம்.

ஒழுங்கற்ற வாழ்க்கை முறைகளைக் கொண்ட சிலருக்கு இந்த நிலை பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது. ஆரோக்கியமற்ற உணவில் இருந்து நெஞ்செரிச்சல் உருவாகிறது. ஆரம்பத்தில் வீக்கம் போன்ற சிறிய வயிற்று வலி இருக்கலாம். இருப்பினும், நெஞ்செரிச்சல் பல ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறைகளிலிருந்து எழலாம், அவை கீழே காணப்படுகின்றன.

• பெரும்பாலும் தாமதமாக சாப்பிடுங்கள்
• கொழுப்பு, எண்ணெய், காரமான மற்றும் அமில உணவுகள் போன்ற ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளை உண்ணுங்கள்
• மது அருந்துங்கள்
• அதிகப்படியான காஃபின் நுகர்வு
• சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
• தூக்கம் இல்லாமை

பிஸியான வாழ்க்கையால் பாதிக்கப்பட்டுள்ள சிலர் வயிற்றுப் புண்ணைத் தவிர்ப்பதற்காக சில சமயங்களில் தங்கள் வாழ்க்கை முறையை ஆரோக்கியமாக மாற்ற மறந்து விடுகிறார்கள். அன்றாட நடவடிக்கைகளுக்கு இடையூறு ஏற்படாதவாறு இரைப்பை கோளாறுகளுக்கு உடனடியாக சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும்.

சிலருக்கு, நெஞ்செரிச்சல் GERD உடன் கூட இருக்கலாம்.

GERD ஆக உருவாகும் நெஞ்செரிச்சல் அறிகுறிகள்

GERD அல்லது இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் வயிற்றுப் புண் உள்ளவர்களுக்கு இது நிகழலாம். வழக்கமாக, இந்த அறிகுறி வகைப்படுத்தப்படுகிறது நெஞ்செரிச்சல் அல்லது வயிற்று அமிலம் உணவுக்குழாயில் (உணவுக்குழாய்) வாய்க்கு அதிகரிப்பதால் மார்பில் எரியும் உணர்வு. அதன் அமில தன்மை காரணமாக, இது உணவுக்குழாயில் உயர்ந்து, மார்பு பகுதியில் எரியும் உணர்வை உருவாக்குகிறது.

உணவுக்குழாய் வளையம் தளர்வதால் இது நிகழ்கிறது, இதனால் வயிற்றில் உள்ள உணவு உணவுக்குழாய்க்குள் செல்வதை எளிதாக்குகிறது. உணவுக்குழாய் வளையம் இரைப்பை சாறுகள் மேலே திரும்புவதற்கு ஒரு தடையாக செயல்படுகிறது.

GERD இன் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• நெஞ்செரிச்சல்
• நெஞ்சு வலி
• விழுங்குவதில் சிரமம்
• வயிற்று அமிலம் அல்லது பெரும்பாலும் உயரும் உணவுகள்
• தொண்டையில் ஒரு கட்டி

மேலே உள்ள வயிற்றுப் புண்களைப் போலவே, ஒரு நபர் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்றவாறு GERD ஐ அனுபவிக்க வாய்ப்புள்ளது.

அறிகுறிகள் மிகவும் தொந்தரவாக இருந்தால், அடிக்கடி ஏற்பட்டால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

இருப்பினும், அறிகுறிகள் தோன்றியவுடன் இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும். லேசான வயிற்று அறிகுறிகள் அல்லது வீக்கம், நெஞ்செரிச்சல், ஜி.இ.ஆர்.டி வரை தொடங்கி, வயிற்று கோளாறுகளுக்கு சிறப்பு மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலம் தொடக்கத்திலிருந்தே இது விடுபடலாம்.

வயிற்று கோளாறுகளைத் தடுக்க உட்கொள்ளக்கூடிய மூலிகைப் பொருட்களுடன் மருந்துகளையும் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். அறிகுறிகளுக்கு ஆரம்பத்தில் சிகிச்சையளிக்கும்போது, ​​நிச்சயமாக நீங்கள் கவலைப்படத் தேவையில்லை, உங்கள் செயல்பாடுகளில் நீங்கள் அதிக நெகிழ்வுத்தன்மையுடன் இருக்க முடியும்.

எக்ஸ்